Kuidas ADHD-i simulatsioon aitab teil ADHD-ga last vanemal olla

Tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire ehk ADHD on levinud krooniline lapseea häire, mis mõjutab rohkem kui 10% Ameerika Ühendriikide lastest. Tegelikult kannatavad haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) andmetel umbes kuus miljonit Ameerika last selle seisundi all, mis võib hilisemas elus põhjustada probleeme koolis, suhetes ja tööhõives. CDC antud ametlik määratlus on aju häire, millel on impulsiivsuse, hüperaktiivsuse ja tähelepanematusega seotud tunnused.



Allikas: rawpixel.com



ADHD tüübid

Psühholoogid on nüüd kindlaks teinud, et ADHD-d on kolme erinevat tüüpi. Nende hulka kuuluvad hüperaktiivsuse impulsiivne tüüp, tähelepanematu tüüp ja kombinatsioonitüüp. Kuigi neil on sarnased sümptomid, on neil ka spetsiifilised tunnused, mis aitavad arstidel neid vajadusel diagnoosida.

  • Hüperaktiivsus Impulsiivne tüüp

Seda tüüpi ADHD ilmneb tavaliselt lapsena, kes ei saa paigal istuda, palju sebib ja räägib rohkem kui teised lapsed. Tundub, et nad liiguvad kogu aeg ja võivad isegi magamise ajal liikuda. Nad keelduvad oma järjekorda ootamast ja segavad tundi või segavad teiste inimeste vestlusi. Tundub, et neil lihtsalt pole väljalülitusnuppu ja nad ei mõtle kunagi oma tegevuse tagajärgedele.



  • Tähelepanematu ADHD

Seda iseloomustab laps, kellel on raske keskenduda ühele asjale ja ta hajub sageli tähelepanu. Seda peetakse sageli ADHD klassikaliseks tunnuseks ja kui vanemad märkavad, et nende laps ei näi keskenduvat ühele asjale, siis tavaliselt siis, kui nad hakkavad ADHD-d kahtlustama. Need lapsed kipuvad ka asju sageli valesti paigutama ja neil on raskusi juhiste töötlemisega.

traumajärgne stressihäire dsm 5 kriteeriumit
  • Kombineeritud ADHD

Kui teie lapsel on mõlemat tüüpi ADHD tunnused, on neil tõenäoliselt kombineeritud ADHD. Neil võivad mõnda aega olla hüperaktiivsed nähud ja nad lülituvad tähelepanematuse märkidele sisse või välja või neil võivad olla mõlemat tüüpi sümptomid. Tavaliselt on see selge märk sellest, et teie lapsel on ADHD ja spetsialist peab teda nägema.

ADHD sümptomid

Paljud inimesed arvavad, et ADHD-d iseloomustab lihtsalt laps, kes ei saa paigal istuda või kes koolis ei kuula. Kuigi need on kindlasti ADHD tunnused, on palju muid märke, millele tähelepanu pöörata, näiteks:



  • Rahutus
  • Impulsiivne käitumine
  • Häiriv käitumine
  • Keskendumisega probleeme
  • Raskused tähelepanu pööramisel
  • Korraldusi ei saa täita
  • Tunnis ei saa paigal istuda
  • Hajameelne ja unustav
  • Kaotab asju sageli
  • Kehv organisatsioon
  • Lõpetamata koolitööd või ülesanded
  • Hooletuid vigu tehes
  • Nihelemine, käte ja jalgade liikumine või vingerdamine
  • Segab teisi
  • Ei saa ise vaikselt mängida
  • Räägib palju või kordamööda

Allikas: rawpixel.com

ADHD riskitegurid

Kuigi ADHD põhjuste osas on kasutatud eraldi ja vastuolulisi ideid, arvatakse, et enamasti on bioloogilised probleemid ja arvatakse, et keskkonnategurid aitavad aja jooksul sümptomite raskust. Teadlased on kaalunud aju struktuuri, funktsiooni ja neurotransmitterite rolli ADHD etioloogias ja ekspressioonis ning uurinud häire geneetilise panuse kaksikut.



Kuigi eksperdid ei tea täpselt, mis põhjustab ADHD-d, on siiski mõned riskitegurid, mis muudavad teie lapse tõenäosuse häireks. Peamine riskitegur on sugu. Poistel on ADHD haigestumine kolm korda suurem kui tüdrukutel. Lisaks on geneetika reaalne võimalus, kuna perekonna ajaloo ja ADHD vahel on tugev seos. Tegelikult suureneb ADHD saamise võimalus viis korda, kui õe-venna vanemal on selline seisund. Uuringud on näidanud, et mõlemal on see seisund eraldi majapidamistes üles kasvanud kaksikutel. ADHD pärilikkuse mõõtmine on umbes 0,76, mis tähendab, et see on väga pärilik. Muidugi on muid riskitegureid, sealhulgas:

  • Keemilised mõjud, näiteks suitsetamine, narkootikumide tarvitamine või raseduse ajal joomine
  • Raseduse või imikueas ei saada piisavalt toitaineid
  • Muud vaimsed või psühholoogilised haigused
  • Meditsiinilised häired, näiteks neuroloogilised seisundid
  • Keskkond kokkupuude raskmetallide, reostuse või muude toksiinidega

Sõltumata põhjusest, on ADHD tõeline häire, mis tekitab kannatavas lapses nii palju segadust, et tal on tavaliselt probleeme koolis, eakaaslastega läbi saades või isegi alkoholi või narkootikumidega ise ravida. Sellepärast on hooldaja vanemal oluline ravile saamiseks märke näha ja kohe spetsialistiga rääkida. Te ei saa oma last ametlikult ise diagnoosida, kuid kui näete oma lapsel paljusid neid märke, on aeg lasta lapsel ADHD-d testida.



