Mida tähendab bipolaarne nartsissist ja kuidas ennast kaitsta?

Kui teid või kedagi tuttavat on mõjutanud meeleoluhäire või isiksushäire, võib see tunduda valdav. Oluline on õppida tuvastama sümptomeid ja millal abi otsima.

Allikas: rawpixel.com

Kuigi vaimse tervise häired on iseseisvad diagnoosid, mis tähendab, et inimesel võib olla ainult üks häire, kogevad mõned inimesed enam kui ühte diagnoosi. Kaks koos esineda võivat vaimse tervise häiret on bipolaarne häire ja nartsissistlik isiksushäire (NPD).



Mis vahe on bipolaarse häire ja NPD vahel?

Kuigi bipolaarne häire ja nartsissistlik isiksushäire on kaks eraldi diagnoosi, siis kui inimesel diagnoositakse mõlemad, nimetatakse seda sageli bipolaarseks nartsissismiks.

Nartsissistlik isiksusehäire

Nartsissistlik isiksushäire (NPD) on seisund, mida iseloomustab see, et indiviidil on kroonilised äärmuslike emotsioonide mustrid, mis on seotud enesetähtsusega, empaatiavõime puudumine teiste suhtes ja intensiivne vajadus hindamise järele.

Nartsissistliku isiksushäirega inimestel ei näi olevat südametunnistust. Nad kipuvad asju tahtma omal moel ja on valmis tegema kõik selleks, et teatud olukorrad nende kasuks töötaksid.



Nartsissistid ei näe teiste ekspluateerimisel üldiselt midagi halba. Näiteks võivad nad raha laenata lubadustega tagasi maksta, kuid ei järgi seda kunagi. Tavaliselt ei tunne nad kahetsust ja käituvad sageli šokeerituna, kui keegi neist ärritub. Nende võimetust tunda süütunnet või kahetsust halbade otsuste või käitumise pärast ilmneb sageli häiretest isiklikes ja ametialastes suhetes.

NPD-d põdevatel inimestel on paljudel iseloomulik kummaline huvi fantaasiaid sära, ilu ja jõu üle. Nartsissistil võivad olla suursugused pettekujutelmad, mis panevad teda uskuma, et keegi kuulus imetleb teda või et ta saab esineda teatud tüüpi suurriigiga. Teadaolevalt suhtuvad nad teistesse üleolevalt ja üleolevalt, kuna usuvad, et on tõepoolest teistest kõrgemad.

Bipolaarne häire

Bipolaarne häire on eluaegne vaimne seisund. See on meeleoluhäire, mis põhjustab inimese meeleolus tõsiseid muutusi tõusudest (maania või hüpomania) madalseisuni (depressioon). Erinevalt üldistest meeleolumuutustest, mis aeg-ajalt kõigi jaoks juhtuvad, on bipolaarse häirega inimeste kogetud meeleolu muutused tavaliselt piisavalt tõsised, et häirida nii inimese elukvaliteeti kui ka tema võimet täita igapäevaseid ülesandeid. Riikliku vaimse tervise instituudi andmetel on umbes 2,6 protsendil Ameerika Ühendriikide täiskasvanud elanikkonnast mingisugune bipolaarne häire.



Bipolaarse häire korral esinevad meeleolu muutused võivad juhtuda igal ajal ja võivad kesta pikka aega. Neid meeleolu muutusi nimetatakse episoodideks. Bipolaarne episood hõlmab vahelduvaid meeleolumustreid, mis nihkuvad maania ja depressiooni episoodide vahel.

Allikas: rawpixel.com

Mania etappe iseloomustavad väga jutukad ja energilised perioodid, suurenenud rahutus ja eufooriaperioodid. Maniakaalse episoodi ajal võib bipolaarse häirega inimene osaleda riskikäitumises, näiteks alkoholi või ebaseaduslike uimastite tarvitamises ja ta võib muutuda seksuaalselt ebaselgeks.

Depressiivsed episoodid kestavad tavaliselt umbes kaks nädalat, hõlmates mitmeid üldise depressioonidiagnoosiga seotud omadusi, nagu ärrituvus, söömis- või magamisharjumuste muutused, keskendumisraskused ja äärmine väsimus. Need episoodid võivad tekitada häireid suhetes ning töös või koolis.



Seos nartsissistliku isiksuse ja bipolaarsete häirete vahel

Psüühikahäirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat on Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni väljaanne, milles on välja toodud erinevat tüüpi vaimse tervise häirete diagnoosimise kriteeriumid. DSM ei loetle nartsissismi bipolaarse häire sümptomina. Kuid kuna sümptomid kattuvad, võivad tingimused mõnikord segadusse sattuda.

Näiteks võivad bipolaarse häirega seotud maaniaepisoodid hõlmata nartsissistlikku käitumist, näiteks kõrgenenud energiatase, enesekindlustase, suurejooneline enesetaju ja enesetähtsuse tunne. Lisaks võivad depressiooniperioodidel bipolaarse häirega isikul ilmneda ka nartsissismiga seotud sümptomeid, näiteks vältida sotsiaalset kontakti või tunduda teiste suhtes tundetuna.



Kuigi nartsissistliku isiksushäire ja bipolaarsete häirete sümptomitel on mõningaid sarnasusi, on siiski mõningaid olulisi erinevusi.

avage armastus

Üldiselt ilmnevad nartsissistliku isiksushäirega inimestel vähemalt viis järgmistest iseloomulikest omadustest. Näiteks:



  • Empaatiavõime puudumine teiste suhtes
  • Õiguse tunne
  • Ülbe käitumine
  • Suurejooneline enesetaju
  • Võimuga seotud pettekujutlused
  • Liialdatud eneseväärikuse tunne
  • Manipuleeriv käitumine
  • Kasutab teisi ära
  • Teiste ülim armukadedus või uskumine, et teised on nende peale kadedad
  • Vajadus pideva imetluse järele

Bipolaarsete häiretega inimesed kogevad seevastu tugevat meeleolu kõikumist. Meeleolumuutuste episoodide pikkus on inimeselt erinev. Maniakaalsed episoodid kestavad tavaliselt 7 päeva või vähem, samas kui depressiivsed episoodid võivad kesta kuni kaks nädalat. Bipolaarse häire sümptomid ilmnevad igasuguste eluolude puudumisel, mis võivad põhjustada meeleolu muutusi. Näiteks võib maniakaalset episoodi kogev inimene naerda või tunduda äärmiselt kõrgendatud meeleolus isegi traagilise või kurva olukorra olemasolul.

Allikas: rawpixel.com

Enda kaitsmine



Kui teie elus on keegi, kellel on meeleoluhäire või isiksushäire sümptomeid, võib see tunduda üsna ülekaalukas. Kui kaks häiret, näiteks bipolaarne ja nartsissistlik isiksushäire, esinevad koos, võite tunda segadust, kuidas saaksite mõjutatud inimest aidata ja kuidas ennast kaitsta.

vägivaldne nõustaja

Oluline on märkida, et kuigi bipolaarne häire nõuab sümptomite eluaegset ravi, saab sümptomeid korraliku abiga juhtida. Ikkagi on hädavajalik kaitsta ennast nii füüsiliselt kui emotsionaalselt.

Bipolaarsete episoodide ilmnemisel võivad nad end sõprade ja lähedaste suhtes rahutuks tunda. Pidage meeles, et see on meeleoluhäire ja see pole keegi süüdi. Bipolaarse häirega inimese eest hoolitsemisega kaasnev emotsionaalne kaal võib kohati hirmutada. Selleks, et aidata vähendada lähedase inimese bipolaarse häire diagnoosi mõju teile, võtke aega tagasi astumiseks ja enda eest hoolitsemiseks.

Otsige päästikuid, mis võivad viidata meeleolu või episoodide muutumisele, ja valmistage end vaimselt inimese meeleolu muutuseks ette. Kui vajate puhkust, tehke see. Mõnikord annab jalutuskäik või vaba päev aega meele puhastamiseks ja bipolaarse meeleolu kõikumisega paremini toime tulemiseks. Samuti looge endale tugisüsteem. Kui hoolite kellestki, kellel on bipolaarne häire, võivad ette tulla päevad, mil tunnete, et kannate raskekaalu. Meeleolumuutuste korral on normaalne tunda end abituna. Rääkige sõbraga või liituge bipolaarsete patsientide pere ja sõprade tugigrupiga. Samuti võib abi olla vaimse tervise spetsialisti juhendamise otsimisest.

Erinevalt bipolaarse häirega inimestest võivad nartsissistliku isiksushäirega inimesed abi otsida vähem tõenäoline. NPD-ga seotud üleolekutunne ja õigustunne viivad mõjutatud inimese sageli eitama, et võib olla vaimse tervise probleem, mis vajab lahendamist.

Ükskõik kui palju hooliksite nartsissistliku isiksushäirega inimesest, peate kaitsma oma turvalisust ja heaolu. Kuna NPD-ga inimesed on väga enesekesksed, on neid sageli raske mõista, kuidas nende käitumine teistele mõjub. Tõeliste nartsissistlike iseloomujoonte kindlakstegemine ja äratundmine, kuidas selline käitumine teid mõjutab, aitab teil otsustada, kas peate jääma nartsissisti lähedusse või on kõige parem sidemeid katkestada ja edasi liikuda.

Kui nartsissistlik inimene muutub emotsionaalselt, füüsiliselt või verbaalselt vägivaldseks, on oluline ennast kaitsta. Kui nad teid solvavad, ähvardavad, patroneerivad või alandavad, on selline käitumine vastuvõetamatu. Kui NPD-ga inimene jälgib teie tegevust, üritab teid teistest isoleerida või süüdistab teid alati oma käitumises või puudustes, on need nartsissistliku väärkohtlemise tunnused, siis peaksite võtma meetmeid enda kaitsmiseks.

Abi saamine

Nii bipolaarne häire kui ka nartsissistlik isiksushäire võivad sind ülekoormatuna tunda. Kui inimesel ilmnevad mõlema häire sümptomid, võib selle käsitlemine eriti keeruline olla. Rääkimine sõprade või lähedastega, kes pole olukorras osalenud, võib aidata teil oma olukorrast erineva vaatenurga saada. Lisaks on olukordi, kus professionaalne abi on tungivalt näidustatud. See kehtib eriti siis, kui olete kogenud väärkohtlemist või teil on raskusi teise inimese käitumisega toimetulemisel.

Allikas: rawpixel.com

Pole tähtis, mida bipolaarse häire või nartsissistliku isiksushäirega inimene teile ütleb, teie turvalisus ja heaolu on olulised. On okei otsida abi ja õppida viise, kuidas häire (d) teid isiklikult mõjutavad. Kui tunnete end ülekoormatuna ja vajate enda kaitsmiseks abi, on mitu võimalust.

Enamikul kogukondadel on kohalik vaimse tervise kliinik, kus teenused on saadaval ilma saatekirjata. Mõne jaoks võib mõte kellegagi näost näkku kohtuda olla hirmutav või isegi ebaturvaline. Kui peate kellegagi rääkima, kuid teil pole mugav kohtuda nõustaja või terapeudiga isiklikult, on veebinõustamine suurepärane alternatiiv. Interneti-nõustamisteenuste ühe näite pakub BetterHelp. BetterHelpis töötavad litsentseeritud, koolitatud ja kogenud vaimse tervise pakkujad koos teiega välja oma vajadustele vastava plaani, et kaitsta end bipolaarse nartsismi tagajärgede eest. BetterHelpiga saate ühendust võtta kodust või mujalt, kus tunnete end turvaliselt ja mugavalt.

Pidage meeles, et te pole üksi. Jõudke täna kätte. Abi on alati saadaval.