Kuidas saab karjäärinõustamine mind aidata?

Me kõik oleme seal olnud - vihkate oma tööd või karjäär on soiku jäänud. Võiksite alustada oma äri, kuid ei tea, kuidas. Või võite oma tööd armastada, kuid teie ambitsioon ja kokkuvõte ütlevad, et vajate paremaid võimalusi.

Karjäärinõustamine võib aidata teil karjääri arengus pead või saba teha, saades vastuseid küsimustele isiklikest huvidest, oskuste tugevustest ja eesmärkide saavutamisest.

unistada suitsetamisest

Allikas: pexels.com

Miks saada tuge oma karjäärivalikute mõistmiseks?

Ameeriklased veedavad umbes ühe kolmandiku oma elust tööl ja vastavalt 2014. aasta uuring, on oma tööga rahul vaid 52,3 protsenti inimestest. Kui inimene pole oma karjäärivalikuga rahul, võib see põhjustada ärevust, depressiooni, füüsilise tervise probleeme, meeleolu muutusi ja muid probleeme. Karjääri arendamine on elukestev protsess, mis hõlmab oskuste, huvide, mõtete, protsesside ja muu arendamist, mida mõjutavad pärilikkus, isiksuseomadused, sotsiaalmajanduslikud tegurid jne. Karjäärinõustamine võimaldab inimesel mõista ennast ja oma rolli töökohal, et langetada haritud eluotsuseid.

Sisuliselt loob karjäärinõustamine aluse otsustamisoskustele, mida vajate kogu elu. Karjäärinõustajad aitavad teil tuvastada oma oskusi, eesmärke, tundeid, haridust ja jätkuvaid arenguvõimalusi. Need pakuvad väärtuslikke teadmisi ressursside ja teabe kohta, aidates teil mõista elutegureid, mis mõjutavad teie püüdlusi positiivsel ja negatiivsel viisil. Need aitavad välja töötada üldise eesmärgi saavutamise kava. Karjäärinõustajad on koolinõustajate, terapeutide, elutreenerid, äriinkubaatorite organisatsiooni esindajad, kolleegid, pereliikmed, sõbrad ja palju muud.

Kuidas saavad inimesed karjäärinõustamisest kasu

Tööalaste ja isiklike eesmärkide saavutamiseks võiksite karjäärinõustajaga koostööst saada mitmeid eeliseid. Karjäärinõustajatega töötanud gümnaasiumi- ja kolledžiõpilased saavutavad struktuuri ja juhendamise tõttu rohkem oma eesmärke. Isikud, kes on mitu aastat töökohal olnud, võiksid kasu saada ka karjäärinõustajate nõuannetest ja meetoditest. Töö karjäärinõustajaga võib teid aidata järgmistel viisidel:

1. Hankige rohkem teadmisi. Saate valida, kas minna tagasi kooli, et saada uus kraad või sertifikaat, mis suurendab teie karjääri ja enesekindlust. Tunnete end ettevalmistatuna ja tunnete valitud valdkonnaga seotud haridussüsteemide vigu. Kui olete keskkooliõpilane või varajane üliõpilane, võiks karjäärinõustaja aidata teil välja selgitada valitud karjääri jaoks vajaliku haridustaseme.

2. Majanduslik kasu. Karjäärinõustamine võib aidata teil töötuse aegu hallata ja olla produktiivsem. See võib põhjustada ka seda, et otsite rohkem võimalusi, mis laiendavad teie professionaalset valdkonda. Sõltuvalt oma karjäärist võiksite teenida rohkem raha. Riskigrupiõpilaste jaoks võib karjäärinõustamine vähendada sissetulekute vähenemise võimalust. Kui tööandjad pakuvad või toetavad karjäärinõustamist, tähendab see, et nad ei koge nii palju potentsiaalset käivet.

3. Laiendage sotsiaalseid sidemeid. Tunnete end tööl ja kodus rohkem rahul. Samuti võiksite suurendada oma võrgustike loomise oskusi ning vähendada stressi ja muid tööga seotud tegureid.

Allikas: pexels.com

Kuidas karjäärinõustamine aitab karjäärialaseid otsuseid määratleda

Mitmed teooriad tulevad mängu, kui karjäärinõustaja aitab klientidel valida, millised meetodid sobivad neile ja nende karjäärile. Inimesed on karjäärinõustamise alaseid mõtteid ja tavasid arendanud alates 1900. aastate algusest.