ADHD testimine

Parim on kõigepealt pöörduda oma lapse arsti poole, et lasta teha tervisekontroll. Seda seetõttu, et muud häired, näiteks meditsiinilised haigused, võivad paljudel lastel põhjustada samu või sarnaseid sümptomeid nagu ADHD. Kuigi ADHD diagnoosimiseks pole laborikatseid ega markereid, peab täpse diagnoosi tegema professionaal. Kui teie arst on diagnoosi kinnitanud, kasutavad psühholoogid mitmeid katseid. Nende hulka kuuluvad pruun tähelepanuhäire skaalad, Connersi ADHD reitinguskaalad ja Mini International Neuropsychiatric Interview.

Samuti on diagnoosimisel abiks palju kognitiivseid teste, näiteks Woodcocki Johnstoni saavutuste testid, California verbaalse õppimise test, Wechsleri mäluskaala ja Woodcock Johnsoni kognitiivsete võimete testid. Samuti on palju veebikatseid, mida saate teha oma lapse diagnoosi saamiseks vaid oma idee varundamiseks. Paar neist sisaldab ajakirja Attitude lastele mõeldud ADHD-testi lastele.



kuidas ignoreerida oma meest, et tema tähelepanu äratada

ADHD-ga lapse vanemaks saamine

ADHD-ga lapse saamine on pehmelt öeldes raske. Kuid mõelge, kui keeruline see neil olema peab. Raske (kui mitte võimatu) on mõista, mida teised inimesed tunnevad, eriti kui tegemist on vaimse tervise häiretega. Isegi kui keegi selgitab üksikasjalikult, kuidas ADHD end kellelegi tunneb, võib olla raske tegelikult 'tunda' seda, mida ta tunneb. Isegi kui teil on lapse ja professionaaliga topeltteraapia, võib olla peaaegu võimatu ADHD-ga saada seda, mida teie laps igapäevaselt läbib.

Kuid ADHD-ga lapse vanemaks olemine võib olla ka igapäevane võitlus. Võib juhtuda, et satute oma lapse peale vihaseks või ärritunuks selle pärast, et ta nokitseb, ei pööra tähelepanu või jääb koolis rääkimise pärast hätta. Võib tunduda, et nad ignoreerivad teid tahtlikult või lähevad meelega endast välja, et teid hulluks ajada. Ehkki teate, et see pole nende süü ja et põhjuseks on nende haigus, on vanematel sageli raske mitte hulluks minna, kui nende laps halvasti käitub.



Allikas: rawpixel.com

ADHD simulatsioon

On viis, kuidas saate kogeda seda, mida ADHD-iga laps igapäevaselt läbib. ADHD simulatsioonid on suurepärased vahendid vanematele, õpetajatele ja kõigile teistele, kelle elus on keegi ADHD-ga. ADHD-simulaatoreid on professionaalsest meelelahutuseni palju, kuid nende kõigi eeliseks on aidata teil maailma oma lapse silmade läbi näha.

noore armastuse määratlus

Teie lapse silmade kaudu

Üks kõrgelt hinnatud ADHD-simulaatoreid nimetatakse 'läbi lapse silmade' ning see on väga täpne ja professionaalne. ADHD-d põdevatelt lastelt võite kuulda, kui nad räägivad oma võitlustest ja sellest, kuidas nende puue neid iga päev mõjutab. Siis algab simulatsioon ja näete, kuidas asjad neile tunduvad. Saate valida vanuse ja selle, millega teie laps kõige rohkem võitleb, näiteks tähelepanu, organiseerituse, matemaatika, kirjutamise või lugemisega. Pärast jagab ekspert, kui hästi teil simulatsioonis läks.

Valesti mõistetud meeled

Sellel PBS-saidil, mida nimetatakse, on üheksa liiki ADHD-simulatsioone ja tegevusi ning videoid, mida vaadata. Veebisait ise on avalik-õigusliku ringhäälinguteenuse (PBS) telesaate „Vääritimõistetud mõisted“ kaassait. On neli kategooriat, mis hõlmavad tähelepanu, lugemist, kirjutamist ja matemaatikat. Seda toodab WGBH ja see on väga hariv.

ADHD simulaatori video

See simulatsioonivideo on väga huvitav ja näitab tõesti, mis tunne on ADHD-ga olla. Te ei saa teemat valida, küll aga peate vaatama videot, kus peaksite teavet lugema ja lõpus testi tegema. Ekraanil on nii palju segajaid, et seda on peaaegu võimatu lugeda. Samuti katkestab see lugemise mõne sekundi tagant juhusliku mõttega.

Ükskõik, kas olete ADHD-ga lapse vanem, õpetaja või soovite lihtsalt teada saada, mis tunne on häirega, on ükskõik milline neist simulatsioonidest ADHD all kannatajate ja ekspertide sõnul uskumatult täpne.

Räägin kellegagi

Parim on rääkida lapsega ADHD-ravi saamisest. Ehkki paljud inimesed püüavad seda kodus iseseisvalt ravida looduslike abinõude abil või lapse toitumist muutes, on kõige parem rääkida kõigepealt terapeudi või nõustajaga, et teha kindlaks, mis teie lapsele kõige paremini sobib. BetterHelp.com on veebipõhine vaimse tervise allikas, mis võib leida teile terapeudi, kellega saate täna rääkida, kohtumist pole vaja. Ja teil pole isegi vaja majast lahkuda.