Kuidas peegelneuronid aitavad teil teistega suhelda?

Allikas: rawpixel.com



23 vaimne tähendus

Kas peegelneuronid muudavad meid inimesteks? Nii väidavad mõned praegu ringi liikuvad artiklid. Vastus on, et üksi nad seda ei tee. See ei tähenda, et nad ei mängiks inimeste sotsialiseerimisel väga olulist rolli. Need neuronid on psühholoogias olnud hiljuti kuum teema ja see paneb paljusid mõtlema, mida täpselt peegelneuronid meie heaks teevad.



Tõsi on see, et peegelneuronite kohta on palju vastuolulist ja lausa valeinfot. Võib-olla sellepärast, et otsime alati võtit sellele, mis meid teistest loomadest eristab. Mõnel teisel loomal on aga ka peegelneuronid, mis töötavad umbes samamoodi kui meie.

Kuigi need neuronid ei muuda meid täpselt inimesteks, võivad nad anda meile vihjeid selle kohta, kuidas meie aju on teistega seotud ja kuidas mõne inimese aju erinevalt toimib.



Mis on peegelneuronid?

Alustame definitsioonist. Peegelneuronid on aju närvirakud, mis aktiveeruvad nii siis, kui sooritad toimingu, kui ka siis, kui oled tunnistajaks, et keegi teine ​​teeb sama tegevust. See erineb teistest neuronitest, mis vallanduvad ainult siis, kui teie ise tegutsete. Siit tulebki nimi - idee, et need neuronid peegeldavad käitumist väljaspool sind, justkui oleksid sina selle käitumise järgi.

Allikas: pixabay.com



Esimesed peegelneuronite uuringud algasid 1990. aastatel, mis on teaduslike uuringute standardite järgi suhteliselt uus. Tegelikult algasid esimesed peegelneuronite uuringud ahviliste uurimisega. Elektroodisignaalid näitasid, et sama ajuosa tulistas nii siis, kui katsealused haarasid eseme, kui ka siis, kui nägid teist primaati sama objekti haaramas.

Me ei räägi ainult aju piirkonnast. See läheb otse närvirakkudeni. Samad neuronid tulistasid nii tegevust sooritades kui ka seda tegevust jälgides. Vähemalt see töötas primaatide katsealustega nii. Muidugi on inimese aju keerulisem ja üksikute neuronite abil on raske kindlaks teha, millised neist aktiveeruvad. Uuringute abil saab pildistamise tehnoloogia abil leida tulistavad neuronid väga väikesesse piirkonda, kuid isegi väike inimaju piirkond sisaldab miljoneid neuroneid.

Tundub, et peegelneuronid on inimestel isegi rohkem arenenud kui teised loomad. Ja see on osa sellest, mis on pannud mõned inimesed väitma, et need neuronid muudavad meid inimesteks või viisid meie ainulaadsete võimeteni keeles ja tsivilisatsioonide ülesehitamises. Praegused uuringud uurivad, kuidas need neuronid võivad olla kaasa aidanud empaatiale ja keele arengule ning võimalikele seostele autismiga.



Kus asuvad peegelneuronid

Nagu öeldud, on peegelneuronid ajus. Täpsemalt on teadlased neid leidnud premotoorses ajukoores, täiendavas motoorikapiirkonnas, primaarses somatosensoorses ajukoores, madalamas parietaalses ajukoores ja mediaalses ajalises ajukoores.

Kuidas peegelneuroneid psühholoogias kasutatakse

Kuidas peegelneuroneid psühholoogia uurimisel täpselt kasutatakse? Üks vaadeldavatest mõistetest on see, kuidas neuronid mõjutavad meie võimet mõista teiste kavatsusi. Kõnekeel on haruldane suhtlusvorm, arvestades, et sellist keerukat keelesüsteemi kasutavad ainult inimesed. Teised loomad kipuvad suhtlema žestide, kehakeele ja helide kaudu.



Allikas: pixabay.com



oravavaim looma tähendus

Tõenäoliselt arenesid peegelneuronid, et aidata tõlgendada, mida teine ​​indiviid mõtles nende žestide ja liikumiste all - võime, mis meil endiselt on. Mõelgem näiteks siis, kui teine ​​inimene naeratab. Mõistame kohe emotsiooni, mida nad tunnevad, sest teame, mis tunne on ise naeratada.

Peegelneuronid on vaimse tervise spetsialistide ja nõustajate puhul ka põnev uurimisvaldkond. Terapeudi töö oluline osa on osata mõista, mida patsient tunneb. Patsientidel või klientidel võib olla keeruline oma tundeid sõnadesse panna. Sellistel juhtudel peavad nõustajad sageli suutma tõlgendada üksikisiku mitteverbaalseid vihjeid.



Kuidas peegelneuronid ja empaatia on seotud

Mõned teadlased usuvad peegelneuroneid andvat empaatia ja sotsiaalse käitumise bioloogilist alust. Kui näeme, et keegi teine ​​teeb näoilmet, mille oleme varem teinud, tunneme empaatiat selle näoilmetega seotud emotsioonides. See on üks viis, kuidas tõlgendada üksteise mitteverbaalseid vihjeid.

Tõsi on see, et mitteverbaalsed vihjed räägivad meile teinekord rohkem üksteise mõtetest ja tunnetest kui tegelikust keelest. Paljude jaoks annab toon, milles keegi meiega räägib, rohkem kui tegelikud sõnad. Kujutage ette, et keegi ütleb teile: 'Löö see ära'. Kui nad ütlesid seda muigamise ajal ja tõsise hääletooniga, tõlgendate seda kõige tõenäolisemalt tüütusena. Kui nad aga naeratades ja naerdes ütlevad samu sõnu, siis teate, et see on mänguline ja nad ei ole teie pärast tegelikult nördinud ega vihased.

Muidugi osutab seos peegelneuronite ja empaatia vahel ka jaotusele selles, kui kasulikud on peegelneuronid nõustamisel. Kui terapeut või keegi teine ​​tõlgendab teise tundeid, mida nad tunnevad enda jaoks, kuidas nad seda emotsiooni kogevad. Teine inimene võib sama emotsiooni kogeda hoopis teistmoodi. Näiteks võivad kaks inimest kogeda viha tunnet üksteisest erinevalt.

66 ingel number armastus

Terapeudil on vaid veidi kasulik teada, mis emotsioon neile tundub. Mida nad peavad teadma, on see, mis emotsioon nende kliendile tundub. Ehkki empaatia on abiks, ei saa sellele täielikult tugineda, ei nõustamisel ega igapäevases suhtluses. Peame ikkagi suutma mõista, et ehkki võime mõnevõrra 'saada' seda, mida keegi teine ​​tunneb, pole tema kogemus meie oma.

Allikas: pexels.com

Peegli neuronitega peegeldub mina, mitte teised väljaspool teid, kes võivad teha samu toiminguid, žeste või näoilmeid. Nagu litsentseeritud nõustaja ja sotsiaaltöötaja F. Diane Barth sõnab, „mida [peegelneuronid] tegelikult aitavad meil tunda, on see, mida me kogeksime, kui oleksime selle inimese paigas“, mitte see, mida teine ​​inimene tunneb.

See viib psühholoogias veel ühe huvitava punktini. See võib olla põhjus, miks me arvame korrektselt, kui suhtleme kellegagi, kelle kogemused sarnanevad meie endiga. Meil on raskem kaasa elada inimestele, kellel on erinevad eluolud ja ajalugu kui meil endil. Mingit ühisosa leidmata muudab see üsna keeruliseks kaasaelamise meist erinevatest isikutest.

On hõlpsasti näha, et mõned inimesed suudavad ühisosa leida paremini kui teised, sest indiviididel on erineva täpsusega võõra emotsiooni tundmine.

See, kus me ring ümber tagasi keelt. Me ei pruugi tunda täpselt seda, mida keegi teine ​​tunneb, kuid kui saame aru, et ta kogeb emotsioone, võime paluda neil selgitada, mida nad tunnevad ja kogevad. See võib aidata inimestel end paremini tunda ja isegi oma käitumist muuta, isegi kui me neist täielikult aru ei saa. Lõppkokkuvõttes meeldib inimestele teada, et neist on aru saadud, olenemata sellest, kas erinevused püsivad või mitte.

32 ingli numbri tähendus

Selle kõige mõistmine aitab terapeutidel klientidega paremini suhelda ja see on üks põhjus, miks peegelneuronite uuringud on psühholoogiasse oluliselt kaasa aidanud.

Võimalik seos peegelneuronite ja autismi vahel

Kuna peegelneuronid vastutavad sotsiaalsete vihjete mõistmise eest ja autismispektris olevatel inimestel on sotsiaalsete vihjete tõlgendamisel raskusi, on mõistlik, et autismi ja peegelneuronite uurimine oli seotud. Uuringud on näidanud, et autismiga inimestel on peegli neuronite funktsioon vähenenud.

Allikas: unsplash.com

Sellepärast, et peegli neuronid ajus asuvad, oletavad mõned teadlased ka, et neid võib seostada ka teiste autismi sümptomitega, näiteks motoorika või keeleoskuse halvenemisega. Tuleb siiski märkida, et see ei tähenda, et peegelneuroni kahjustus põhjustaks autismi. Vigastus on sümptom, mis viib paremini jälgitavate sümptomiteni.

Uuringud peegelneuronite ja autismi ühendamise kohta jätkuvad ja vastused pole veel lõplikud.

Kui teil on probleeme teistega seotud või neile kaasa tunda, ei tähenda see tingimata, et teil on peegelneuroniprobleem. Professionaalne nõustaja aitab teil õppida paremaid sotsialiseerumisoskusi, isegi kui teil on vaimse tervisega probleeme.

Peegelneuronite uurimise praktilised rakendused

Erinevad juhid ja treenerid kasutavad peegelneuronite uurimisel saadud teavet ja muudavad selle praktilisteks rakendusteks. Üks sporditreener soovitab, et sportlased saaksid oma võimeid teiste sportlaste esinemist jälgides suurendada. Idee on selles, et vaimselt harjutades saavad sportlased tugevdada oskusi, mida nad harjutavad või üritavad parandada. Uuringutes pole selliseid teooriaid lõplikult uuritud, kuid on võimalik, et teatud tegevuste ettekujutamine võib neuroneid vallandada ja aidata oskusi tugevdada või parandada.