Siin on mõned näited karjäärinõustamise teooriad mis kujundavad meie arvamusi ja veendumusi karjääri kohta:

47 ingli number

• Albert Bandura sotsiaalne kognitiivne teooria: jälgime, mida teised inimesed meie ümber teevad või ei tee, samuti mõttejuhte. Meie inimlik mõtteprotsess aitab meil teha karjäärialaseid otsuseid.
• John Hollandi karjäärivaliku teooria: karjäär on abielu meie keskkonna ja isiksusetüüpide vahel. Tahame saada tööd teiste mõttekaaslastega.
• John Krumboltzi teooria: plaanide puudumine on OK; mõnikord võivad planeerimata sündmused põhjustada karjäärivõimalusi ja kasvu.
• Frank Parsonsi teooria: sobitame karjääri oma ande, oskuste ja isiksusega.
• Donald Super'i teooria: Inimesed muutuvad aja jooksul, samuti muutuvad ka meeled iseenda ja karjäärieesmärkide suhtes.
• Te Whare Tapa Wh? teooria: karjäärieesmärke võib seostada hea füüsilise ja psühholoogilise tervisega.
• Coachingu teooria: Üksikisikud läbivad järjepidevad seansid, et moodustada sidus ja terviklik karjääriplaan.

Karjäärinõustaja määrab kliendile parima meetodi või selle, milline mõtteviis on kliendil juba olemas ning kuidas sellele teooriale tugineda või seda muuta.

Mida karjäärinõustamisel oodata

Karjäärinõustamine aitab teil mõista, millest alustada, kas olete kooli lõpetaja või töötavad töökohal. Kui teie kool või töökoht pakub karjäärinõustamist, kasutage neid võimalusi. Kui nad seda ei tee, otsige enda lähedalt karjäärinõustajat, kes aitaks teil karjäärivalude, õnnestumiste ja eesmärkide kaudu läbi käia. Järgmisteks seanssideks valmistumisel pidage meeles järgmisi näpunäiteid.

See on kahepoolne suhtlusprotsess. Klient peab olema avatud tugevuste ja nõrkuste hindamiseks. Ole valmis ja aus, mida tahad ja mida ei taha. Omakorda peab karjäärinõustaja rääkima kliendiga, et näha parimaid võimalikke võimalusi, mis põhinevad huvil, kogemustel, oskustel, ideedel ja muul. Osalege protsessis. Teie karjäärinõustaja loodab, et te annate sisendi, selle asemel et istuda passiivselt vastuseid oodates. Karjäärinõustajad kasutavad teooriaid ja lähenemisviise teie seansi kohandamiseks. Näiteks kui inimesele ei meeldi rääkida inimestega, keda ta ei tunne, siis ei sobiks võib-olla telemarketingi amet. Kui keegi väljendab intensiivset loomaarmastust, võib karjäärinõustaja soovitada veterinaarmeditsiini või töötada loomade varjupaigas või loomapoes.

Ole realistlik ja aus oma karjääriväljavaadete osas. Mõnikord aitab väline surve avaldada arvamusi, mis pole meie enda omad. Vanem võiks survestada oma last minema samale karjäärile kui nemad või see, kes maksab rohkem raha. Keegi võis sulle öelda, et sa pole milleski osav. Või äkki olete milleski tubli ja tunnete end omamoodi ja olete loovusnurka toetatud. Ükskõik mis juhtumis olge aus, kes te olete ja mida soovite saavutada. Oma otsuste langetamine tagab, et teete seda, mida soovite, mis toob kaasa rohkem karjääri ja isiklikku õnne.

Allikas: pexels.com

Ole oma eesmärkide osas selge. Enne karjäärinõustajaga kohtumist pidage silmas mõnda eesmärki. Kui vajate rohkem suunda ja ei tea, millist karjääriteed valida, koostage oma huvide ja oskuste loend. Teie karjäärinõustaja töötab koos teiega välja kohandatud plaani, mis aitab teil oma visandatud eesmärkide ja eesmärkideni jõuda. Protsessist saad rohkem, kui hakkad mõtlema selle üle, milles sa oled hea või tahad rohkem teada saada.

