Lapseea depressioon - levimus, sümptomid ja ravi
Lapsepõlve depressioon on väga reaalne probleem, mis jääb sageli märkamatuks või ravimata. Kui on normaalne, et lapsed muutuvad ärritunuks, kurvaks või saavad siniseks, ületab lapsepõlves esinev depressioon sellest sügavama, kestva kurbuse.
Vanematel võib olla raske ära tunda, kui nende laps on hädas. Lapsepõlve depressioon näib sageli erinev täiskasvanute depressioonist. Vanemad võivad arvata, et nende laps on tujukas või tegutseb, kui nad tegelikult on sügavas ahastuses. Vanemate jaoks on oluline mõista lapseea depressiooni märke ja sümptomeid, et nad saaksid selle ära tunda, kui see nende lastega välja tuleb.
Samuti on oluline mõista, et lapseea depressioon on väga ravitav ja saadaval on mitu ravivõimalust. Kui teie lapsel on depressioon, on lootust küllaga. Kuid kõigepealt peate suutma depressiooni ära tunda ja oma lapsele ravi otsima.
Allikas: videohive.net
Laste depressiooni statistika
Lapsepõlve depressioon on palju tavalisem, kui võite arvata. CDC tegi vanemate eneseanalüüsi uuringu, et teha kindlaks erinevate vaimuhaiguste levimus Ameerika Ühendriikide laste seas. Uuringus osalenutest teatas 2,5 protsenti vanematest, et nende lapsel on lapsepõlves depressioon.
Kuid lapsepõlves esinev depressioon võib kergesti olla levinum kui see, kuna paljud lapsed jäävad diagnoosimata ja ravimata. Kuna paljud depressioonis inimesed otsivad ravi alles täiskasvanuks saades, pole teada, kui paljudel lastel võib see vaimuhaigus olla.
Lapseea depressiooni sümptomid
Üks olulisemaid asju, mida saate vanemana teha, on mõista lapseea depressiooni sümptomeid. Need sümptomid erinevad sümptomitest, mida võite näha depressioonis täiskasvanu puhul. Lapsed reageerivad emotsioonidele erinevalt ja seetõttu võib lapseea depressiooni ära tunda, kui te pole sümptomitega tuttav.
Kõik need sümptomid ei väljenda individuaalselt lapsepõlves esinevat depressiooni, kuid kui teie lapsel on mitmeid neid sümptomeid, võib teil olla abi nende võimalikult kiirest terapeudi vastuvõtust. Terapeut võib teha kindlaks, kas teie lapsel on depressioon, ja pakkuda ravivõimalusi.
Sügav kurbuse tunne
Üks levinumaid depressiooni sümptomeid igas vanuses on sügav kurbustunne, siiski püüavad lapsed mõnikord oma tundeid varjata. Sageli võib teie laps tunda end väga kurvana, kuid ei väljenda seda tunnet teile, nende sõpradele ega õpetajatele. Lapsed ei pruugi oma kurbustundest täielikult aru saada ja kui nad kestavad pikka aega, võivad nad eeldada, et selline tunne on normaalne.
Ärrituvus
Paljud lapsed, kes kannatavad lapsepõlves depressiooni all, tunduvad väga ärritunud. Nende kurbustunne võib ilmneda ärrituvuse või isegi vihana. Kui näib, et teie laps on koolitöös või kodutöödes väga kergesti pettunud või kui ta rabeleb sageli väikseima provokatsiooni pärast, võib teda tabada lapsepõlves esinev depressioon.
Allikas: pexels.com
Une muutused
Une muutused on levinud ka lapsepõlve depressiooni korral. Teie lapsel võib olla unetus või ta ei saa üldse palju magada, mis põhjustab sügavat väsimust. Teiselt poolt võib teie laps magada liiga palju või veeta kogu oma vaba aja voodis. Uneprobleemide lahendamine on oluline kohe, sest liiga palju või liiga vähe und võib süvendada muid sümptomeid.
Keskendumisraskused
Paljudel depressioonis lastel on keskendumisega probleeme. Mõnel depressioonis lapsel diagnoositakse tähelepanuhäire, kuna nad ei suuda tunnis ega koolitöös keskenduda. Depressioon ise võib aga selle kontsentratsioonipuuduse põhjustada. Nende sügav kurbuse ja ärrituvuse tunne võib raskendada keskendumist. Samuti võib liiga palju või liiga vähe magamine põhjustada keskendumisprobleeme.
Muutused klassides / koolis
Paljudel depressiooniga lastel on koolis hinded ebaõnnestunud. Kui teie lapsel olid varem head hinded ja järsku või järk-järgult langeb see väga madalale, siis see näitab, et midagi on valesti. Lapsepõlve depressiooni korral võib see olla mõju keskendumise puudumise, huvi puudumise või klasside või koolist üldiselt hoolimise puudumise tõttu.
Muutused harjumuste söömises
Paljudel depressioonis lastel muutuvad ka toitumisharjumused. Mõned lapsed söövad depressioonis rohkem, samas kui teistel depressiooniga lastel on söögiisu vähe või puudub üldse. Kui märkate, et teie lapse toitumisharjumused on järsku muutunud ja esineb muid depressiooni sümptomeid, võib see olla näitaja, et peate oma lapsele ravi otsima.
Meeleolumuutused
Meeleolu kõikumine on üsna levinud ka lapseea depressioonis. Teie laps võib ühel minutil naerda nalja või telesaate üle, järgmisel aga olla väga ärrituv või nutt. Seda seetõttu, et paljudel depressiooniga lastel on tõesti hetki, kus nad saavad naerda, naeratada ja nalja visata, kuid lõpuks ei jäta sügava kurbuse tunne neid kunagi, nii et see on lühiajaline.
Väärtusetu tunne
Paljud depressiooniga lapsed tunnevad, et nad on väärtusetud. Need tunded võivad süveneda, kuna esinevad muud depressiooni sümptomid, näiteks ebaõnnestunud palgaastmed või huvi puudumine klassivälise tegevuse vastu. On oluline, et pööraksite tähelepanu lapse sõnadele ja tegudele ning räägiksite nendega rahulikult ja ratsionaalselt, kui nad näivad vaeva nägevat. Kehv enesehinnang võib olla depressiooniga laste hulgas väga levinud ja see on üks peamisi lapsepõlve enesetappude põhjuseid.
Allikas: pexels.com
Sage nutmine
Paljud depressiooniga lapsed nutavad sageli. Nad võivad nutmata mütsi langedes ilma põhjuseta või nutma juhuslike vahedega, kui midagi väiksemat valesti läheb. Kui märkate, et laps nutab palju, peaksite temaga rääkima ja proovima välja selgitada selle põhjus. Kui ilmnevad ka muud sümptomid, peaksite neile ravi otsima, kuna see on selge depressiooni märk lastel. Lapsed lihtsalt ei oska oma tundeid muul viisil väljendada.
Sõprade ja pereliikmete taganemine
Paljud lapsepõlves depressiooniga lapsed tõmbuvad sõprade ja pere juurest tagasi. Nad veedavad üha enam aega üksi oma tubades. Nad võivad teha sageli jalutuskäike või veeta aega üksi nurgas või puu all väljas. Nad ei veeda sõpradega nii palju aega ja nad võivad need sõbrad täielikult katkestada, andmata põhjust üksi nii palju aega veeta.
Huvi puudumine tegevuste vastu
Huvi puudumine tegevuste vastu on tavaline ka lapsepõlve depressiooni korral. Kui teie laps harrastas sageli sporti või muid kooliväliseid tegevusi ja ta äkki loobub sellest tegevusest, on see selge märk, et ta võib olla depressioonis. Kui teie laps loobub äkki paljudest tegevustest või hakkab rääkima soovist mitte minna, proovige temaga põhjuse avastamiseks rääkida. Kui nad ei suuda põhjust välja tuua, võib see olla märk lapseea depressioonist.
Energiakadu
Teine lapseea depressiooni sümptom on energiakaotus. Depressiooniga lapsed tunnevad, nagu oleksid nad kogu aeg väsinud ja nad ei oleks nii aktiivsed kui kunagi varem. Saate teada, et teie lapsel on energiakadu, sest nad tunduvad äkki palju rahulikumad ja loidamad kui nad varem olid.
Mõtted surmast või enesetapust
Lapseea depressiooni üks murettekitavamaid sümptomeid on surma- või enesetapumõtted. Kuid paljudel lastel võivad need mõtted tekkida, ilma et neile kunagi häält annaks. Teil ei pruugi olla aimugi, et teie laps mõtleb surmale või enesetapule, kuni nad jõuavad väga murettekitava stressi tasemeni.
Laste depressiooni ravi
Lapsepõlve depressioon on väga ravitav vaimuhaigus ja mida varem te lapsele ravi otsite, seda paremad tulemused tal on. Lapsepõlve depressiooni raviks on kaks peamist tüüpi psühhoteraapiat ja ravimeid. Üldiselt on soovitatav, et laps läbiks lapseea depressiooni psühhoteraapiat, isegi kui ta võtab selle haiguse vastu ravimeid.
Psühhoteraapia
Lapseea depressiooni korral on soovitatav kasutada kahte peamist psühhoteraapia vormi. Need on individuaalne teraapia ja pereteraapia. Uuringud on näidanud, et lastel, kes läbivad nii individuaalset kui ka pereteraapiat, on lapsepõlve depressioonist toibumine suur. Nende kahe ravivormi kombinatsioon aitab lisaks lapsele ka vanematel aidata oma lapsel oma emotsioonide ja vaimuhaigustega toime tulla.
Allikas: flickr.com
Individuaalne teraapia
Individuaalses teraapias aitab terapeut teie lapsel oma tundeid uurida. Terapeut aitab teie lapsel oma mõtteid uurida ja asendab negatiivsed mõtted positiivsemate mõtete ja tegevustega. Nad annavad teie lapsele tervislikud toimetulekumehhanismid ja uurivad erinevaid viise sümptomite ohjamiseks. Terapeut teeb ka teie lapsega koostööd, et avastada konkreetsed asjad, mis teda kurvaks teevad ja aitavad neid probleeme lahendada.
Pereteraapia
Pereteraapias käivad vanemad ja laps koos teraapias. Pereteraapiast on abi, sest see võimaldab teil paremini mõista, mida teie laps tunneb ja kuidas saate teda aidata. Kui teie lapsega suhtlemisel on probleeme, võib mõlemal pool pereterapeut aidata teil neid probleeme kõigi asjaosaliste paremaks huvides lahendada.
Ravimid
Lapse depressiooni raviks on lastel lubatud kasutada vähe ravimeid. Kuigi turul on palju antidepressante, ei ole paljud neist lastel lubatud. Siiski on mõned võimalused saadaval.
SSRI antidepressandid
SSRI antidepressandid töötavad ajus saadaoleva serotoniini hulga suurendamise kaudu, suurendades seeläbi meeleolu. Ainsad SSRI antidepressandid, mis on heaks kiidetud kasutamiseks laste depressiooni korral, on Prozac või fluoksetiin. Uuringud on näidanud, et fluoksetiin on depressiooniga lastele äärmiselt kasulik ja ravimi kasulikkus kaalub üles riskid. SSRI-ravimeid on teisigi, kuid ükski neist pole lastele heaks kiidetud ja uuringud on näidanud, et nende riskid kaaluvad üles kasu.
Tritsüklilised antidepressandid
Mõnes uuringus on leitud, et tritsüklilised antidepressandid võivad olla kasulikud lapseea depressiooni ravimisel. Nende antidepressantide kasutamisel lastel on siiski mõningaid riske. Ükski neist ravimitest ei ole FDA heaks kiidetud kasutamiseks lastel. Samuti on FDA välja andnud musta kasti hoiatuse antidepressantide kohta, kuna need võivad põhjustada suitsiidimõtteid lastel ja teismelistel.
ingel number 955
Abi saamine
Kui teie lapsel on mõni lapsepõlve depressiooni sümptomitest, peaksite terapeudi võimalikult kiiresti otsima. Liiga palju lapsi kannatab asjatult lapsepõlve depressiooni all ja paljud neist lastest võivad põhjustada enesevigastamist või enesetapumõtteid. On oluline, et saaksite oma lapsele abi kohe, kui märkate, et midagi on valesti. Terapeut saab teie last hinnata, et teha kindlaks, kas tal on depressiivne häire, ja pakkuda ravilahendusi.
Jaga Oma Sõpradega:
