Kui teie lapsel on ADHD, võib muusikateraapia aidata

Muusika on asi, mis paneb nii palju inimesi end hästi tundma. Kui mõtlete oma elus rasketele aegadele tagasi, mäletate tõenäoliselt aega, mil muusika oli teie jaoks olemas ja pani teid end vabalt tundma. On palju inimesi, kes kasutavad muusikat pärast pingelist päeva lõõgastumiseks ja rahunemiseks. Ei tohiks olla üllatus, kui kuulete, et muusikateraapia on midagi, mis võib aidata ADHD-ga lapsi.

ADHD muusikateraapia ei pruugi olla midagi, mis on uskumatult tuntud, kuid see on väga tõhus. Kui olete ADHD lapse vanem, siis otsite tõenäoliselt viise, kuidas aidata lapsel keskenduda. ADHD võib teie lapsele lõivu maksta ja see muudab elu paljud aspektid palju keerulisemaks. Muusika võib teie last välja aidata, suurendades tema tähelepanu ja andes talle rahuliku tunde.

Mis on muusikateraapia?

Muusikateraapia on miski, mis püüab inimestel muusika kasutamise kaudu suuremat vaimset tervist saavutada. Seal on konkreetsed muusikaterapeudid, kes seda tüüpi teraapiat harrastavad. Nad viivad läbi juhendatud seansse, mis aitavad inimestel lõõgastuda, motivatsiooni saada ja stressitaset alandada. See on osutunud suurepäraseks teraapiastiiliks lastele, kellel on ADHD-probleeme.

unistad põlevast majast

Allikas: pixabay.com

Samuti peaksite teadma, et muusikateraapia ei tähenda ainult ühte tüüpi muusikalist tegevust. Seda tüüpi ravi võib hõlmata muusika mängimist, muusika kuulamist, muusika komponeerimist või isegi lugude mängimist kuulamise ajal. Kasutatav muusika stiil ja žanr pole eriti olulised. Selle teraapia oluline aspekt on lihtsalt muusikaga tegelemiseks aja leidmine.

Mõned muusikateraapiat läbivad patsiendid õpivad pillimängu. Teised õpivad lihtsalt muusikat kuulama, et aidata neil end keskendada. Kui tegemist on ADHD-ga lastega, valivad muusikaterapeudid lihtsalt midagi, mis lapsele meeldib. Kui laps on leidnud mõne muusikainstrumendi või -stiili, millega ta ühendab, võib teraapia tõepoolest hoogu võtma hakata.

Mis on muusikateraapia eelised?

Muusikateraapia eelised on erinevad. On palju uuringuid, mis näitavad, et muusikal on positiivne mõju kognitiivsele võimele. Muusika mängimise õppimine võib parandada ka mälu funktsioone. Lihtsalt muusikaga tegelemine suurendab mälu parandamise võimalusi ja võib anda teile isegi parema otsustamisoskuse.

ADHD-ga laste jaoks saab see olema väga hea asi. ADHD-d seostatakse kognitiivsete probleemide, keskendumise puudumise, unustamise ja paljude muude negatiivsete asjadega. Muusikateraapial on suurem tõenäosus asju oma lapse kasuks pöörata. See võib kindlasti muuta teie lapse koolis keskendunumaks ja kaasatumaks, kui tal on edukad muusikateraapia seansid.

Üks põhjus, miks muusikateraapia nii hästi töötab, tuleneb asjaolust, et see aitab ajastamisel. Inimestel, kellel on ADHD, on probleeme nende ajastusega. Asjade rütmis hoidmine ei tule ADHD-ga inimestele loomulikult. Seetõttu võib muusika õppimine keskenduda ADHD-ga laste mõtetele, võimaldades neil aja jooksul oma rütmi parandada.

Huvitav on see, et rütmi paranemise eelised võivad aidata paljudes eluvaldkondades. See võib aidata sotsiaalsete probleemide korral ja hõlbustab koolitööle keskendumist. Ka lastele meeldib seda tüüpi ravi väga, sest see on lõbus ja kaasahaarav. Vilunud muusikaterapeut teab, kuidas kaasata laps protsessi maksimaalse kasu saavutamiseks.

Samuti on oluline märkida, et muusika teeb inimesi lihtsalt õnnelikuks. Kui kuulame muusikat, mis meile meeldib, vabaneb ajus dopamiin. Inimestel, kes võitlevad ADHD-ga, on dopamiini tase tavaliselt madalam, mis tähendab, et muusika võib aidata asju tasandada. See on hea tüüpi ravi, mida on uskumatult praktiline kasutada.

Kas ainult muusika kuulamist peetakse teraapiaks?

Allikas: unsplash.com

Jah, lihtsalt muusika kuulamist võib pidada muusikateraapia osaks. Paljudel lastel on lihtsam keskenduda, kui otsustate muusikat kasutada. Tegelikult on palju ADHD-lapsi, kes kuulavad õppimise ajal taustamuusikat, et parandada oma üldist kontsentratsioonitaset. See on väga lihtne viis ADHD sümptomite haldamiseks.

Andke lihtsalt endast parim, et leida muusikat, mis teie lapsel on lõõgastav ja rahustav. Tõenäoliselt on nad muusika vastu rohkem huvitatud, kui lubate ka neil seda valida. Saate muidugi otsustada, mis teie lapsele sobib kuulamiseks. Midagi, millel on lõdvestunud vibe, oleks tõenäoliselt seda tüüpi ravi jaoks ideaalne.

Kui teie terapeut mainib selle tegemist, siis peaksite kindlasti kaaluma selle proovimist. See on tõesti aidanud paljusid inimesi. Tegelikult on palju terapeute, kes kasutavad muusikat osana teraapiaprotsessist. Selle kohta nõu saamiseks ei pea tingimata pöörduma konkreetse muusikaterapeudi poole.

Kas saate lihtsalt ise muusikat kuulata terapeudi nägemata?

Tehniliselt võiksite nautida muusikateraapiat, ilma et peaksite pöörduma selle spetsialiseerunud terapeudi poole. Kui soovite proovida muusikateraapiat oma kodus, siis on see üks lihtsamaid ravitüüpe. Kui proovite oma last muusikaga tegelema panna, võib see osutuda teie jaoks piisavalt lihtsaks. Mõni inimene saab terapeudi juhendamisest siiski kasu.

Vaatamata sellele on muusika kuulamise eelised teie aega väärt. Võite proovida panna oma last muusika vastu huvi tundma, et aidata võidelda ADHD probleemidega. Võib-olla tasub proovida panna nad ka muusikat õppima. Muusika õpetab mõtlema erinevalt ja need oskused on ADHD all kannatavatele väga kasulikud.

Pidage lihtsalt meeles, et muusikateraapia pole kõigile vajalik lahendus. See sobib paljudele inimestele hästi, kuid see ei pruugi olla see, millega teie laps saaks ühendust luua. Enamik lapsi tõesti armastavad seda tüüpi ravi, kuid pole mingeid garantiisid. See on paljutõotav ravi tüüp, mis aitab paljudel lastel ADHD sümptomeid juhtida. Seda saab teostada muusikaterapeudi abiga, kuid see ei pruugi ka traditsiooniliste teraapiavormide asendaja olla.

Pidage meeles, et muusika ei asenda ravimeid

Oluline on tunnistada, et muusika ei asenda ravimeid ega muid ravivorme. Muusika võib olla teie lapse ADHD haldamisel oluline mõistatus, kuid tõenäoliselt vajab teie laps siiski ravimeid, et hoida ADHD sümptomeid kontrolli all. Oluline on teha oma arstidega tihedat koostööd, et hoida asju õiges suunas.

Muusikateraapia võib olla võimas tööriist, kuid tõenäoliselt on see osa lahendusest. Selle tagamine, et teie lapsel on õiged ravimid, on protsessi teine ​​oluline osa. Peate tegema koostööd arstiga, et teha kindlaks, kas peate kasutama stimulantidel põhinevaid ravimeid või mitte-stimulante. Teie arst võib hea ideena soovitada isegi muud tüüpi ravi.

ADHD ei ole asi, mis peab teie lapsest paremaks saama. Ennetava lapsevanemana suudate tagada, et neil on võime keskenduda ja õnnestuda kõiges, mida nad teevad. ADHD võib olla kohati stressirohke, kuid saate seda õige abiga õigesti hallata. Muusikateraapia on teie vöös üks oluline tööriist, mille peaksite välja tõmbama, kui seda vajatakse. See on osutunud tõhusaks ja see on üks lihtsamaid raviviise, mida kasutada.

Veebiteraapia on teie jaoks samuti olemas

Samuti peaksite teadma, et veebiteraapia on teie jaoks alati vajalik. Veebiteraapia on suurepärane võimalus saada lapsele vajalikku abi. Alati pole mugav minna traditsioonilist teraapiat otsima linna terapeudi kabinetti. Veebiteraapia võimaldab teil saada õiget abi mugavalt oma kodus.

Allikas: pixabay.com

Lihtsalt igal ajal terapeudi poole pöördumine on tohutult kasulik. Te ei pea muretsema tööaja pärast ja saate keskenduda lapse abile, kui ta seda vajab. Teie laps saab oma probleemide lahendamiseks teha koostööd litsentseeritud veebiterapeudiga. See muudab ADHD sümptomite juhtimise lihtsamaks, võimaldades neil aja jooksul suurendada keskendumisvõimet.

Need spetsialistid mõistavad, kui keerulised võivad ADHD-probleemid olla perekonnas. Saate alati loota nendele terapeutidele, kes on teie jaoks olemas. Nende teenused on väga taskukohased ja tulemused on head. Veebiterapeutidele võite loota alati, kui vajate. Nad võivad aidata palju enamat kui ka ADHD probleeme.

Kui vajate kunagi abi depressiooni või ärevushäirete korral, on need veebiterapeudid valmis teid ka selles osas aitama. Kõigi teie vajaduste eest saab Internetis hoolitseda. See võimaldab teil hoida oma kulud madalad, saades samal ajal vajalikku abi. Alustamiseks pöörduge täna veebiterapeutide poole. Teie lapsel on võimalik edusamme teha ja tal on alati professionaal, kellele ta saab loota, kes on valmis aitama.

Jaga Oma Sõpradega: