Sõjaline motivatsioon: erilised väljakutsed ja tehnikad

Allikas: pixabay.com



Sõjaline motivatsioon peab erinema enamikust muudest motivatsiooniliikidest. Motivatsiooni vajavad kindlasti kõik. Kui sind polnud üldse motiveeritud, ei saanud sa isegi liikuda. Sõjaväes olles seisavad silmitsi füüsiliste ja psühholoogiliste väljakutsetega, millega enamik inimesi oma töökohas ei puutu. Teie kui sõjaväelase väljakutsed nõuavad enamat kui tavalised motivatsioonitehnikad.



Mis on sõjaline motivatsioon?

Motivatsioon on füsioloogiline reaktsioon ja tahetunne. Mis puutub sõjalisse motivatsiooni, siis see paneb teid proovima, kui väljakutsed tunduvad valdavad. See hoiab sind kaasatuna seni, kuni sind vajatakse. Sõjaline motivatsioon on eriline. See on eriline, sest see peab olema.

Ainulaadsed sõjalise motivatsiooni väljakutsed

Sõjaväes tähendab motivatsioon valmisolekut teha üks võimalikult rasketest töödest. Veelgi enam, peate võib-olla tegema seda tööd karmides ja tundmatutes keskkondades ning äärmiselt stressirohketes ja kiireloomulistes olukordades. Tundmatu silmitsi seismine on sõjaväes tavaline sündmus, kuid on olemas mõned teadaolevad väljakutsed, milleks end kogu oma teenistusaja jooksul ette valmistada.



'Alati valves'

Mõnes mõttes sõjaväes olles olete alati valves. Muidugi on teil mõnikord seisakuid ja perepuhkusi, kuid need pole kunagi midagi, millele võite 100% loota. Kui teid vajatakse, peate uuesti sisse logima ja tööle asuma.

Kui olete väljas missioonil või isegi kui teil on baasis kena kodu, pole teie sõjaväeülesanded kunagi kaugel. Peate käituma vastavalt sõjalistele reeglitele ja tavadele või seisma silmitsi järelevaataja või ülema tagajärgedega. Teil võib olla vaba aeg, kuid esindate alati oma teenistuse haru. Selleks on vaja järjekindlat motivatsiooni iga päev!



Pidev kohanemisvajadus

Sõjaväelasena peate alati olema valmis kohanemiseks. Teid ootavad ees uued tööülesanded, harjumatud keskkonnad, uued meeskonnaliikmed, uued eluruumid, uued missioonid ja uued juhendajad, kellel pole muud valikut, kui kohaneda ja ellu jääda.



Allikas: pixabay.com

Teil on vaja paindlikku mõtteviisi, kuid vajate ka kindlat motivatsiooniallikat, millele võite igas olukorras tugineda. Ainus motivatsioon, mis selle arve täidab, on sisemine motivatsioon. Kõigi nende suuremate kohanduste tegemiseks peate leidma enda seest põhjused. Ainult teie saate tõeliselt teada, mis teile nii oluline on, et jätkate nii paljude muutuste ees.

Perekonna lahusolekud

Peaaegu iga sõjaväepaar peab TDY-de ajal veetma mõnda aega lahus ja PCS liigub. Need on tavaliselt väga lühikesed eraldused ja neid on suhteliselt lihtne käsitseda.

Siiski on ka olukordi, kus sõjaväelaste perekond on lahutatud aastaks või kauemaks. Teid võidakse saata kaugesse valvekeskusesse või isegi kutsuda teid minema lahingutsooni, kus teile pole määratud kindlat tagasipöördumise kuupäeva. Kui teie pere on pikemat aega kaugel, võib see motivatsiooniallikas tunduda vähem reaalne ja vahetu.



Äärmised füüsilised väljakutsed

Mõni sõjaväe töökoht nõuab erakordset füüsilist jõudu ja vastupidavust. Isegi kui olete lauatööl, peate olema füüsiliselt parimas vormis, sest võib tulla aeg, mil teid on vaja millegi pingutavama jaoks kui vormide väljatrükkimine.

Kui olete lahingus, võib füüsiline koormus olla äärmiselt suur. Teil võib tekkida vajadus jätkata vaatamata piisava toidu ja vee puudumisele. Võimalik, et peate end vigastatuna ülal pidama, kuni abi jõuab teieni. Kui võitlete ellujäämise ja oma missiooni täitmise nimel, vajate tõenäoliselt rohkem motivatsiooni, kui olete kunagi varem vajanud.

Intensiivsed vaimsed väljakutsed

Vaimsetest väljakutsetest, millega te võib kokku puutuda, võib olla sama raske ületada kui füüsilistest. Tegelikult toovad füüsilised väljakutsed välja vaimseid väljakutseid. Iga praktiline või füüsiline väljakutse, millega te silmitsi seisate, kaasneb vaimse väljakutsega, et säilitada seda läbides mõistlikkuse, tasakaalu ja identiteedi tunne.

Missiooni kiireloomulisus

Sõltumata sellest, mis tööd teil sõjaväes on, on teie põhiülesanded oma riigi turvalisuse tagamine ja selle kaitsmine teiste riikide ja üksuste eest, kes soovivad sellele halba teha. See on kiireloomuline missioon, millega kaasnevad ohud, kriitilised tähtajad ja kohati range konfidentsiaalsus.

Teie missiooni pakilisus võib tunduda kaaluna, mida te ei suuda kunagi vabastada. See suurendab teie motivatsioonivajadust veelgi.

Võimalike vigastuste ja surma ees

ma armastan oma sõpra

Kui olete lahingusituatsioonis, ei kao teadlikkus vigastuste või surma suurenenud võimalusest kunagi tegelikult. Mõnel inimesel on see põnev, samas kui see mõte nõrgestab teisi. Suurim erinevus nende kahe inimtüübi vahel on see, et esimene rühm tunneb end nii tugevalt motiveerituna, et suudab hirmuga silmitsi seista.

Allikas: health.mil

Sõjaväe välise motivatsiooni puudused

Sõjaväejuhid kasutavad oma vägede motiveerimiseks sageli väliseid hüvesid. Välised hüved võivad hõlmata nädalavahetuse pileteid, filmi- või spordiürituste pileteid või isegi reisi lähedalasuvasse kuurorti. Seda tüüpi motivaatorid võivad olla väga tõhusad, eriti lühikese aja jooksul.

Välisel motivatsioonil on siiski mõned puudused.

  • Preemia saamiseks on vaja kedagi teist.
  • Preemia ei pruugi teid üldse köita.
  • Preemia saamiseks teete ainult seda, mida peate.
  • Kui olete preemia kätte saanud, on motivatsioon kadunud.

Sisemise sõjalise motivatsiooni tegurid

Sisemine motivatsioon on kõige tõhusam isegi sõjaväelaste jaoks. Kui motivatsioon tuleb teie seest, teie soovidest, huvidest ja vaatenurgast, võite tunda end motiveerituna kellegi teise motivatsiooniga või ilma.

Teid võivad motiveerida üks või kõik teie mõtlemise viis peamist tegurit:

  • Teie pühendumus missioonile.
  • Mõte, et teie kaastöödel on tähendus.
  • Tunne, et teil on oma tegude üle mingil määral valikuvõimalusi.
  • Soov olla töökohal pädev ja omandada oskuste valdamine.
  • Soovivad edusamme teha.

Pühendumine

Kohustus on lubadus, mille annate endale, kellelegi teisele või organisatsioonile, näiteks sõjaväele. See on nii pühendumine eesmärgile kui ka lojaalsus oma riigile ja neile, kes seda kaitsevad. Kuna olete pühendunud, on mõned asjad, mida olete lubanud teha, ja teised, mida olete lubanud mitte teha. Niisiis, pühendumus on tõsine asi.

Sõjaväkke astudes annate vande, mis täpsustab teie pühendumist. Samuti peate võtma endale isikliku kohustuse sõjaväe osana. Kui olete selle kohustuse võtnud, toimib see iseenda motivaatorina.

Tähendusetunne

Kui leiate oma tööst tähendustunde, teete seda suurema tõenäosusega kogu südamest. Kui leiate oma üksuse missioonil tähenduse, saate sellele oma parima anda.

Tähendus on peamine motivaator, sest see on kõige põhilisem põhjus, miks midagi teha. Kui millelgi pole teie jaoks absoluutselt mingit tähendust, siis miks te üldse häiriksite?

Valikutunne

Kaasaegne sõjavägi pakub oma liikmetele palju võimalusi. Saate taotleda oma karjääriteed, töökohta ja eluaset. Teil on ka palju erinevaid võimalusi, mida saate valida kas nüüd, hiljem või üldse mitte. Need valikud suurendavad teie motivatsiooni, kui mõistate intuitiivselt, et loote oma saatust.

Allikas: af.mil

Kõigil kohustustel pole siiski valikuid. Võimalik, et olete olukorras, kus teil pole palju sõnaõigust. Hea uudis on see, et alati kontrollib üks asi.

Viktor Frankl sai natside koonduslaagrites kinnipeetavate reaktsioonide uurimisel aru, et kõigil on alati valida. Te ei pruugi alati otsustada, kuidas teid koheldakse, kus te elate, mida sööte või isegi täpselt, millist tööd teete. Ka paljude sõjaväelaste jaoks on see lihtsalt elustiil.

Mida saate aga alati teha, on otsustada, kuidas te endaga toimuvast mõtlete ja tunnete. Selles mõttes, et valite oma vastuse, saate enesehinnangut, enesekindlust ja jah, motivatsiooni ellujäämiseks.

adhd ja alkohol

Soov olla pädev

Kõik tahavad olla milleski pädevad. Tahad seda endale ja ilmselt tahaksid, et ka teised näeksid sind kompetentsena. Milleski hea olla on nii soovitav asi, et enamik inimesi töötab kõvasti selle nimel, et saada kompetentsiga seotud tundeid.

Ühel tasandil tahavad inimesed olla piisavalt pädevad, et vältida karistusi ja muid negatiivseid tagajärgi. Kui olete pädevaks saanud, võite tunda soovi teha veelgi rohkem. Just siis saab soov omandada meisterlikkus teie motivaatoriks.

Soov edeneda

Soov näha käimasolevaid edusamme võib pikas perspektiivis motiveerida. 'Progress' on siiski liiga ebamäärane. Kui olete enda jaoks määratlenud, mida mõtlete progressi all, võite selle nimel töötades motivatsiooni saada.

Sõjalise motivatsiooni tehnikad

Sõjalise motivatsiooni võtteid saab rakendada kõigil elualadel. Siiski, kui olete sõjaväes, võivad need võtted olla teie igapäevases elus tähtsamad kui tsiviilisiku jaoks. Näiteks Navy SEALi motivatsioon peab olema tugevam ja usaldusväärsem kui motivatsioon tavalise 9-5 töö tegemiseks. Järgnevalt on toodud mõned meetodid, mida saate motivatsiooni tugevdamiseks kasutada.

Oma positsiooni raskustega nõustumine

Alustuseks leppige puudustega ja raskustega, mis kaasnevad sõjaväetöös. Kui olete mereväelastes, tuleb korpuse motivatsioon osaliselt teadmisest, et jah, see on raske. Kriitilise missiooni kaudu ei saa te uisutada.

Allikas: armee.mil

Teadke nii palju kui võimalik, millises olukorras peate seisma. Seejärel pidage meeles oma pühendumust ja leidke viis, kuidas vastu võtta kõik, mis teid ees ootab.

Oma motivatsioonilause loomine

Motivatsioonilause kirjutamine aitab teil oma mõtetes kindlalt kinnitada sõjalise ülesande, missiooni või karjääri põhjused.

agoonia tähendus

Inimesed, kes soovivad rahukorpusesse pääseda, peavad oma avalduse osana sellise avalduse kirjutama. Rahukorpuse motivatsioonilause aitab teil mõista, mida võiksite lisada.

Pange kirja oma valiku põhjused. Väljendage oma varasemale haridusele ja kogemustele tuginedes, miks need põhjused teile mõistlikud on. Kirjutage välja, millised tööosad teile kõige rohkem meeldivad ja miks. Kui te ei soovi seda välja kirjutada, saate luua oma video.

Kui olete leidnud õige viisi oma motivatsiooni selgelt ja jõuliselt väljendada, jagage oma teadmisi teistega. Seda tehes saate aidata neil teid paremini mõista, inspireerida neid mõtlema, mis neid motiveerib, ja oma plaaniga kaasa haarata.

Oskuste arendamine

Kui tunnete, et motivatsioon jääb maha, võtke lisaaega, et iseseisvalt arendada sõjaväeoskusi. Kui muutute pädevamaks ja hiljem meisterlikkuse omandamisel, suureneb motivatsioon neid oskusi asjakohaselt kasutada.

Sõnade või fraaside kasutamine tegevuse märkimiseks

Sõjavägi oskab väga hästi kasutada kargeid, sisukaid sõnu ja väljendeid tegevuse alustamiseks. Vaadake lihtsalt sõjaväeparaadi, et näha, kuidas see töötab. Kui juht karjub 'Edasi, marss!' kõik liiguvad märguandel. Märksõnad ja -laused pole siiski mõeldud ainult paraadide jaoks.

Saate välja kutsuda konkreetseid sõnu või väljendeid alati, kui teil on vaja midagi teha, eriti kui see nõuab täiendavat pingutust. Võite öelda: 'Üleval ja valmis!' voodist tõustes. Võite öelda: 'Aeg kolida!' alati, kui teil on vaja kiiremini kõndida või joosta. Valige sõnad, mille abil saate motivatsioonilüliti kiiresti sisse lülitada.

Muusika kuulamine motivatsiooniks

Muusika on suurepärane motivaator, mida kasutatakse spordis, koolides, sõjaväes ja praktiliselt kõigis inimeste püüdlustes. Muusika mõjutab meie aju skeeme ja selle tekitatavaid emotsioone. Kuulake muusikat hommikuse jooksu, jõusaalitreeningu ajal või muul ajal, kui see on lubatud. Leiate, et olete ärkvel, erksam ja liikumisvalmis.

Õige päeva alustamine

Iga päev toob uusi väljakutseid. Õige alustamine on parim viis produktiivse ja rahuldust pakkuvale päevale tooni seadmiseks. Alustage iga päeva kindla hommikuse rutiiniga. Pange äratus äratama elava muusikaga. Kasutage voodist tõustes ühte oma vihjet. Minge treenima, et oma keha päevaks valmis seada.

Tuginedes sõprade süsteemile

On hetki, kui soovite ise trenni teha või oma oskusi arendada. Muul ajal võib sõber teid inspireerida ja 'ausana hoida'. Kui ütlete endale, et treeningu vahele jätmine on okei; su sõber võib anda sulle tagasisidet, mis paneb sind mõistma, et pead ikkagi seal olema.

Allikas: jble.af.mil

Teie sõber võib teie jaoks rasketel aegadel olemas olla. Nende jaoks olemas olemine võib anda teile täiendavat motivatsiooni, kui töötate, et vältida oma sõbra alt vedamist.

Pingutamise tasude tunnustamine

Sisemisi hüvesid pole teistel alati lihtne näha. Ometi tead, millised hüved on sinu jaoks olulised. Kui tunnete end tasustatuna, kuna teie tehtud pingutusel oli positiivne mõju, leidke mõni hetk, et seda rahulolutunnet nautida. Võite isegi pidada nende hüvede kohta logi.

Armastatud inimestega ühenduse hoidmine

Sõjavägi on nüüd pühendunud positiivsete suhete hõlbustamisele sõjaväelaste ja neid kodus ootavate lähedaste vahel. Ka sina pead oma osa ära tegema. Kui vähegi võimalik, kasutage Skype'i kõnesid kodus. Kui sõjaväeorganisatsioon pakub teid saata paaride puhkusereisile, jagage seda kogemust oma abikaasaga, kui teie abikaasa seda soovib.

Abi otsimine, kui seda vajate

Kuna sõjaväes olemine on palju enamat kui tavaline töö, pole üllatav, et paljud inimesed vajavad sel teel abi. Kui te ei saa oma probleemidest kellegi oma käsuliini kaudu arutada, kaaluge terapeudiga rääkimist.

Allikas: goodfellow.af.mil

Saate BetterHelp.com-is litsentseeritud nõustajaga rääkida alati ja igal pool, kus teile kõige paremini sobib. Teie vestlusi terapeudiga hoitakse kõige kindlamalt. Kui soovite, võite jääda ka anonüümseks.

Sõltumata sellest, kas olete armees, õhujõududes, mereväes või mereväekorpuses, on teie teenistuse oluline aspekt. Kui olete leidnud, mis teid kõige rohkem motiveerib, võite leida endas jõu, et tulla toime mis tahes väljakutsetega, mis teie teele tulevad!