Mõelge järgmistele küsimustele enne seansse, selle ajal ja pärast seda:

• Millised tegevused mind täidavad?
• Mis on minu viis parimat oskust?
• Milliseid oskusi tahan täiendada?
• Mis on minu hariduslik taust?
• Kas ma pean oma haridusteed täiendama?
• Kui palju ma tahan teenida?
• Kas ma tahan saada tööd, kus aitan teisi?
• Kas ma edenen struktureeritud keskkonnas või meeldib mulle paindlik ajakava?
• Kas ma tahan olla iseenda ülemus?
• Millised on minu väärtused ja moraal?
• Kas ma tahan kontoritööd või välitöid?
• Kas mul on vaja stabiilset tööd või saan rohkem riskida?

Muud kaalutavad toimingud

Kui lähed karjäärinõustamissessioonile avatud meelega, maksab see rohkem dividende. See, mis mõne inimese jaoks sobib, ei pruugi teile sobida, kuid olge alati valmis proovima või vähemalt vestlema kavandatava muudatuse üle. Räägite karjäärinõustajaga, et aidata teil välja selgitada oma esimene karjäär, suurem karjäärimuutus või ettepanekud, kuidas olla efektiivsem töötaja. Ole valmis oma isiklikke tundeid ja oskusi muutma. Võta väljakutsed vastu. Mõelge sisemiselt, mis aitab teil edu saavutamiseks vajalikke muudatusi teha.

Rääkige oma tuttavate inimestega oma karjäärivõimalustest ja asjadest, mida soovite edasise perspektiivi saamiseks teha. Saate suhelda soovitud valdkonna inimestega ja saada soovitusi paranduste või muudatuste tegemiseks. Kui töötate tööandja juures, küsige karjäärinõustamise võimalusi pakkuvate võimaluste või muude vormide kohta, mida nad pakuvad tööandjatele.

Allikas: pexels.com

saarma vaimuloom

BetterHelp saab aru karjääriarendusest

Hinnake oma karjääripotentsiaali, töötades kogemustega professionaalse nõustajaga, aidates teistel oma suunda avastada. BetterHelp on pakkunud põhjalikku nõustamist erinevates tööstusharudes töötavatele inimestele, kes nõu küsivad. Mõnikord võib kellegagi oma eesmärkidest ja püüdlustest rääkimine tuua uut valgust tegevustele, mida saate teha teisest vaatenurgast. Kui tunnete oma praeguse olukorra pärast ärevust, segadust või pettumust või soovite arutada, mis võib teid takistada soovitud edu saavutamisel, rääkige kogenud ja hooliva spetsialistiga. Lisateave selle kohta veebinõustamine lugedes järgmisi ülevaateid.

Nõustaja ülevaated

'Töötasin Eriniga paar kuud, kui tegelesin stressirohke ülemineku ja karjääri tähtajaga. Tundsin, et olen üle pea ja olin ärevil ja kurnatud. Arvasin, et lõime kohe alguses hea klapi ja Erinil oli mulle esimestest hetkedest alates kasulikke asju pakkuda. Erin on soe ja intuitiivne ning tõi meie seanssidele suurepärase huumorimeele. Erin andis suurepärase kombinatsiooni kinnitusest, sooritatavatest 'kodutöödest' ja aitas mul paremini mõista ennast ja oma reaktsioone oma olukorrale. Ma soovitan Erini uskumatult kõrgelt! '

'David on olnud minu suurim toetus probleemide navigeerimisel, mis mind lihtsalt takistasid õnnelikkusest. Enne Davidiga töötamist vaevas mind ärevus suhteprobleemide ja karjäärimuutuste tõttu, mis viisid mind halvasse kohta. Töötasime samm-sammult kõige kallal ja võin suure tänutundega öelda, et tunnen end juba mõne kuu pärast palju tugevamana ja õnnelikumana. Mul on õnnestunud tema abiga see jõud õigel ajal üles ehitada. Samuti pole ta kordagi seansist maha jäänud ja käis alati lisajõus, et aidata kõiges, mis võimalik. Aitäh, David! '

KKK

Mida teeb karjäärinõustaja?

Karjäärinõustaja aitab neid, kes vajavad abi kõigis oma tööaspektides. Nende hulka kuuluvad järgmised:

• Need aitavad kõiki, kes soovivad karjääri muuta. Ükskõik, kas olete noor või soovite oma elu hiljem oma töökohta vahetada, võib nõustaja aidata teil leida endale sobivama töö ja aidata teil karjääri vahetada. Paljud inimesed tahavad töökohta vahetada, kuid kardavad seda raha või kogu karjäärile ülemineku tõttu liiga palju. Karjäärinõustajad võivad aidata.
• Karjäärinõustajad ei aita mitte ainult neid, kes soovivad uut karjääri või karjäärile üleminekut, vaid saavad aidata ka neid, kellel on olemasolev karjäär. Karjäärinõustajad pakuvad karjääri edendamise näpunäiteid, karjäärinõuandeid ja aitavad neid, kellel on praeguses karjääris konflikte.
• Kandideerimisprotsessis saavad abiks olla karjäärinõustajad. Alates teie abistamisest elulookirjelduse saamiseni kuni nende keeruliste taotlusküsimustele vastuste leidmiseni, karjäärinõustajad, olete siin.
• Kui teate, millist karjääri soovite, peate sageli tegelema selle karjääri väravavahtidega. Te ei pruugi tunda, et teil on piisavalt sidemeid või piisavalt kogemusi, et tööle asuda. Abiks võib olla karjäärinõustaja.
• Noorte jaoks võivad karjäärinõustajad teid aidata, kui te pole kindel, millist tööd soovite. Karjääri hindamise ja muude tehnikate kasutamine aitab neil valida karjääritee, kui te pole kindel, mida teha soovite.

Need on vaid mõned võimalused, kuidas karjäärinõustamisteenused võivad aidata.

Kui palju karjäärinõustamine maksab?

21 21 21 tähendus

Karjäärinõustamise maksumus võib sõltuda teie vajadustest ja sellest, kas nõustaja pakub sissetulekupõhiseid tehinguid või mitte. Seda öeldes maksavad nad tunnise seansi kohta keskmiselt umbes 75–150 dollarit. Lisaks võib tulemuste nägemiseks vaja minna mitut seanssi. Kasulik on karjäärinõustajate olemasolu, kes saavad teile tehingu sõlmida, kuna see on mõnikord 22-aastane. Teil on vaja abi karjääri saamiseks ja kuna teil pole tööd, ei leia te endale lubatavaid karjäärinõustajaid.

Kui tõhus on karjäärinõustamine?

Karjäärinõustamine ja -nõustamine võivad maksta päris senti, nii et võite mõelda, kas nende pakutavad nõustamisteenused on seda väärt. Üks uuring andis ülevaate karjäärinõustamise tõhususest, öeldes, et enamikul inimestel, kellel see oli, oli karjääriedu. See karjääriedu oli nii lühemas kui ka pikas perspektiivis. Karjäärinõustamine on tõhusam noorematele inimestele, kes ei pruugi kindel olla, millist karjääri nad soovivad või kuidas valitud karjääri sisse murda.

Mis on karjäärinõustamise eesmärk?

Karjäärinõustamise ja -nõustamise eesmärk on aidata neil leida töökarjäär, olgu see siis uus töökoht, aidates neil üleminekul karjääriteed või abistada neid, kes soovivad tegeleda karjäärimuredega, näiteks edusammude või konfliktidega. Kui teil on karjääri või tööga seotud probleeme, võib karjäärinõustamine olla tark otsus.

Mis juhtub karjäärinõustamises?

Kui mõtlete karjäärinõustamisele, tuleb meelde karjääri edendamine. Olgu selleks uus töökoht, edutamine või muu, mis on seotud teie karjääriga, nõustaja võib aidata.

18 inglinumbri tähendus

Mis seansil toimub, võib sõltuda sellest, kes on nõustaja ja milleks sa tuled. Nad võivad teid testida, andes teile IQ-testi või isiksuse testi, mis aitab kindlaks teha, milline karjäär sobib teile hästi. See kehtib eriti siis, kui olete noor või pole otsustav, millist karjääri soovite. Need aitavad teil leida oma oskusi ja aitavad leida teie tugevatele külgedele sobiva karjääri.

Ehkki karjäärinõustajad ei pruugi aidata teil uue tööga siduda, saavad nad teid aidata, võimaldades teil oma unistuste saamiseks oma rakendust paremaks muuta ja enesekindlust suurendada.

Kas karjäärinõustamine on kaetud kindlustusega?

Kahjuks ei hõlma karjäärinõustamisele spetsialiseerunud inimesed tavaliselt kindlustust, olgu see siis traditsiooniline nõustamine või veebipõhised nõustamisteenused. Inimesele, kellel võib olla kindlustus, kuid kellel pole palju raha, võib see pettumust valmistada. Mõnel nõustajal võib olla pro bono või libisev makse, mis tähendab, et pääsete tasuta sisse või maksate selle alusel, mida teete, kuid see pole kõik juhtumid.

Sellega seoses on tavaliselt hõlmatud vaimse tervise terapeudid, millest on lahutatud veebinõustamisteenused või teraapiateenused. Mõnikord võivad teie probleemid teie tööl olla tingitud teie vaimsest tervisest ja terapeut võib teid aidata. Isegi kui mitte, on need terapeudid loodud selleks, et aidata teil oma eesmärke täita.

522 ingli number

Miks on karjäärinõustamine oluline?

Karjäärinõustamine on oluline, sest kõik väärivad tööd, mis teeb neid õnnelikuks. Kuigi mõned inimesed võivad lihtsalt teenida raha teenimiseks mis tahes tööd, mõtleb karjäärinõustamine ka tulevikule. Sattumine karjääri, mis teile ei meeldi, võib põhjustada läbipõlemist ja karjäärinõustamisele spetsialiseerunud inimesed võivad teid ühendada töökohtadega, kus läbipõlemine on vähem tõenäoline.

Peale selle on karjäärinõustamine oluline, sest see aitab lahendada kõik konfliktid, mis teil on praeguse tööga. See on nagu abielunõustamine, kus võib vaja minna teenuseid, mis aitavad teil lahendada kõik töökaaslastega tekkinud argumendid ja võimaldavad kõigil praeguse eesmärgi nimel koostööd teha.

Milliseid küsimusi karjäärinõustajad esitavad?

Karjäärinõustajad on inimesed, kes esitavad palju küsimusi ja mis küsimused nad küsivad, võivad sõltuda sellest, milleks te lähete. Kellele, kes soovib uut karjääri või pole kindel, mida ta teha tahab, võidakse esitada mitmesuguseid küsimusi, näiteks:

• 'Millistes annetes sa enda arvates hea oled?'
• 'Milline on teie eelistatav sissetulek hea elu jaoks?'
• 'Kas teie elukohal on soovitud karjäär? Kui ei, siis kas olete nõus reisima? '
• 'Kui palju teil kogemusi on? Kas teil on pehmeid oskusi, mida saaksite potentsiaalsetele tööandjatele reklaamida? '
• 'Mis on teie väärtused? Kas karjäär, millele soovite sisse elada, elab nende väärtuste järgi? '

Kellele, kes soovib oma karjääri vahetada, võidakse esitada järgmisi küsimusi:

• 'Millised takistused takistavad teil unistuste karjäärile üleminekut?'
• 'Kas tunnete, et olete valmis uut karjääri proovima?'
• 'Kas olete nõus selleks liikuma?'

Neile, kes otsivad karjääri juhtimist, on siin mõned küsimused, mida karjääritreener võib teile esitada:

• Mis teile oma töös meeldib? Ei meeldi see? '
• Mida sooviksite oma karjääris näha? Mis on teie eesmärk? Kuidas saaksime tegeleda karjääri edendamisega? '

Need on vaid mõned küsimused, mida teile võidakse esitada. See võib aidata teil leida selle töö jaoks sobivad nõustamisteenused.

Järeldus

Selles artiklis käsitletud tööriistade ja ressursside abil saate oma karjäärieesmärgid õigele teele. Sõltumata sellest, kas soovite muuta karjääri või uurida edenemisvõimalusi, võib karjäärinõustaja teie valikute hindamisel abiks olla. Alustage juba täna, töötades kellegagi, kes soovib teid aidata saavutada karjääriedu.

Jaga Oma Sõpradega: