Parima üksilduse kunsti valik
Üksindust kui teemat võib leida kõigist kunstiliikidest. Siin on valik parimatest üksilduspiltidest, kaunist kunstist ja üksilduse pliiatsijoonistest.
Allikas: alwayslonliness.blogspot.com
'Üksindus lisab elule ilu. See paneb päikeseloojangud eriliselt põlema ja muudab ööõhu paremaks. ' - Henry Rollins.
Avinash Weerasekera
Üksindus
Üksindus - ahelate purustamine
Carlos Saenz de Tejada
Kurb tüdruk
Üksindus
Caspar David Friedrich
Klooster tammepuude hulgas
Kloostri kalmistu lumes
Kalmistu sissepääs
Rändaja udumere kohal
Naine päikeseloojangul või päikesetõusul
Naine aknal
110 ingli number
Allikas: galerialu.pl
Clara Asukoht
Clara Asukoht
Käigu kaevamine
Sügis
Kummitama
Autoportree
Ta märgib ...
Mõnikord on elu ebaõiglane
Dmitri Maximov
Dmitri Maximov1
Dmitri Maximov2
Dmitri Maximov3
Täielik üksindus1
Täielik üksindus2
Täielik üksindus3
Edvard Munch
Allikas: akantilado.wordpress.com
Suvi kaldal
Autoportree
Üksildased
Kaasaegne silm
Nutune akt
Egon Schiele
Istuv naine, kelle jalg on kurb
Ventilaator Yaping
Ventilaatori jahutamine
Ventilaator Yaping2
Ventilaatori jaaputamine
Üksindus
Igor Vitomirov
Abstraktsioon # 10
Lapsepõlv
Tehas
Metsatüdruk
Metsatüdruk # 2
Üksik mees
Mees teel
Tänav
Kõndimine
Talvehommik
Joseph Valco
Sinine kurbus
Veneetsia
Liu Yuanshou
Liu Yaunshou
Liu Yuanshou10
Margaret Georgiadis
Iha
Tekkimine
Luumurd
Kuivendatud basseini
Muse
Valdus
Lummuse riskimine
Kiik
Pilviseeme Tee
Veronica beyrs
Üksilduse ellujäänute pidu
Veronica Beyrs
Veronica Beyrs2
alligaatori tähendus unenägudes
Miks
Vilhelm Hammershøi
Vana naine
Stragegade sisustus
Pikk aken
Puutüved
Klaveri ja mustas naisega
Naine akna ääres - inspireeritud Vilhelm H
Allikas: commons.wikimedia.org
Zin Lim
Allegro nr 4
Joonis D01
Joonis D02
Joonis D30
Nomad 2
Nomad 6
Muu
Üksindus Mehrdadarti poolt
Üksildane tüdruk bussis
Liikumine Mirjam Appelhofilt
Simona Timofei vanamees ja meri
Pneuma MisterTrece poolt
Nurkhalari üksinduse jõud
Todor Ignatovi üksindus
Varun Tandoni üksindus
Naine nisupõllul, autor Matthew Henry
Jeremy Cai mustvalge kaader üksildasest inimesest
Milada Vigerova naine akna taga
Naine kõnnib läbi külma kõrbe Veronas Alessio Lini poolt
Mannekeen kohapeal Edu Lauton
Kui üksindus saab liiga palju
Uuringud on näidanud, et üksindus ja teistest lahti ühendamise tunne on elu sügava õnnetuse peamine põhjus. Kui tunnete, et üksindus mõjutab teie meeleolu ja toimimisvõimet, võiksite kaaluda abi saamist. Kui teete seda parema abiga, saate abi veebis, oma kodu privaatsuses ja teile sobival ajal. Meie nõustajad ja terapeudid on kvalifitseeritud ja koolitatud väljakutsuvate olukordade lahendamiseks.
Üksindus võib inimese ellu tulla sõltumata vanusest - lapsed, noorukid, keskealised ja eakad. See on tunne, mitte fakt. See on eraldatuse, kurbuse ja endassetõmbumise tunne. Kui sellega ei tegeleta, võib see põhjustada depressiooni. Mitte kõik depressioonis olijad ei tunne üksindust, kuid kõik, kes tunnevad üksindust, kogevad lõpuks depressiooni. On hädavajalik käsitleda üksindust ja isoleeritust, et tervenemine saaks toimuda enne sügava depressiooni tekkimist.
Üksindust saab rünnata ainult see, kes tunneb end üksi. Peate ise toimingud algatama. On palju võimalusi teistega suhtlemiseks ning elu ja elamise taaselustamiseks. Kõigepealt tuleb mõista, et olete üksik ja soovite olukorda muuta. Kui otsite takistusi ja probleeme, leiate need. Ole optimistlik.
Tegevuskava: Tunnusta sellist üksindust, mida tunned. On terav üksindus, mille toob kaasa lähedase kaotamine, uude linna kolimine, uue töö alustamine. Teate, et teie uue olukorraga on kohanemisperiood ja üksindus, mida te tunnete, on ajutine. Teine üksildus on see, kui leiad end oma sõprade ja perega isoleerituna. Inimestega kohtumiseks peate teadlikult pingutama - leidke teised, kellel on sarnased huvid, liituge grupiga, harrastage hobi, mis nõuab teiste suhtlemist, registreeruge tundidele või lisate oma teenuseid klubisse või organisatsiooni.
Jõudke välja: Üksindus võib panna teid uskuma, et olete kaotaja või tõrjutud. Üksindus viib isolatsiooni ja see on ebatervislik olukord. Võtke ühendust pereliikme, nõustaja, arsti või töökaaslasega. Usaldage kedagi teist ja olge ausad. Võimalus, et teid tagasi lükatakse või naeruvääristatakse, on väga ebatõenäoline. Tõenäoliselt kohtab teid mõistmine ja kaastunne. Ole valmis nõu küsima. Tuleb olla julge ja teha esimene käik.
Leidke mugavust usundis:Mitte igaüks ei leia usust lohutust. Siiski leiate inimesi, kes on valmis teiega rääkima ja teid tervitama. Kirikud, sünagoogid ja muud usukogukonnad pakuvad palju võimalusi sotsiaalseks suhtlemiseks. Piisab sellest, kui tunnete end kuulununa oma isolatsiooni lõpetamiseks.
Liitu grupiga: Leidke rühm mõttekaaslasi. Kui sulle meeldib lugeda, liitu raamatuklubiga, mis kohtub regulaarselt. Kas on mõni hobi või keel, mida soovite õppida? Tutvuge oma piirkonnas erinevate täiskasvanute klassidega. Leiate inimesi, kellega vestelda, koos kohvi jooma minna ja ehk tuttavast sõbraks saada. Ole pühendunud regulaarsele külastamisele. Võib-olla peate alguses ennast sundima, kuid seda lihtsam on see, mida kauem seda teete.
Tehke eneseanalüüs: Kas olete negatiivne mõtleja? Kas olete liiga tõsine? See võib olla põhjus, miks teised teid ei tõmba. Kas saate lõbutseda ja olla kergemeelne? Kas ootate teistelt liiga palju? Kas teil on raske läbi saada? Kas leiate, et vaidlete alati? Mõnikord on hea mõte tagasi astuda ja oma isiksuseomadusi analüüsida. Ole enda vastu aus. Otsustage, milliseid omadusi soovite muuta, et see oleks teistele atraktiivsem, ja seejärel töötage selle omaduse kallal.
Lugege oma õnnistusi: Tehke kokkuvõte sellest, mis teil on ja mille eest saate tänulik olla. Mõelge mõnele tuttavale, kes on halvemas olukorras kui teie. Kas saate oma üksindustunde peatumise asemel teha midagi kellegi teise heaks? Võite saada palju rahulolu, kui aitate kedagi, kes võib olla hädas või hädasti vaja. Kas saate sõbruneda eaka inimesega, kes on oma perekonnast eraldatud? Kas teate kedagi, kellel on pereliige või kes kaotas töö?
tiigri piibellik tähendus unenägudes
Ole teadlik oma tervisest: Ebatervislik suhtumine toidusse on kindel viis langeda negatiivsesse käitumisse, nagu buliimia, anoreksia, ülesöömine. Püüdes varjata neid ebatervislikke hoiakuid, suureneb teie isolatsioon teistest. Veenduge, et sööksite mõistlikult. Tehke regulaarselt tervisekontrolli. Harjutage iga päev 30 minutit, kui peate harjutuse jagama kaheks 15-minutiliseks seansiks.
Jaga Oma Sõpradega: