Mis on peegelpuute sünesteesia?

Allikas: flickr.com



Vaid umbes kahel protsendil inimestest kogu maailmas on Mirror Touchi sünesteesia, nii et võite öelda, et see on üsna haruldane seisund. Sünesteesiat tuntakse tavaliselt tundena, mille tekitab üks meel, kui stimuleeritakse erinevat meelt. Teisisõnu keegi, kes näeb muusikat või kuuleb värve. Peegelsünteesia on võime näha ja tunda seda, mida teised inimesed näevad või tunnevad. See on nagu empaatia ainult 100 korda tugevam ja võib olla nii tõsine, et häirib teie elu, kui teil on selline seisund.



Kas te kujutate ette, kuidas oleks näha kedagi, kellel on valud, ja tunda oma valu nii, nagu oleksite haiget saanud just teie? Kujutage ette, kui oleksite meditsiiniõde, arst või keegi teine, kes töötab inimestega, kes saavad haiget või haigestuvad. Mis oleks, kui oleksite psühhiaater või psühholoog? Need karjäärid pole ilmselt parimad valikud peegelsünteesiga inimesele. Või äkki on nad ideaalne töö. Kas poleks nii palju lihtsam kedagi diagnoosida, kui saaksite tunda seda, mida ta tunneb? Kui saaksite nende tunnetega igapäevaselt hakkama saada ja suudaksite seda kontrollida, teeksite nii paljudele inimestele suurepärase meditsiinitöötaja. Enamiku inimeste jaoks on see aga liiga palju.

Empaatia muudab meid inimesteks



Ilmselt olete kuulnud empaatiast. See on võime mõista teiste inimeste tundeid ja mõtteid. Enamik inimesi on empaatilised. Ühed rohkem kui teised. Võite panna ennast nende positsiooni ja vaadata, kuidas nad tunnevad end olukorras, kus nad on. See muudab elusolendid nii hämmastavaks. Arvutit saab programmeerida tunnete mõistmiseks, kuid see ei suuda mõista teie enesetunnet. Ka see pole reserveeritud ainult inimestele. Uuringud on näidanud, et mõned loomad, näiteks primaadid, kihvad ja kassid, saavad aru, mida me tunneme.

808 ingli number kaksikleegi tähendus

Nartsissistidel puudub tühi koht

Mõnel inimesel on aga probleeme teiste enesetunde mõistmisega. Kas see tähendab, et nad pole inimesed? Muidugi mitte; aga kui sa tõesti ei suuda teiste tunnetest üldse aru saada, võib see tähendada, et oled nartsissist. Kuid pole vaja teha järeldusi. Võib juhtuda, et te pole nende sisetundega päris kontaktis. Tõelisel nartsissistil pole ka mingit kahetsust, ta arvab, et neil on rohkem õigusi kui kõigil teistel, ja manipuleerivad või petavad teisi, et saada seda, mida nad tahavad. Kui teil on probleeme teiste inimeste tunnete mõistmisega, võib see olla tingitud seisundist, mida nimetatakse empaatiapuudulikkuse häireks (EDD). Teil võib olla probleeme teiste inimeste häälestamisega. Eriti inimesed, kes mõtlevad ja tunnevad end teistmoodi.



unistab pesakonnast kassipoegadest

Oma empaatia kaotamine

Võite kaotada võime teistega kaasa tunda. Näiteks kui olete keegi, kes tavaliselt teistega kaasa tunneb, kuid läbite siis liiga palju oma võitlusi, võite oma küsimustesse liiga süveneda, et end teiste inimeste probleemidega muretseda. Mõni meist, kes elab üle karmid ajad, kipub paremini mõistma, mis tunne on, kui teistel on sarnased probleemid, samas kui teistel on meie hädad sassi läinud ja nad ei taha neid tundeid enam tunnistada. Kuid enamikul inimestel on empaatiavõime olemas, nii et see naaseb tõenäoliselt lõpuks.



Allikas: pexels.com

Kaastunne versus empaatia



Kaastunne ja empaatia on kaks erinevat asja. Kaastunne tähendab, et saate mõista teiste inimeste olukordi oma vaatenurgast, empaatia aga tähendab, et näete asju teise inimese vaatenurgast. Nartsissistil võib olla isegi kaastunne, isegi kui seda kasutatakse lihtsalt vahendina, et teeselda, et ta teab, mida teised tunnevad. Empaatia on see, millega olete sündinud ja mida ei saa õpetada, kuid sümpaatiat saab õpetada. Teile võib õpetada, kuidas reageerida, kui keegi teine ​​on haavatud või häiritud, kuid teid ei saa õpetada, kuidas tunda midagi, mida keegi teine ​​tunneb.

Võime tunda asju, mida teised inimesed tunnevad, võib tunduda, et see oleks õnnistus, kuid ausalt öeldes on see väga stressirohke seisund, mis võib mõne inimese jaoks isegi kurnavaks muutuda. See on nii füüsiliselt kui emotsionaalselt kurnav, samuti õõvastav ja äärmiselt hullumeelne. Lihtsalt teiste inimestega toas viibimine ja võimalus tunda, mida nad tunnevad, peab olema nii segaste emotsioonide kui ka füüsiliste stiimulite segadus.



Peegeldades nende tundeid

827 ingli number

Näiteks, kui vaatate, kuidas teie sõber aiatöid teeb, nõelab teda mesilane käes ja äkki tunnete samas kohas käes käes põletavat ja kipitavat tunnet. Või võib-olla on teie õde kurb ühe oma parima sõbra kaotamise pärast ja ta nutab ning teie ei saa ka nutmata jätta. Kuigi selle nimi on peegli puudutamise sünesteesia, võite tunda sensatsiooni samal või teisel küljel kui inimene, keda jälgite. Termin peegel tähendab sel juhul lihtsalt seda, et peegeldate nende aistinguid või tunnete seda, mida nad tunnevad.



Mis põhjustab peegelpuute sünesteesiat?

See seisund on tavaliselt arenguhäire, kuid on teada, et see mõjutab ka inimesi, kes on kaotanud ühe oma jäseme. Somatosensoorne peeglisüsteem (või sensoorsed retseptorid) on mõnel inimesel hüperaktiivne, mistõttu nad saavad tunda seda, mida teised tunnevad. Need sensoorsed retseptorid on kogu teie kehas ja kõik on ühendatud teie kesknärvisüsteemi neuronitega.

Kuid sünesteesia raskusaste on kõigil erinev: mõned inimesed suudavad vaevu märgata sensatsiooni ja teised, keda seisund füüsiliselt ja emotsionaalselt nõrgestab. Ühes uuringus suutis funktsionaalne MRI näidata, et peegelpuudutusega sünesteesiaga inimestel on teatud ajupiirkondades aktiivsus suurenenud, kui näevad teisi teatud stiimuleid.

511 tähendus

Mõned eksperdid usuvad ka, et see seisund võib olla geneetiline. Ajakirjas Journal of Neuroscience avaldatud uuringust selgus, et teatud tüüpi sünesteesiad olid geneetilised ja neid oli võimalik neurokujutiste uuringutes kindlaks teha. Nende ekspertide sõnul olid uuringus nende subjektide ajus olevad neuronid ületatud või toimisid valesti, mistõttu inimesed tundsid ja nägid asju, mida teised ei näe. Värvijärjestuse sünesteesiat leidub peaaegu alati inimestel, kellel olid selle haigusega sugulased.

Peegelpuute sünesteesia diagnoosimine

Peegel-puudutusega sünesteesia diagnoosimiseks peate vastama kahele kriteeriumile. Nad sisaldavad:

  • Sünesteetiline reaktsioon või teadvustamatu tunne tunne, mida tunnevad teised, mida te jälgite
  • Kõrgem empaatiavõime kui teised

Allikas: pexels.com

Enamikus uuringutes paluti inimestel jälgida teise inimese puudutamist ja öelda, kas neil on sünteetiline reaktsioon ja mis tunne see on. Leiti, et objekti, mida kasutati teise subjekti puudutamiseks, oli selles uuringus oluline. Kui puudutamiseks kasutatud ese oli tahke või kõva ese nagu käsi või nuga, oli tunne palju tugevam kui siis, kui kasutatud ese oli pehme, näiteks sulg.

Samuti suutsid meditsiinieksperdid tuvastada peegelpuudutussünteesiga inimeste erinevusi ajus ja kesknärvisüsteemis. Aju stimulatsiooni tegeliku aktiivsuse määramiseks kasutavad teadlased tavaliselt funktsionaalset magnetresonantstomograafiat (fMRI) või transkraniaalset alalisvoolu stimulatsiooni (TDC).

535 inglinumbri tähendus

Need, kellel on peegelpuudutusega sünesteesia, võivad tunda ka selliseid tundeid nagu kurbus, ärevus ja viha. Vaadeldes teisi, kes neid emotsioone tundsid, tundis sünesteetikum neid emotsioone isegi proovimata. Empaatia on aga palju tavalisem kui sünesteesia ning enamik meist tunneb end õnnelikumana või lõbusamalt vaadeldes rõõmsamana. Muidugi tunnevad need, kellel on peegelpuudutusega sünesteesia, empaatiat palju tugevamal tasemel kui enamik meist.

Projektiivse sünesteesia häire

Peegelpuudutusega sünesteesia on projektiivne sünesteesia. Projektiivse sünesteesia häire (PSD) on seisund, kus inimene võib muusikat kuuldes näha teatud kujundeid, vorme või värve. Selle üks vorm on kromesteesia, mis mõjutab ainult ühte inimest kõigist kolmest tuhandest. Kui teil on selline seisund, näete teatud tüüpi muusikat kuuldes värve. Nii et tunnete värve. Teine PSD tüüp on grafeme-värv sünesteesia, mis on võime näha numbrit või tähte kindlas värvitoonis. Näiteks võite tähele C tähistada punast või numbrit kaks kollasele.

Vaimne tervis

Vaimse tervise häiretega inimesed, nagu depressioon, ärevus ja muud vaimuhaigused, on vastuvõtlikumad ka peegelpuudutusega sünesteesiale. Kas teil on probleeme keskendumisega või olete maganud tavapärasest rohkem? Võib-olla olete nii väsinud, et ei taha enamikul päevadel voodist tõusta. Või on teil probleeme uinumisega ja kui see lõpuks õnnestub, ei saa te magada kauem kui tund või kaks. Need on vaid mõned muud märgid, mida võite kannatada teatud tüüpi vaimse tervise seisundi all. Mõned teised hõlmavad järgmist:

  • Sõprade ja perekonna vältimine
  • Söömine enam-vähem kui tavaliselt
  • Huvi puudumine lemmiktegevuste vastu
  • Äärmuslik ja krooniline väsimus
  • Pidev muretsemine ühe kindla asja või üldse kõige pärast
  • Hädasid otsuste tegemisel
  • Mõtted surmast või enesetapust

Abi ootab teid

1133 ingel number kaksikleek

Allikas: rawpixel.com

Kui teil või kellelgi, kellest hoolite, on mõni neist sümptomitest või usute, et teil võib olla sünesteesia või mõni muu vaimne tervislik seisund, on abi olemas. Tegelikult ei vaja te BetterHelp.com lehel isegi kohtumist. Klõpsake lihtsalt sellel lingil ja vastake mõnele küsimusele. Teie konkreetse probleemi kogemusega litsentseeritud spetsialist võtab teiega kohe ühendust ja te ei pea isegi majast lahkuma.