Online-vestlustubade plussid ja miinused
Maailmas, kus saame tõuke või klõpsuga peaaegu kõike, pole üllatav, et oleme suure osa oma sotsiaalsest tegevusest nihutanud digitaalsele ruumile. Sotsiaalset kontakti ihkavad inimesed saavad sisse logida erinevatele veebisaitidele, et vestelda teistega, kes soovivad sama asja. Nagu iga võrguvõimaluse puhul, on ka virtuaalse suhtlemise valimisel isikliku asemel eeliseid ja puudusi. Mis on need plussid ja miinused?
Allikas: pexels.com
Kellelegi rääkimata jätmine võib olla äärmiselt keeruline. Mõnikord on tunne, et teie sõbrad ja pereliikmed ei saa aru, mida te läbi elate, või neil pole piisavalt aega rääkida. Või võite väärtustada nende vaatenurka, kuid muretsege koormuse pärast. Võib-olla on teil midagi isiklikku, mida soovite jagada, kuid ei tunne, et saaksite seda teha lähedaste inimestega. Või äkki olete keegi, kellel pole palju sõpru. Nendel aegadel ja muul ajal võivad veebivestlustoad olla ahvatlevad. Kõigil pole aga jututuba külastades ühesuguseid kogemusi - või saavad nad samu eeliseid.
Mõned veebijututubade plussid ja miinused (h2)
Enamik jututubasid pakuvad anonüümsust, mis võib anda meile enesekindlust rääkida asjadest, mida me tavaliselt 'reaalses elus' (IRL) tuttavate inimestega ei jaga. Võimalik, et lihtsam on avada inimestele, kellega kohtume veebis, aga kas peaksime? Vaatame mõningaid plusse ja miinuseid.
1919. aasta tähendus
Plussid
- Anonüümsus
- Võimalus tutvuda uute ja erinevate vaadetega inimestega
- Võimalus saada perspektiive kogu maailmast
- Inimesi on lihtne leida teie vanuse, soo, huvide ja eesmärkide põhjal (kas otsite sotsiaalset tuge või kohtinguid)
- Tasuta ja hõlpsasti kasutatav
- Pakub erapooletuid arvamusi
Jututoas kellegagi rääkides võib teil olla ühiseid jooni, kuid te ei tunne inimest lähedalt nagu oma sõprade ja perega. Ehkki see võib tunduda puudusena, võib see olla ka eeliseks, sest mõnikord võite võõrastelt saada parema perspektiivi kui keegi, kes teid hästi tunneb. Need, kes teid armastavad, võivad olla teie kasuks kallutatud ja nad ei pruugi teie olukorda objektiivselt näha.
Allikas: rawpixel.com
Lisaks, kui olete keegi, kes võitleb oma emotsioonide jagamisega, võite end kirjalikult suheldes mugavamalt tunda. Teatud turvalisus ja mugavus on see, kui ei pea sügavaid tundeid silmast silma jagama. See võib eriti tõsi olla, kui võitlete ärevuse ja madala enesehinnanguga. Ja anonüümsus on veel üks veebivestluse hüve.
Veelgi enam, solidaarsust võib leida rääkides mitme inimesega, kes läbivad sarnaseid olukordi. Kuigi teie pere ja sõbrad võivad teid lohutada, ei pruugi nad alati aru saada, mida te läbi elate. Paljud veebifoorumid võimaldavad teil suhelda sarnase taustaga inimestega või kui otsite teistsugust vaatenurka, on teil võimalus rääkida erinevate inimestega, kes saavad teile tutvustada uusi mõtteviise.
Lõpuks, kui tunnete end eraldatuna, on parem, kui teil on keegi, kellega internetis rääkida, kui mitte keegi, st kui te ei räägi mürgise inimesega. Meie emotsioonide sees hoidmine võib olla kahjulik, nii et isegi kui teil pole kellegagi üks-ühele vestlust, võib teadetetahvlil jagamine ja teistelt tagasiside saamine kõike muuta.
Miinused
- Ei saa kindel olla, kas teised inimesed on ausad või et nad on sellised, nagu nad end ütlevad
- Kui tunnete end haavatavana, võivad võrgus olevad inimesed proovida teid ära kasutada
- Suhete loomine veebis võib põhjustada selle, et veedate vähem aega sõprade ja perega
Kuigi enamik veebifoorumites olevaid inimesi soovib tõepoolest aidata, ei saa me teada kellegi tegelikku motivatsiooni. Näiteks oleme kõik teadlikud veebikiusamise probleemist. Lisaks on inimesi, kes teesklevad, et on keegi teine, et võita teiste usaldust. Ärge unustage, et ärge andke veebis liiga palju tuvastavat teavet enne, kui olete kellegagi rahul. Kui keegi tekitab sinus ebamugavust, peaksite kaaluma vestluse lõpetamist.
Allikas: pexels.com
Ideaalis on ilmselt kõige parem mõelda Interneti-vestlustest kui ühest, kuid mitte ainsast viisist tuge otsida. Kui veedate kogu oma aja veebis vesteldes, jätate tähelepanuta inimsuhete hooldamise ja edendamise. Oluline on suhelda inimestega mitte ainult digitaalselt, vaid ka silmast silma, sest isiklik kontakt on põhiline vajadus.
Alumine rida
Paljud inimesed on internetis kohtunud sõprade ja lähedastega ning loonud püsivad suhted. Kahjuks on olnud ka palju juhtumeid, kus inimesed pole need, kes nad näivad olevat. Mõned on võrgukiskjad kes sõbrunevad inimestega, et neilt raha saada. Kui teile meeldivad veebivestlustoad, kuna need muudavad teie tunde avamisel turvalisemaks, ärge lõpetage nende kasutamist. Lihtsalt ole ettevaatlik. Veidi Interneti-kirjaoskust võib enda kaitsmiseks palju ära teha.
Kasulikud näpunäited veebijututubade külastamiseks
Kui külastate veebivestlustuba lihtsalt selleks, et inimestega vabalt rääkida, peate silmas pidama ainult oma digitaalset turvalisust. Kui otsite teistelt abi ja mõistmist, peate valvama ka oma emotsionaalset turvalisust. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil Interneti-vestlustubades turvalisust hoida.
- Tea, et veebijututoad ei pruugi sobida kõigile ega igas olukorras
Digiteraapia on kasvav trend, eriti nende seas, kellel pole aega kohaliku nõustaja külastamiseks. Isegi mõned väikesed kriisivestlussaidid pakuvad vabatahtlikele igapäevastes küsimustes usaldust. Mõne jaoks on see tõhus lahendus. Teised võivad aga vajada näost näkku teraapiat või litsentseeritud veebiterapeudi, et saada oma probleemidele õigel tasemel abi. Kui te ei saa veebivestlustubadest vajalikku leevendust, ei pruugi need teile sobida.
- Kõik saidid pole ohutud ega õigustatud
Interneti turvalisus on midagi, mida tuleb veebijututubade kasutamisel järgida. Kuigi on üsna palju suurepäraseid saite, on ka teisi, kes üritavad teie teavet varastada ja arvutis andmetele juurde pääseda. Enne jututoa külastamist tehke alati uuringuid.
- Kõik terapeudid ja saidid pole kasulikud
Veebiressursse on palju, kuid leidub ka nutikaid inimesi, kes võivad teid petta uskuma, et saate abi. Kui kasutate saiti, mille eest peate maksma, siis olge ettevaatlik, keda usaldate, kuna nad võivad teid petma teie raha kulutama. Abi peaksite saama ainult kasutajalt mainekad veebisaidid.
Allikas: pexels.com
BetterHelp: turvaline alternatiiv veebijututubadele
Veebipõhised jututoad võivad olla suurepärane ressurss inimestele, kes on üksildased, kannatavad rasket üleminekut või võitlevad oma tunnetega. Kuid need ei asenda õigustatud ravi. Kui eelistate suhelda veebis, ParemAbi on turvaline ja taskukohane alternatiiv mõlemale jututubale ja isikupärane teraapia, mis sobib kasutajatele litsentseeritud nõustajatega. BetterHelpi litsentseeritud nõustajate võrgule pääsete juurde oma kodu mugavusest ja privaatsusest (või kõikjal, kus teil on Interneti-ühendus). Allpool on mõned ülevaated BetterHelp nõustajatest.
Nõustaja ülevaated
'Brianna teeb suurepärast tööd, et mind ära kuulata ja teada saada, mis mind häirib. Seejärel vastab ta väga hoolivalt ja mõistvalt, mida ma tunnen, kuid siiski kutsub ta mind üles paremaks saama. Ta on selle protsessi hämmastavalt lihtsaks teinud, kui oleme arutanud väga keerulisi küsimusi. Tal on alati hea ülevaade või hea küsimus millegi kohta, mis mind häirib ega tugine tavapärastele näidetele, mis aitavad mul töödelda ja mõista, kuidas parema ja tervislikuma eluga edasi minna. '
'Olen Hollyga töötanud 2 nädalat ja see on kõige kasulikum ja läbimõeldum teraapia, mida olen siiani kogenud. Mulle meeldib nii platvorm (võime suhelda vestluse kui ka telefoni / video kaudu) ja soovitan Holly võimet esitada läbinägelikke, mõnikord väljakutseid pakkuvaid küsimusi, mis aitavad suunata minu mõtlemist suurema aktsepteerimise ja kasvu poole. Ma tegelen praegu mõne leinaga, mis on sügavam kui ükski teine, mida ma varem kogenud olen, ja Holly asjatundlikud juhised aitavad mul sellest kenamalt läbi liikuda, kui ma kunagi üksi saaksin olla. Ma soovitaksin Holly ilma reservatsioonita. '
Järeldus
Veebivestlustel on reaalseid eeliseid. Jututubade turvalise kasutamise võti on internetitarkus ja võimeline ära tundma potentsiaalselt ohtlikke olukordi. Kui vestlete sageli veebis, kaaluge ülaltoodud punkte, et tulevikus oleks turvalisem ja kasulikum veebikogemus. Ja kui soovite olla kindel, et abi saaksite mitte ainult veebis, vaid ka turvaliselt, võib BetterHelp olla parem viis.
Jaga Oma Sõpradega:
