Kas mänguteraapia on tõeline asi ja kas see tõesti töötab?

Mida arvate fraasist 'mänguteraapia' kuuldes? On lihtne mõista üldist ideed, et mänguteraapia on mängu ja teraapia kombinatsioon. Teil võib olla olnud isegi üks või paar kogemust sellega, kui teie või teie laps oli mänguterapeudi hoole all. Kuid mõnikord ei aita isegi protsessi osaks saamine toimuvast tõeliselt aru saada. Nagu enamikus uurimisvaldkondades, on ka kõige parem alustada sellest, mida teate. Mida me teame, on see, et mäng on oluline osa elust.


Allikas: flickr.com



Arusaam, et mäng võib olla väärtuslik laste väljendus- ja õppevorm ning täiskasvanutele kasulik viis nende paremaks mõistmiseks, on olnud juba pikka aega. 1909. aastal käskis Sigmund Freud vanemal jälgida oma last mängides, et aidata tal foobiast üle saada; see oli esimene dokumenteeritud mänguteraapia kasutamine psühholoogilise meetodina.



Pärast seda, kui Freud seda raviviisi juba varakult kasutas, on seda tüüpi ravimeetodeid uurinud ja praktiseerinud üha rohkem psühholooge. Mänguteraapiast on tõepoolest saanud psühholoogia tunnustatud eriala, mis on nende noorte klientide jaoks sageli psühholoogide esimene valik. Et mõista, mida mänguteraapia nõuab rohkem kui üksik, eraldatud kogemus. See artikkel selgitab mõningaid kõige olulisemaid asju, mida teada saada mänguteraapia kohta, nagu see praegu on.

Mängu eelised



Seda, et mäng on kasulik inimestele, eriti lastele, ei saa üle tähtsustada. Lapsed kasutavad mängu motoorsete oskuste, keerulise mõtlemise, suhtlemisoskuste, sotsiaalsete oskuste, loovuse ja palju muu arendamiseks. Nad uurivad ka viise, kuidas inimesed rolle võtavad. Nad jäljendavad suhteid. Nad proovivad kutsumusi. Nad õpivad tundma oma maailma. Nad katsetavad ja omandavad oskusi. Samuti töötlevad nad seda, mis juhtub nende igapäevaelus, et seda omal moel mõtestada. Lõbusate tegevustega tegeledes harjutavad nad oma meelt, keha ja emotsioone. Seda kõike tehes kasvab neist inimene, kelleks ta saab. Mäng on tee, mida enamik lapsi sinna jõudmiseks võtab.

Mis on mänguteraapia?

Mänguteraapia on terapeutiline viis. Teisisõnu, see on teatud tüüpi teraapia, lihtne ja lihtne. Ometi pole mänguteraapia valdkond kaugeltki lihtne. Mänguterapeudid kasutavad paljusid erinevaid mänguliike, et aidata klientidel lahendada väga erinevaid probleeme.

Klient võib mängida üksi või koos teistega. Nad võivad mängida terapeudi või oma vanema või õe-vennaga. Terapeut vaatleb last ja räägib temaga, et hinnata tema füüsilise ja / või vaimse tervise probleeme. Seejärel loovad nad olukorra, mis julgustab last vabalt, entusiastlikult ja fantaasiarikkalt mängima. Kliendiga suheldes tuginevad nad oma mänguteraapia koolitusele, mis aitab lapsel suunata avastama teadmisi, mis võivad muuta nende maailma kogemust.



Mänguteraapia tegevuste kaudu, näiteks liivaga mängimine, loomadega suhtlemine või lauamängu mängimine, saab mänguterapeut paremini mõista, kes on klient selles eluetapis. Nad kasutavad registreeritud mänguteraapiat, et õpetada oma klientidele kasulikke eluoskusi, mis parandavad ka nende vaimset tervist.


Allikas: commons.wikimedia.org

Vaimse tervise eesmärgid mänguteraapias

Vaimne tervis on ainult üks mänguteraapia kasutusviise. Kui arengupuudega laps mängib füüsilise elu oskuste arendamiseks, saab seda teha spetsiaalselt neile mõeldud mänguteraapia seanssidel. Ajukahjustusega täiskasvanutele pakutakse rehabilitatsiooni osana sageli mänguteraapiat, kaardimänge või spetsiaalselt loodud videomänge. Vaimse tervise põhjustel mänguteraapia on üks tõhusamaid viise vaimsete ja emotsionaalsete probleemide lahendamiseks. See on osutunud ikka ja jälle tõhusaks seda tüüpi vaimse tervisega seotud probleemide korral:



  • Füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine
  • Viharavi
  • ADHD
  • Ärevus
  • Autism
  • Krooniline või surmav haigus
  • Käitumishäired
  • Kriisiolukorrad
  • Depressioon
  • Arenguprobleemid või puue
  • Koduvägivald
  • Lein
  • Haiglaravi
  • Õpiraskused
  • Looduskatastroofid
  • Vanemate lahuselu või lahutus
  • Hiljutised või varasemad traumad

Kellele mänguteraapia sobib?

Kuigi mänguteraapiat kasutatakse kõige sagedamini 3–11-aastaste lastega, võib sellest abi olla ka teismelistele, täiskasvanutele ja vanurite klientidele. Viimasel ajal on mänguterapeudid hakanud seda viisi kasutama ka imikute ja väikelaste jaoks.

Ilmselt mängivad eri vanuses inimesed erinevat moodi. Lapsed mängivad tavaliselt rohkem kui teised inimesed ja nad saavad nautida kõige rohkem erinevaid mänge. Mängi teismelistele ja täiskasvanutele, võib-olla lauamänge, kaardimänge, sporti või meelelahutustegevusi, näiteks matkamist või telkimist. Vanemate täiskasvanute füüsiline võimekus võib olla piiratud ja nende vaimne võimekus on tavaliselt väiksem kui kunagi varem. Kuid nad saavad nautida ka mänge ja meelelahutustegevusi. Olenemata vanuserühmast või mänguliigist, leidub mänguterapeute, kellel on sellega kogemusi.



Kes pakub mänguteraapiat?

Mänguteraapiat pakub litsentseeritud vaimse tervise spetsialist, kellel on magistrikraad või doktorikraad. Lisaks vaimse tervise erialal omandatud kraadile on neil koolitus ja kogemused mänguteraapias. Mõned mänguterapeudid otsustavad teha spetsiaalse spetsiaalse koolituse ja saada rohkem mänguteraapia kogemusi juba selles valdkonnas tegutseva inimese juhendamisel, et saada registreeritud mänguterapeudiks.

Kes juhib Play seanssi?



Terapeudi ülesandeks on otsustada, milliseid mänguteraapia võtteid kasutada ja milliseid mänguliike loomulikult lisada. See ei tähenda, et terapeut ütleb lapsele tingimata, mida mängida. Tegelikult võib terapeut lubada lapsel ise mängida, tehes kõike, mida nad tahavad. Muul ajal võib terapeut etendust alustada. Lisaks osalevad vanemad mõnikord mänguaegadel.


Allikas: secureteen.com



Direktiivi mänguteraapia

Mänguteraapia esmakordsel kasutamisel oli see tavaliselt direktiivne lähenemine. Terapeut ütles lapsele, mida mängida, ja esitas neile nende seisundi hindamiseks küsimusi. Seejärel jälgisid nad lapsega ja osalesid mõnikord mängus, juhtides mängu ja vestlust alati nii, nagu nad tahtsid. Direktiivset mänguteraapiat kasutatakse endiselt teatud olukordades, kui mänguterapeut peab seda parimaks võimaluseks. Kuid seda tüüpi ravi peetakse tavaliselt aegunuks. See keskendub patoloogiale ja eeldab, et lapsed ei ole võimelised ennast ravima.

sobivuse motivatsioon

Lapsekeskne mänguteraapia

Enamik mänguteraapiat on tänapäeval lapsekeskne. See tähendab, et laps on teraapia keskmes. Neil on rohkem võimalusi, mida mängida, kuidas mängida ja milliseid probleeme tuleb lahendada. Nad teevad need valikud teatavaks lihtsalt oma mängu käigus.

Lapsekeskne mänguteraapia on inimesekeskse teraapia väljakasv. See on sellist tüüpi ravi, mis eeldab, et kliendil on soov saada tervemaks. Neil on ka vahendid seda terapeudi piiratud panusega enda jaoks teha.

Mänguterapeudi ülesanne lapsekeskses mänguteraapias on anda neile lakkamatut positiivset austust, empaatiat, mõistmist ja ühtekuuluvustunnet. Laps on see, kes juhib ise oma mängu ja viib lõpuks tervenemise teoks.

Vanemad abistajatena

Mõnikord kaasavad terapeudid mänguteraapiaseanssidele ka lapsevanemaid. Nad võivad paluda vanemal lapsega mängida, kui nad vaatavad kahepoolse peegli tagant. See võimaldab vanemal suhelda lapsega nagu nad kodus teevad ja terapeut näha, kuidas laps reageerib.

Mänguterapeut võib vanemal paluda ka kodus oma lapsega mängida ja teha konkreetseid tähelepanekuid. See vanematele mõeldud kodutöö annab neile mitte ainult võimaluse olla oluline osa lapse teraapias, vaid aitab kaasa ka lapse paranemisele ja küpsemisele.

Adleri mänguteraapia

Mänguteraapia Adleri versioon kasutab nende kolme kombinatsiooni. Terapeut, laps või vanem võivad mängukogemust erinevatel aegadel suunata. Eesmärk on aidata lapsel saada rohkem huvi sotsiaalsete kogemuste vastu, saada teadmisi ja õppida uusi oskusi.


Allikas: pexels.com

Mänguteraapia tüübid

Mänguteraapiale spetsialiseerunud psühholoogid on ühendanud mänguteraapia teooriad paljude traditsiooniliste teraapiatüüpidega. Seetõttu on mänguterapeudi valimisel osa soovitud teraapia tüübist endale või oma lapsele. Järgnevalt on toodud mõned mõttekoolid, mille mänguterapeudid on tööle pannud.

Kognitiiv-käitumuslik mänguteraapia

Kognitiiv-käitumuslik teraapia on pikka aega olnud abiks täiskasvanutele nende mõtete uurimisel ja nende üle suurema kontrolli saavutamisel. Kuna mõtted mõjutavad tundeid ja tunded mõjutavad tegusid, võib oma mõtete juhtimisega tutvumine oluliselt parandada teie vaimset tervist.

Kognitiiv-käitumuslik mänguteraapia võtab need mõisted üle ja rakendab neid mängivate laste suhtes. Mänguterapeut ja laps juhivad mängutamist, mis tavaliselt kasutab mängu, läbi mänguautode, liivakastide, nukkude, nukkude või muude väljendusrikka mänguviisi. CBPT-d peetakse psühho-harivaks teraapiaks ja see on tavaliselt struktureeritud mänguteraapia lühiajaline vorm.

Diaadiline mänguteraapia

Diaadilise mänguteraapia korral suhtlevad mängu ajal kaks last. Eesmärk on, et lapsed õpiksid sõpru leidma.

Ökosüsteemi mänguteraapia

Ökosüsteemi mänguteraapias võetakse arvesse lapse arengut laiemalt ja väljakutseid, millega ta silmitsi seisab. Neid kaalutlusi kasutatakse lapse mänguteraapia seansside raviplaani koostamiseks.

Kogemuslik mänguteraapia

Elamuslik mänguteraapia ühendab lapsekeskse mänguteraapia suhteteraapiaga.

Empiiriliselt / tõenduspõhine mänguteraapia

Seda tüüpi mänguteraapia põhineb praeguste mänguteraapia uuringute tulemustel. Ravikuuri määramisel tuginevad terapeudid tunnustatud teaduslikele tulemustele. Selle plaani kaalutlused hõlmavad lapse individuaalseid omadusi, kultuuri ning ainulaadseid meeldimisi ja mittemeeldivusi ning seda, kuidas teistel samade teguritega lastel on erinevat tüüpi mänguteraapias läinud.

Gestalt-mänguteraapia

Geštaltmängu teraapias keskendutakse kliendi eneseteadvuse suurendamisele, vastutustunde paremale arendamisele ja suhtlemisele siin ja praegu.

Grupimänguteraapia

Terapeudid kasutavad rühmateraapiat kahele või enamale lapsele. Lapsed võivad olla õed-vennad või olla hoopis koos teist tüüpi olukordades, näiteks hariduslikus keskkonnas.

Integreeriv mänguteraapia

Integreeriv mänguteraapia on lihtsalt teraapiavorm, mis võtab kasutusele kahe või enama muu mänguteraapia tarkuse ja ühendab need, pakkudes üksikule lapsele parima võimaliku lahenduse.

Jungi mänguteraapia

Jungi mänguteraapia keskmes on kliendi sisemine mina. Terapeut aitab kliendil oma fantaasiamängus sümboolikat tuvastada. Eesmärk on inimesena terviklikumaks saada.

Esemete-suhete mänguteraapia

Seda tüüpi ravi kasutatakse kõige sagedamini kiindumishäiretega laste puhul. Mänguseansi fookuses on terapeudi ja mängiva lapse suhe.

Retseptiline mänguteraapia

Retseptiline mänguteraapia on vaid üks viis öelda, et terapeut kasutab mis tahes tehnikaid mis tahes mänguteraapia harust, mida ta peab vajalikuks, et aidata lapsel oma vajadusi täita.

Psühhoanalüütiline mänguteraapia

Seda tüüpi mänguteraapia laenab psühhoanalüüsi vallast. Tähelepanu keskmes on mänguolukorra loomine, mis põhjustab teadvustamata mõtete ilmnemise, et terapeut saaks selgitada nende mõtete tähendust lapsele arusaadaval viisil.

kuidas mehed armuvad

Psühhodünaamiline mänguteraapia

Psühhodünaamiline mänguteraapia tegeleb nii teadlike kui ka teadvustamata emotsionaalsete raskustega, mida laps mängu kaudu väljendab. Tavaliselt on see lühiajalisem teraapiatüüp kui psühhoanalüüs.

Suhete mänguteraapia

Kuna terapeut näitab, et nad aktsepteerivad last, austavad teda ja usuvad sellesse, tekivad lapsel ja terapeudil positiivsed suhted. See suhe on aluseks teraapiale, mis püüab lahendada emotsionaalseid raskusi ja tuua tervenemist.

Spetsiaalselt suunatud mänguteraapia tegevuste tüübid

Nii suur osa lapse elust kulub mängule, seega pole üllatav, et mänguteraapias kasutatakse väga erinevaid mängukogemusi. Allpool on välja toodud näidised mõnest mänguteraapia tegevusest, mis on osutunud tõhusaks.

Loomade abistatav mänguteraapia

Terapeut töötab selle erilise mänguteraapia vormis kliendi ravimisel ühe või mitme loomaga. Terapeut juhib mängu teatud määral ning tagab looma ohutuse ja tervise. Loomaga suhtlemine seda tüüpi teraapias parandab lapse arengut ja vaimset tervist.

Kunstiteraapia

Kunstiteraapiat kasutatakse igas vanuses inimestele mänguteraapiast eraldi distsipliinina. Kunsti saab aga kasutada mänguteraapia osana, mis võimaldab lastel arendada uusi oskusi ja nendega kaasnevat enesekindlust ning vabalt oma tundeid väljendada.

Filiaalne mänguteraapia

Seda tüüpi ravi kasutatakse õdede-vendade puhul. Teine asi, mis muudab filiaalteraapia teistest tüüpidest erinevaks, on see, et terapeut õpetab vanemat oma lastega lapsekeskset mänguteraapiat tegema.

Mäng

Vanemad lapsed, teismelised ja täiskasvanud saavad mänguteraapiast sageli kasu. Terapeut võib jälgida või suhelda klientidega, kui nad mängivad lauamängu, kaardimängu või mõnda spordiala, näiteks piljardit või keeglit. See võimaldab vanematel klientidel tegeleda tegevustega, mida nad peavad enda jaoks mängima.

Jutustav mäng

Jutustav mäng on põhimõtteliselt jutustamine. Lapsel võidakse paluda lugu rääkida või laps ja terapeut võivad koos loo luua. Kui lugu kujuneb, aitab nõustaja kliendil toime tulla raskete emotsioonide ja ebatervislike mõttemallidega, mis selle mängukogemuse käigus esile kerkivad.

Mänguasjadega mängimine

Ilmselt on seda tüüpi teraapias kõige sagedamini kasutatavad mänguteraapia mänguasjad. Nende hulka võivad kuuluda ükskõik millised tüüpilised mänguasjad, millega lapsed mängivad, näiteks nukud, mänguautod, klotsid jne. Need võivad hõlmata ka spetsiaalseid mänguasju, mis on spetsiaalselt loodud mänguteraapia mänguasjadena.

Liivamäng

Liivamäng on väga populaarne teraapiavorm, mitte ainult lastele, vaid ka igas vanuses inimestele. Liivaga suhtlemisel on väga rahustav mõju, mis paneb väljenduse toimuma palju vaevata. Klient võib mängida liivakastis või lihtsalt liivakandikul sõrmi läbi liiva ajada. Liivamängu teraapia keskendub tavaliselt näidendi taga olevale sümboolikale, samas kui liivakanditeraapia aitab kliendil töödelda oma kogemusi teiste ja enda sees. Jungi teraapiat kombineeritakse sageli liivamängu modaalsusega.

Sensoorne mootor

Sensoorse-motoorse mänguteraapia korral teeb klient tegevusi, mis haaravad nii keha kui vaimu.

Traumale keskendunud

Traumale keskendunud kognitiiv-käitumuslik mänguteraapia aitab kliente, kellel on trauma tõttu vaimse tervise probleem, näiteks PTSD. Mängides õpib klient toimetulekuoskusi, mis aitavad neil selle traumaga seotud mälestustega toime tulla.

Kas mänguteraapia töötab?

Asjaolu, et millegi kohta on palju teooriaid ja palju erinevaid viise, ei pruugi ilmtingimata tõestada, et see töötab. Seega võib teie küsimus olla selles küsimuses: 'Jah, see kõik kõlab hästi, aga kas see tõesti töötab?' Vastus on jah, see töötab paljude klientide jaoks igas vanuses. Litsentseeritud terapeut saab kasutada terapeutilisi mängujõude, et hõlbustada kliendile kasulikku teraapiakogemust.


Allikas: armee.mil

Terapeutilised mängujõud

Mänguterapeudid viitavad mängu terapeutilistele jõududele. Need on kõik erinevad viisid, kuidas mängimine võib mängivale inimesele kasuks tulla. Nad sisaldavad:

  • Otsene või kaudne õppimine
  • Eneseväljendus
  • Paranenud suhted
  • Tervislike kiindumuste moodustamine
  • Negatiivsete emotsioonide vabastamine
  • Stressi vähendamine
  • Probleemide loominguline lahendamine
  • Enesehinnangu kujundamine
  • Ja teised.

Uuringute tulemused

Arvukad uuringud on ikka ja jälle näidanud, kui tõhus võib olla mänguteraapia. Kuigi teatud teadlased on seda tüüpi ravi hukka mõistnud kui sellist, mida pole veel piisavalt uuritud, leiti ühes teadusülevaates 93 mänguteraapia kontrollitud tulemusega uuringut, et neid võrrelda ja võrrelda. Nendes uuringutes osutusid kõige tõhusamaks ravimeetodid humanistlikud ja / või vanemad mänguteraapiasse kaasatud.

Individuaalsed tulemused

Inimesed, eriti lapsed, kellel on võimalus mänguteraapiaga tegeleda, saavad erinevaid eeliseid. Nende mänguteraapia tulemused võivad hõlmata järgmist:

  • Nad muutuvad vastutustundlikumaks.
  • Nad saavad edukamaks koolis, sotsiaalsel areenil või karjääris.
  • Nad õpivad, kuidas probleemidele loovaid lahendusi leida.
  • Nad hakkavad rohkem austama nii iseennast kui ka teisi.
  • Neil tekib suurem võime oma emotsioone kogeda ja väljendada.
  • Nad õpivad või suurendavad võimet tunda empaatiat ja austust teiste mõtete ja tunnete vastu.
  • Nad õpivad sotsiaalsetes olukordades tõhusamalt hakkama saama.
  • Nad õpivad tervislikke viise teiste pereliikmetega suhtlemiseks.
  • Nad saavad positiivseid vastuseid oma võimetele ja muutuvad enesekindlamaks.

Kuidas saada mänguterapeudiks

Kui mänguteraapia teid huvitab, võiksite kaaluda mänguterapeudiks saamist. See ei saa olla mitte ainult suhteliselt kõrge palgaga tulus amet, vaid ka nauditav ja rahuldustpakkuv ajaveetmine. Kui kaalute enda või lapse mänguteraapiasse võtmist, võiksite teada ka, milliseid erilisi ettevalmistusi peavad terapeudid mänguterapeutiks saamiseks läbima. Siin on õppekursuse põhiline ülevaade:

  • Esimene samm on vaimse tervise valdkonnas magistrikraadi omandamine.
  • Järgmisena peavad nad saama vaimse tervise litsentsi või kliinilise praktika sertifikaadi.
  • Nad vajavad psühholoogiatunde, mis keskenduvad mängu kasutamisele terapeutilises protsessis. Praegu peab registreeritud mänguterapeudiks saamiseks olema selles distsipliinis õpetatud vähemalt 150 tundi.
  • Nad vajavad asjakohaseid kogemusi, sealhulgas juhendatava mänguteraapia koolitust ja kliinilisi tunde.
  • Nad peavad vastama kõigile kriteeriumidele ja olema registreeritud Mänguteraapia Assotsiatsioonis.
  • Nad peavad oma riigis saama mänguteraapia sertifikaadi.
  • Nad peavad vastama oma riigi mänguteraapia ühingu standarditele ja käitumisjuhendile.

Vanemate roll

Kui mänguteraapia klient on laps, võivad vanemad olla protsessi oluline osa. Esimene samm on mõista, et laps vajab abi. Kui mõtlete, kas teie lapsel on probleeme või probleeme, mida ta peab lahendama, kuid tundub, et ei suuda neid üksi hallata, võib terapeudiga rääkimine aidata teil seda otsust langetada. See võib aidata teil parandada ka teie enda vaimset tervist, nii et olete oma lapse abistamiseks paremini varustatud. Õnneks on mugav, odav individuaalne, lapse- ja pereteraapia saadaval veebis parema abi kaudu. Alustamiseks kulub vaid hetk, kuid tulemused võivad kesta terve elu.