Milleks on terapeudi märkused?
Märkmed, mida terapeudid sessioonide ajal teevad, on teema, mida üldiselt käsitletakse küsimuste, ebakindluse ja isegi teatud skeptilisusega. Mõnel patsiendil on märkimisega kõik korras. Teised tunnevad end ebamugavalt või justkui oleksid terapeutide tehtud märkused kohtuotsuse või isegi mitte heaks kiitmise vormis. Paljud inimesed imestavad, miks terapeudid teevad märkmeid, mida teevad terapeudid oma märkmetega ja palju muud.
Allikas: rawpixel.com
Enne terapeudi märkmete taga olevate põhjuste ja eesmärkide uurimist on oluline teada, et need märkmed ei tohiks tekitada ebakindlust ega viitsimist. On normaalne tunda natuke kartust, kui teie terapeut märkmeid kogu seansi ajal teatud punktides üles kirjutab. Kuid päeva lõpuks on teie terapeudi ülesanne õppida teid tundma, mis teid teraapiasse tõi ja kuidas need võivad teile kõige suurem väärtus ja abi olla.
Muidugi, kui mõistate terapeudi märkmete eesmärki ja miks terapeudid neid kasutavad, vähendab see märkimisväärselt pinget ja ebakindlust, mida terapeudi märkmetega tavaliselt seostatakse.
711 ingel number kaksikleek
Miks teevad terapeudid seansside ajal märkmeid?
Selgub, et terapeutidel on märkmeid palju põhjuseid. Terapeudi märkmetel on ka mitmesuguseid eesmärke. Terapeudi poolt märgitud põhjuste hoolikalt läbi vaadates ja uurides saavad inimesed mitte ainult õppida, vaid saavad ka nendest märkmetest ja terapeutidest selgemini aru.
Probleemid, millega patsient võitleb
Terapeudi märkmete üks levinumaid põhjuseid on vajadus dokumenteerida kliendi ees seisvad probleemid. Erinevate hädade pikaealisus, korrapärasus ja olemus on terapeutidele oluliseks teadmiseks. Teatud erialaringkondades nimetatakse seda põhjust sümptomaatiliseks anamneesiks. Sümptomite ajalugu on suures osas seotud sammudega, mida klient on teinud oma olukorra parandamiseks, potentsiaalsetest positiivsetest / negatiivsetest teguritest ja muust. Paljudel juhtudel võib selleks otstarbeks märkmete tegemine aidata terapeutidel hiljem, kui nad töötavad selle nimel, et aidata patsientidel leida nende olukorrale kõige sobivamad lahendused.
Allikas: rawpixel.com
Mured ja kaebused
Patsientide mured ja kaebused oma elu, olukordade ja muude teraapiasse viinud probleemide kohta on terapeutide jaoks sageli väga olulised. See, kuidas patsient oma probleeme või kasutatavat sõnavara väljendab, võib sageli olla väga kõnekas ja informatiivne. See on veel üks põhjus, miks terapeut märkmeid teeb. Pole haruldane, et terapeut kirjutab teatud asjad üles, kui patsient arutab probleemi või olukorda, millel on tema jaoks oluline tähendus.
Seansside ajal on teatud ajad, mil terapeut võib oma muresid tunda. Mõnikord võivad need probleemid olla seotud kliendi vaimse tervisega, mis on seansside ajal avaldatud detail. Terapeutide muresid tuleks võtta sama tõsiselt kui patsientide muresid. Samuti võivad tekkida teatud probleemid, mida terapeudid saavad oma erialaste teadmiste ja kogemuste tõttu ainulaadselt üles võtta.
Seansi üksikasjad / mustrid
Patsiendiga töötamisel on terapeutidel rida kohustusi. Nende kohustuste hulka ei kuulu mitte ainult patsiendi kuulamine seansside ajal, vaid ka seansside ajal ilmnenud mustrite ja detailide arvestamine. See võib olla teema, mida pidevalt käsitletakse, kuidas patsient otsustab ennast väljendada ja palju muud. Kui esineb mõni ebatavaline juhtum, näiteks vahelejäänud seansid, seansid, mis algavad tavapärasest varem või lõpevad tavapärasest hiljem, peaksid terapeudid seda teadma.
Patsiendi vaimne tervis
Patsiendi vaimse tervise kohta teabe ülesmärkimine on see, mida terapeudid sageli teevad seansside ajal ja isegi pärast seda. Muidugi peaks patsiendi vaimse tervise kvaliteet aja jooksul ja erinevate seansside läbimisega paranema.
Inimese vaimsele tervisele võib valgust heita mitmesuguseid tegureid ja see, kuidas nad teatud teemadest räägivad või nendega toime tulevad, on märgulamp. Patsiendi vaimse tervise teadmiseks võtmine võib aidata terapeutidel kindlaks teha, kuidas seansid toimuvad, millised strateegiad protsessi viivad ja millised muutused, kui üldse, on korras.
Terapeudid teevad märkmeid, et teid aidata
Terapeudid teevad märkmeid ainult selleks, et aidata oma patsiente ja parandada nende elukvaliteeti. Terapeudid ei tee märkmeid, et oma patsiente ebamugavaks muuta või pingeid tekitada. Mõnikord tunnevad nad, et terapeut hindab neid. Muudel juhtudel on mõistetav uudishimu, mille puhul patsiendid mõtlevad: 'mida minu terapeut minust kirjutab?'
Kõik terapeudid ei tee seansside ajal märkmeid
Uskuge või mitte, kuid on teatud olukordi, kus terapeudid otsustavad patsientidega seansside ajal märkmeid mitte teha. Selle otsuse taga on mitu põhjust, kuigi sessioonide ajal märkmete tegemata jätmine ei tähenda, et teie terapeut ei pööra tähelepanu. Mõnikord ei tee terapeudid märkmeid, sest nad tunnevad, et see ei sobi toimuva teraapiaga. Teised lihtsalt ei taha, et nende patsiendid end ebamugavalt tunneksid. Terapeudi märkmete ümber on nii palju küsimusi ja spekulatsioone, kuid mõistmine, et märkmete tegemine ei välista iga terapeudi vastastikku, muudab olukorda.
On OK küsida oma terapeudilt nende märkmete kohta
Tundub, et see ütlemata ja peaaegu tabu seos terapeudi märkmetega on olemas. Paljud patsiendid, kes on pealt näinud, kuidas terapeudid märkmeid teevad, imestavad sageli märkmete tegemise põhjuste üle ja tunnevad end siiski ebamugavalt, kui küsivad oma terapeudilt, miks nad märkmeid teevad.
Allikas: rawpixel.com
Oluline on mõista, et pole midagi halba, kui küsida terapeudilt nende märkmete kohta. Tegelikult võib see olla üsna tervislik. Kui osalete seanssidel ja tunnete end tõesti uudishimulikult või ebamugavalt, kui teie terapeut teeb märkmeid, võib nende küsimine selle kohta, mida nad kirjutavad, olla üsna tervislik. See ei saa mitte ainult aidata luua patsiendi-terapeudi suhet, vaid ka vabaneda pimedast pilvest, mis sageli terapeudi märkmete idee küljes ripub. Terapeudi märkmete tegemise põhjuste mõistmine võib su sessioonide kvaliteeti suures osas parandada, kui märkmik teeb teid uudishimulikuks.
Terapeudid võivad olla oma õiguste piires, et mitte näidata teile oma märkmeid
See võib olla teatud patsientidele meeltmööda, kuid sõltuvalt seadustest, kus te elate, võivad terapeudid oma õiguste piires mitte märkmeid näidata. Nende seaduste taga on palju põhjuseid, kuid lühidalt öeldes on need olemas terapeudi ja patsiendi suhte säilitamiseks.
Mõnikord sisaldavad terapeudi märkmed asju, mis patsiendile ei pruugi meeldida või millega ei pruugi nõustuda. Teatud juhtudel võib nende märkmete nägemine ja lugemine patsienti häirida ning põhjustada teda aitavat teraapiat või sellest taganeda. See võib olla paljude patsientide jaoks raske, kuid mõnikord on parem mitte lugeda, mida teie terapeut istungite ajal üles kirjutab. Päeva lõpuks on oluline meeles pidada, et teie terapeut on olemas, et teid aidata. Mõnikord on märkmete tegemine protsessi mõistetav ja vajalik osa.
Lõigus Sulge
Teraapiaprotsess on kavandatud juhatama patsiente ja aitama parandada nende elukvaliteeti. Kuid teraapia võib olla ka prooviv protsess. Nagu varem öeldud, on olukordi, kus teraapia käigus tõstatatakse ebamugavaid teemasid ja see on OK. Paljudel juhtudel on see ootuspärane, eriti patsientide jaoks, kes tegelevad tõsiste ja sügavate probleemidega. Esimese sammu astumine ja usaldamine, et terapeut on teie südames kõige paremini huvitatud, osutub alati kasulikuks nii lühiajalises kui pikas perspektiivis.
Allikas: rawpixel.com
Kui teid huvitab teraapia, siis on teil kindlasti õnne. Siin BetterHelpis on meie käsutuses suurepärane maailmatasemel spetsialistide meeskond, kes pakub teile teraapiat ja tuge. Kõik vajavad mõnikord abi ja seda pole häbi küsida. Tegelikult on see üks julgemaid ja tugevamaid asju, mida inimene teha saab.
ingel number 110
Sõltumata sellest, kes te olete või kust tulete, on teraapia ja juhendamine neile alati avatud. BetterHelpiga saate alustada igal ajal ja igal pool, klõpsates lihtsalt siin.
Jaga Oma Sõpradega: