Mis on religioosne OKH ja kas seda saab ravida?
Obsessiiv-kompulsiivne häire, mida tavaliselt nimetatakse OCD-ks, on vaimse tervise probleem, mis põhjustab korduvaid, soovimatuid mõtteid või aistinguid, mis põhjustavad tungi korduvalt midagi teha. Kinnisideed on soovimatud mõtted või aistingud ning sunnid on tung tegevust korrata.
Obsessiiv-kompulsiivseid häireid on erinevaid ja igaüks põhineb inimesel tekkivate sümptomite laadil. Mõned obsessiiv-kompulsiivsete häirete näited hõlmavad järgmist.
Kahju kinnisideed sundide kontrollimisega
Sundide kontrollimisega kaasnevad kahjulikud kinnisideed hõlmavad intensiivseid mõtteid, mis on seotud enda või teiste kahjustamisega. Tavaliselt kaasnevad sellega stressi leevendamiseks rituaalid asjade kontrollimiseks. Näiteks võib kontrollsunniga inimene pidevalt uksi lukustada ja avada, et veenduda lukkude korralikus töös, et vältida sissemurdmist.
Sümmeetria obsessioonid
Sümmeetria kinnisideedega inimesed kogevad tugevat tungi või vajadust esemeid korrastada ja ümber paigutada. Palju üksikasju läheb selle tagamiseks, et kõik oleks korras. Sümmeetria kinnisideed võivad hõlmata raamatute korduvat liigutamist riiulil, veendumaks, et need lähevad järjest kõrgematest lühimatesse või vastupidi, veendudes, et pliiatsid rivistuksid lauale ühtlaselt või riputaksid särke vastavalt tüübile ja värvile kappi.
Saastumishäired puhastamise / pesemise sundidega
Isik, kellel on selline OCD alatüüp, keskendub tavaliselt ebamugavustundele, mis on seotud saastumisega. Ta võib käsi pidevalt pesta või liigselt puhastada. Mõnda sellist käitumist võib korrata mitu tundi.
ingel number 113
Nähtavate sundideta kinnisidee on OCD alatüüp, mis on seotud soovimatute kinnisideede ilmnemisega, mis hõlmavad seksuaalseid, religioosseid või agressiivseid teemasid. Seda tüüpi OCD-ga inimesel võivad olla pealetükkivad mõtted selle kohta, mis tunne oleks kedagi mõrvata või on pidevalt hirm, et ta kedagi rünnata kavatseb.
Mis on religioosne OCD ja mis muudab selle erinevaks?
Religioosne OCD, mida sageli nimetatakse skrupuloosiks, ei ole eraldi obsessiiv-kompulsiivne diagnoos. Pigem on see obsessiiv-kompulsiivse häire spetsiifiline ilming, mis paneb inimese vaimustuma vaimsetest hirmudest. Need hirmud hõlmavad tavaliselt sundmõtteid, mis on seotud asjadega, mida inimene üritab vältida.
Näiteks kui religioosse OK-ga inimene kardab põrgusse sattumist, võib ta pidevalt palvetada, et saada väärt lunastust. Kui religioon pakub paljudele inimestele lohutust, tunnevad religioosse OK-d kogevad inimesed sageli hirmu ja tohutut emotsionaalset valu, mis on seotud nende tajutud usuliste puudustega.
mida number 7 vaimselt tähendab
Nagu teisedki obsessiiv-kompulsiivse häire vormid, ei mõisteta religioosse OCD põhjust täielikult. Mõned uuringud näitavad, et keemiliste sõnumitoojate tasakaalustamatus ajus võib selle arengule kaasa aidata. Lisaks võivad soodustavad tegurid olla ka geneetilised ja keskkonnategurid.
Usulise OCD-ga inimestel on pidevalt negatiivsed mõtted omaenda vaimsuse üle. Need mõtted on nii tugevad, et võivad häirida inimese igapäevast tööd. Paljude jaoks on neid mõtteid või kinnisideid raske alla suruda või ignoreerida.
Kuigi algul võib tunduda, et skulptuur erineb teistest obsessiiv-kompulsiivse häire ilmingutest, kogevad religioosse OK-d kogevad inimesed samasuguseid obsessiiv-kompulsiivseid tsükleid nagu muud OK-vormidega inimesed.
Usulise OCD-ga seotud obsessiivsed mõtted avalduvad sageli selles, et mõjutatud inimene esitab küsimusi „mis oleks, kui”. Näiteks: 'Mis siis, kui Jumal on tõeline ja ma lähen põrgu, sest ma ei uskunud seda?' või 'Mis siis, kui ma panen kogemata abielurikkumise mõtlema kellegi teise peale?' Tegelikult võivad täpsuse käivitajad olla pilt, mõte, koht, inimene või tunne. Kõik, mis vihjab kinnisideele, võib põhjustada vajadust obsessiivse või sundkäitumise järele. Näiteks võib inimene, kes pakub suurt pakkumist, põhjustada religioosse OCD-ga inimesel mõtteid teiselt inimeselt raha võtta. See omakorda võib põhjustada obsessiivse soovi negatiivne mõte tagasi lüüa lootuses saada lunastatud.
Religioosse OCD sümptomid
Religioosse OKH või roppuse all kannatavatel inimestel on üldiselt ranged moraalse, eetilise ja religioosse täiuslikkuse normid. Nad tunnevad end kergesti hukka mõistetuna, mida teised võivad pidada religiooni kõige lihtsamateks standarditeks või suunisteks.
Lisaks äärmise süü tundmisele ebapüha või ebapuhta mõtte ja käitumise pärast, tunnevad religioosse OCD-ga inimesed sageli ärevuse ja depressiooni sümptomeid, mis on taandatavad igavese hukkumise hirmule. Religioosse OCD-ga inimesel on valdav tung osaleda mis tahes sunniviisilises käitumises, mis võib viia andestuseni või mis taastab hea usulise seisundi.
Mõned näited usulistest kinnisideedest hõlmavad järgmist:
- Hirm põrgusse sattumise ees
- Hirm amoraalse või patuse käitumise ees
- Hirm olla määrdunud või vaimselt saastunud
- Hirm, et mul pole piisavalt usku
Sundimised on defineeritud kui igasugune tahtlik mõte või käitumine, mis on tehtud selleks, et vähendada või neutraliseerida inimese valu-, süü- või ärevustunnet. Sundused on tavaliselt korduvad ja aeganõudvad. Lisaks ei koge inimene neid toiminguid tehes rahuldust. Sundmõtete sooritamine on stressist vabanemise viis ja kui inimesel ei ole lubatud sunniviisilise tegevusega tegeleda, tekib tõenäoliselt ärevuse või stressi kiire eskaleerumine.
OCD-ga seotud sundkategooriad liigitatakse vältimiskäitumiseks, kindlustunde otsivaks käitumiseks, vaimseks sunniks või ilmseks käitumissunniks.
Usuliste sundide hulka kuuluvad:
- Usujuhtidelt või autoriteetidelt pideva heakskiidu või kindluse otsimine
- Usulistele või kiriklikele jumalateenistustele minek on rohkem kui tavaliselt inimese usus ette nähtud
- Liigse palvega tegelemine: inimene võib palvet korrata kümneid või rohkem kordi, kuni tal on õigus
- Äärmuslike eneseohverduste tegemine või enesele naudingu või rõõmu toovate asjade eitamine
Millist religiooni harrastavad religioosse OKHga inimesed?
Usuline OCD või Scrupulosity pole ühele usule omased. Tegelikult kogevad religioosse OCD-d erineva religioosse taustaga inimesed.
Mõned näited selle kohta, kuidas religioon võib skrupulatsiooni tundeid mõjutada, on järgmised:
Protestantlikud kristlased ja katoliiklased järgivad üldiselt doktriinidest kinnipidamist, millest mõnel inimesel on raske aru saada. Näiteks ütleb Uue Testamendi Pühakiri lugejatele, et kui inimene vaatab naist ihaga, on ta oma südames juba abielurikkumise teinud. Ehkki inimene pole toime pannud füüsilist abielurikkumist, võib süütunne, mis kaasneb usulise alistumise tajutava puudusega, viia sunniviisilise palve või paastumiseni, kuni inimene tunneb, et talle on andeks antud.
Moslemid usuvad, et kuraditegelane nimega “Shaytan” sosistab meestele ja naistele kahtlevaid mõtteid ning julgustab neid pattu tegema. Kuigi enamik inimesi usub, et pealetükkivad mõtted on elu normaalne osa, on palve jumalakartlikul moslemil uskuda, et Shaytani sosinad tuleks aktsepteerida, solvamine nende usule.
Kas religioosset OK-d saab ravida?
Religioosse OCD ravi võib olla kasulik, kuid see nõuab mõjutatud inimeselt oma hirmudele vastu astumist. Teraapia on üldiselt suunatud sellele, et aidata inimesel ärevust hallata, ilma et see kahjustaks tema elukvaliteeti. Religioosse OCD ravimisel võib abi olla mitut tüüpi ravist.
Terapeudid ei palu inimesel loobuda ega arvesta tema usku, vaid püüavad ravida inimese usuliste hirmudega seotud ärevust. Tegelikult võib religioossete veendumuste arutamine avaldada negatiivset mõju ravile ja see võib viia ravis viibiva inimese võõrandumiseni.
Kognitiivne käitumisteraapia
Kognitiivne käitumisteraapia on ravitüüp, mis on abiks ärevuse ravimisel. See on suunatud inimeste aitamisele negatiivsete mõtete avastamisel, mõistmisel ja nende juhtimisel. Arvatakse, et kognitiivne käitumisteraapia on konkreetsete probleemide lahendamisel kasulikum, näiteks kui inimene kardab, et ta ütles palve valesti või ei riietunud vastavalt oma usu nõuetele.
Perenõustamine
tiigrit unes näha on hea või halb
Kui religioosne OCD mõjutab pereüksust, võib abi olla perenõustamisest. Vanusekohaseid nõustamisseansse saab rakendada lastele, keda skulptuur mõjutab. Lisaks võib paariteraapiat soovitada inimestele, kelle suhet mõjutab usuline OCD.
Kognitiivne ümberkorraldamine
Seda tüüpi teraapia abil õpetatakse inimestele võimalusi oma soovimatute mõtete ja käitumise täpsuse tõhusaks vaidlustamiseks. Kognitiivne ümberkorraldamine keskendub tervislike viiside õpetamisele kinnisideede ja sundmõtete tuvastamiseks ja nende lahendamiseks, säilitades samas usu.
Kokkupuute ja reageerimise ennetusteraapia (ERP)
ERP-s puutub inimene tahtlikult kokku ärevust tekitava mõtte või olukorraga, mis käivitab OCD episoodi. Päästiku tekkimisel väldib inimene sihipäraselt igasugust sundkäitumist. Seda tüüpi ravi võib olla keeruline, kuna see nõuab mõjutatud isikult tunnet, nagu teeks ta midagi pühaduserikkatut. Pikas perspektiivis võib kokkupuude ja reageeriv ennetusteraapia aga aidata inimesel vähendada soovimatute sundmõtete esinemist ning hakata vabamalt toimima ja usku praktiseerima, ilma et oleks võimalik süü või häbi.
Mis tahes OCD vormi, sealhulgas religioosse skulptuursuse ravi peamine eesmärk on see, et mõjutatud inimene õpiks, et nad võivad koos soovimatute mõtetega eksisteerida, ilma et peaksite sundima. Teraapiaseansside käigus üritatakse väita, et obsessiivsed mõtted on võimalused, kuid need pole tõenäolised või isegi tõenäoliselt.
ingli number 1023
Usulise OCD jaoks abi otsimine
Kui teil või kellelegi tuttavast on tekkinud skrupulooside sümptomid, on oluline abi otsida. Võite abi saamiseks pöörduda pastori või usunõustaja poole.
Teisalt võib kasulik olla ka vestlus nõustaja või terapeudiga, kes on spetsialiseerunud obsessiiv- ja sundkäitumisele. Paljudes kogukondades on kohalik vaimse tervise kliinik, kus teenused on saadaval ilma saatekirjata.
Mõne jaoks võib mõte kellegagi näost näkku kohtuda olla hirmutav või isegi ebaturvaline. Kui peate kellegagi rääkima, kuid teil pole mugav kohtuda nõustaja või terapeudiga isiklikult, on veebinõustamine tõhus alternatiiv abi leidmiseks. Interneti-nõustamisteenuste ühe näite pakub BetterHelp.
BetterHelpis töötavad litsentseeritud, koolitatud ja kogenud vaimse tervise hooldajad koos teiega välja teie vajadustele vastava hoolduskava. BetterHelpiga saate ühendust võtta kodust või mujalt, kus tunnete end turvaliselt ja mugavalt. Kui olete praktiseeriv kristlane ja eelistate usupõhist nõustamist, võiksite kaaluda BetterHelpi sõsarplatvormi Ustav nõustamine.
Pidage meeles, et te pole üksi. Pöörduge täna poole ja leidke abi religioosse OK-ga võitlemiseks ja rahu leidmiseks.
Jaga Oma Sõpradega:
