Uurige Oma Ingli Arv

Kas Rhinotillexomania ravi töötab?

Kas olete kunagi kuulnud rinotilloksomaniast? Kui te pole seda teinud, pole te üksi. Tegelikult on palju inimesi, kes pole sellest häirest kuulnudki, hoolimata sellest, et see on üsna levinud. Kuid see konkreetne häire ei vaja tingimata meditsiinilist diagnoosi. Selle põhjuseks on asjaolu, et rinotinotxomania on selle inimese tehniline terminoloogia, kellel on vastupandamatu sund nina korjata. Inimesed mõtlevad nina korjajatest sageli kui väikestest lastest, kuid ka täiskasvanute seas on see tõeline häire. Nagu selgitas Riiklik Meditsiiniraamatukogu, viiakse noorukite proovis läbi rinotillexomania esialgne uuring väitega, et 'nina valimine on noorukitel tavaline'. Rhinotillexomania vajab meditsiinilist ravi. Õnneks on selle korduva käitumisega võitlevatele inimestele saadaval arvukalt ravivõimalusi.



Mis on Rhinotillexomania?



Lühidalt öeldes võib rinotinotksomaniat määratleda kui nina või nina vaheseina sunniviisilist valimist. See on osa erinevate kompulsiivsete naha korjamise häirete perekonnast ja see võib olla üsna kahjulik. Kuigi paljud meist arvavad, et ninapidamine on ränk ja midagi, millega tegelevad ainult lapsed, võib see aeg-ajalt jätkudes tegelikult tõsist kahju tekitada. Seda seetõttu, et teie nina ja nina vahesein on teie keha piirkond, mis vastutab suure osa vereringe eest.



On oluline märkida, et mitte kõik, kes nina korjavad, ei põe rinotinotxomaniat. Näiteks ei kannata väikseid lapsi selle haiguse all üldse. Isegi vanemad lapsed ja täiskasvanud, kes nina korjavad, ei pruugi seda sundida. Nagu näitavad mõned uuringud, on nina korjamine peaaegu universaalne tava, mida tehakse keskmiselt umbes 4 korda päevas. Kui tegevus on tahtlik ja toimub vabal tahtel, siis ei peeta seda sunniks ega häireks. Kuid see pole endiselt väga hea idee ja võib põhjustada mõningaid allpool loetletud ohte. Põhiline erinevus rinotinotxomania ja lihtsa nina korjamise vahel on häire eksisteeriv sund ja seda iseloomustav kehakeskne, korduv käitumine.



Allikas: unsplash.com



Rhinotillexomania oht

Ninaõõnes ringlev veri on otseselt seotud teie aju kaudu ringleva verega. See tähendab, et kui verevooluga midagi juhtub, mõjutab see teie aju ja selle toimimist. Veelgi hullem võib kompulsiivne nina korjamine põhjustada ninaõõnes infektsioone (bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada ülemiste hingamisteede infektsioone ja olla Staphylococcus aureuse kandjaks) ning võivad samuti verre sattuda ja ajusse voolata. Selle põhjuseks on seos teiste piirkondadega. Kui nakkus levib ajusse, võib see olla pikema aja vältel ravimata äärmiselt ohtlik ja isegi surmav.



Koostöö nendega, keda teate, kellel võib olla rinotinotxomania, on eluliselt tähtis nii nende ninaõõne kui ka vaimse tervise seisukohalt. Püüdke aidata neil mõista, et erinevate ravivõimaluste otsimine on parim lahendus ja see võimaldab neil liikuda edasi muude asjadega, mida nad oma elus teha tahavad. Peamine mure selle häire pärast on see, et see põhjustab nina valivatel inimestel tavaliselt eneseteadvust, süüd või häbi. Avades selle ja otsides arvukalt ravivõimalusi oma lähedastele või endale, saate need tunded peatada ja liikuda tervislikuma eluviisi juurde. Selline häire võib häirida teie igapäevaelu, kuid see on väga ravitav.

Kellel on Rhinotillexomania?

Niisiis, kellel on oht rinotileksomania tekkeks? Tõde on see, et paljudel inimestel võiks see olla. Mis puutub sunniviisilisse ninakorjamisse, siis algab rinotillexomania lapsepõlves ning kestab noorukieas ja isegi täiskasvanueas. Kuid enamiku inimeste jaoks näib tegelik häire tekkivat millalgi noorukieas või varases täiskasvanueas.Riiklik meditsiiniraamatukogu (Rhinotillexomania: psühhiaatriline häire või harjumus?)viis läbi rahvastikuküsitluse, mis tõestas, et ninakoristamine on peaaegu universaalne tegevus, millega täiskasvanud tegelevad - see ei pruugi enamikul juhtudel olla patoloogiline. Rhinotillexomanial pole midagi pistmist hügieeni ega vajadusega. Selle asemel on see sunniviisiline viis pingete või stressi leevendamiseks.



Keegi, kes tunneb suurt stressi või võitleb ärevushäirega, võib olla häirele vastuvõtlik. Need, kellel on muud tüüpi sunnihäired, näiteks obsessiiv-kompulsiivse häire erinevad vormid, võivad olla rinotinotxomania suhtes vastuvõtlikumad. Samuti kannatavad neid sagedamini erinevate sarnaste põhjustega häirete kombinatsioon. Muidugi, nagu paljudel teistelgi, on ka rinotinotxomanial mõned võimalikud põhjused, mis raskendab selle päritolu mõistmist.

Arstiga konsulteerimine on oluline, kuna nad võivad teile pakkuda nina valimisel meditsiinilist nõu, diagnoosi või ravi.





Allikas: pexels.com



Rhinotillexomania sümptomid

Niisiis, kui see pole ainult nina korjamine, siis milliseid sümptomeid peaksite silma peal hoidma? Alustuseks hakkab rinotillexomaniaga inimene pidevalt nina valima, kuna tunneb selleks vastupandamatut sundi. Tõenäoliselt jätkavad nad seda isegi verejooksu või tugeva ärrituseni, sest nad ei näi end takistavat seda tegemast. Ninaverejooksu (korduv ninaverejooks) võib põhjustada mitu asja. Mõned neist võivad hõlmata külmetushaigust (ülemiste hingamisteede infektsioonid) ja sinusiiti, jõuga nina puhumist, eseme ninasse pistmist, nina ja / või näo vigastamist ning nina korjamist. Paljudel ninakorjamisega tegelevatel inimestel võib esineda liigset ninaverejooksu (korduv ninaverejooks), mis võib viia nakkuste või muude ninaprobleemideni ja isegi põhjustada tugevat peavalu.



Need isikud kogevad ka liigset pinget ja ärevust, mis võib viia rinotinotxomaniani. Pärast tegevust võivad nad tunda kergendust või rahuldust, kuid võivad sellele järgneda häbi või süütundega. Tavaliselt üritavad nad käitumist varjata, kuid see võib siiski ümbritsevatele inimestele mõnevõrra ilmne olla.

Keegi, kes tegeleb seda tüüpi käitumisega, võib tegeleda ka muu sarnase käitumisega. Paljud, kes väidavad, et rinotillexomania võimalusega on liiga palju nina korjatud, on teatanud ka sellistest käitumisharjumustest nagu naha korjamine, küünte hammustamine, juuste välja tõmbamine ja küünenahkade korjamine. Kõiki neid käitumisviise peetakse erinevat tüüpi naha korjamise häireteks ja need võivad esineda erineval sagedusel. Keegi võib valida keha erinevaid osi või erinevaid piirkondi rohkem või harvemini kui teisi. Samuti võivad nad valida erinevatel aegadel erinevates piirkondades ja tegeleda naha korjamisega seotud muude käitumistega.

Rhinotillexomania ravimine

Millised ravivõimalused on siis olemas rinotinotxomania all kannatavale inimesele? Parim, mida saate teha, on otsida professionaalset abi. Tõenäoliselt on häire põhjus või probleem, kuna seda peetakse obsessiiv-kompulsiivseks või impulssikontrolli häireks.

Allikas: pexels.com

Õnneks on selle vaimse tervise häirega võitlevatele inimestele saadaval arvukalt ravivõimalusi. Professionaaliga töötades on võimalik nende probleemidega tegeleda, mis võimaldab teil töötada enda jaoks positiivsema tuleviku nimel. Õige spetsialisti leidmine töötamiseks võib olla keeruline, sest teie piirkonnas võivad inimesed olla piiratud. Siiski pole vaja muretseda, sest saate uurida mitmeid veebipõhiseid võimalusi psühhiaatri vastuvõtuks. Nii saate leida kellegi, kes aitab teil vallutada kõik, mis teil võib olla, ilma et peaksite oma asukoha pärast muretsema.

Alternatiivsed lahendused

Võib tunduda piinlik rääkida rinotinoteksomaniast isegi professionaalse nõustajaga. Kui te pole veel valmis nõustamist otsima, kaaluge mõnede nende allpool loetletud alternatiivsete lahenduste ja harjumuste ümberkoolitamise tehnikate proovimist.

Vältige sõrmeküünte kasutamist

Teil pole tingimata vaja üldse nina korjamist lõpetada. Seda tehes peate võib-olla lihtsalt vältima küünte kasutamist. Kaaluge nina valimiseks sõrmede asemel puuvillase tampooni kasutamist. See vähendab oluliselt ninaõõne perforatsiooni või infektsiooni tekkimise ohtu (bakteriaalsed infektsioonid võivad põhjustada ülemiste hingamisteede infektsioone ja olla staphylococcus aureuse kandjaks).

Puhu oma nina

Nina korjamise asemel proovige see hoopis koesse puhuda. See ei pruugi pakkuda sama leevendust ja rahulolu, kuid aitab vähendada valimistungi. Võite isegi kasutada kude kaitsekihina küünte ja õrna liha vahel ninasõõrmete vahel.

Kasutage mängu Fidget

Õnneks on stressi ja ärevuse leevendamiseks palju erinevaid võimalusi. Fidgeti mänguasjad on väga soovitatavad, sest need võivad teid segada nina valimisest ja hoida käed hõivatud. Ilma sõrmede olemasoleva valimise ja täiendava tähelepanu kõrvalejuhtimiseta võib nina valimine olla raskem.

Abi otsimine

BetterHelp on suurepärane viis otsitava veebiabi saamiseks. Te ei pea muretsema kohtumiste ajaks füüsilisse asukohta sõitmise ega oma ajakavasse sekkumise pärast. Selle asemel saate lihtsalt diivanil, laual või mujal Interneti-ühendusega lõõgastuda. See on suurepärane kõigile, kes vajavad arstide professionaalset abi, kes mõistavad, miks inimesed nina valivad, kuid kes eelistavad ka oma ravis suuremat paindlikkust ja vabadust. Allpool on mõned ülevaated BetterHelpi nõustajatest inimestelt, kes valivad nina ja kogevad sarnaseid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Lindsey oskab asju hästi perspektiivi panna. Ta on suurepärane kuulaja ja pakub realistlikke, armastavaid nõuandeid, ilma et ta oleks hinnanguline ega karm. Tunnen, et ta on aidanud mul näha asju viisil, mis paneb mind suutma ja soovib muuta oma negatiivset käitumist, tundmata, et mu elu saab otsa ja ma ei saa kunagi üle oma vanade viiside kaotusest. See, kuidas ta asju sõnastab ja paneb mind seda uuel moel nägema, muudab mind võimatuks kergelt klappima, mis oli varem väljas. '

'Busola on hämmastav, mul on temaga olnud vaid mõned seansid, kuid ta paneb mind end kuulama. Ta saab aru, millised on minu peamised vajadused iga seansi jaoks, ja pöörab neile tähelepanu. Pealegi pole tunne, et oleks lihtsalt aeg rääkida ja kelleltki kõik maha laadida, kuid ta tegeleb negatiivsete käitumismallidega ja aitab luua neile tegevuskava. '

unistad bussisõidust

Korduma kippuv küsimus täiskasvanute nina korjamise kohta

Mida tähendab rinotinotxomania?Rhinotillexomania on vaimse tervise häire ametlik termin, mida iseloomustab kompulsiivne nina korjamine. Selle haigusega kaasneb tavaliselt küünte hammustamine või naha kriimustamine.

Kas rinotilleksomania kohta on avaldatud meditsiiniliselt läbi vaadatud uuring?Jah. Ühes hiljutises rinotillexomania põhjustatud korduva käitumise kohta avaldatud uuringus leiti, et see võib põhjustada ninakoe põletikku.

Miks valivad inimesed oma ninakäigud?Inimesed valivad nina erinevatel põhjustel. Mõnikord võib allergia ja siinusinfektsioon panna neid nina valima koega. Teinekord teevad nad seda stressist või ärevusest. Harvades olukordades on nina korjamine inimeste sunniviisiline ja korduv käitumine.

Kas nina korjamine aitab nina lima puhastada?Nina lima on tavaliselt põhjustatud allergiatest või siinusinfektsioonidest. Inimesed üritavad mõnikord nina koorida selle eemaldamiseks. Kuid füsioloogilised lahused on ohutum ja tõhusam ravi ninaõõne puhastamiseks.

Kas nina korjamine võib põhjustada kuiva nina tekkimist?Kuiva ninaga tegelemine pole kunagi meeldiv. Kuiv nina ei ole alati tingitud nina korjamisest, kuid kehakeskne korduv käitumine nagu nina korjamine võib kaasa aidata nina kuivamisele.

Kas inimesed valivad oma ninakäigud seetõttu, et neil on vaimuhaigus?Mõnikord kannatavad nina valivad inimesed rinotinotxomania all. See on kompulsiivne tervisehäire, mille raviks on tavaliselt vaja nõustamist ja mõnikord ka ravimeid.

Kuidas lõpetada nina sundkoristamine?Mitmed meetodid, näiteks ninaõõne ravimine soolalahusega või lima nina väljaheite vähendamine, võivad aidata teil nina korjamist vähendada. Kui teil on aga sunnitud harjumus oma nina korjata, peate võib-olla abi otsima nõustajalt.

Kas ninakäikude valimine kahjustab teie immuunsüsteemi?Ninast ainete korjamine ja söömine võib olla ohtlik. Seda seetõttu, et see suurendab teie hingamisteede infektsiooni tekkimise ohtu, mis on teie jaoks halb uudis, kui teil on kahjustatud immuunsus.

Millised kõrvaltoimed ilmnevad teie ninaõõnes, kui valite nina?Pole ühtegi juhtumi aruannet, mis näitaks, et keegi võiks ninapigistamise tõttu surra. Krooniline rinotilleksomania, mis viib ühepoolse välise nare-stenoosini, võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Teisisõnu võivad nina valides tekkida mitmed terviseprobleemid, nagu liigne ninaverejooks (korduv ninaverejooks), infektsioon ja vaheseina perforatsioon või kahjustus.

Kuidas ravite rinotiinoksomaniat?Mõnikord võib nina korjamine muutuda obsessiiv-kompulsiivseks häireks või kehale keskenduvaks korduvaks käitumiseks. Seda nimetatakse tehniliselt rinotilloksomaniaks. Krooniline rinotilleksomania, mis viib ühepoolse välise nare-stenoosini, võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Nii nagu iga teine ​​korduv käitumine ja kompulsiivne haigus, ei ole ka see kehale suunatud korduv käitumine ilma tugikeskuse abita efektiivse ravita.

Rinotiinoksomaniakide jaoks on saadaval erinevad ravivõimalused. Need võimalused keskenduvad kohesele sümptomaatilisele korrigeerimisele ja tegelevad ka psühhiaatriliste häiretega. Teie seisund võib vajada intensiivseid ravivõimalusi. Kehakesksete korduvate käitumishäirete võimalike võimaluste hulka kuuluvad käitumise modifitseerimise ravi ja antidepressandid.

Tugikeskused võivad hõlmata ka erinevate ravivõimaluste kasutamist, nagu harjumuse ümberkoolitamine (HRT), sotsiaalne tugi (pereliikmete kaasamine teie raviprotsessi), tõenduspõhine ravi ja eakaaslaste tugigrupid.

Mis põhjustab liigset nina korjamist?Liigne nina korjamine, mida võib kirjeldada kompulsiivse ja korduva käitumisena, esineb harvadel juhtudel. Nina valimine varieerub inimeseti, sõltuvalt sellest, miks iga inimene sellega tegeleb. Riiklik biotehnoloogia teabe keskus (NCBI uuring) näitab, et selle vastiku harjumusega tegelevad mitmed isikud (näiteks USA, 1995. aastal 91 protsenti maailma elanikkonnast). Samuti leitakse noorukeid neli korda päevas nina valimas. Mõned praegused rinotillexomania all kannatavad nina korjajad võivad veeta tunde päevas nina valides, mis enamikul juhtudel võib põhjustada ninaverejooksu. Mõned inimesed valivad nina, sest see võib neid leevendada ebamugavustest. Mõni tegeleb sellega, sest on igav või närviline.

Liigne nina korjamine võib olla põhjustatud ärevusest või stressist või sellega võib kaasneda kriimustamine või küünte hammustamine. On avastatud, et nina korjamisel on kalduvus ärevust lühiajaliselt leevendada.

Järeldus

Aeg-ajalt võite võidelda halbade nina korjamise harjumustega. Kuid rinotinotxomania äratundmine ja mõistmine on teil palju lihtsam oma eluga edasi minna nii, nagu soovite. Tunnete end hetkega oluliselt paremini ja saate ohjeldada sundmõtteid, mis on teid juba nii kaua vaevanud. Abi saamisel pole häbi - tehke esimene samm täna.

Jaga Oma Sõpradega: