Ülemineku määratlus: mis on teraapias ülekanne?
Allikas: rawpixel.com
Kas olete kunagi kohanud kedagi täiesti uut, ainult selleks, et mõista, et teil on juba nende vastu tundeid nagu viha, kurbus või armastus? Kas olete kunagi sõprust või suhet vältinud või seda jätkanud, sest teatud inimene tuletas teile meelde kedagi, keda tundsite? Sellel nähtusel on nimi:ülekandmine. Selles artiklis arutleme siirdepsühholoogia määratluse üle, mis juhtub siis, kui teraapias toimub ülekanne ja kuidas sellega mõlemas otsas toime tulla.
Mis on ülekande mõiste?
Psühholoogiasülekandminekirjeldab omaenda tunnete ja soovide teadvustamatut ülekandmist või ümbersuunamist ühelt inimeselt (patsiendilt) teisele (nende terapeudile). Suurepärane näide üleviimisest võib olla ebatervete suhete loomine teie terapeudiga, kuna nende maneerid meenutavad teie hilinenud isa. Kuigi te ei püüa oma terapeudist aktiivselt uut isafiguuri teha, loob teie alateadvus nende kahe vahel seose ja omistab oma isaga seotud tunded oma terapeudile.
Mida tähendab üleminek teraapias?
Üleminek toimub terapeutilises suhtes, kui patsient hakkab oma tundeid ja seoseid oma terapeudile üle kandma. Levinumad ülekandevormid hõlmavad suhteid, kus patsiendid tunnevad oma terapeudi suhtes platoonilisi, erootilisi ja valdavalt negatiivseid tundeid.
Allikas: pxhere.com
Kuidas see patsiendi vaatenurgast välja näeb? Loeme seda väljavõtet aastal avaldatud loostPsychCentralautor: Cheryl Rice:
Ma olin armunud.
Tema nimi oli David. David oli minu terapeut.
Alustasin temaga ravi pärast ema surma pool aastat kestnud vähihaigusest. Tema surm jättis mind lahti, lahti. Minu kolmeaastane abielu polnud veel päris oma jalgu leidnud ja tundsin end oma leinas üksi. Niisiis alustasin ravi Davidiga, oodates psüühilist pühakoda.
Mida ma ei osanud oodata, oli see, et leidsin end seansside vahel obsessiivselt tema üle mõtlemas, kavandades rõivaid, mida oma kohtumistel selga paneksin, mõeldes, kas ta eelistab šokolaadiküpsiseid pähklitega või ilma.
Kolm kuud pärast meie tööd astusin tema kabinetti, vajusin tema armuale ja purustasin: 'Ma arvan, et olen sinusse armunud.'
Ühtki lööki jätmata vastas ta: „Vau. See on suur asi ja veelgi suurem asi, mida kellegagi jagada, rääkimata oma terapeudist. '
Tundsin, kuidas nägu punetas. Tahtsin põgeneda, kuid enne kui liikuma sain, jätkas Taavet. Cheryl, sa oled väga julge, eneseteadlik ja tark. Sa oled ilus inimene, kellel on palju atraktiivseid omadusi. ' Teadsin, et tema järgmine lause sisaldab sõna „aga”.
'See ütles,' jätkas ta, 'mul pole asju. Ja isegi kui me kunagi lahutame mõlemad, ei oleks me ikkagi koos. Tegelikult pole ühtegi tingimust, mis lubaks meil kunagi olla midagi muud kui arsti / patsiendi suhe. Kuid ma olen alati siin teie jaoks kui teie terapeut. '
Pisarad, mis olid varem olnud, valasid mu põsed alla. Jõudsin silma järele tupsutatava koe järele - soovimata avalikult nina või puhumisega oma meiki rikkuda ega alandust lisada.
Enne kui lõputu seanss oli läbi, rääkis David mulle siirdumisest: patsientide kalduvus projitseerida lapsepõlves lapsevanemate tundeid oma terapeudile. Minu sõnul oli tegemist erootilise ülekandmisega juhtumi tõttu, mida ma kogesin. Minu tunded tema vastu esindasid teiste täitmata igatsuste sügavust.
ingel number 818
Cheryli olukorra tõttu hakkas ta neid intensiivse soovi tundeid oma terapeudile üle kandma. Õnneks suutis tema terapeut ülekande kiiresti märgata ja sellega professionaalselt hakkama saada. Pidage meeles, et see on ainult üks näide ülekandest ja et kõiki juhtumeid pole nii lihtne märgata. Peened tunded tekivad sama sageli kui valdavad tunded ja nende tunnetega toimetulemiseks on vajalik avatud suhtlusliin enda ja oma terapeudi vahel.
Seda isiklikku lugu võib pidada „hea” ülekande näiteks. Kuna ülekanne tuvastati ja sellega tegeldi, suutis Cheryl läbi töötada need tunded, millega enne tema terapeudile meeldimist ei tegeletud. Kui see oleks jäänud tähelepanuta või kui see juhtuks inimesega, kes ei olnud tema terapeut, oleks olukord võinud olla palju kahjulik kõigile osapooltele.
Kas terapeut saab oma tunded patsiendile üle anda?
Absoluutselt! Tegelikult on ka selles olukorras psühholoogias olemas termin:kontratransferents. Vastuülekanne tekib tavaliselt seetõttu, et terapeudi käivitab olukord, millega nende patsient tegeleb. Vastuseks nendele vallandavatele olukordadele võib terapeut reageerida patsiendi tundeid eirates või patsiendi elu vastu liiga palju huvi tundes.
Sarnaselt ülekandega on vastupanaläbimisi nii heades kui halbades olukordades. „Hea” kontratransferentsiga juhtumi korral kasutab patsiendi käivitatud terapeut oma kogemusi, et luua patsiendiga tugevamad suhted ja aidata neil oma probleemidega tegeleda. Nad suudavad tuvastada, et neid käivitatakse, ja tulla oma isiklike tunnetega toime ka ise.
Allikas: rawpixel.com
„Halva” kontratransferentsiga olukorras võib terapeut reageerida käivitavatele sündmustele sellega, et ei pühendu täielikult patsiendile või üritab teda süüdistada tunnetes, mida nad võivad kogeda. Kuna terapeut ei suuda ise patsiendi reaktsiooni tuvastada, on patsiendi abistamine raskem ja see võib kahjustada patsiendi paranemisprotsessi.
Üks psühholoogiaterapeut täna kirjeldab seda olukorda suurepäraselt:
Valu, mida tundsin rinnus, kui Lyn rääkis selle südamliku õhtu sündmustest haiglas, oli ignoreerimiseks liiga sügav ja isiklik. Hingasin täis aeglaselt, kui Lyn oma poja pildi välja tõmbas. 'Kas ma saan teile näidata Mathew pilti?'
'Muidugi,' ütlesin ma, süvenedes võimalikult rahustava ja hellama hääle järele.
Vaikuse hetkkui ta oma naist otsis, tundus üks kallis mälestus tema kallist minastigavene. Tuba tundis end paigal ja tühjana. Siis hakkas tühjus tuksuma nagu sünkroonis minu tormamisegasüdamelöögid. Mida ma näeksin? Kuidas ta välja näeks? Kas ma saaksin selle oma kogemustest lahutada? Kas ma suudaksin oma pojale mõtlemise lõpetada? Kas ma suudaksin varjata seda, mida ma tundsin? Kas ma saaksin oma vastuses neutraalseks jääda?
'Mul on nii kahju,' vaatasin Robi ja Lynit, 'see on nii kohutav, armas Mathew, ta on nii ilus.' Veel üks hetk, teraapias nagu elus, kui õigeid sõnu pole kuskilt leida. Tema silmad täitusid pisaratega: 'Ma igatsen teda nii väga.' Tema nutud muutusid raskeks kujuteldamatust leinast. Minu sisetunne viis mind vaikselt istuma, kui olin öelnud: 'Ma tean, et te seda teete.'
1234 tähendab kaksikleeki
Tunnistan, et tunne, millega ma võitlesin Lynit ja Robit nende kurbust uurides, oli süütunne. Mõtlesin meie sarnastele raseduse juttudele japostituse tähtaegtarned ja ikka,mingil viisilVaatasin seda, mu laps elas ja nende laps suri.Igal ajaltugev emotsionaalne reaktsioon tungib terapeutilises keskkonnas, meil on kontratransferentsmaterjali koostisosad, mis võivad olla 1) seansile kasulikud, 2) seansile kahjulikud või 3) ühilduvad meie tööga. Sel juhul polnud mul ausalt öeldes pähe tulnud, et mu poeg oleks nii lähedane olnudsurm,kuni istusinkõrvutinende ahastus.
Kuidas patsient suhtub häiretesse?
Kui olete patsient, kellel on terapeudi vastu tundeid, millest te aru ei saa, peate tegema järgmist.
Allikas: unsplash.com
- Tehke oma tunded terapeudile teada
Uskuge või mitte, kuid teie terapeut on olemas, et kuulata teie tundeid ja aidata teil neid läbi töötada. See hõlmab kindlasti kõiki tundeid, mida te nende suhtes tunnete. Ärge häbenege seda, kuidas tunnete! Üleminek on loomulik ja selle üle tuleb arutada, et aidata teid tervendavale teekonnale.
- Andke endale vajadusel ruumi
Tuleb ette hetki, kui võite tunda vajadust võtta oma terapeudilt väike puhkus ja otsida abi mujalt. Kui teil on tegemist valdavate tunnetega, võib see olla parim viis, mida saate teha. Lubage endal oma terapeudist veidi aega võtta, kui teie tunded takistavad teil vajalikku abi saada.
- Tuletage endale meelde, et teie tunded esindavad sügavamat probleemi
Terapeudi vastu võib olla lihtne kaotsi minna. Selle asemel, et endale seda lubada, pidage meeles, et teie tunded oma terapeudi vastu esindavad suuremat probleemi ja peate sellele keskenduma. See hoiab teid mittevajalikesse olukordadesse sattumast, kui proovite põhiprobleeme parandada.
Kui olete terapeut, kes tegeleb patsiendiga, kes kannab oma tundeid teile üle, on nõuanded sarnased. Laske neil väljendada oma tundeid, jääda alati professionaalseks ja aidata neil läbi töötada probleemid, mis neid tundeid tekitavad. Kui olete terapeut, kes kogeb kontratransferentsi, lubage tal läbi töötada kõik tunded, mis on tekkinud patsiendi olukorra tõttu. Pidage meeles, et olete vaimse tervise spetsialist ja eeldatakse, et käitute sellisena kogu aeg.
Kas teie ülekandeprobleemid on tekitanud probleeme teie või teie terapeudi vahel? Neile teist, kes soovivad alustada oma tervendusrännaku uut perioodi, või neile, kes pole veel alustanud, soovitan külastada veebisaiti https://www.betterhelp.com/start/. BetterHelp on maailma suurim e-nõustamise platvorm, mis aitab inimestel üle kogu maailma leida taskukohase, ligipääsetava ja mugava veebinõustamise. Klõpsake ülaltoodud lingil, et täita lühike küsimustik, mis aitab teil ühendust võtta just teile sobiva veebinõustajaga!
Jaga Oma Sõpradega:
