Mis on struktuurne pereteraapia (SFT)?

Düsfunktsionaalsed pered on sageli nalja tagumik. Sitcomid, filmid ja draamad kujutavad perekondi pidevalt suurtena, räpastena, valjusti ja segadust tekitavatena ning väga vähesed näitavad perekonna hästi õlitatud masinat, valides hoopis hijinkide, arusaamatuste ja mõnituste. Mis võib aga hea televiisori jaoks kaasa tuua, teeb kohutava koduelu, sest düsfunktsionaalsete suhete, kakluste ja julmusega täidetud pered on vanemate, laste ja kõigi teiste jaoks suuremahuliste vaimse tervise probleemide allikad. kaasatud. Seda, mis võib tegelikus elus tunduda hea naljana või võimatuna, saab tegelikult juhtida, aidata ja ületada kogu pere sekkumise ja teraapia abil.

Allikas: unsplash.com

Mis on struktuurne pereteraapia?

Kuigi neid on paljupereteraapia tüübid, Perestruktuuriline teraapia (SFT) on populaarseim, kasutades kogu pere baasi, selle asemel, et proovida kõigepealt välja selgitada iga inimese probleemid, seejärel liikuda edasi grupiteraapiaga. SFT-s töötavad terapeudid kõigi harjumuspäraste mustrite, rutiinide või käitumismallide avastamiseks, mis mõjutavad negatiivselt perekonna dünaamikat, ja püüavad luua perestruktuurides tervislikuma rutiini, et luua kõigile dünaamiline, armastav ja stabiilne koduelu.

kas freudi teooria on aktuaalne ka tänapäeval

Struktuurilist pereteraapiat soovitatakse sageli peredele, kes on läbi elanud trauma, segatud peredele, üksikvanematele ja riskirühmadele. Kuigi SFT istungjärgul võib osaleda ükskõik milline perekond, on SFT võime selline, et paljud loobumise äärel olevad pered otsivad seda tüüpi abi ja saavad selle ettekirjutustest suurt kasu.

See konkreetne moodus loodi 1960. aastatel, järgides ühe terapeudi tööd New Yorgis asuvate linnalaste lastega. Probleemseks nooreks peetud terapeut otsustas (Salvador Minuchin), et ainult lastega töötamine ei ole murettekitava käitumise ohjeldamiseks ja tulemuste parandamiseks piisav, vaid et kogu pere vajab lapse koduelu, väljavaadete ja harjumuste parandamist. Perekonnad toodi ühe üksusena ja neid käsitleti tervikuna, selle asemel et keskenduda ainult ühele probleemse käitumisega lapsele. Minuchin leidis, et laste tulemused olid palju paremad, kui vanemad, õed-vennad ja isegi laiendatud perekond toodi toe, julgustuse ja vastutuse allikateks.

Allikas: rawpixel.com

armastus pole täiuslik

Kuidas näeb välja tüüpiline seanss?

Alustuseks jälgib SFT praktik kõnealust perekonda ja võtab arvesse perekonna üldist ülesehitust. Selles struktuuris on teatud rollid, harjumused ja piirid, nii tervislikud kui ka ebatervislikud. Diagrammi või kaardi loomisel saab terapeut liikuda edasi, et teha kindlaks kõik konkreetsed probleemid, mis vajavad lahendamist ja millised täheldatud probleemidest põhjustavad kõige rohkem probleeme, et luua täielik ja terviklik raviplaan. Ravi ülevaate koostamisel võetakse arvesse ka perekonna saabumise põhjust; mõned pered võivad sisse tulla seetõttu, et lapsel on koolis probleeme ja see mõjutab kogu perekonda, või võivad nad sisse tulla seetõttu, et äsja segunenud perel on probleeme piiride loomisega ja vanemate rollide piiritlemisega.

Pärast esimese seansi (või esimeste seansside) lõppu ja diagrammi koostamist hakkab terapeut hindama ja lahti mõtestama perekonna dünaamika ja interaktsioonide aspekte, mis põhjustavad pinget ja tekitavad peres erimeelsusi. Ravi võib hõlmata rollimänge, tunnete ja arusaamade arutamist ning pereliikmete julgustamist turvalises ruumis suhtlemiseks, kasutades terapeudi juhendina selgema ja abivalmis keele arendamiseks, selle asemel et kasutada karjumist, süüdistamist või süüdistamist.

SFT terapeudist saab seansi ajal sisuliselt pere osa, kuna nad peavad pere suhtlemisest ja dünaamikast sisse ja välja liikuma, et luua turvaline ruum õhkamiseks, rääkimiseks ja avanemiseks. Pereterapeudid võivad astuda rollimängu, tegutseda suhtluse eskaleerimisel omamoodi kuradivastase esindajana ning näidata kiusamise, mõnitamise ja muu negatiivse käitumise problemaatilisi aspekte. Samuti võivad terapeudid asuda ühele pereliikmele poolele või julgustada selle arvamust teise suhtes, mis võimaldab vihases või haavatud dialoogis toimuda turvalises vägivallavabas keskkonnas.

Allikas: rawpixel.com

Kui kaua SFT kestab?

Nagu paljudel teraapiaviisidel, pole ka ravi jätkamiseks üht kindlat ajavahemikku. Selle asemel keskenduvad terapeudid täielikult kaasatud perekondade muutuvale dünaamikale ning töötavad peredünaamikast sisse ja välja liikumiseks, et luua tõhusam toimiva, suhtleva ja piiride seadmise süsteem. Ravi võib võtta nii vähe kui kaks kuud, kuid see võib olla kuus kuud või kauem, sõltuvalt vajaliku ravi hulgast ja perede koostöö astmest. Mida rohkem pere kuulab, rakendab uusi tehnikaid ja jätkab tööd kõigi terapeudi ettepanekutega, seda kiiremini lõpevad teraapiaseansid.

SFT võib läbi viia ka oma ümberkorraldamisprotsessi. Terapeut võib esialgu näha tervet perekonda, seejärel paluda mõned nädalad, kus on ainult mõned pereliikmed, keskenduda väiksematele ja konkreetsematele küsimustele. Teistel pereliikmetel võidakse paluda tagasi tulla ja teraapia võib lihtsalt liikuda edasi-tagasi suuremamahulise pereüksuse ja väiksema pereüksuse vahel, et luua parem suhtlus ja toimimine pere igas mikrokosmoses. See võib olla ainult pere vanemate palumine ühel nädalal teraapiasse ja järgmisel nädalal laste eraldamine vanematest. Lõppkokkuvõttes on pereteraapia eesmärk luua stabiilne perekodu, nii et protsessile antakse tavaliselt palju aega enda läbinägemiseks.

hea enesetunne on piisavalt hea

Kas kindlustus katab SFT?

Mõni kindlustusselts katab SFT, teised aga peavad seda valikaineks. Oma rolli mängib perekondade kannatuste määr, nagu ka muude häirete või düsfunktsioonide olemasolu. Näiteks ADHD-ga lapsel võib olla lihtsam saada kindlustusselts SFT-d katma kui perekonnal, kellel puudub määratud puue või igasugune häire. Mõlemal juhul ei ole kindlat ja kiiret garantiid, kuna igal kindlustusseltsil on erinevad nõuded teraapiaviiside katmiseks, kuid kindlasti võiks aidata oma kindlustusse pöördumine mõne teise terapeudi või perearstiarsti saatekirjaga.

Kes kasutab SFT-d?

Segatud perekonnad kasutavad tavaliselt SFT-d tuttavate suhete ja dünaamika parandamiseks. On näidatud, et terapeutilisest mudelist saavad kasu ka puudega lastega pered, kuna see võimaldab peredel luua sujuvamad, tervislikumad piirid ja üleminekud, mis võib olla äärmiselt keeruline, kui lapsel on mingisugune leviv häire.

Perekonnad, kes on kannatanud trauma, näiteks lähedase kaotuse, õnnetuse või muu sarnase tõttu, võivad saada kasu ka SFT-st, kuna see võimaldab neil aega ja ruumi oma leina ja trauma ühiseks töötlemiseks, selle asemel et proovida kõike töödelda. eraldi ja loo veelgi suurem kaugus kui enne traumat juba kehtestatud kaugus.

Üksikvanemaga perekonnad ja muud riskirühmad tegelevad sageli ka struktuurse pereteraapiaga, kuna piirid on sageli viltu ja suhtlus laguneb seda tüüpi seadetes sageli stressi ja pahameele tõttu. Pereterapeut võib aidata sujuvama ja hõlpsama koduelu loomiseks mõnda neist suhete dünaamikast ümber töötada.

Mis on pereteraapia?

õnnelike leidmine

Pereteraapia on igasugune teraapiavorm, mis käsitleb perekonda kui üksust, selle asemel, et proovida suhteid ja suhete dünaamikat parandada, ravides vaid ühte pereliiget. Struktuurne pereteraapia (SFT) on pereteraapia alamhulk, mis käsitleb kogu perekonda kui üksust ja mille eesmärk on luua peredes tervislikum ja tõhusam käitumine, dünaamika, mustrid ja hierarhiad. Terapeudid esitavad esmalt diagrammi praeguse perekonna dünaamika kohta, teevad tööd selle dünaamika võimalike probleemide väljaselgitamiseks ja jätkavad ravi nende esialgsete vaatluste põhjal.

Ravi jätkudes muutub terapeut peaaegu nagu ajutiseks pereliikmeks, kuna terapeudid lähevad vabalt suhtlema ja suhtlema, vahetades edasi-tagasi sidemees ja advokaadina tegutsemise vahel, enne kui peresid juhtima rollimängudes ja pereliikmeid julgustama kaaluda konfliktides erinevaid seisukohti. See võimaldab pereliikmetel kõigil luua usaldust terapeudi vastu, luues samas tervislikumad minapildid, tervislikumad piirid ja tervislikumad suhtlemismustrid.

Allikas: rawpixel.com

SFT-d kasutatakse kõige sagedamini riskirühmade, segaperekondade, üksikvanemaga perede ja sarnase probleemiga perede puhul, kuid see võib olla kasulik igasuguse tausta ja dünaamikaga inimestele, kuna selle keskmes on see mõeldud perekondlike võimaluste optimeerimiseks. suhteid, et pakkuda stabiilset ja armastavat keskkonda kõigile pereüksuses, lootuses parandada kõigi tulemusi.

Kui teie perel esineb mis tahes funktsioonihäireid - kui kellelgi teie peres on erivajadused, tal on narkomaania või sõltuvus või kui olete segatud pere või üksikvanemaga perekond - võite kvalifitseeruda SFT-le oma kindlustuse kaudu. Kui teil pole perekonna dünaamikaga hõlpsasti nähtavaid probleeme, kuid tunnete, nagu oleks peresuhtlemisel alati midagi vähe, võite saada kasu SFT haldamiseks kvalifitseeritud terapeudi abist. Esmalt võiksite külastada ka tavalist terapeudi, kes saab seejärel suunata teid SFT praktiku juurde, et teie pere taas õigele teele saada.