Mitte kõik pole teie jaoks: kuidas mitte armuda

Allikas: wikimedia.org

Kas leiate, et iga kord, kui kellegagi kohtute, arvate, et ta võib olla just see? Võib juhtuda, et kõik köidavad teid ja kavandavad koos oma täiuslikku tulevikku, enne kui olete isegi tere öelnud. Lasete endal kukkuda kellegi vastu, keda te kõhutunde põhjal vaevalt tunnete. Teiselt inimeselt pole veel midagi, võib-olla isegi mitte teie tunnustamine, kuid siiski tunnete, et nad saavad olema täiuslikud ja teie kaks elate õnnelikult. Ometi juhtub alati midagi: avastate, et need pole kättesaadavad või pole huvitatud või tabate selle ära, kuid lähete varsti pärast laiali, jättes teid puruks.

Otsustate, et järgmine kord ei hakka te nii kiiresti kiinduma või te ei tee järeldusi. Kuid järgmine kord tuleb ja satute täpselt samasse olukorda. Suhet isegi ei juhtu või see ei võta õhku ja enne kui arugi saad, oled jälle südames. Kuidas saaksite end panna armuma?

Miks see valutab?

Sõltumata vahetutest tunnetest kellegi vastu, tekib teil vahetu side iga kohatud inimesega. Kui näete kedagi tänaval, on teil tõenäoliselt kohe isegi mõte nende üle, kuid tegelikult temaga rääkides juhtub teie peas midagi, mis võimaldab teil esmamulje luua. Enamiku jaoks on see midagi sellest, kui toredad nad tunduvad või kui nad näivad kiirustatud, ärritunud, sõbralikud või midagi muud. Inimesed liigitame selle järgi, kas arvame, et sooviksime nendega uuesti kohtuda või peame nendega uuesti kohtuma. Kuid mida intensiivsemad on teie tunded kellegi suhtes ja mida kauem te koos püsite, seda tugevam on side.

See tähendab, et iga inimene, kellega teil tekib pikaajaline suhe, hakkab tugevama sidemega. Kui tüdruk, kellega kohtusite kaks nädalat tagasi kikkpoksis, lõpetab tundidesse tulemise ja ei tagasta enam teie kõnesid, võite tunda end haavatud, kuid te ei tunne end nii häirituna, nagu poleks teie 20 aasta parim sõber teiega enam rääkinud. Sellepärast, et teie loodud side on tugevam ja erinev lühikese aja jooksul tekkinud ühendusest. Kuid mõne inimese jaoks see nii pole.

Allikas: pexels.com

Isegi need, kes algselt tagasi lükati, võivad kogeda valulikkust, kui ta loobub sellest, mida eeldasite sisukaks ja kauakestvaks suhteks. Need, kes tegelikult suhtes olid, võivad kogeda peaaegu füüsilist valu, kuna inimene, kellega nad viimastel nädalatel, kuudel või aastatel suurema osa ajast veetsid, on neist lahkunud.

Need tagasilükkamised ja lahku minekud võivad olla laastavad, kuna need viivad kõigeni alates ajutisest südamevalust kuni sügava depressioonini. Inimesele, kes näib kiiresti armuvat, võivad need suhted olla veelgi hullemad, sest hoolimata sellest, kui pikad suhted olid (paar päeva või paar aastat), on valu sama ja nad kipuvad seda teistest tugevamalt tundma. See paneb sind mõtlema, kuidas saaksid armumist ennekõike vältida.

Kuidas mitte armuda

Paljud inimesed vajavad rahuloluks püsimiseks seltskonda, kuid keegi ei taha kipitavat valu, mis tekib siis, kui suhe kihiseb või lõpeb järsult. Isegi sellegipoolest ei soovi te suhteid täielikult vältida, sest soovite siiski veenduda, et leiate õige inimese ja et teil on lõpuks selline suhe, nagu olete alati soovinud. See tähendab, et peate töötama erinevate suhete tüüpide erinevuse mõistmisel.

Parim viis selle valu vältimiseks on töötada pigem sisuliste suhete kui ainult eksisteerivate suhete kallal, nii et te ei pea olema üksi, kuid kuidas saaksite neist suhetest alustada? Kuidas saate selle leida? Sa pead suutma vaadata igat inimest, keda kohtad, natuke objektiivsemalt ja natuke vähem, et muuta ta enda jaoks ideaalseks inimeseks. Need ei pruugi olla ja kui sa istud maha ja mõtled sellele hetkeks, võid sa sellest aru saada ammu enne, kui sul süda murdub.

Allikas: rawpixel.com

Võib olla mõistlik ära tunda armumise märgid, et saaksite lahti mõtestada „päris” ja „mööduvate laevade” vahel. Ehkki tuleb öelda, et selle väljaselgitamine, kas olete tõesti armunud, võib võtta veidi aega ja et isegi suhetesse, mis selleks on mõeldud, investeerivad mõlemad partnerid selle säilitamiseks aega ja rasket tööd. Teie suhe ei ole algusest peale täiuslik ja tegelikult ei saa see mingil hetkel täiuslik olema, sest ükski suhe seda pole. Kuid te ei tohiks hüpata igale kohtumisele kellegagi (olenemata sellest, milline kohtumine see on), arvates, et nad sobivad teie jaoks ideaalselt. Kui räägite nendega lihtsalt ilma, et need mõtted pea kohal ripuksid, võiksite kohe aru saada, et nad on hea sõber või keegi, kellega võiksite paremini tuttavaks saada, kuid mitte romantiliselt teie jaoks õige inimene.

Kuigi kogemused võivad varieeruda, näitab dr Theresa E. DiDonato oma artiklis 'Kuidas sa tead, kui sa oled armunud?', Järgmine näitab, kui olete seotud millegi tõelisega:

Sa tahad veeta iga hetke nendega

Sa tahad, et nad meeldiksid sinu sõpradele ja perele

Vahel kadedad, aga saad sellest üle, kui partner on õnnelik või edukas

Mõlemad tunnete teineteisest lahus olles puudust

Mõlemad õpivad teiselt

Kui ükski ülaltoodust ei kehti teie suhtes teie praeguses suhtes, ei pruugi see olla armastus. See ei tähenda, et te ei saaks selle inimesega sõbrad olla või et teie kahele pole määratud üksteisele mingil moel meeldida. See tähendab lihtsalt, et sa pole tegelikult sellesse inimesesse armunud.

ninasarviku vaimloom

Mõne inimese jaoks, kes tunneb, et armub kõigisse ja on alati südantlõhestunud, on võimalik, et see pole tegelikult isegi tõeline armastus. Võib-olla ei ole te nendesse armunud, vaid sellepärast, et olete end veennud, et olete see valus sama, kui suhe lõpeb või kui midagi lihtsalt ei toimi. Kui suudate objektiivselt vaadata, mis suhe on ja kas mitte, siis suudate oma tundeid lahti mõtestada ja siis suudate armastusest paremini aru saada.

Neile, kes võitlevad oma suhetega

Kui leiate, et olete hädas oma suhetega, olete selle lõppemise tõttu kliiniliselt depressioonis või olete seotud kuritarvitavate suhetega, võib teile kõige parem pöörduda diplomeeritud terapeudi poole. BetterHelp koosneb paljudest terapeutidest, kes suudavad ravida selliseid probleeme põdevaid kliente.

Jaga Oma Sõpradega: