Piiriülese isiksusehäirega emad: levinud sümptomid ja ravi

Allikas: pinterest.com

Piiripealne isiksushäire (BPD) on tavaline nähtus vaimse tervise seisund see mõjutab umbes nelja miljonit inimest Ameerika Ühendriikides. BPD diagnoosimine võib olla keeruline, kuna nähud ja sümptomid on sarnased teiste vaimse tervise seisunditega. Sel põhjusel on oluline otsida abi litsentseeritud vaimse tervise eksperdilt. Õige diagnoosi tagamiseks viib teie vaimse tervise spetsialist läbi ulatusliku psühholoogilise hindamise, sealhulgas perekonna ajaloo.

Kui teil on BPD, on teie minapilt viltu, mis tekitab intensiivseid emotsioone ja käitub impulsiivselt. Kui teil on ema, kellel on piiripealne isiksusehäire, on oluline mõista, et see haigus pole tema süü. Kuna BPD võib olla isoleeriv, on professionaalse ravi otsimine võtmetähtsusega. Vaatamata häire keerukusele on see väga ravitav.

Millal tavaliselt areneb piiripealne isiksushäire?

Vaimse tervise spetsialistid on ettevaatlikud BPD diagnoosimisel enne 18. eluaastat, otsustades tavaliselt ametliku diagnoosi saamiseks oodata varase täiskasvanueani. BPD tunnused kipuvad avalduma teismeliste lõpus ja arvatakse, et haigusseisundi tekkimise võib põhjustada geneetiliste ja keskkonnategurite kombinatsioon. BPD perekondliku anamneesiga inimestel võib olla suurem risk haiguse tekkeks, samuti isikutel, kes on kogenud väärkohtlemist, hooletussejätmist ja / või mõnda muud lapsepõlvetraumat.

BPD sümptomid kipuvad langema ja voolama kogu inimese elu jooksul. Elutingimuste muutused, näiteks suhte lõpp, ümberpaigutamine, rasedus või sünnitus, võivad sümptomeid halvendada.

Piiripealse isiksushäire tavalised sümptomid

Auhinnatud psühholoog ja autor Marsha Linehan ütleb, et piiripealse isiksushäirega isikud on sellised: 'Kolmanda astme inimesed põlevad ... Emotsionaalse naha puudumisel tunnevad nad piinu vähima puudutuse või liigutuse korral.' Lisaks ülitundlikkusele tunnevad BPD-ga inimesed järgmisi sümptomeid:

• Hirm hülgamise ees ja arusaam, et teised tõrjuvad või eralduvad neist, olgu see siis tõeline või ettekujutatud.
• Võttes kõikuvaid ja / või ebastabiilseid suhteid. Suhte teises otsas olevat isikut kas idealiseeritakse või tajutakse pahatahtliku, julma ja hoolimatuna.
• Enese moonutatud tajumine, mis avaldub tavaliselt vigase või nähtamatu tundena.
• Paranoia, mis võib kesta mõnest tunnist mõne päevani. Tavaliselt põhjustab kõrge parameeter neid paranoilisi tundeid.
• Riskantne käitumine, nagu ebaturvaline seks, sunnitud kulutused ja narkomaania.
• Meeleolu kõikumine, mis võib kesta paar päeva või muutuda mõne tunni jooksul. BPD-ga inimesel võib mõne tunni jooksul tekkida eufooriline õnn, viha, süütunne, ärevus või paanika.

isiklik õnn

Allikas: pexels.com

• Tuimuse või tühjuse tunne.
• Intensiivne viha või raev. Meeleolukaotus, millega võib kaasneda verbaalne või füüsiline agressioon.
• Enesetapuähvarduste väljendamine ja / või enesevigastamine. Kui BPD-ga inimene tunneb kallimast tagasilükkamist või soovimatut lahusolekut, võib ta ähvardada enesetappu ja / või ennast kahjustada. Emotsionaalne valu, mida inimene tunneb, võib muutuda näiliselt väljakannatamatuks, nii et ta võib proovida emotsionaalset valu hallata füüsilise valu tekitamisega. Vanema enesetapuähvardus võib olla lapsele või noorukile uskumatult segane, nagu ka enesevigastava käitumise või märgulaudade või armide tunnistaja.

Kui teie või kallim inimene kogeb enesetapumõtteid, võite jõuda Riiklik enesetappude ennetamise päästerõngas numbril 1-800-273-8255.

Märkus piiripealse isiksusehäirega emadele

BPD diagnoos võib olla valgustav ja hirmutav. Pärast BPD diagnoosimist on hädavajalik harjutada enesetunnet ja tuletada endale meelde, et diagnoos ei määratle teid. Mis kõige tähtsam, on oluline mõista, et teie BPD pole teie süü, ja kunagi pole liiga hilja ravi otsida. Paljud emad kannavad oma õlul tohutult palju süütunnet ja BPD diagnoos süvendab tõenäoliselt süü- või häbitunnet. Sa väärid ennast paremini tundma ja sa väärid abi.

Märkus piiriülese isiksusehäirega emade lastele

Kui teie emal on BPD, võite olla märganud, et tal on raske üksi olla. Sooloaeg võib BPD-ga inimestel ärevust tekitada, kuna nad kipuvad oma intensiivsete emotsioonide leevendamiseks sõltuma teistest. BPD-ga inimesed võivad ka kõige rohkem armastada inimesi. Ehkki nad ihkavad lähedasi ja sisukaid suhteid, hoiavad nad lähedasi sageli käeulatuses.

Oluline on tunnistada, et teie ema ei otsustanud BPD-ga koos elada. See on uskumatult keeruline häire, mida ta tõenäoliselt püüab täielikult mõista. Sellegipoolest ei tohiks ta seda kunagi teile välja võtta. BPD-ga inimestel ja nende lähedastel on palju ressursse, samuti BPD tõhusad ravivõimalused, mida käsitleme põhjalikult järgmistes jaotistes.

Ressursid isiksuse piirihäiretega isikutele

Ükskõik, kas olete BPD-ga ema või olete selle haigusega ema laps, aitavad järgmised häired paremini häiret mõista:

• Ma vihkan sind-ära jäta mind on enimmüüdud raamat, mis demüstifitseerib BPD-d. Lisaks lootuse pakkumisele BPD põdejatele ja nende lähedastele sisaldab see ressurss ka ajakohaseid uuringuid ning seost BPD ja muude seisundite vahel.
• Lõpeta munakoortel kõndimine on suurepärane lugemine kõigile, keda mõjutab BPD kaootiline olemus. See ressurss on eriti kasulik haigusega vanemate täiskasvanud lastele.
• Piiriüleste isiksushäirete ellujäämise juhend vastab igale küsimusele, mida võite BPD ja selle mõju kohta veel küsida. See auhinnatud ressurss on kohustuslik lugemine kõigile, kes kogevad BPD sümptomeid. See sisaldab väärtuslikku teavet ja toimetulekuoskuste loetelu, mis aitavad teil edasi liikuda.

Piiripärase isiksusehäirega emade ravivõimalused

BPD-st toimetulekuks ja edasiliikumiseks soovitatakse sageli professionaalset abi. Allpool on kolm BPD tavalist ravi:

Dialektiline käitumisteraapia (DBT).DBT keskendub emotsioonide reguleerimise, distressi tolerantsuse ja inimestevahelise efektiivsuse õpetamise oskustele, samuti tähelepanelikkuse harjutamisele. Traditsiooniline DBT sisaldab rühma oskuste arendamise seansse koos individuaalse teraapiaga. On ka terapeute, kes ravivad BPD-ga patsiente individuaalsete DBT-seansside kaudu, kuid see on kõige tõhusam, kui see on kombineeritud grupikomponendiga.

Skeemipõhine teraapia.Skeemile keskendunud ravi võib läbi viia individuaalselt või grupis. Seda tüüpi ravi aitab BPD-ga emadel tuvastada nende rahuldamata vajadused. Lapsepõlves hooletusse jäetud naine võib oma emotsionaalse valuga toimetulekuks kasutada ebatervislikke mustreid. Skeemiteraapiasse astudes saab ta õppida ennast korralikult hoidma ja lapsepõlvetraumaga tervislikumal ja jätkusuutlikumal viisil toime tulema.

Allikas: unsplash.com

määratleda ambitsioon

Mentalisatsioonipõhine ravi (MBT).MBT on jututeraapia vorm, mis võimaldab kliendil anda sõna oma tõelistele mõtetele ja tunnetele. MBT ajal kujundatakse negatiivsed mõttemustrid ümber ja klient õpib pärast olukorra analüüsimist peegeldama, peatama ja reageerima. See ravivorm on efektiivne BPD-ga seotud impulsiivsuse raviks.

Abi otsimine

Kui olete BPD-ga ema ja / või kasvasite üles BPD-ga ema tõusude ja mõõnadega, võib teraapia aidata teil lahti saada häirega kaasnevad keerulised emotsioonid ja aidata teil elada täisväärtuslikumat elu. Lihtsalt vastake mõnele küsimuseleja BetterHelp ühendab teid litsentseeritud terapeudiga, mis sobib teie olukorrale ja vajadustele kõige paremini. Mõelge järgmistele BetterHelp-terapeutide arvustustele, mis pärinevad inimestelt, kellel on sarnased probleemid.

Nõustaja ülevaated

'Kris on aidanud mind juba üle pooleteise aasta. Ükskõik, kas see puudutab igapäevaseid tööstresse või sügavaid probleeme minu lapsepõlvest, toob ta tundlikkust, taipamist ja õrna huumorit ... Ta on päris vinge ja mul on hea meel, et saan temaga selle platvormi kaudu ühendust võtta . '

'Dr. McGrath Fair on nii suurepärane kuulaja ja suudab minu mõtteid sünteesida nii, et kõik tunneks end vähem ületamatuna. Olen bipolaarne ja mul on krooniline haigus, nii et võin olla palju. Kuid ta on nii lahke, kannatlik ja hooliv. Ja ta on julgustanud mind Messengeri osa rohkem kasutama (teeme telefoniseansse; ma olen vanem aastatuhande lol), mis on üllatavalt kasulik olnud. See on nagu paanikarežiimis sõbrale sõnumi saatmine. Välja arvatud see, et te ei pea muretsema oma sõbra ärritamise ega nende üle jõu käimise pärast, ja ta vastab nii kiiresti. Mitte kohe, sest inimestel on elu. Ja alati viisil, mis paneb mind end valideerima ja vähem oma probleemidega üksi tundma ... Temaga rääkimine muudab asjad jälle mõistlikuks. Pole fikseeritud ega kadunud. Ta tuletab mulle meelde minu oskusi ja jõudu ning läbielatud võitlusi, nii et olen kindel, et saan ka selle raske aja läbi. '

Lõpumõtted

Kuigi BPD sümptomite ilmnemisel on hädavajalik abi otsida, tunnistage, et te pole teie häire. BPD diagnoos ei määratle teid inimese ega emana. Paljud eksperdid peavad piiriülest isiksust pigem traumareaktsiooniks kui häireks. See ümberkujundamine võib aidata patsientidel tervenemisprotsessis liikuda hinnanguteta vaatenurgast. Läbi aja, visaduse ja raske töö saate täielikult taastuda. Võtkeesimene samm.