Mu poiss-sõber pettis mind ja ma ei saa sellest üle | Kuidas peatada minu pidev mõte 'Mu poiss pettis mind'

Mu poiss-sõber pettis mind

Arvasid, et tunned teda. Teie poiss-sõber oli armastav, lahke ja südamlik ning saite teada, et ta polnud mees, kellena teda uskusite. Kui avastasite, et teie poiss-sõber petis teid, on täiesti mõistetav, et olete laastatud. Kuid sellest saate läbi, õigete ressurssidega.

Allikas: pexels.com

'Miks ta mind pettis?'

Võib-olla küsite endalt:Miks mu poiss-sõber mind pettis?'Sa oled vihane, haiget teinud ja tunned end reedetuna. See inimene pidi sind armastama ja sinu kohustusi täitma. Nad on murdnud teie usalduse ja pannud teid oma suhetes kõike kahtluse alla seadma. Kui saate teada, et teie partner on petnud, tulevad mängu paljud küsimused. Ja teil on lubatud tunda kõiki oma tundeid. Selles olukorras pole valet viisi ennast tunda.

ingli numbri 66 tähendus

Võite olla šokiseisundis. See on arusaadav ja kui te ei näi tema tegemiste mõistmist, ei pea te ennast suruma, et tunda teistmoodi kui praegu. Teie emotsioonid on ilmselt kõikjal. Üks asi, mida saate teha, on rääkida oma sõpradega. Usaldage lähedast sõpra või lähedast ja öelge talle, kuidas te end tunnete. Teil on lubatud olla vihane, kurb, pettunud või segaduses. Võib-olla uskusite, et teie suhe on täiuslik, ja see truudusetus tuleb teile täieliku üllatusena. Võib-olla kahtlustasite, et midagi on valesti, kuid ei suutnud sõrme panna. Ükskõik, mis juhtum ka pole, teate tõde ja nüüd on aeg oma emotsioonidega hakkama saada.

Allikas: unsplash.com

Kuidas saate hakkama? Kuigi sõpradel ja lähedastel on suurepärane ülevaade, on teraapia veel üks viis, kuidas oma keeruliste emotsioonidega toime tulla. Ükskõik, kas pöördute individuaalse terapeudi poole või lähete paaride nõustamisele või mõlemale, aitab teraapia teil petmise suhtes tekkinud tundeid töödelda. Selle aja saate läbi muret vajava vaimse tervise spetsialisti toel. Veebinõustamine on suurepärane koht, kus saab hakata neid tundeid läbi töötama ja rääkima sellest, kuidas afäär teie elu mõjutas. Kui olete paaride nõustamisel, võib terapeut aidata teil oma poiss-sõbrale oma emotsioone edastada nii, et ta neid kuuleks. Teraapia aitab teil valu vastu seista, tuge saada ja edasi liikuda.

ParemAbi hoolib teie südamest

Suhted on meie elu lahutamatu osa. Me kõik tahame, et meid armastataks, ja kui olete leidnud partneri, keda te jumaldate, soovite seda sidet tervena hoida. BetterHelpi nõustajad saavad teid toetada, kui liigute romantilistes suhetes esile kerkinud probleemides. Nad on töötanud paljude inimestega teie kingades ja aidanud neil truudusetu haavadest paraneda. Võib-olla kaalute poiss-sõbra lahkumist, kuid pole kindel. Võib-olla soovite oma probleemid segamini ajada, sest armastate teda ja soovite koos püsida. Ei ole teada, et te ei tea, ja saate sellest aru veebinõustamises.

Allikas: pxhere.com

BetterHelpi nõustajad soovivad, et leiate tõelise ja püsiva armastuse. Võib-olla on teil ja teie poiss-sõbral võimalus see suhe toimima panna, kuid te ei tea enne, kui olete kõike tervislikult töötlenud. Võimalik, et tegelete oma probleemidega individuaalses teraapias või räägite petmise kohta oma poisi ja paaride nõustajaga. Need on mõlemad suurepärased võimalused. Sa väärid, et sul oleks keegi, kes sinust hoolib ja suudab oma tunnete suhtes aus olla. Teie veebiterapeut BetterHelpis aitab teil nende tunnete kaudu navigeerimisel ja teete õige otsuse, kuidas oma poisi kaalutlusvõimet käsitseda. Allpool leiate mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest.

Nõustaja ülevaated

'Ta on olnud uskumatult abiks kõiges, millele olen talle tähelepanu juhtinud, soovitaksin tungivalt sõpradel ja perel ka abi / juhiseid otsida.'

'Alex aitas mind nii palju, ma olen alati tohutult tänulik. Lisaks sellele, et ta on oma ametis selgelt silmapaistev ja väga professionaalne, juhtus ta minu jaoks olema selline soe valgus mingisuguses udus, mis, kuigi te ei tea, kui kaugele peate kõndima, jõuate sinna lõpuks. '

Teie tunded kehtivad pärast petmist

Võib-olla oli teil kahtlusi tema truudusetuses või ehk pimestasite teid täielikult. Võib juhtuda, et ta tunnistas sulle esimesena üles või äkki nägid su sõbrad teda ühel õhtul väljas. Ükskõik, kuidas see juhtus, tundsid end laastatuna pärast seda, kui ta sind pettis. See oli nagu löök soolestikus. Enam kui tõenäoline, et sa vihastasid, kurvastasid või otsustasid, või kõik need emotsioonid tekkisid korraga. Kui leiate, et teie usaldus on purustatud, pole valet viisi tunda. Võite tunda end vihase, kurva või šokeerituna. Need kõik on olusid arvestades arusaadavad emotsioonid.

Järgmised sammud

Aga mida sa edasi teed? Pärast tema andestuse palumist on ahvatlev proovida „edasi liikuda“, kuid seda on lihtsam öelda kui teha. Truudusetusest toibumine paarisuhtes nõuab palju rasket tööd - ja tavaliselt vajab see professionaalse nõustaja tuge, et nii teie kui ka teie partner teie suhte varemetest läbi viia ja aitaksite seda uuesti üles ehitada.

Näpunäited ülesehitamiseks, kui teie poiss-sõber teid petab

Kui näete elus petmise juhtumist üle, on siin mõned asjad, mida mõelda, mis aitavad teil juhtumit tõhusalt töödelda ja edasi liikuda. Vastuste välja kirjutamine võib olla teie tunnete töötlemiseks äärmiselt kasulik.

- Kas usaldasite oma petmist enne petmise juhtumit täielikult?

- Kas teie partneril on tõesti kahju või olid nad valusamad, et nad vahele jäid?

- Kas teie partner on valmis suhte parandamiseks tegema rasket tööd või soovib ta võimalikult kiiresti edasi liikuda, ilma et peaksite sademetega tegelema?

- Kas mineviku truudusetuse lahendamata tunded mõjutavad teie praeguse suhte usalduse taset?

- Mida oleks vaja, kui te oma partnerit uuesti täielikult usaldaksite?

- Mis sunnib sind seda suhet parandama ja jätkama?

- Kui teie parim sõber tuleks teie juurde sarnase olukorraga, siis mida te neile annaksite? Kas järgite oma nõuandeid?

- Kas teie partner tundub teie peale vihane või ärritunud, et te ei usaldanud teda pärast seda juhtumit?

- Kas nad on valmis pakkuma teile emotsioonide lahendamiseks vajalikku tuge või ruumi?

Allikas: pxhere.com

Professionaalne abi

Kui olete truudusetuse läbi kannatanud, võite nõustamisest palju kasu saada. Ükskõik, kas proovite oma suhet päästa või peate pärast suhte lõppemist taastuma, võib lahendamata petmise juhtum teie suhete tervisele tõsiseid tagajärgi põhjustada isegi siis, kui jätate truudusetu partneri. BetterHelp.com-l on olemas kogenud ja litsentseeritud nõustajad, mis aitavad teil taastada oma võimet lähisuhtepartnerit usaldada. Nende teenused on taskukohased ja pakutakse mugavas veebivormingus. Sa väärid olla õnnelik ja sinu õnn ei peaks kellegi teise viletsa otsuse tõttu kannatama. Otsige abi ja hakake oma elu uuesti kokku panema. Kui eelistate traditsioonilist näost näkku teraapiat, on see ka suurepärane ressurss elus toimetulekuks, töötlemiseks ja elus edasi liikumiseks.

Näo kaotuse tunded

See, et su poiss-sõber sind pettis, tähistab sinu elu kaotust. Kas suhet saab parandada või mitte, olete kaotanud ühenduse, mis teil kunagi oli. Võite läbida intensiivse kurbuse, viha ja süütunde perioode. Võimalik, et olete kinnisideeks mõistmisega, miks see teiega juhtus. Võite end veenda, et annate teatud tingimustel oma poisile veel ühe võimaluse. On tavaline läbida kõik leina etapid.

See võib olla teie elus väga emotsionaalne aeg. Siiski võite tunda tuimust ja mõelda, mis teil viga on, kui te ei nuta. Mõlemal juhul on hädavajalik tuvastada oma tunded ja nendega leppida. Kui räägite nendest tunnetest terapeudiga, on teil võimalus neid väljendada kellelegi, kes teie üle kohut ei mõista. See nõustaja saab teid aidata oma olukorda ümber mõelda nüüd, kui teil on uus teave, mille teie poiss-sõber on petnud. Kui paigas on ainulaadsed mõttemustrid, võivad tunded muutuda paremini juhitavaks.

Jälgige depressiooni ja ärevuse märke

Kui olete kaotanud usalduse oma poisi vastu, võib teie lein muutuda depressiooniks. Võib-olla ei hoolitse te enda eest nagu kunagi varem. Võib-olla veedate palju aega üksi. Teie identiteet võis olla nii suhetesse mähitud, et te ei tea enam, kes te olete ja mis on teie elu eesmärk. Kui jääd kinni mõtetesse, et su elu on nii, nagu teadsid, et see on läbi, võib lõpuks järgneda depressioon. Vaadake neid märke:

• Kurbuse tunne
• Väärtusetuse tunne
• Abituse ja lootusetuse tunne
• Magab liiga palju või liiga vähe
• Söö liiga palju või liiga vähe
• Seletamatud valud
• Ärevuse või ärrituvuse tunne
• Ei suuda keskenduda nagu tavaliselt
• Energiat vähe või üldse mitte
• Huvi kaotamine lemmiktegevuste vastu

Ärevus võib pea tagasi tõsta, eriti kui olete suhtes olnud pikka aega. Võite tunda intensiivset ärevust, kui teie eluaseme olukord on muutunud või kui sõltusite nende toimetulekust nende sissetulekust. Ärevust võite tunda mitte mingil muul põhjusel, kui et olete uuel ja ebamugaval territooriumil teel, mida te ei valinud. Terapeut saab õpetada teie ärevusega toimetuleku tehnikaid.

Kuidas luua oma enesehinnangut pärast seda, kui mu poiss-sõber mind pettis?

Teie poiss-sõber on andnud löögi teie eneseväärikuse tundele. Võite mõelda, kas olete üldse armastusväärne. Kui tema tegevus pani sind tundma, et sa pole piisavalt atraktiivne, piisavalt tark või mitte piisavalt hea, võid kasu saada sellest, kui kulutad mõnda aega enesehinnangu suurendamisele.

Veebinõustaja aitab teil oma mõtteid hinnata ja mõista, kuidas teie poisi truudusetus ohustas teie eneseväärikuse tunnet. Nad võivad soovitada teil mõelda oma positiivsetele omadustele. Nad võivad anda teile kodutöö, et teha asju, mis toovad välja teie parima ja suurendavad teie enesehinnangut. Hea enesehinnang võib mõjutada kõike alates teie karjäärist kuni peresuheteni. Selle täiustamine on suurepärane viis rahuldustpakkuvama eluga edasi liikumiseks või uue iseseisvustunde säilitamiseks.

Allikas: unsplash.com

Hallake oma viha

Viha on loomulik reaktsioon partneri petmisele. Võite olla maailma kõige armastavam, hoolivam, atraktiivsem ja põnevam inimene, kuid kui teie poiss-sõbral on omaette probleeme, võib ta siiski petta. Luba endal tunda oma viha, ütlemata endale, et see on vale.

Viha tunne ei ilmne alati kohe. Esialgu võite tunda end haavatud, tagasi lükatud või kurvana. Te ei pruugi kunagi lubada endal oma viha tunda, kui õppisite lapsena seda emotsiooni kartma või sellest hoiduma. Parim, mida saate teha, kui teil on lahendamata viha tunne, on minna teraapiasse ja

Õppige, kuidas neid tundeid hallata. Vihast keeldumine või selle mahasurumine pole kasulik, kuid teie nõustaja aitab teil leida sobivad viisid selle vastu võitlemiseks.

Õppige vältima ebatervislikke suhteid

Mis juhtub nii tihti, kui lõpetame suhte kellegagi, kes on meid petnud, on see, et satume kiiresti sarnasesse suhtesse. Õppimine, mis aitas kaasa teie suhte truudusetusele ja muudele probleemidele, aitab teil vältida tervet hulka poisse, kes teiega sama teevad. See tähendab, et tuleb tegeleda probleemidega, mis põhjustavad sellist tüüpi inimeste ligimeelitamist. See tähendab ka teadmist punastest lippudest, mida peaksite otsima, kui astute kokku kellegi uuega, see juhtum oli piisavalt valus ja te ei soovi ilmselt, et midagi sellist teiega korduks. Nõustaja aitab teil uurida oma tausta ja probleeme, et saaksite paremini valida partnereid.

Kuidas teha uus plaan pärast petmist

Kui su poiss-sõber sind pettis, oli midagi suhtes purunenud. Võite otsustada jääda oma poiss-sõbra juurde ja luua uus suhe. See tee võib olla keeruline. Mõlemad inimesed peavad osalema suhte paranemise ja ülesehitamise protsessis. Terapeut saab teid selles protsessis õiglaselt ja mõistlikult aidata. Kui te ei tegele truudusetusega viisil, mis teile mõlemale sobib, tuleb probleem uuesti esile kerkida, kas teisespetmise episoodvõi teie suhte järkjärgulises lagunemises.

Allikas: pixabay.com

Kui su poiss-sõber petab

Kas peaksite jääma või peaksite minema? Peate koostama uue plaani. Teil on vaja enda jaoks mängukava, mis austab teie õigusi ja seda, kes te üksikisikuna olete. Suhted ei saa kunagi olema endised. Kuid kui teete mõlemad tööd purunenud sideme parandamiseks, võib see ellu jääda ja võib-olla isegi paremaks saada. Võib juhtuda, et te pole nõus seda jätkama. Selle asemel võite kulutada oma aega ja vaeva uue elu ülesehitamiseks ise. Koostöö veebinõustajaga aitab teil luua enesekindlust, suunata teid romantilises suhtes soovitud suunas ja aidata teil seda eesmärki saavutada. Teil võib olla soovitud elu, kuid selleks peate oma probleemidega tegelema ja õppima, kuidas ennast rohkem armastada.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mida sa teed, kui su poiss-sõber sind petis?

Kui su poiss-sõber petab sind, võib see end laastavalt tunda. Kõigepealt tuleb mõista, et inimesed petavad oma põhjustel ja see pole teie süü. Rääkige usaldusväärse sõbra või litsentseeritud terapeudiga, kes aitab teil toime tulla haavade ja valudega, mis tõenäoliselt tekivad siis, kui saate teada, et teid on petetud.

sääse vaimne tähendus

Kas saate andestada kellelegi, kes teid petis?

See sõltub sinust. Mõned inimesed saavad pärast suhtes truudusetust hõlpsalt edasi liikuda, teistel on aga raske edasi liikuda. Küsi endalt seda küsimust. Mis on põhjused, miks soovite oma petnud poisile andestada? Mis on põhjused, miks te ei taha talle andestada? Rääkige litsentseeritud terapeudiga, et õppida andestama ja oma emotsioone välja töötama.

Kas sa tõesti armastad kedagi, kui petad teda?

See on küsimus, mida paljud inimesed esitavad eriti siis, kui neil on pärast petmist raske edasi liikuda. Inimesed petavad põhjustel, mis sageli pole seotud armastusega. Mehed petavad erinevatel põhjustel kui naised. Kui teid on petetud - rääkige abi saamiseks suhteeksperdiga nagu litsentseeritud nõustaja või terapeut.

Kuidas taastada usaldus pärast seda, kui mu poiss-sõber mind pettis?

See võib olla raske alla neelatav pill, kui su poiss-sõber ütles sulle, et ta pettis sind. Kui usaldus on katki, saab seda taastada. See võtab aga aega, pühendumist ja tuge. Terapeudiga rääkimine aitab teil toime tulla murtud usalduse probleemidega, mis on petmise tõttu tõenäoliselt esile kerkinud. Litsentseeritud terapeut võib anda teile oma suhtele professionaalse arvamuse ja välise vaatenurga.

747 numbri tähendus

Miks inimesed petavad suhetes?

Inimesed petavad suhetes mitmel erineval põhjusel. Mõned inimesed petavad, kuna on oma suhetes üksildased, mõned võivad tunda end oma abikaasale ebasoovitavatena, teised võivad petta lihtsalt sellepärast, et võimalus on olemas. Rääkige terapeudiga, et teada saada, mis on teie suhte petmise taga, et saaksite paraneda - ja edasi liikuda.

Kuidas teada saada, et petisel on tõesti kahju?

Parim vabandus - on muutunud käitumine. Kui keegi vabandab teie ees petmise või millegi muu pärast, mida ta valesti tegi, veenduge kindlasti, et tema tegevus vastaks nende sõnadele. Inimesed, kellel on tõeliselt kahju, teevad oma käitumises tavaliselt olulisi muudatusi, mis hoiavad neid tulevikus samu vigu tegemast. Terapeut või nõustaja võib aidata õpetada uut käitumist ja töötada välja toimetulemisstrateegiad, et tulevikus petmist vältida.

Mida petmine naisega teeb?

Paljud naised on laastatud, kui saavad teada, et partner on neid petnud. Mõned naised saavad petmisega paremini hakkama kui teised. Petmine võib naisele põhjustada pikaajalist emotsionaalset kahju. See võib süvendada ka olemasolevaid vaimse tervise probleeme ja luua uusi probleeme usalduse arendamise ja lähedaste suhete hoidmisega.

Kas pärast petmist võivad suhted normaliseeruda?

Kummalisel kombel teatavad paljud paarid pärast petmisjuhtumeid, et nende suhted on paranenud. Pärast truudusetust pole paaridel sageli muud valikut kui oma suhetes esinevate probleemidega silmitsi seista ja paljud teevad seda litsentseeritud professionaalsete nõustajate ja terapeutide abiga.

Mida peaksin tegema, kui mu poiss-sõber mind petis?

Tõenäoliselt tunned end tuimana ideest, et keegi sind petab, kuid räägi temaga nende tegemistest ja ole rahulik. Astu tagasi ja vaata oma olukord üle. Tunnistage oma valu ja nuttage, kui peate. Rääkige oma tunnetest inimestega, keda usaldate. Vältige liigset keskendumist sellele, mida te ei teinud, ega süüdistamist. Säilitage enda suhtes hea väljavaade ja vastake oma vigadele.

Kuidas saate pärast petmist suhet korda saata?

Suhete parandamine nõuab mõistmist, mis valesti läks ja miks see üldse juhtus. Mõlemad partnerid võivad tunda kahetsust. Iga partner peaks olema oma tunnete suhtes aus ja pühendunud suhete pikaajalisele parandamisele. Vältige kiusatusi afääri uuesti sõlmimiseks. Oma tunnete väljatöötamiseks tehke koostööd suhteterapeudi või nõustajaga. Ole valiv selle suhtes, kelle valite oma tunnete õhutamiseks. Töötage parema suhtluse loomise ja usalduse võitmise nimel. Ärge ignoreerige petmise juhtumit.

Mida see tähendab, kui su poiss-sõber petab sind?

Kui keegi, keda usaldasite, petab teid, on valus olukord. Kahjuks nägi ta inimeses, kellega ta pettis, midagi, mida teil polnud. Tema vabandus võib olla ükskõik, kas see oli õnnetus, kas ma olen võitlenud minu tunnetega sinu ja teise tüdruku vastu või midagi sellist. Meil kõigil on puudusi, kuid võite leida kellegi, kellega koos olla, kes hindab teid just sellisena, nagu olete.

Kas peaksin andestama oma poisile, kes mind petis?

Sa armastad teda väga ja mõte tema petmisest pole kunagi pähe tulnud, kuid nüüd mõtled, kas see tegu on andestatav? Andestus võib aidata teil toime tulla haiget tundmisega pärast seda, kui ta teid petis. See võib aidata teid rohkem kui teda. Viha ja haavavad emotsioonid, mida tunnete pärast seda, kui olete teada saanud, et ta teid petis, toimivad nagu mürk. Seetõttu on mõnel inimesel keeruline edasi liikuda, kui keegi teda petab. Teised ütlevad, et ta saab mu poiss-sõbraks ükskõik mis pärast, sest nad armastavad teda nii palju, kui ajavad asju välja. Mõnikord võivad uimastisõltuvuse või uimastite kuritarvitamisega võitlemine põhjustada suhteprobleeme.

Kas see on tõsi, kui petis on alati?

Mitte alati, kuid see sõltub suhte asjaoludest. Alati varasema petmise tõttu petturite kategooriasse sattumine ei pruugi olla õiglane. Kui saavutate mõistmise taseme, kus mõlemad partnerid on samal lehel, on võimalik petta petnud inimesega head suhted peamiselt siis, kui nad avaldavad oma tegevuse pärast kahetsust. See sõltub sellest, mis juhtub taastumisprotsessi ajal pärast petetud partneri õppimist.

Mõnikord peate jätkama kellegi kehakeele lugemist ja rohkem uurima tema iseloomu, et teada saada, kas saate teda usaldada. Inimesel võivad olla halvad harjumused, mis mõjutavad seda, kellega nad tahavad olla ja millal. Kui tunnistasite petmist, öeldes, et pettsin oma poiss-sõpra, võite olla õppinud midagi, mis aitab teil edasi liikudes olla ustav või leida õige inimene .

Kas suhted toimivad pärast petmist?

Kui petsite oma poiss-sõpra, võivad suhted pärast petmist toimida, kuid mõlemad partnerid peavad olema valmis pikaks ajaks tööle panema. Pettuse suhtes võib tunda ebakindlust, kuid see on võimalus soovimatute tunnetega vastu astuda ja suhete parandamiseks töötada. Kui soovite, et suhe toimiks, peaksid mõlemad partnerid seda soovima ja usuvad, et see võib toimida. See võib nõuda kohtumist terapeudiga või üksteisele aja leidmist. Võimalik, et asju tuleb muuta enne petmise toimumist, nii et kasv kasvab paarina. Ärge raisake oma aega, et asjad toimiksid, kui ta pole nõus oma osa tegema.

Kas sa tõesti armastad kedagi, kui petad teda?

Kui olete suhtes ja petate oma partnerit, olete loonud äärmiselt valusa olukorra. Kui tunnistate ja ütlete, et pettsin oma poiss-sõpra, kas saate ausalt öelda, et armastate teda? Keegi ei pruugi sulle nii meeldida kui arvad, et petad teda. Kui sa kedagi tõeliselt armastad, austad sa seda inimest ja oma suhet. Sa ei mõtleks kellegi teisega koosolemisest väljaspool olla, kui armastad oma partnerit tõeliselt.

Kas petised väärivad teist võimalust?

Murdunud südamega toimetulekul võib teil olla raske jääda pettusega, kes teid petis. Te ei ole võlgu kellelegi, kes teid reetis, seega on see isiklik valik. See sõltub olukorrast ja sellest, kas tunnete, et suhe on seda väärt. Kui petmine toimub esimest korda, võite kaaluda neile teise võimaluse andmist, eriti kui nad tunnevad end süüdi ja kahetsevad, võivad nad olla valmis tegema kõik, mis on vajalik asjade lahendamiseks. Kui nad petavad teid enne, kui see ei pruugi suhet jätkata, sest see on ilmne, ei näe ta, mida ta sinus tahab.

Mis on petmise poisi jaoks parim kättemaks?

Pärast seda, kui olete õppinud, et teie poiss-sõber petab teid, võiksite maksta kätte. Isegi kutid peavad seda, kui avastavad, et sõbranna petab neid. Keskendu iseolemisele ja mine edasi. Hoolitse enda eest, õppides juhtunuga seotud emotsioonidega toime tulema. Lõpetage temaga suhtlemine, sealhulgas sotsiaalmeedias, ning keskenduge oma aja ja energia tegemisele asjades, mis panevad teid end hästi tundma. Andke endale makeover või investeerige oma annetesse ja oskustesse. Liikumine aitab teil sisemise jõu ja ilu leidmiseks rohkem teada saada enda, sealhulgas puuduste ja nõrkuste kohta. Muidugi võite leida uue poiss-sõbra, kes austab teid ja kohtleb teid paremini.

Kas peaks petjale andestama?

Õppimine, et teid on petetud, on halvim tunne. Petjast andestamine on teie emotsionaalse heaolu jaoks hädavajalik. Ükskõik, kas olete nendega jätkuvalt suhetes, annab andestustegu teile rohkem kasu kui petis. See aitab teil lahti lasta vihast, millega inimesed sageli võitlevad, kui partner petab.

Kas peaksite petja juurde jääma?

Levinud küsimus, kas küsida, kas teid on petetud, on seotud sellega, kas peaksite uuesti kokku saama. Petja juurde jäämise valimine on isiklik valik. Peate välja selgitama, kas tunnete, et võite neid usaldada ja kas nad on valmis ennast tõestama. Peaksite tundma, et nad ei petta teid uuesti ja mõlemad partnerid pühenduvad suhtele.

Jätkake arutelusellest, kuidas paned asjad toimima ja mis peab muutuma. Investeeri oma aeg ja energia kellessegi, kes hindab sind just sellisena, nagu sa oled, mis tagastab talle antud armastuse. Mõned arvavad, et suhe oli lühiajaline, see tähendab, et olete paar kuud olnud paar, võite proovida neid uuesti.

Kellegi juures viibimine võib sõltuda olukorrast. Mõned meenutavad, kui neid peteti ja tundsid, et olukord aitas neil otsustada. Sellised asjaolud nagu: 'Ma olin haiglas, ta pettis' või 'Pärast seda, kui nägin teda koos teise naisega, astusin oma mehele vastu & hellip;' Võib-olla tekkis suhtes petmine enne, kui õudne õnnetus kõike muutis.

Kuidas teada saada, et petisel on tõesti kahju?

Petturil on tõesti kahju, kui nad oma tegude pärast tõeliselt kahetsevad. Nad vabandavad avalikult ja täpsustavad, miks nad seda tegid. Nende avaldused pole tühjad ega ebamäärased. Nad teevad kõik, mis on vajalik teie valu vähendamiseks. Kui partner petab ainete kuritarvitamise tõttu ning saab puhtaks ja kaineks, võib ta aru saada, et tema tegevus tuleneb mõju all olemisest. Kui uimastite kuritarvitamine oli pikka aega jätkuv probleem ja nad olid lõpuks puhtad ja kained, võivad nad pärast sügavat hingeotsingut siiralt kahetseda. Võib-olla saate suhelda, kui olete varem petnud. Mõeldes tagasi isiklikele mõtetele, et pettsin oma poiss-sõpra ja tundsin kahetsust, siis mis veenisite neid, et teil on kahju?

Võtke ühendust BetterHelpiga

Lisateabe saamiseks selle kohta, kust leiate terapeudi, kes aitab teil pärast lahku minekut teie ärevuse korral, pöörduge aadressil contact@betterhelp.com. Samuti leiate meid LinkedInis, Twitteris, Instagramis, Google+, Facebookis, YouTube'is ja Tumblris.

Pettuse ja vaimse tervise kohta lugege lehelt BetterHelp:

• Kas ta petab või olen ma paranoiline: kuidas seda kindlasti teada saada - https://www.betterhelp.com/advice/relations/is-he-cheating-or-am-i-paranoid-how-to-know-for- kindel /
• Pettsin oma poiss-sõpra ja tunnen end kohutavalt. Mida ma teha saan? - i-cheated-my-boyfriend
• 5 märki, et ta petab sind - 5-signs-she-is-cheating-you
• Ta pettis mind, miks ma teda ikka armastan? - she-cheated-me-why-do-i-still-love-her
• Mu tüdruksõber pettis mind: mis nüüd? - my-girlfriend-cheated-me

Kui teil on kriis või soovite vaimse tervise kohta rohkem teada saada, helistage julgelt allolevatele vihjetelefonidele:

• RAINN (riiklik vägistamis-, väärkohtlemis- ja incesti-võrgustik) - 1-800-656-4673

• Riiklik enesetappude ennetamise eluliin - 1-800-273-8255

• Riiklik perevägivalla infotelefon - 1-800-799-7233

• NAMI abitelefon (riiklik vaimuhaiguste liit) - 1-800-950-6264, lisateabe saamiseks: info@nami.org või külastage nende Facebooki lehte.

Jaga Oma Sõpradega: