Uurige Oma Ingli Arv

Dopamiinisõltuvus, mis see on ja kuidas sellest üle saada

Sisu hoiatus: Pange tähele, et allpool toodud artiklis võidakse mainida teemasid, mis hõlmavad retseptiravimeid, ravimite kuritarvitamist ja sõltuvust. Artiklist leitud teave ei ole asendada professionaalset meditsiinilist nõu. Küsimuste korral pöörduge alati arsti või muu kvalifitseeritud tervishoiuteenuse pakkuja poole.



Kas dopamiinisõltuvus on tõeline asi? Dopamiiniga seotud võimsate tunnete tõttu võib sõltuvus juhtuda kiiresti. Seda fakti on kasutatud argumendina, et dopamiin ise põhjustab sõltuvust, mitte ravimid või käitumine, mis põhjustavad selle olulise neurotransmitteri tõusu.



Vastuse leidmiseks sellele, kas dopamiinisõltuvus on tõeline, peate mõistma nii dopamiini rolli ajus kui ka seda, mis on sõltuvus.



Allikas: rawpixel.com



Dopamiini liiga vähe või liiga palju omamine võib teie heaolu oluliselt mõjutada.



Mis puutub dopamiinisõltuvusse, siis on ikkagi arutelu all, kas inimene on tegelikult dopamiinisõltlane ise või kui ta on sõltuvuses dopamiini vabanemist põhjustavast tegevusest või käitumisest. Teadlased kipuvad viimast argumenti toetama. Arutelu lõppu jõudmiseks on vaja mõista, mis on sõltuvus ja dopamiini roll ajus.

Mis on sõltuvus?



Sõltuvus on midagi enamat kui millegi meeldimine. See on midagi enamat kui selle otsimine. A ülevaade sõltuvuse uuringute eesmärk on määratleda, mis on sõltuvus. Selles kirjeldatakse viit komponenti, mis määratlevad sõltuvust:

  1. Tegelemine söögiisu rahuldamiseks
  2. Olles käitumisega hõivatud
  3. Olles vaid ajutiselt rahulolev pärast käitumisega tegelemist
  4. Käitumise üle kontrolli kaotamine
  5. Käitumise jätkamine hoolimata negatiivsetest tagajärgedest

Ameerika Sõltuvusmeditsiini Selts lisab seda määratlus et sõltuvus on krooniline ajuhaigus, mis hõlmab tasu, mälu ja motivatsioonisüsteemi, kuid see sõltuvus hõlmab ka teisi ajuosi. See on selle süsteemi funktsioonihäire, mis põhjustab sõltuvust. The ASAMi määratlus sõltuvus on veelgi selgeks teinud, et sõltuvus on protsess, mis võib juhtuda nii ainete kui ka käitumise korral, mida kasutatakse krooniliselt väärkasutatuna või üle. Protsess juhtub seetõttu, et dopamiinisüsteem ei tööta korralikult. Dopamiinisüsteemi talitlushäire on seega sõltuvuse põhjus ja mitte sõltuvus ise.

Mis on dopamiini nii suurt?



Dopamiin aitab meil end hästi tunda. Ta teeb seda, andes meile tunnet, et tunneme tasu käitumise eest, mida me teeme. Need hüved annavad meile motivatsiooni seda käitumist rohkem teha. Samuti õhutavad nad meid rahuldama meie ellujäämisvajadusi, nagu söömine. Kui me ei põe sellist sõltuvust nagu narkomaania, on see preemia / motivatsioonisüsteem väga positiivne asi. Tõenäoliselt järgime seda, mida tahame, ja tunneme selle saavutamisel tasu.



Allikas: rawpixel.com



Dopamiin vabaneb soovitud tasu ootuses. Kui preemia kätte saame, kaob preemia tunne varsti pärast seda. Me tahame seda tunnet uuesti saada. Kas see tähendab, et see on dopamiin, mida me tahame? Mõnes mõttes on see, kuid teaduslikumalt see, mida me otsime, on ained või käitumine, mis selle meile annab. Need on ained ja käitumine, millest me sõltume, mitte dopamiin ise.



Mis juhtub, kui teil on dopamiinipuudus?

Dopamiinita ei saa läbi. Ilma selleta ei saaks te midagi teha. Sa ei saaks isegi liikuda. Kui teil on mõni dopamiin, kuid seda pole piisavalt, võib teil olla mõni vähese dopamiiniga seotud seisunditest.

  • Depressioon
  • Sotsiaalfoobia
  • Parkinsoni tõbi
  • Alzheimeri tõbi

Mis juhtub, kui teil on liiga palju dopamiini?



Dopamiini üleküllus on seotud selliste psüühiliste seisunditega nagu skisofreenia. See on keeruline seisund, mis hõlmab paljusid aju osi, mis ei tööta. Kuid see üleküllus on dopamiini ületootmise tulemus, mitte asjaolu, et olete dopamiinist sõltuvuses või ihaluses.

skorpioni vaimloom

Kas dopamiinisõltuvus põhjustab füüsilisi ja vaimseid häireid?

Mõned vaimsed ja füüsilised seisundid on seotud dopamiinisüsteemi probleemidega. Kas see tähendab, et need probleemid põhjustavad tingimusi? Nii palju pole veel teada. Dopamiini ja sõltuvuse teema on keeruline ja erinevate tingimuste korral on see tõenäoliselt erinev. Võib juhtuda, et haigusseisundid on põhjustatud muudest teguritest ja dopamiinisüsteemi talitlushäire on selle seisundi üks mõju. Järgmised haigused ja häired kuuluvad sellesse kategooriasse, et neid seostatakse dopamiinisüsteemi probleemidega.

Dopamiin ja depressioon

Nende vahel on väljakujunenud seos dopamiin ja depressioon. Dopamiin ei ole tõenäoliselt ainus neurotransmitter, mis depressiooni korral on seotud. Dopamiin võib mõnel inimesel tekitada depressiooniga võrreldes teistega suurema probleemi. Dopamiini mõju teie depressioonile sõltub suuresti teie ainulaadsest biokeemilisest meigist. Depressioon ja sellega kaasnevad dopamiini muutused on sageli seotud sõltuvustega. Sellepärast võivad dopamiini antidepressandid, nagu bupropioon, aidata nii sõltuvuse kui ka depressiooni korral. Depressiooni ja dopamiini seos mängib seega rolli paljude erinevate seisundite, eriti sõltuvuste ravimisel.

Dopamiin ja bipolaarne

The bipolaarse dopamiini teooria, ehkki veel suhteliselt uus, lubab dopamiin mängida suurt rolli bipolaarse häire nii depressioonis kui ka maniakaalses faasis. Maniakaalse faasi ajal on dopamiini levik kõrge. Depressiooni korral on teie dopamiinisisaldus madal. Samuti on huvitav märkida, et kui läbite maania, muutuvad teie dopamiini retseptorid vähem tundlikuks, mis viib teid lõpuks depressiooni. Kui ülekanded depressiivses faasis vähenevad, muutuvad retseptorid taas tundlikumaks, mis viib teid tagasi maaniani.

ADHD ja dopamiin

Stimulaatorid on tavaline ravi ADHD-ga lapsed. Vanemate jaoks on levinud mure see, et teie lapse ADHD-ravi ja sellega seotud dopamiini toime võib põhjustada teie lapse hilisemas elus sõltlast. Tõde on aga see, et kui lapsed saavad seda ADHD-ravi, on neil väiksem oht ​​tarvitada aineid ja suitsetada. ADHD-dopamiini düsfunktsiooni uuringute eesmärk on pakkuda ohutut ja tõhusat ravi, rõhuasetusega laste ravimisel.

Dopamiin ja Parkinsoni tõbi

Dopamiini düsfunktsioon põhjustab Parkinsoni tõve korral mitmesuguseid probleeme, arvestades, et see on seotud meeleolu, liikumise ja mälestustega. Parkinsoni tõve korral põhjustab selle düsfunktsiooni dopamiini süsteemi degeneratsioon, mille tulemuseks on vähem dopamiini retseptoreid. See tähendab dopamiini ülekanded on vähem ja leebemaid, mis põhjustab mäluprobleeme. Aju neuronid, mis sünteesib dopamiini on aja jooksul kadunud, nii et dopamiini on järjest vähem. Parkinsoni tõbi ja dopamiin on intensiivsete uuringute objektiks, kuna teadlased töötavad Parkinsoni tõve dopamiini düsfunktsiooni ravimeetodite leidmise nimel. Selle uuringu eesmärk on välja selgitada võimalikud ravivõimalused Parkinsoni tõve tekitatud dopamiiniprobleemide ohjamiseks.

Dopamiin ja skisofreenia

The skisofreenia dopamiini hüpotees väidab, et skisofreenia tuleneb seisundist, kus ajus on liiga palju dopamiini. See arutelu sündis teadlaste seas, kui nad hakkasid uurima skisofreenia ja dopamiini suhet. See viis selle hüpoteesi püstitamiseni, mis on välja kasvanud asjaolust, et dopamiini vähendavad neuroleptilised ravimid olid skisofreenia tõhusad ravimeetodid, samas kui dopamiini suurendanud ravimid muutsid selle seisundi halvemaks. Kuid skisofreenia ja dopamiini seose üle vaieldakse endiselt, arvestades, et normaalsetel patsientidel ei teki skisofreenia sümptomeid suurte dopamiiniannuste manustamisel ja et neuroleptilised ravimid ei aita kõiki skisofreeniahaigeid.

Dopamiini tootmist käivitavad käitumisviisid

Kuigi dopamiini talitlushäiretest on põhjustatud nii füüsilised kui ka vaimsed seisundid, arutati tegeliku dopamiinisõltuvuse üle. Paljud teadlased väidavad, et tegelikult on dopamiini tootmist käivitav sõltuvus käitumisest, mis tekitab seda, mida paljud nimetavad dopamiinisõltuvuseks. Selle argumendi paremaks mõistmiseks peate kõigepealt mõistma mõnda levinumat käitumist, mis käivitab dopamiini tootmise.

Porno ja dopamiin

Pornograafia tarbimine, eriti kui see on sagedane, aktiveerib dopamiinisüsteemi. Võite tunda tasu, kui teate, et näete pornot. Seda vaadates tunnete ka rõõmu, kuid see tasu pole nii suur kui ootusärevus.


Allikas: rawpixel.com

paadi unenägude tähendus

Dopamiini transportijate tase langeb pornograafia kasutamise kasvades. See vähendab dopamiini ülekandeid aja jooksul. Nende vähenemisega pornograafia kasutamine tavaliselt suureneb, luues pideva sõltuvustsükli, mis aja jooksul muutub üha tõsisemaks, kui te ei saa ravi.

Dopamiin ja seks

Seos dopamiini ja soo vahel on hästi tõestatud. Teadlased usuvad, et dopamiinisüsteemi areng toimus seetõttu, et see tagas ellujäämise. Osa ellujäämisest on sigimine ja selle saavutamiseks oli vaja seksi. See tähendab, et dopamiinisüsteem osaleb otseselt seksiga tegelemisel. See muutub problemaatiliseks ja sõltuvuseks, kui hakkate seksi otsima nii intensiivselt, et kannatate negatiivsete tagajärgedega. Ravi abil saate õppida neid impulsse kontrollima. Kui te seda teete, elate tõenäolisemalt stabiilset ja tervislikku elu.

Kokaiin ja dopamiin

Kokaiin ja dopamiin on üksteisega käsikäes. Võtad kokaiini, tunned ennast hästi (vähemalt mõnda aega); tänu dopamiini vabanemisele. Tegelikult on tunne nii intensiivne, et tahad seda võimalikult kiiresti uuesti teha. Aja jooksul hakkab teie dopamiinisüsteem muutuma ja teie dopamiiniretseptorid muutuvad kokaiini tasude, muude rahulduste ja muude dopamiini ülekannete jaoks vähem kättesaadavaks. Teisisõnu, suurema kokaiini tarvitamise korral ei vabasta teie aju enam nii palju dopamiini kui kunagi varem. Teil tekib tugev isu siis, kui te seda ei kasuta, ja uimastist saadav rõõm väheneb. See tähendab, et kokaiini dopamiini düsfunktsioon muudab teie ajukeemia pikemas perspektiivis. Kui jõuate selleni, on ravi sõltuvusega toimetulekuks ja dopamiini süsteemi tasakaalu taastamiseks ülioluline.

Marihuaana ja dopamiin

Marihuaana on üks enimkasutatavaid narkootikume USA-s. Mis on siis seos umbrohi ja dopamiin? Pikaajaline marihuaana kasutamine mõjutab dopamiini tasustamise süsteemi viisil, mis vähendab motivatsiooni. Kõik kuritarvitamise ravimid mõjutavad dopamiini taset accumbens tuumas - aju osas, mis aktiveerub dopamiinisüsteemi ennetava tasu reaktsiooni ajal. Umbrohu puhul võib see mõju muuta dopamiinisüsteemi nii, et see võib põhjustada jätkuvat kasutamist ja sõltuvust muudest ravimitest.

Alkohol ja dopamiin

Nagu teiste käitumiste ja ainete puhul näha, siis ka alkohol ja dopamiin, sõltuvus progresseerudes väheneb ravivastuse mittevastavuse tõttu dopamiini teel. See juhtub mesolimbilises süsteemis. Samuti on häiritud teine ​​dopamiini rada, mida nimetatakse inhibeeriva kontrolli rajaks, põhjustades käitumiskontrolli puudumist. Kui dopamiinisüsteem aja jooksul muutub, väheneb vabanenud dopamiini tase, mis nõuab kordades rohkem alkoholi, et saada kunagi hea enesetunne.


Allikas: pexels.com

Võitlust sõltuvuse vastu saab võita

Kuigi dopamiini, sõltuvuse ja muude seisundite täpsed mehhanismid pole veel kõik teada, teame, et tervetel inimestel on stabiilne ja hästi toimiv dopamiinisüsteem. Sõltumata sellest, kas olete dopamiinisõltlane või käitumist, mis dopamiini tekitab, võite võita võitluse sõltuvuse vastu nagu paljud enne teid. Tegelikult rohkem kui 23 miljonit ameeriklast (ehk 10% USA elanikkonnast) on sõltuvusest üle saanud.

Kuidas dopamiinisõltuvusest üle saada

Dopamiinisõltuvuse ületamiseks pole üht ja ainuõiget lahendust. Siiski on mitmeid asju, mida saate teha edu saavutamiseks. Siin on mõned erinevad viisid, kuidas saate oma sõltuvusest üle saada.

Tehke kindlaks käivitajad

Nii emotsionaalsed kui ka keskkonnaga seotud päästikud on need, mis võivad teid põhjustada tagasilangus võitluses sõltuvuse vastu. Teie konkreetsete käivitajate mõistmine aitab teil vältida või minimeerida nende võimalikku tagasilangust.

Kas teil on tugisüsteem

Tugisüsteemid mängivad otsustavat rolli sõltuvuse ületamisel, kuna see annab teile võimaluse ümbritseda end tervete inimestega, annab teile tervisliku eakaaslase surve ja annab teile vajaliku toe, kui leiate end päästikutega võitlemas.

8 ingli numbri tähendus

Harjutus

Liikumisel on palju eeliseid, kui proovite sõltuvusest üle saada. See võib olla tähelepanu hajutaja, pakkuda teile veel ühe võimaluse rõõmu tundmiseks ja on tõestatud, et see on tõhus vahend tagasilanguse ennetamisel.


Allikas: pexels.com

Maandage stressi

Stress on tagasilanguse üks levinumaid käivitajaid, nii et leidke viise maandada oma stressi peaks olema üks teie esimesi samme sõltuvuse ületamiseks. Levinumad viisid stressi juhtimiseks hõlmavad joogat, tähelepanelikkuse meditatsiooni, nõelravi, massaažiteraapiat ja korralikult puhata.

Ravimid ja dopamiini tasakaal

unistad bussiga sõitmisest

Dopamiini liig või puudus võib avaldada suurt mõju keha süsteemile. Kui esineb dopamiini tasakaalu häire, siis ravimid võib olla tõhus ravivorm. Kui teil on tõsine meditsiiniline või psühhiaatriline seisund, on ravimite ja elustiili muutmiseks õige režiimi leidmiseks parem konsulteerida arsti või psühhiaatriga.

Otsige professionaalset abi

Teine võimalus, mis aitab teil dopamiinisõltuvusest üle saada, on teraapia. Psühhoteraapia muudab aju struktuuri ja võib olla efektiivne tasakaalu taastamiseks dopamiinisüsteemis. Seda on tõestanud teadlased, kes on leidnud füsioloogilised muutused dopamiinisüsteemis, vaadates neurokujutiste tulemusi pärast aastast psühhoteraapiat. Isegi kui teil pole sümptomeid või kui te pole kindel, kas teil on dopamiiniprobleeme, võib nõustajaga rääkimine aidata teil dopamiini kättesaadavuses ja ülekannetes püsivamat seisundit saavutada ja säilitada. Terapeudiga üks-ühele töötamine aitab teil hinnata oma vaimset tervist ja ennetada probleeme enne nende tekkimist. See võib aidata teil avada tee parema vaimse tervise ja õnnelikuma, täisväärtuslikuma elu juurde.

See on koht ParemAbi tuleb sisse. Terapeudi abi ja tuge saate ilma traditsioonilise teraapiaga kaasnevate probleemideta. BetterHelpi litsentseeritud nõustajad aitavad teil uurida dopamiiniga seotud teemasid, nagu meeleolu, mälu, motivatsioon, rõõm ja tasu. Parim osa on see, et kogu teie suhtlus oma terapeudiga toimub mugavalt teie enda ruumist, enam ei liiguta üle konditsioneeritud terapeudi kabinetti. BetterHelp abil saate oma terapeudiga töötada sõnumite, otsevestluse, telefoni teel või videokonverentside kaudu. See tähendab, et saate tuge just siis, kui seda vajate. Allpool saate lugeda mõningaid BetterHelp'i litsentseeritud ja volitatud terapeutide ülevaateid, mis on aidanud teistel oma sõltuvusvõitlustel läbi töötada.

Nõustaja ülevaated

'Julissa on minu päästerõngas kaineks. Ma tean alati, et ta on mind abistamas. Ta on aus ja täpne. Ta aitab mul näha muid käitumise aspekte, mida ma kas ei osanud näha või keeldusin nägemast. Aitäh, Julissa! '

'Tihesha tõesti kuulab ja hoolib, otsustamata, pakkudes mõistmist ja selgitust. Ta tunneb ka sind ja teab, millal on rasked ajad kõige raskemini tabanud. Ma jäin kõige raskemal hetkel kaineks - ja see on midagi, mille jaoks vajate tuge. '

Saage oma elu tagasi

Sa kontrollid oma elu - mitte oma sõltuvust. Võtke juhtimisvõimalused tagasi ja saate uue elu, rääkides nõustajaga ja tehes tööd oma sõltuvusharjumuste ületamiseks, kasutades meie välja toodud näpunäiteid. Võtke esimene samm täna.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kas saate jääda dopamiinist sõltuvusse?

Üks neistKorduma kippuvad küsimusedumbeskäitumuslik tervison see, kui on võimalik dopamiinist sõltuvusse jääda. Jah, võid jääda dopamiinist sõltuvusse. Dopamiinil on võimsad tunded, nii et võite sellest sõltuvusse jääda. Tõde on see, et erinevalt paljude inimeste arvamusest võite jääda dopamiinist endast sõltuvusse. Sõltuvuses pole mitte ravimid ega käitumine, mida te avaldate. See on dopamiin.

Dopamiinisõltuvuse mõistmiseks peate mõistma, mida dopamiin teeb ajule ja teile. Pärast mitmeid argumente teemalainete tarvitamise häire, on teadlased leidnud, et enamik inimesi on sõltuvuses konkreetsetest tegevustest janaudingu tunded. Just selline käitumine on omakorda vastutav dopamiini eraldumise eest.

Dopamiin aitab teil end hästi tunda. See pakubnoored täiskasvanudja isegi lapsedÜhendriigidja kaugemalgi, tunnete tasu teatud tegevuste ja käitumise eest. Theaju tasudopamiini vabastamisest saadakse rohkem. Nii et otsite aineid ja tegevusi, mis teile seda annavadaju tasu.Võime öelda, et teil onnarkomaaniaja alusekssõltuvus, sõltuvusdopamiini.

Millist rolli mängib dopamiin sõltuvuses?

Sõltuvus võib sisaldadauimastite kuritarvitamine, uimastite kuritarvitaminevõi eriti järjepidev käituminenoored täiskasvanud.Sõltuvus hõlmab jätkuvat harjumust hoolimatakõrge tasekahju, mida see inimesele tekitabvaimne tervis. Mõned inimesed on väitnud, kas dopamiin mängib sõltuvuses rolli.

põdravaim loom

Aastaaruandedkohtavaimne terviselanike arvAmeerika Ühendriigidpaljastab, et paljud inimesed kannatavad selle allainete tarvitamise häired. Vaatamata saadaolevate arvuleraviprogrammidolulise tagamisekskäitumuslik tervis, paljud inimesed seda veel poleravimivaba. Enamasti on see tingitud dopamiini vabanemisest, mismängib rolliinimeste enesetunde parandamisel üldiselt.

Kui dopamiin vabaneb,aju tasuon see, et teil on motivatsioon jääda kindlaksnarkomaaniavõi mõni muuuimastite kuritarvitamine. Käitumine võinarkomaaniaaitab teil teatud sagimistest üle elada. Näiteks stimuleerib dopamiin rõõmu ja ellujäämist inimesel, kes hakkab pornograafiat vaatama. Seega hoiab dopamiin teid tagasi mõne tegevuse või aine juurde, kuna sellega kaasnevad käivitajad ja vabastused.

Pole tähtis, kui paljuterviseraviolete ise proovinud. Võimalik, et peate registreeruma efektiivsestraviprogramm. BetterHelp pakubraviprogrammidmis parandavad teiekäitumuslik tervisjavaimne tervis.

Miks ma ihkan dopamiini?

Me kõik otsime naudingut ja nii leiame end tagasi pöördumast millegi juurde, mis meile rõõmu pakub. VastavaltRiiklik Narkomaania Instituut, dopamiinmängib rollisõltuvuses. See annab ajus tunde, mis paneb inimese igatsema rohkem tegevust või tarbimist. Seega klammerdub inimene sügavamalenarkomaaniavõiuimastite kuritarvitamine. Seeravimite abistaminenauding, mis tuleneb nt ainete tarvitamisest, viib sageli selleniuimastite kuritarvitamine, mis lõpuks mõjutabvaimne tervisinimese kohta. Ja siis nende omadkäitumuslik tervismõjutab ka see.

Paljud noored täiskasvanud ihkavadvaimne tervisravi. Siiski ei tea nad, kuidas nad saaksidravi ja taastuminenende omastainete tarvitamise häired. Nad on endiselt segaduses, miks nad nii käituvad. Nad ei tea, et dopamiin mängiboluline rollaastalkäitumuslik tervisisiku käitumine.

Te kipute ihaldama dopamiini, sest soovite tunda selle vabastamisega kaasnevat tunnet. Näiteks kui teil on meeldimise, enesekindluse või kergenduse tekkimine, kui kavatsete sellega tegeledauimastite kuritarvitaminevõiuimastite kuritarvitamine, tahaksite püsida kõrgel. Seega ihkad veel dopamiini. Igatsed jätkuvalt uimasteid või aineid ja tõenäoliselt ei muuturavimivaba.

Mis juhtub, kui teil on liiga palju dopamiini?

Liiga palju dopamiini ei sobi teie jaoksvaimne tervis. TheRiiklik Narkomaania Instituutpaljastab sellevaimne tervisprobleemid ja füüsilised seisundid tekivad siis, kui inimene eritab liiga palju dopamiini. Liiga palju dopamiini näitab, et paljud aju osad on düsfunktsionaalsed. Nii et neil oleks neid vajaterviseravinende säilitamiseksvaimne tervisja tagada, et ei tekiks intensiivseid psühhiaatrilisi seisundeid.

Dopamiini ületootmise tagajärjel on dopamiini liiga paljunarkomaaniavõi muuainete tarvitamise häired.See võib viiavaimne tervissellised probleemid nagu depressioon, bipolaarne haigus, ADHD ja skisofreenia. Keegi, kellel on liiga palju dopamiiniterviseraviet see ei tooks rohkematainete tarvitamise häiredmis pole nende jaoks headkäitumuslik tervis.

Samal ajal saab inimese liigset dopamiini ravida, kui ta embabtervishoidja läbidaraviprogrammiddopamiini tasakaalustamiseks. Peaksite jõudma professionaalide juurde, kes loovadpreemiakeskusedsinu jaoks. Nii eemaldatakse teid järk-järgultuimastite kuritarvitaminejauimastite kuritarvitamine, ilma et teie drastiline mõju olekskäitumuslik tervis.

Miks lõpetab aju dopamiini loomuliku tootmise?

Me kõik vajame oma süsteemis dopamiini. Kui teil on dopamiini puudus, peate mõne järele minematerviseravijuurestervishoid. Seda seetõttu, et ilma dopamiinita ei saaks te isegi liikuda. Ometi on võimalik kogeda dopamiinisüsteemi degeneratsiooni.

Sellisel juhul on ajus düsfunktsioon, mille tulemuseks on vähem dopamiini retseptoreid. Ja see võib põhjustada depressiooni ja muudvaimne tervisküsimustes. Keegi, kellel on dopamiini puudus, peab selle hankimaterviseravi.Ja see ei tohiks olla aeglaneotsuse tegemineprotsess. Sa pead vastu võtmatervishoidkohe nii, et teiekäitumuslik tervisei kahjusta.

Tavaliselt mõjutavad harjumused dopamiini tootmist. Näiteks pidev kokaiinuimastite kuritarvitaminemuudab dopamiini süsteemi. Samutiuimastite kuritarvitaminemarihuaana mõjutab dopamiinipreemiakeskus. Aju osa, mis peaks olema aktiveeritud, enam ei aktiveeru. Kokaiini kasutamisel süsteem muutub ja dopamiini retseptorid vähenevad.

Ainete kuritarvitaminemuudab ajukeemiat. Seetõttu on siinkohal oluline otsidaterviseraviet rohkem vältidaainete kasutaminehäiredjakäitumuslik tervisprobleeme.

See on siis, kui te läbitevaimse tervise raviet teie dopamiinisüsteem jõuab tasakaalu.

Mis loomulikult suurendab dopamiini?

Tervel inimesel peaks olema hästi toimiv dopamiinisüsteem. Kui teie oma on madal või liiga kõrge, on see enamasti tingitud sellestuimastite kuritarvitaminevõi mõni muu sõltuvus, mis teil võib olla. Kui teie dopamiinisüsteem pole tasakaalus, peate minemaravimite abistamineravi või külastage akäitumuslik terviskeskus aravimivabaterviseravi.Seda seetõttu, et teie huvides peab teil olema mõistlik vahemikkäitumuslik tervis.

Dopamiini tasustamise keskus peab olema tasakaalus. Ja käitumine, mis käivitab või suurendab selle tootmist kehas, hõlmab pornograafiat, seksi ja muuduimastite kuritarvitamine. Üks neistKorduma kippuvad küsimusednagu see on seotudkäitumuslik tervisjaainete tarvitamise häiredon see, kas dopamiin võib loomulikult suureneda. Tõde on see, et inimese tegevus tõstab dopamiini taset.

Näiteks kui noored täiskasvanud tarbivad sageli pornograafiat, aktiveerub dopamiinisüsteem. Kui nad otsivad pornograafia või muu himu kõrgendatud tunnetuimastite kuritarvitamine, dopamiini tootmine suureneb. Kasv on see, mis moodustab nende tegevuse ja suunab neidkäitumuslik tervis, samuti toob kaasa rohkem ainete kasutamist, mille tulemuseks onainete tarvitamise häired.

Vahepeal ei ole liigne dopamiin süsteemis hea, nii et peaksite seda otsimaterviseravinii et te ei kuuluaastaaruandedkohtanoored täiskasvanudkooskäitumuslik tervisküsimustes.

Kuidas saate oma dopamiini taseme lähtestada?

Kuna teie jaoks ei sobi ei puudus ega liigne dopamiinkäitumuslik tervis, peab olema aotsuse tegeminedopamiini taseme tasakaalustamise kohta. Üks peamisi viise, kuidas tagada oma ajupreemiakeskuson hästi hallatud on omaksravimitega abistatudteraapia. Theravimite abistamineravi hõlmab haigla külastamistterviseravikuidas üle saadasõltuvusravi. See aitaks teil seda ennetadaainete tarvitamise häired.

Noored täiskasvanudvõib muutuda uimastivabaks ka psühhoteraapiat rakendades. Thevaimse tervise ravion sobiv dopamiini tasakaalu taastamisekspreemiakeskus. Theravimivabalähenemisviis parandab teiekäitumuslik tervisnõustamise kaudu. Terapeudiga töötamine annab teile juurdepääsu üks-ühele seanssidele, kuskorduma kippuvatele küsimustele vastatakse.Samuti saate piisavaltvaimne tervisravi, ja sinukäitumuslik tervison parem pärast paari seanssi.

Professionaalse abi otsimine aitaks teil dopamiini taset taastada. Näiteks saate veebisaidil BetterHelp hinnata omakäitumuslik tervispäris algusest. See aitab terapeudil ja teate ka vajalikke protsesse tõhusaks sõltuvusraviksvaimse tervise ravi. Veelgi enam, saate oma kodus mugavalt vastu võttaterviseravija teie ajupreemiakeskuson parem.

Kui kaua dopamiini tase normaliseerub?

Erinevadvaimse tervise ravija sõltuvusravi on saadaval, et aidata teie dopamiinitasemel normaliseeruda ja muutudaravimivabavõi on stabiilse käitumisega. Meetodid, mis hõlmavad psühhoteraapiat,ravimite abistamineprogrammid aitaksid teil ennetadaainete tarvitamise häiredmis võib ringi varitseda.

Näiteks psühhoteraapiaga tegeledes muutub teie aju struktuur järk-järgult. See kutsub esile teie dopamiini võipreemiakeskus. Ja aasta jooksul pärast psühhoteraapiat näitavad neurokujutiste tulemused, et teieterviseravioli efektiivne. Teie kehas on tegelikud füsioloogilised muutused ja paraneminekäitumuslik tervis.

ingli numbri 515 tähendus

Samuti saate oma elu tagasi saada, pöördudes näiteks BetterHelpi spetsialistide poole. Ilma pingeliste seanssideta, kuid saate otseülekandeid, videokonverentse ja muid enda valitud vahendeid, saate vastusedKorduma kippuvad küsimused. Samuti saatetäpnesõltuvusravisee hoiab sindravimivabaja aitab teil tervislikke harjumusi omastada. Seega normaliseerub teie dopamiini tase ja teid hoitakse selle eest kaitstudainete tarvitamise häiredvaid lühikese aja jooksul.

Kas kofeiin mõjutab dopamiini taset?

Teie dopamiini taset võivad mõjutada erinevad tegevused ja ainete tarbimine. Nende hulka kuuluvad seks, pornograafia, alkohol, marihuaana ja kokaiin. Kofeiin võib mõjutada ka teie dopamiini taset, nõudes aterviseravi. Nagu teised ained ja käitumine, võib ka kofeiini tarbimine kõrge tunde saavutamiseks või nõrkuse ja depressiooni eemaldamiseks teie dopamiini taset mõjutada.

Kofeiini võtmisel ilmnevad teie dopamiini rajal konkreetsed reaktsioonid. Kui te kofeiini kuritarvitate, tarvitades kõrge kofeiinisisaldusega jooke ülemääraselt ja pikka aega, vähendab see teie motivatsiooni. Tarbimine mõjutab teie tuuma accumbensit, mis aktiveeritakse süsteemi preemiareaktsiooni ajal.

Nii et kui olete valmisterviseravivõisõltuvusravi, öeldakse teile tõenäoliselt, et te ei vaja sedaravimitega abistatudravi. Nad annaksid sulle teada, et sinust võib saadaravimivaba. Samuti saate end kaitstaainete tarvitamise häiredkui olete teadlik igapäevastest tarbimistest nagu kofeiin.

Mis vahe on dopamiinil ja serotoniinil?

Aju on inimkeha keeruline osa ja sellel on oma hämmastavate funktsioonidega erinevad osad. Dopamiin ja serotoniin on keemilised käskjalad, mida nimetatakse monoamiinideks. Need on neurotransmitterid, mis mõjutavad inimese meeleolu. Need võivad mõjutada käitumist ja põhjustavate ainete sobimatut kasutamistainete tarvitamise häired.

Dopamiin pakub inimestele naudingu tunnet ja suurendab ka õnne, heidutades seeläbi uimastitarbijaid soovi ollaravimivaba. Teiselt poolt stabiliseerib serotoniin inimese meeleolu. Ja see on see, mida saate, kui te läheteterviseravi. Teile õpetatakse, kuidas oma kehas serotoniini aktiveerida.

TOterviseravipaljastab teid uimastivaba elu. Teile antakse teada, kuidas esile kutsuda dopamiini ja serotoniini normaalset toimimist. Seeterviseraviprofessionaalse abi otsimine aitab teil oma elu tagasi saada. Teie aju toimib täpselt õigesti ja te muutute ainevabaks ningravimivaba.

Jaga Oma Sõpradega: