Juhend erinevat tüüpi nõustajatele

Oluline kaalutlus teraapias osalemise üle on vaimse tervise spetsialisti tüüp, kellega nõu pidada. Vaimse tervise valdkonna kasvades on tekkinud mitu erinevat tüüpi vaimse tervise spetsialiste. Seda võib vaadelda nii positiivse kui ka negatiivse arenguna. Meil on vaimse tervise raviks rohkem võimalusi kui kunagi varem. Kõigi nende võimaluste korral võib see raskendada nende valdkondade erinevuste mõistmist ja seda, et tunneksime end vaimse tervise raviks tehtud valikus mugavalt. Kuigi kõik kliinilised spetsialistid vastavad sarnastele kliinilistele pädevusnõuetele, on igal vaimse tervise erialal oma spetsiaalne väljaõpe.

Sarnaselt arstide nimekirjaga, mis võib olla üsna ulatuslik, on ka erinevate nõustajate ja nende erialade loetelu üsna pikk. Selles artiklis käsitleme mõnda peamist tüüpi, et anda teile ülevaade sellest, keda võite ravi otsimisel näha.

Abi saamine on põhirõhk

Sõltumata sellest, keda peate nägema või milline ravi võib kaasa tuua, on peamine asi, millele peaksite keskenduma, vajaliku abi saamine. Mõne jaoks võib teraapia tunduda piinlik või hirmutav asi, mida jätkata. Tegelikkuses on teraapia üks parimaid tööriistu, mis aitab teil lahendada mis tahes probleeme teie elus ja annab teile juurdepääsu püsivate muutuste loomiseks vajalikele ressurssidele. Te ei ole oma teekonnal kunagi üksi ja on palju inimesi, nii neid, kes aitavad kui ka neid, kes on abi saanud, kes on rohkem kui nõus teid aitama teie isikliku kasvu ja tervenemise nimel.

Kliiniline sotsiaaltöötaja (CSW)

Kliinilised sotsiaaltöötajad saavad täiendõpet vaimuhaiguste ja muude käitumishäirete hindamiseks, diagnoosimiseks, raviks ja ennetamiseks. Kliinilistel sotsiaaltöötajatel on rohkem kliinilisi kogemusi kui professionaalsetel sotsiaaltöötajatel, kellel puudub kliiniline tähis. Kliinilised sotsiaaltöötajad on läbinud nõutava sotsiaaltöö magistriprogrammi, praktika ja kraadiõppe tunnid koos riikliku eksami sooritamisega.

Kliinilised sotsiaaltöötajad pakuvad vaimse tervise teenuseid üksikisikute, perede ja rühmade psüühiliste, käitumuslike ja emotsionaalsete häirete ennetamiseks, diagnoosimiseks ja raviks. Nende eesmärk on suurendada ja säilitada patsientide füüsilist, psühholoogilist ja sotsiaalset funktsiooni. Kliinilistel sotsiaaltöötajatel peab olema sotsiaaltöö magistrikraad või doktorikraad, rõhuasetusega kliiniline kogemus. Nad peavad läbima juhendatava kliinilise praktika ja neil peab olema vähemalt 2 aastat kraadiõppe juhendamisel kliinilist sotsiaaltööd.

Allikas: pexels.com

Kliinilised sotsiaaltöötajad on heakskiidetud pakkujad enamikus hoolduskavades ja praktiseerivad neid paljudes erinevates keskkondades.

Litsentseeritud vaimse tervise nõustaja (LMHC) või litsentseeritud professionaalne nõustaja (LPC)

ingel number 1001

Vaimse tervise nõustaja on nõustaja, kelle haridus on suunatud konkreetselt kliinilisele hindamisele, ravile ja psühhoteraapiale. Vaimse tervise nõustajad saavad vaimuhaiguste, psühhoteraapia ja kliinilise sekkumise teenuseid. Litsentseeritud vaimse tervise nõustaja peab täitma magistriprogrammi, internatuuri ja kraadiõppe tunde. Neilt nõutakse ka litsentsieksami sooritamist.

Kliiniline vaimse tervise nõustamine on eraldiseisev amet, millel on riiklikud hariduse, koolituse ja kliinilise praktika standardid. Kliinilised vaimse tervise nõustajad on kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid, kes pakuvad paindlikku ja tarbijale suunatud ravi. Nad ühendavad traditsioonilise psühhoteraapia praktilise probleemide lahendamise lähenemisviisiga, mis loob dünaamilise ja tõhusa tee muutuste ja probleemide lahendamiseks.

Kliinilised vaimse tervise nõustajad pakuvad kõiki teenuseid, sealhulgas:

• Hindamine ja diagnoosimine. Mis on teie esitatavad probleemid ja milline on soovitatav ravikuur?
• Psühhoteraapia
• Ravi planeerimise ja kasutamise ülevaade
• Lühike ja lahendustele keskendunud teraapia
• Alkoholismi ja narkootikumide kuritarvitamine
• Psühho-haridus- ja ennetusprogrammid
• Kriisireguleerimine

Tänapäeva keskkonnas on vaimse tervise kliinilised nõustajad ainulaadse kvalifikatsiooniga, et tulla toime kvaliteetselt osutatava ravi kulutõhusal pakkumisel. CMHC-del on põhioskuste komplekt, mis erineb teiste käitumuslike tervishoiudistsipliinide omadest. Nende koolitus kogu inimese vajaduste rahuldamiseks ning tervise- ja ennetustöö jaoks muudab nad hea olukorra tervishoiu integreerimisel. Kraadiõpe ja kliiniline koolitus valmistavad vaimse tervise kliinilisi nõustajaid ette kõigi teenuste pakkumiseks üksikisikutele, paaridele, peredele, noorukitele ja lastele. Kliinilise vaimse tervise nõustajate litsentsinõuded on samaväärsed kliiniliste sotsiaaltöötajate ning abielu- ja pereterapeutide nõuetega - veel kahe erialaga, mis nõuavad iseseisva staatuse saamiseks magistrikraadi.

pühvli vaimne tähendus

Allikas: pexels.com

Litsentseeritud vaimse tervise nõustaja on vastanud järgmistele kutsekvalifikatsioonidele või ületanud neid:

• Saate magistrikraadi nõustamises või sellega seotud vaimse tervise distsipliinis
• Lõpetanud vähemalt kaks aastat pärast magistri kliinilist tööd litsentseeritud või atesteeritud vaimse tervise spetsialisti järelevalve all
• Läbinud riiklikult välja töötatud või riikliku litsentsimise või sertifitseerimise eksami

Sõltumata sellest, kas teil on vaimuhaigus või kui olete elus liikumisega seotud, võib professionaalne vaimse tervise nõustaja teid aidata.

Litsentseeritud abielu- ja pereterapeut (LMFT)

Abielu- ja pereterapeudid keskenduvad vaimse tervisega seotud suhe-, abielu- ja pereprobleemidele. Abielu- ja pereterapeudid töötavad paaride, vanemate, laste, õdede-vendadega jne. Nad on spetsialiseerunud peredünaamikale ning tegelevad inimestevaheliste probleemide ja suhetega. Abielu- ja pereterapeudi väljaõpe sarnaneb paljuski teiste vaimse tervise spetsialistide koolitusega, eeldades vaimse tervise magistriõpet ja kliinilise järelevalve tunde, millele järgneb kliiniline eksam.

Litsentseeritud sotsiaaltöötajast (LSW) ja litsentseeritud professionaalsest nõustajast (LPC) eristades on litsentseeritud abielu- ja pereterapeut (LMFT või MFT) rangelt koolitatud vaimse tervise spetsialist, kes usub, et mitmesuguseid individuaalseid probleeme tuleb mõista nende pere- ja sotsiaalse keskkonna kontekstis. Süsteemiterapeudina nimetatud abielu- ja pereterapeudid lähenevad vaimsetele ja emotsionaalsetele võitlustele. Olenemata sellest, kas klient on üksikisik, paar või perekond, on eesmärk muuta problemaatilisi ja korduvaid suhtlusi, mis kas aitavad või jätkavad korduvate probleemide tsüklit.

Pereorientatsioon koos rangete koolitusnõuetega muudab LMFT-d ainulaadse kvalifikatsiooniga vaimse tervise teenuste osutamiseks. LMFT-sid koolitatakse erinevates raviviisides, et valmistada neid ette töötama üksikisikute, perede, paaride ja rühmadega. LMFT-de väljaõpe hõlmab kogenud LMFT-de otseseid juhiseid, mis on vaimse tervise erialade seas ainulaadne.

Allikas: pexels.com

Abielu ja pereteraapia on sageli kulutõhus, lühiajaline ja tulemustele suunatud ravivorm. Kliendid märgivad suurt rahulolu abielu- ja pereterapeutidega, kogedes märkimisväärset paranemist inimestevahelistes suhetes, emotsionaalses heaolus ja füüsilises tervises.

Kliiniline psühholoog (Ph.D. või PsyD)

Kliiniline psühholoog on doktorikraadi saanud vaimse tervise spetsialist. Kuid nad ei saa ravimeid välja kirjutada, kuna nende doktorikraad ei ole meditsiiniline kraad. Nagu teisedki vaimse tervise spetsialistid, koolitatakse kliinilisi psühholooge hindamisel, diagnoosimisel ja terapeutilises praktikas.

Psühhiaater (MD)

Psühhiaatrid on arstid, kes on saanud täiendõpet ja haridust vaimse tervise ja psühhiaatriliste häirete alal. Psühhiaatrid keskenduvad tavaliselt ravimite haldamisele, määrates psühhotroopseid ravimeid. Psühhiaatrid kohtuvad patsientidega igakuiselt, kuid enamik neist ei paku nõustamisteenuseid. Selle asemel võite oodata kohtumist oma ravi psühholoogi ja kõigi ravimite psühhiaatriga. Psühhiaatrid saavad endiselt pakkuda traditsioonilist vaimse tervise ravi ja jututeraapiat ning paljud seda ka pakuvad, kuid soovitatav on rääkida otse oma psühhiaatriga, kui soovite seda just oma suhtest nendega.

Mida peaksin tegema, et valmistuda nõustamiseks ja vaimse tervise raviks?

Õigete teadmiste omamine selle kohta, kellega nõu pidada, võib olla äärmiselt kasulik, kuid see on kasulik ainult siis, kui olete nõustamiseks valmis ja olete valmis oma raviga tegelema. Siin on mõned kasulikud näpunäited, mis hõlbustavad terapeutilise suhte loomist

Tehke kindlaks, millised on teie sümptomid

suitsu vaimne tähendus unenäos

Õige abi saamine algab mõistmisega, millega te tegelete ja keda peaksite otsima. Kui olete praegu silmitsi stressirohkete elusituatsioonidega, mille jaoks võib vaja minna juhendamist, saab üldterapeut või nõustaja teid teie olukordades läbi viia. Kui teil on siiski tegemist a vaimuhaigusvajate spetsialisti, kes on koolitatud teie häirega toime tulema. Lisateave sümptomite ja nende jaoks teie jaoks mõeldud tähenduste kohta võib lihtsustada inimese leidmist, kes sobib teie vajadustele kõige paremini.

Allikas: pexels.com

Ole ravi suhtes avatud meelega

Teraapia ei pruugi kõigile sobida ja üks peamine tegur, mille tulemuseks on ebaefektiivne ravi, on soovimatus nõustuda raviga. Kui olete terapeudi soovitatud ravikuuri vastuvõtmise suhtes vastupidav, kui te ei usu, et teraapia töötab, või kui te ei soovi lasta oma terapeudil uurida mõningaid asju, mis võivad teie vaimuhaigusele kaasa aidata , ei saa te teraapiast palju kasu. Tulge kindlasti avatud meelega ja lubage endale muutusi ja abi tervitada, selle asemel, et neist põgeneda.

Ole küsimustega valmis

Teie terapeut, nagu iga teine ​​arst, peab olema teie jaoks õige, et olla kõige tõhusam. Enne teraapias osalemist peaksite oma terapeudile koostama nimekirja küsimustest. Näiteks võiksite Küsi neilt:

• Milline on teie kvalifikatsioon ja asjakohane kogemus?
• Kuidas käitud minu konkreetse häire ravimisel?
• Mis tüüpi kliente teil varem sarnaste probleemidega on olnud?
• Kuidas näeb välja keskmine seanss?

Kõik, mis teie arvates tuleb esimesel seansil lahendada, tuleks üles kirjutada ja valmis minema. See on ka sobiv aeg teha kindlaks mitte ainult see, kas teie terapeut on kvalifitseeritud teid aitama, vaid sobib ka teile. Teraapia on palju tõhusam, kui inimene, kellelt te teenuseid saate, on inimene, kellega saate ühendust võtta ja kellega oodata.

Pöörduge oma valitud spetsialisti poole

Kas tunnete, et olete valmis nõustamist alustama? Ülaltoodud näpunäidete ja teadmiste abil saate leida endale sobiva inimese. BetterHelpi litsentseeritud terapeutide võrku pääsete juurde oma kodu mugavusest ja privaatsusest (või kõikjal, kus teil on Interneti-ühendus). Võrgustikku kuuluvad kliinilised psühholoogid, abielu- ja pereterapeudid, kliinilised sotsiaaltöötajad ja litsentseeritud nõustajad. Neil kõigil on vähemalt kolm aastat ja 2000 tundi praktilisi kogemusi. Allpool on mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kellel on erinevaid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Ainult ühe kuu pikkuse teraapiaga Michaliga suutsin avastada paljusid enda aspekte. Ta oskas oskuslikult esitada kõik õiged küsimused ning suunata põhiprobleeme ja -probleeme. Videosessioonid olid väga lohutavad, tundsin end kohe ühendatuna ning vestlused olid hästi ümardatud, keskendunud ja tõhusad. Meil õnnestus katta kõik minu peamised mured. Veelgi enam, Michal varustas mind lisamaterjali, tööriistade ja tehnikatega, millele tugineda siis, kui mul on raskusi, ja need tehnikad muudavad juba minu igapäevaelu. Mul on väga vedanud, et mul oli võimalus Michaliga koostööd teha. '

'Heatheriga on väga lihtne rääkida ja väga siiras. Ta kuulas kannatlikult, kuidas ma kirjeldasin seda, mida ma tundsin nii mitmekihilise, keerulise olukorrana, et ma kartsin, et ma ei suuda kunagi väljapääsu leida. Kuid ta suutis väga kiiresti kindlaks teha selle kõige keskmes oleva põhiprobleemi. Ma tunnen end vähem koormatuna, rohkem kontrollin oma elu ja suhteid. Ma tean, et saan plaanitud kohtumiste vahel igal ajal tema poole pöörduda, kui taban end raskustes. Ja lõpetan iga kohtumise, tundes end vähem ärevana, lootustandvamalt oma tuleviku suhtes ja paremini toime tulles asjadega, mida varem olin olnud liiga rabatud. Olen rääkinud pereliikmetele ja sõpradele oma rahulolust BetterHelpiga kui teenusega, mis pakub lihtsust (võimalus töötada koos oma nõustajaga kodust ja muretsemata, pean terviseprobleemide ilmnemisel kohtumise tühistama) äärmiselt mõistliku kuutasu eest. Minu nõustaja kontrollib mind peaaegu igapäevaselt, mis annab kindlustunde, kui tean, et ta on seal, kui teda vaja. Olen varem näinud käputäis nõustajaid ja nad kõik olid väga lahked, kuid ma ei tundnud end nende tegelikus abistamisvõimes kindlalt. Heatheriga pole see nii. Usun, et tema raviplaan on täpne, realistlik ja tõhus. Eelkõige tunnen, et olen Heatheriga tehtava töö tulemusena vaimselt / emotsionaalselt ja lähedastes suhetes palju paremas kohas. '

Järeldus

Kui olete teadlikum sellest, mis on teraapia, mida see hõlmab ja kes on sellega seotud, on teil lihtsam seda otsida ja sellest rohkem kasu saada. Kui soovite teada saada, kellega võiksite raviprotsessi ajal koostööd teha, kasutage ülaltoodud juhendit, et jaotada levinumad eksperdid ja spetsialiseerunud spetsialistid. Kui olete paremini aru saanud, kelle juurde saate minna, saate hakake oma vaimset tervist tugevdama. Võtke esimene samm täna.

KKK

Mida nõustajad teevad?

Nõustajad annavad klientidele nõu, juhiseid ja viise, kuidas aidata oma vaimset heaolu ja kõike muud, mida nad elus kokku puutuda võivad. Nõustamine on lai valdkond, mis suudab katta kõik elu väljakutsed. Mõned nõustajad aitavad inimese heaolu tagamisel, teised aga aitavad inimesel õppida kõiki uue karjääri alustamiseks vajalikke oskusi.

Kas teraapia tõesti töötab?

Paljude inimeste jaoks töötab teraapia tõepoolest. Terapeudid on aastaid õppinud inimvaimu ja inimeste käitumise kohta ning nad õpetavad oma klientidele selliseid tehnikaid nagu kognitiivne käitumisteraapia, mis on uuringute kohaselt tõhus.

Kuid teraapia nõuab kliendilt kuulamist ja osalemist. Kui klient ei tee tööd, ei ole teraapia nii tõhus. Teraapia ei ole nagu arsti juures käimine ja mõne ravimi hankimine; see on protsess, mis nõuab osalemist, tähelepanelikkust ja valmisolekut minna kohtadesse, mis võivad abi otsiva inimese ebamugavaks muuta.

Millal peaksin nõustaja poole pöörduma?

Kui teil on elus probleeme, mida saaks aidata, rääkides kellegagi, kes on koolitatud inimesi aitama, peaksite pöörduma nõustaja poole. Nõustaja külastamisel sõltub kõik sellest, milleks peate teda nägema. Näiteks peaksid inimesed otsima suhtenõustajat, kui nende suhe on ebaproduktiivsete vaidluste ja kaotatud armastuse tsükkel. Kui soovite uut töökohta või soovite minna uuele karjäärile, peaksite otsima töönõustajat. Mõni võib nõustajat otsida, kui ta on piirkonnas uus ja ei tea, kuidas sõpru leida.

Kui kaalute nõustaja külastamist, on see esimene märk, mida peaksite nägema. Kui muudate meelt, võite nende nägemise alati lõpetada.

ingel number 606

Mis vahe on nõustajal ja terapeudil?

Neid kahte terminit kasutatakse vahetatult, kuna sarnasusi on tõepoolest. Siiski on mõningaid erinevusi. Terapeut on tavaliselt palju kaitstud nimetus, mis nõuab litsentsi. Kaitsed võivad varieeruda sõltuvalt sellest, millises olekus olete.

Teraapia võib olla ka pikem, samas kui nõustamist peetakse lühiajalisemaks. See võib siiski sõltuda inimesest inimesest.

Mis vahe on nõustajal ja psühholoogil?

Psühholoog on palju kaitstud termin, isegi rohkem kui terapeut. Psühholoogil on tavaliselt doktorikraad ja ta on riigi juhatuses. Mõned psühholoogid võivad olla ka professorid. Psühholoogid saavad vaimuhaigusi diagnoosida ja selle põhjal ravi osutada.

Millised on nõustamise viis etappi?

Pole kindlaks määratud viit etappi, paljud nõustajad töötavad omal moel oma klientide aitamiseks. Mõnel kliendil võib olla viis etappi, mis lähevad järgmiselt:

• Õppimine kliendi ja selle kohta, mida nad nõustamisest ootavad.
• Tugevate ja nõrkade külgede väljaselgitamine.
• Enesetunde parandamiseks eesmärkide seadmine.
• Seniseid tulemusi vaadates.
• Kuulutada seansid edukaks või millekski, mis peab tagasi pöörduma joonestuslaua juurde.

Kas terapeudid kallistavad oma kliente?

Mõnes terapeudis kehtib kontaktivaba reegel, teised võivad loaga siiski kallistada või teistmoodi hooldust näidata. Kallistuse saamiseks peate võib-olla allkirjastama paberilehe. Kui teile meeldib puudutada, siis arutage seda kindlasti oma terapeudiga.

Mis on nõustaja eelised?

Nõustamisel on palju eeliseid ja need võivad inimestel erineda või sõltuda sellest, millist tüüpi nõustamist soovite. Mõned potentsiaalsed eelised on järgmised:

• Oskus parandada oma enesehinnangut ja minapilti.
• Suhtlemisoskuste õppimine, mis aitavad teil inimesena kasvada.
• Tehke kindlaks oma puudused ja töötage nende parandamise nimel.
• Parem suhtlemine eakaaslastega.
• Võimalus end teistele täielikult väljendada.
• Võimalik, et elu eesmärkidega edasi liikudes.

Need on vaid mõned positiivsed näited.

Kas teraapial võib olla negatiivne mõju?

Enamikul inimestel on teraapial positiivne mõju. See ei ole ravim, kus teil on võimalus tunda kõrvaltoimeid. Kuid mõnedel inimestel on ravi ajal olnud kõrvaltoimeid. Näiteks võib teraapia mõnikord teie ärevust või depressiooni veelgi süvendada. See kehtib eriti juhul, kui teil on terapeut, kes on mürgine või lihtsalt ei sobi sellele tööle. See ei tohiks aga kedagi takistada terapeudi külastamisest, kuna see töötab enamikul.

Kui kaua teraapia toimib?

Aeg, mil teraapia tööle hakkab, võib sõltuda sellest, mille juures terapeudi poole pöördute, millist tüüpi inimene olete, kui sageli teete ravi ja paljudest muudest teguritest. Üldiselt võib teraapia täieliku efektiivsuse saavutamiseks kuluda paar kuud, kuid võite näha mõningaid paranemismärke isegi varem.

Mis tüüpi nõustajatele makstakse kõige rohkem palka?

See, kui palju te teatud tüüpi nõustajana teenite, võib sõltuda paljudest teguritest, näiteks teie elukohast, mitmest kliendist, keda näete jne. Kõrgeima palgaga nõustaja kipub siiski olema koolinõustaja, keskmiselt üle 56 000 dollari.

Üks põhjus, miks koolinõunik saab palju palka, on see, et nad teevad midagi enamat kui lihtsalt õpilastega vestlemist. Nad teevad kooli kohta otsuseid ja neile makstakse palka ühtses tempos.

Kas füsioterapeudid suudavad teha kuus numbrit?

Füsioterapeutide keskmine mediaan on umbes 87 000 dollarit ja suurema sissetulekuga kindlalt üle kuue numbri. Kui palju teile makstakse, võib sõltuda teie elukohast, kui palju te maksate ja kui palju kliente näete.

Kuidas alustada psühholoogikarjääri?

Karjäär psühholoogias võib olla suurepärane võimalus elada elu, kuid see võtab aastaid tööd. Kõigepealt peate omandama bakalaureuse kraadi. Paljud inimesed valivad bakalaureuseõppe psühholoogias või vastavas valdkonnas. Kõrgkooli nõustajaga rääkimine võib aidata teil leida endale sobiva karjääri.

Siis lähete meistrite juurde. Milline magistrikraad teil on vajalik, võib sõltuda sellest, milline karjäär teid huvitab. Samuti peate võib-olla omama doktorikraadi psühholoogias.

Hariduse ajal veenduge, et panustate kogu oma energia karjääri suunas. Lisaks kodutöödele aitamisele, aidake teisi abivajajaid, tutvuge inimestega ja hankige kogemusi.

kuulsuse nägemine unenäos

Samuti võite vajada praktikat. Kui kaua teie praktika kestab, võib sõltuda teie osariigist, kuid paljud riigid vajavad vähemalt kahte aastat. Pärast saate oma litsentsi. Millised litsentsinõuded peate vastu võtma, võib jällegi sõltuda sellest, millises osariigis te elate, nii et enne selle järgimist kontrollige oma nõudeid.

Pärast seda saate luua psühholoogikarjääri, olgu selleks siis kellegi palgamine tema kliinikusse või omaenda asutamine.

Kas saate olla psühholoogiamagistrite nõustaja?

Jah, psühholoogia või mõne muu valdkonna magistrikraadi omamine on suurepärane algus. Kuid meistrite olemasolu pole garantii. Edukaks nõustajaks saamiseks võib vaja minna koolitust ja oma kogemuse tõestamist.

Jaga Oma Sõpradega: