Miks on armastust nii raske elus hoida?

Enamik romantilisi suhteid on määratud läbikukkumisele. See on lihtne tõde ja see pole tingimata halb. Miks? Sest igas suhtes harjutame armastuseoskusi, lootes kellegi armastamise ja kellegi armastuse aktsepteerimisega paremaks saada. Kui me kõik jääksime esimese inimese juurde, kellesse me kunagi armusime, jääksime tõenäoliselt ilma inimesest, kellega me tõeliselt hästi töötame - potentsiaalsest pikaajalisest partnerist. Ühel hetkel soovib enamik meist mingisugust turvalist ühendust armastatava inimesega. Oleme valmis leppima seotud elu mugavusega. Miks on armastust nii raske elus hoida?


Allikas: publicdomainpictures.net



Miks on armastus nii raske?

Armastus romantiliste partnerite vahel on keeruline ja sideme tugevana hoidmise raskused aitavad kaasa paljud põhjused. Et teada saada, kuidas oma armastust elus hoida, peate kõigepealt mõistma, miks armastus on üldse nii raske. Kas need põhjused tunduvad teile tuttavad?



1. Sellest on lihtsam loobuda kui selle kallal töötada.

oranž ja sinine moraal

Suhte parandamine või isegi selle säilitamine nõuab tõsist pingutust ja motivatsiooni. Partnerile tähelepanu pööramine võtab energiat. Samuti võivad suhted olla hirmutavad. Nad on ebakindlad. Sa ei tea, kas need kestavad. Võib-olla peaksite enne haiget saamist lihtsalt pardist minema, eks?




Allikas: pexels.com

Paljud inimesed naudivad armumise pea pöörlevat algust, kuid hoiduvad tegelikust „suhte” tööst, mis seisneb selles, et keskendute osa oma elust teise inimese tervisele, edule ja õnnele. Nagu uue tegevuse õppimisel, võib ka loobumine olla lihtsam kui uute, raskete või pettumust valmistavate osade pärast vaeva näha. Kuid kui te ei liigu kunagi esimestest etappidest oma suhte kindlamasse etappi, ei õpi te kunagi oma suhteoskusi parandama ja säilitama.

2. Sa pole kindel, mida armastus tegelikult tähendab



mine kellegi juurde tagasi

Armastust on raske määratleda. Ja tundub, et see tähendab erinevate inimeste jaoks midagi pisut erinevat. Meil kõigil on erinev armastuskeel. Raskused selle väljaselgitamisel, mis armastus tegelikult on ja mida armusuhtest oodata, võivad sind muuta ebakindlaks, kas inimene, kellega koos oled, on see, mida sa tegelikult tahad. Või võib teil olla raskusi teadmisega, kuidas öelda, kas teine ​​inimene käitub teie suhtes armastavalt. See kehtib eriti siis, kui te ei saanud kogu lapsena vajalikku armastust ja hoolt. Lihtne rusikareegel on selline: väidetavalt teevad suhted sind heaks, turvaliseks ja vajalikuks.

3. Inimesed on isekad

Enesehoidmine on loomulik tendents. Tegelikult on see bioloogiline vajadus. See tähendab, et olete mõnes mõttes egoist ja nii on ka teie kaaslane. Ainus viis armastust elus hoida on anda armastust ja kompromisse. Kui suudate leida naudingut oma partnerile armastuse pakkumise asemel, mitte selle poole, et pidevalt armastust otsida, on teie suhe tõesti väga hea. Peaksite ikkagi valima kellegi, kes on väärt, kuid kui olete selle väärtuse kindlaks teinud, peaks teie eesmärk olema anda.




Allikas: pexels.com

Kuidas hoida armastust elus?

Jah, armastus on raske, kuid saate selle tööle panna. See on aktiivne protsess. See ei juhtu loomulikult, vähemalt pikas perspektiivis.

See on kasulik, kui mõistate suhete edenemise prognoositavaid etappe.

Esiteks on mesinädalate etendus või armumise etapp. Selle etapi määratleb romantiliste ja seksuaalsete tunnete tõus. Sa ihkad olla koos oma partneriga, iha domineerib dünaamikas ja tunned end uue suhte energiast (NRE) kõrgelt. See lustakas armas etapp kestab kuskil paarist nädalast aastani. Üldiselt tuleks kaaslasega tuleviku üle otsustamine edasi lükata. Sa ei mõtle selles etapis oma ratsionaalse minaga.

kohviärevus

Kui armumine väheneb, on järgmine etapp ühilduvuse realistlikum hindamine. Põhimõtteliselt pole teie partner enam pjedestaalil ja te hakkate hindama nende väärtust veidi vähem roosilisest vaatenurgast. Kui need sobivad hästi, peaks selles etapis ikkagi olema palju kirge ja seksuaalset tõmmet, kuid võite vähemalt hingata seksikas ajast, kui hindate oma partnerite muid omadusi. Kui jääte siis, kui keemia on madalal, kogevad teie ja teie partner võimuvõitlusi. See on teie suhtlemis- ja konfliktide lahendamise oskuste test. Tagasi astudes ja hinge tõmmates määratlete oma suhte osas uuesti, kes te olete ja kes nad on. See võib olla tormiline etapp. Sageli kutsuvad paarid seda selles etapis lõpetama, kuna selgub, et nad ei ühildu. Suhted lõpetatakse sageli suhtlemisvõimetuse, võimetuse vastu võidelda õiglaste või valede ootustega selle kohta, kuidas tegelikud pikad suhted välja näevad. Võimuvõitluse etapp võib kesta mõnest kuust mõne aastani.



Kui paarid elavad üle võimu- ja identiteedivõitlustest, astuvad nad pikaajalisse armastusetappi. Pikaajalisel suhtel on tsükliline olemus. Tervislik armastus pikaajalises lainetuses. See vahatab ja kahaneb. Paarid kogevad armumise faase, kuid kogevad ka uni. Mida see päriselus tähendab, on see, et mõnel päeval elate nagu toanaabrid. Olete kaaspiloodid, kuid armastus ei tundu 'suur'. Mõnel päeval ärritab teid kaaslane ja võite isegi vihata neid. Tuleb piisavalt hea seksi ja kuivade ilmade perioode. Selle faasi tõusude ja mõõnade võtmine on hädavajalik, et vältida tavalisi lõkse. On hädavajalik, et saaksite oma pikaajalise väljavalituga nautida häid aegu ja istuda halbadel aegadel ilma tsüklist täielikult välja põrkamata (lahuselu / lahutus).

Põhimõtteliselt on pikaajaline armastus keeruline, sest see tähendab, et peate taluma perioode, kus te ei tunne lähedust. Mõneks ajaks võib puududa armastav tunne. Lähedust vähendatakse. Pühendumus asendab armastuse tunnet ja peate oma rajale tagasi jõudmiseks võtma initsiatiivi.

Nüüd saate aru, et teie armastus liigub läbi prognoositavate etappide. Vaatame, kuidas te seda elus hoiate.

Armastuse elus hoidmine

  • Ole aktiivne, mitte passiivne. Aja jooksul harjute oma partneriga ja tunnete end turvalisemalt. Turvalisus suhtes on hea. Kahjuks võib see viia selleni, et kaotate tänulikkuse oma suhte eest ja lõpetate tegemised, et olla aktiivselt armastav. Pidage meeles, et armastus pole lihtsalt tunne, vaid aktiivne protsess.
  • Nõus sellega, et kõik pole teie käes. Teie suhe ei ole muinasjutt. See on tegelik elu ja tegelik elu kaasneb valu ja võitlusega. Kas mäletate neid etappe, millest lugesite? Kui nõustute sellega kohe alguses, saate sellega toime tulla nii, et see oleks kasulik teile ja teie partnerile.
  • Keskenduge oma jõupingutustele sellele, mis on teie partneris juba head. Aidake neil edu saavutada seal, kus nende tugevad küljed on. Hinda neid asju. Te ei saa oma partnerit vahetada, seega ärge keskenduge asjadele, mida soovite parandada, ja ärge vaielge nende üle. Põhimõtteliselt aktsepteerige valitud inimest. Ärge oodake, et nad muutuksid lihtsalt sellepärast, et soovite.
  • Seksige edasi. Seks on parim pikaajaliste suhete määrdeaine.
  • Hoidke oma hügieeni. Tehke seda, mida saate, et hea välja näha ja end tunda.
  • Ole hea kuulaja.
  • Võitlus õiglane.
  • Ole haavatav. Jagage oma unistusi ja hirme.
  • Tehke oma uurimistööd, kui tabate ebasobivat kohta. Kas nõustamine või juhendamine aitaks? Milliseid raamatuid või ajaveebe saate jälgida, mis aitavad teil jõuda helgema päevani?
  • Öelge neile, mida vajate. Ärge anduge fantaasiale, et teie partner kuidagi 'teab', mida soovite. Harju neile lihtsalt rääkima!
  • Maandage oma stressi. Sa ei saa olla tähelepanelik enda ega oma kaaslaste suhtes, kui sa oledmõttetultvõi robootiliselt läbi liikumiste.

Nüüd teate, kuidas pikaajaline armastus välja näeb ja kuidas seda säilitada.


Allikas: pexels.com