Vanemate nõustamine: Vanemate ja laste konfliktid: Win-Win

Vanemad ja nende lapsed kogevad konflikte ning see on paljudes olukordades nii tervislik kui ka normaalne. Kui aga teie konflikt lapsega põhjustab stressi ja muid negatiivseid emotsioone, võib olla aeg kaaluda professionaalset abi. Vanemate ja laste konflikti kogemine on keeruline, kuid vanemate nõustamise abil saab selle hõlpsasti lahendada.

Allikas: unsplash.com

Miks on vanemate nõustamine kasulik nii vanematele kui ka lastele?

Vanemate nõustamine on kasulik, kuna see annab teile välise ülevaate koduseinte vahel toimuvast. See annab teie perele erapooletu, kolmanda osapoole spetsialisti, kes on koolitatud oma lapsega suhete parandamiseks. Nad saavad uurida teie vanemlikku stiili ja võrrelda seda teie lapse arengukäitumise tasemega. Nad võivad leida ülevaate suhte parandamiseks selle põhjal, mida nad leiavad.

Mida vanemate nõustamisest oodata

Vanemate nõustamine võib olla tugev vahend, kui leiate end lapsega suhetes olulise konflikti ees. See võib aidata teie nõustamiskogemust, kui teate, mida sisseastumisel oodata. Arutame allpool, mida võite vanemate nõustamisest oodata.

Vanemate stiilid

Enamik vanemaid tunnistab, et nende lapsel on oma tahe umbes siis, kui laps hakkab õppima verbaalset ja mitteverbaalset suhtlemisoskust. Vanemad ei pruugi aru saada, et konfliktide allikas ei pruugi ilmneda lapse esmakordsel tekkimisel suhtleb vastuseisuga vanemate käsule või reeglile. Vastupidi, see võib tuleneda sellest, kuidas vanem lapse vastuseisu lahendab. Uurime neid erinevaid vanemlusstiile ja kuidas need mõjutavad allpool olevat konflikti.

Ühte lapsevanemaks olemise stiili nimetatakse autoritaarseks. Need vanemad tunnevad tavaliselt, et neil on viimane sõna ja et 'ei tähenda ei'. Autoritaarses stiilis vanematel on sageli raskusi rahulikkuse kohandamisega, kui nende lapsel on halb päev, kui kogeda a trotsi toov arenguline verstapost.

Teine kasvatusstiil on autoriteetne. Need vanemad on distsiplinaarkäsitluses demokraatlikum. Nad mõistavad väärtust tasakaalustada oma suhet lapsega, vaadata oma last tingimusteta positiivset austust. Nad demonstreerivad empaatiavõimet, aktsepteerimist ja mõistmist. Nad peavad distsipliini sageli õpetamisvõimaluseks.

Peale nende kahe vanemlusstiili erinevad vanemad ka kogu maailmas. Eri riikide lapsed kasvavad vanemate erineva ootuse all. Kui need lapsed sisse tuuakse Ameerika kultuur, võib tekkida rohkem konflikte, kui nad mõistavad, et neid koheldakse kodus erinevalt oma eakaaslastega.

Perekonna dünaamika võib mõjutada ka vanemlikku stiili. Üksikvanemad võivad end lapsega vastuolus olles uskumatult isoleerida. Kuigi see on normaalne, võib see olla ka vanemale väga valus.

Allikas: pexels.com

Konflikti allika mõistmine on esimene samm lahenduse leidmiseks. Vanemate nõustamine või teraapia võib olla kasulik vanematele, kes vajavad abi vanemate ja laste konfliktide mõistmisel või nende lahendamisel, olenemata nende vanemlikust laadist. Meie

Vanemate ootused

Kui vanema ja lapse suhe on jõudnud sinnamaani, et võitjaks ei saa olla ei vanem ega laps, on parim lahendus tavaliselt samm tagasi astuda ja eesmärgid ümber hinnata. Mida vanem lapselt ootab? Kas see on mõistlik ootus? Mida saavad nad teha, kui lapsel on muid ideid või tundeid? Terapeut aitab vanemal oma ootusi ümber hinnata. Need võivad aidata neil õppida nii soodsamat vanemlusstiili kui ka tehnikaid konkreetse käitumisega toimetulemiseks.

Vanemliku auku surve

Vanemad on mõnikord vastuolus vanema ja lapse konfliktide korral nõustamiste vastu minemisega, kuna kardavad, et nende üle otsustatakse karmilt mõista. Nõustaja roll on aga töötada vanemaga, mitte nende vastu. Terapeudid on teadlikud, et vanem on see, kellel on kõige rohkem jõudu positiivsete muutuste toomiseks. Nad näevad vanema heaolu kui rahuliku kodukeskkonna otsustavat osa.

Teraapia algab vanemaga

Oli aeg, kui lapsega alustati vanema ja lapse konfliktide nõustamist. Laps võib minna terapeudi juurde mänguteraapiasse või isegi individuaalselt nõustamine. Ehkki mõnedel lastel tuleb teatud juhtudel ikkagi nõustamisel käia, on vanema ja lapse konfliktide ravi suunatud tavaliselt vanemale, kuna vanemal on suuremad võimalused teha mõistlikke ja kasulikke muudatusi.

Teraapia võib võtta aega

Vanemad võivad ravi alustades tunda, et konfliktid on neid valdanud. Neil võib tekkida vajadus paar korda ettepanekuid kuulda ning veeta aega kodus kaaludes, enne kui nad saavad need oma kohale panna. Oluline on meeles pidada, et nende tegurite tõttu võib ravi võtta mõne aja, enne kui see annab märgatavaid tulemusi, kuid see nii ka on.

Teie lapse tundmaõppimine

Vanem õpib nii iseenda kui ka oma lapse kohta. Nõustaja aitab vanematel tuvastada probleeme, mida laps ei pruugi veel ise väljendada ega mõista. Nad võivad tuua teadmisi, kus laps on arenguliselt ja kuidas see on seotud toimuva konfliktiga. Sellel viisil, vanemate nõustamine võivad pakkuda vanemale sellist haridust, et nad ei pruugi muul viisil saada.

Allikas: unsplash.com

Konflikti kõigi külgede nägemine

Teraapias peavad vanemad seda tegema teha kindlaks, millist rolli nad konflikti jätkamisel mängivad. Nad võivad alguses arvata, et laps on probleemi peamine allikas. Enda käitumist lähemalt uurides võivad nad hakata nägema, kuidas nende reaktsioonid lapse käitumisele olukorda mõjutavad. Kui vanem saab teada, et panustab konflikti, võib ta tunda süütunnet või häbi. See võib olla aga esimene samm konflikti täielikuks lahendamiseks.

Võite saada ülesandeid

Sageli lõpevad seansid vanema ülesandega. Nõustaja võib paluda vanemal teraapiaseansile järgnevatel päevadel tuvastada oma lapsega teatud tüüpi olukord. Esialgu seisnevad ülesanded pigem toimuva jälgimises, mitte muudatuste tegemiseks millegi tegemises. Hiljem võivad ülesanded olla suunatud konfliktide lahendamisele kohe, kui probleemkäitumine on tuvastatud.

Muud viisid vanema ja lapse suhte parandamiseks

Lastega suhete parandamiseks on palju viise, nii et ärge tehke seda muretsege, kui te pole veel valmis nõustamist proovima. Enne teraapiale võimaluse andmist võite proovida alltoodud soovitusi või kombineerida neid raviga, et teie lapsega suhe veelgi paremaks paraneks.

Leidke aega oma lapsega rääkimiseks

Tänapäeva ühiskonnas on järjest lihtsam armastada kedagi, isegi temaga tegelikult rääkimata. Elame kinni tihedatest graafikutest ja sageli oleme oma silmad nutitelefonide ja muude elektroonikaseadmete külge kleepunud. Need suundumused võtavad ära meie võimaluse veeta sisukat aega rääkides kõige lähedasematega.

Vanemana võiksite kaaluda iga päev lapsega rääkimiseks aja eraldamist. Pange nutitelefonid eemale ja lülitage teler välja. Küsige neilt, kuidas nende päev möödus, või laske neil öelda, kuidas nad praegustesse oludesse suhtuvad. Küsige neilt, kuidas koolis läheb, kuidas on sport olnud ja kuidas on suhted sõpradega. Kui suudate oma lapse nende vestluste käigus tõeliselt avanema panna, õpite teda paremini tundma, isegi kui tundub, et tunnete teda juba hästi. Teie laps leiab, et ta saab ka teid usaldada. See seos ja usaldus aitavad vähendada teie kahe vahel muul ajal päeval tekkivat konflikti.

Mõelge vanema ja lapse kuupäevadele

Peale lihtsalt rääkimise võiksite kaaluda lapse väljaviimist mõne oma lemmiktöö tegemiseks. See üks-ühele aeg aitab pakkuda teile ja teie vanadele positiivset suhtlemist. Nendest positiivsetest suhtlustest võib puududa, kui teie kahe vahel toimuvad pidevad vaidlused, nii et need erilised kuupäevad võivad tasakaalustada emotsioone ja aidata teil kahel tervislikul viisil ühenduda.

Allikas: unsplash.com

Esitage oma otsuste kohta selgitusi

Paljud teie konfliktid oma lapsega juhtuvad tõenäoliselt siis, kui teete vanemliku otsuse, millega ta pole nõus. Püüdke meeles pidada, et teie laps mõistab rohkem kui usute, ja esitage talle iga teie tehtud ebapopulaarse otsuse taga siiras põhjus. Isegi kui nad praegu aru ei saa, on neil mõttes see mõte hiljem läbi mõelda. Lõpuks hakkab teie laps nägema, et teil on tõesti tema kõige parem huvi. See võib olla aeglane protsess, kuid lõpuks võib see vähendada teie lapsega tekkivaid konflikte.

Abi otsimine

Kui tunnete end valmis nõustajaga rääkima, kaaluge sellist veebipõhist platvormi ParemAbi. BetterHelp annab teile oma kodu mugavuse ja turvalisuse tagamiseks vajaliku toe ja tööriistad. Kohtumisele sõitmiseks pole vaja liikluses istuda ega muretseda selle pärast, et võtaksite oma päevast aega. See võib olla äärmiselt kasulik, kui proovite sobitada teraapiat elatava vanemliku elu kiire eluga. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest, vanematelt, kellel on sarnased probleemid.

Nõustaja ülevaated

'Olen töötanud Carolyniga juba 6 kuud ja mulle on tema nõustamisest tohutult kasu olnud, kuna toetan oma tütart anoreksia korral. Anoreksia on väga keeruline vaimu ja keha haigus ning pereliikmetel võib olla taastumisel väga oluline roll, kui harida ennast ja mõista tema käitumist. See võimaldab mul kasutada temaga õigeid sõnu ja jälgida enda käitumist, nii et ma toetan teda tervislikult ja ei võimalda tema haigust veelgi. Lisaks on minu enda stress olnud väga raske, kui ma vaatan, kuidas mu armas tütar kannatab, nii et mul oli vaja leida endale toimetulekuoskusi. Carolyni asjatundlikkus, tema väga kaastundlik, kuid selged juhised ja tagasiside mulle on muutnud mind enesekindlamaks ja võimekamaks selle raske haigusega toime tulema. Ma leian tema teraapiast palju jõudu ja mis kõige tähtsam, ma saan oma tütrega paremini hakkama ja näen erinevust temaga suhtlemisel. Olen tänulik Carolynile, et ta minu ellu tuli, kui vajasin kedagi, kes mind selle läbi juhendaks. Lisaks meie iganädalastele videovestlustele saan probleemide ilmnemisel saata talle kiireteksti rakendusse BetterHelp, ja mul on vaja tema mõtteid ning Carolyn vastab väga kiiresti, lisades mulle veel näpunäiteid. Olen soovitanud BetterHelpi sõpradele, kuna juurdepääs suurepärasele terapeudile nagu Carolyn poleks minu jaoks selle platvormita olnud võimalik ... samas kui teen seda ka oma aja ja kodu mugavusest. Aitäh, Carolyn, ja aitäh, BetterHelp, et oled minu jaoks siin olnud! '

'Olen Rachelist ja BetterHelpist põnevil! See on taskukohane, ma olen üksikema, kellel on 4 last, kellel on kitsas eelarve ja palju stressi, ja see formaat muudab abi saamise lihtsaks. MULLE ARMASTAB, et saan talle kirjutada oma tunded alati, kui mul neid on, mitte ei pea järgmist seanssi nädal aega ootama. Ta on väga läbinägelik ja ma olen tänulik! '

Järeldus

Kui võitlete konfliktidega teie ja teie lapse vahel, pidage meeles, et te pole üksi. Vanemaks olemine on väljakutse igale emale ja isale. Kuid see on midagi, millel on saadaval tugi, kui seda vajate. Kaaluge oma leibkonnas tekkiva konflikti lahendamiseks terapeudi poole pöördumist. Pole tähtis, mida te kogete, tervislik ja rahuldustpakkuv suhe oma lapsega on võimalik - vaja on vaid õigeid tööriistu. Võtke esimene samm täna.

Jaga Oma Sõpradega: