Kas saate kogeda PTSD-d lahutusest?

Lahutus on valus ja raske kogemus, olenemata sellest, kes sellega seotud on. Sõltumata sellest, kas abielus osales kümme last või üldse mitte lapsi, mõis või ühine vara, lahutab lahutus kaks elu, kui nad on otsustanud ühineda ühtsena, ja sellel on alati emotsionaalseid tagajärgi. Kõige tervislikum, vastastikune lahutus kannab endas emotsionaalset pagasit, nii et kogu lahutus nõuab paranemiseks ja taastumiseks aega. Kas siiski on võimalik lahutuse tagajärjel PTSD-d arendada?

Allikas: rawpixel.com

PTSD tunnused ja sümptomid

PTSD-l on arvukalt sümptomeid, kuigi need kuuluvad tavaliselt nelja konkreetse sümptomaatilise kategooria alla. Nende kategooriate hulka kuuluvad vältimine, pealetükkivad mälestused, negatiivsed muutused mõtlemises või käitumises ning muutused füüsilistes ja emotsionaalsetes reaktsioonides. Pealetükkivad mälestused tekivad kõige sagedamini kontrollimatud tagasivaated või õudusunenäod. Vältiv käitumine tähendab, et PTSS-i ohvrid püüavad vältida igasuguseid kogemusi, objekte või kohti, mis käivitavad mälestusi PTSS-i põhjustanud sündmusest. Negatiivset meeleolu ja mõtlemismustreid nähakse kõige sagedamini depressiooni, ärevuse ja suurenenud ärrituvuse vormis, samas kui füüsiliste ja emotsionaalsete reaktsioonide muutused võivad tähendada pidevalt piiril viibimist ning reaktsioonilise käitumise ja suhtlemisega tegelemist.

Diagnoosi miinimumnõuete täitmiseks peate neid sümptomeid kogema vähemalt ühe kuu jooksul. Pikaajalised sümptomid võivad PTSD intensiivse olemuse tõttu põhjustada muid haigusi, mistõttu pole haruldane saada mitu diagnoosi pärast PTSD diagnoosi saamist. PTSS-is on füüsilisi sümptomeid (kõige sagedamini pea-, kõhuvalud ja seletamatud valud), mida võib diagnoosida eraldi haigusseisundina, seejärel taanduda, kui PTSD on lahendatud.

511 vaimne tähendus

Lahutus ja lapsed

Lapsed võivad pärast lahutust olla eriti vastuvõtlikud PTSD-le, eriti kui kõnealune lahutus oli tormiline, pikaajaline või iseloomustas liigset vaidlemist. Kuna lapsed ei mõista abielusuhete või vanemlike suhete keerukat dünaamikat, võib abielu lõpetamine jätta lastele mulje, et ka nende suhe vanematega on katastroofi künkal; lõppude lõpuks, kui ema ja isa üksteist enam ei armasta, siis miks nad peaksid armastama oma lapsi? Kui täiskasvanud näevad hõlpsasti erinevust kahes suhtes, siis laste meeled ei ole nii hõlpsasti võimelised eristuma ja lahutus võib põhjustada lastes palju terrorit.

Muutused käitumises ja magamisharjumustes on PTSD kaks kõige levinumat sümptomit lastel, kelle vanemad on lahutanud. Lapsed võivad ühe või mõlema vanema juures vaikseks jääda ja endassetõmbuda ning võivad kõndida munakoortel. Lapsed võivad minna vastupidisele teele ja muutuda üha agressiivsemaks, vihasemaks või kaitsetumaks ning õhutada pidevalt võitlusi ühe või mõlema vanemaga. Mõlemad on hirmureaktsiooni tulemus. Lapsed võivad võtta ühe vanema rolli, kes on oma olemuselt leebem kui teine, või agressiivsema vanema rollis ja sisuliselt täita rollid, mis on nende jaoks muutunud uueks normaalsuseks. Väga sageli ei ole lapsed võimelised oma vanematele täpselt teatama, mida nad kogevad, ja vanemate ülesanne on kõiki käitumis-, suhtlus- või meeleolumuutusi arvesse võtta ja astuda samme nende lahendamiseks.

Allikas: pixabay.com

Lapsed võivad lahutusest kõige tõenäolisemalt saada PTSD-d, kuna nende maailma stabiilsus on kahtluse alla seatud. Lapsed tuginevad suuresti pere stabiilsusele kui vahendile, mis aitab neil oma elus tasakaalutunnet tekitada, ja vajavad kuhugi tagasi pöördumist, kui elu on muutunud segaseks, ülekaalukaks või ohtlikuks. Kui kodu koos ema või isaga seda stabiilsust ei taga, võivad lapsed kergesti hakata tundma PTSD sümptomeid.

Lahutus ja täiskasvanud

Abielulahutusega seotud täiskasvanud võivad PTSD-d kogeda ka oma partneri kaotuse tõttu. Tundub, et see on tõenäolisem kas pikaajaliste või konfliktidega lahutuste korral, kuna mõlemad abikaasad kogevad seda tüüpi lahutuste korral emotsionaalset stressi, suurt stressi ja hirmu. See on üks põhjustest, miks koostöö on lahutuse nii oluline aspekt: ​​mitte ainult lapsed ei koge lahutusprotsessi ajal intensiivseid tundeid ning võivad tekitada meeleolu- ja isiksushäireid. Ka täiskasvanud võivad PTSD diagnoosi saamiseks kogeda piisavalt tugevaid tundeid ja stressi.

PTSD-d on seostatud ka lahutusega juhtudel, mis hõlmavad äkilist lahutust või truudusetust. Kuna mõlemad need asjaolud hõlmavad dramaatilist usalduse kaotust kellegi suhtes, keda varem peeti partneriks, ei ole PTSD harva haruldane. Sellistel juhtudel võivad patsiendid naasta päevani, mil neile öeldi, et nende partner lahkub, või päevani, mil nad avastasid, et nende partneril on suhe, ja neil on raskusi nendest sündmustest edasi liikuda. Partnerid võivad ka tunda, nagu poleks neil enam turvalist ruumi tagasipöördumiseks, eriti kui truudusetus pandi toime kodus ja neil võivad kiiresti tekkida PTSD sümptomid, näiteks väga reaktiivne käitumine ja tugev ärevus.

Kuigi esialgu võib PTSD tunduda sõjaaegne seisund, on see tunginud põhjalikult kõikidesse eluvaldkondadesse ja võib mõjutada enamikku lahutusega seotud inimesi. Lahutus on traumaatiline sündmus isegi lõpetamist taotleva inimese jaoks ning sellel võib olla kestev ja sügav mõju mõlemale poolele.

Allikas: rawpixel.com

mida tähendab 433

PTSD riskitegurid

PTSS-i kõige ilmsem riskitegur on traumaatiline sündmus, sealhulgas lahutus või truudusetuse avastamine. Peale selle on siiski veel mõned riskifaktorid, mis võivad suurendada teie tõenäosust PTSD tekkeks juhtumi kannul. Ärevuse või depressiooni ajalugu või isegi ärevuse ja depressiooni perekonna ajalugu võib suurendada teie traumajärgse juhtumi järgselt PTSD tekkimise riski. Nende haiguste perekonna ajalugu võib samuti süvendada traumajärgse sündmuse tagajärjel PTSD tekkimise tõenäosust. Kuigi PTSD võib tunduda täiesti teise loomana, kvalifitseerub see ärevushäireks, nii et iga isiklik või perekondlik ärevushäire ja muud meeleoluhäired muudavad selle tõenäolisemaks PTSD tekkeks.

PTSD ravi

PTSD on ravitav seisund. Mõned inimesed suudavad oma PTSD-d hallata jututeraapia ja muude kognitiivse teraapia meetodite abil, teised aga võivad vajada ravi koos farmatseutilise sekkumisega. Teised peavad täieliku ja põhjaliku taastumise nägemiseks kaasama terviklikumaid tavasid, nagu dieedi ja elustiili sekkumine ning meditatsioon.

Allikas: pixabay.com

Traumateraapia on sageli ka PTSD taastumise oluline osa. Kuigi kognitiivsed ravimeetodid on olulised, võivad traumateraapiad aidata lahti harutada mõnda traumast ajus tekkinud sõlme. Traumateraapiad toimivad kogu ulatuses ja võivad hõlmata silmade liikumise desensibiliseerimist ja ümbertöötlemist, kuulmisravi ja valgusravi, mis kõik võivad traumade tõttu tekkinud murtud närviühendusi uuesti ühendada. Need on eriti kasulikud inimestele, kes soovivad sümptomite täielikku ja dramaatilist taastumist, mitte lihtsalt nende leevendamist.

PTSD ja lahutus

Kuigi see võib esialgu tunduda kummaline kombinatsioon, on PTSD ja lahutus omavahel seotud. Lahutus on traumaatiline kaotus, mis sarnaneb kellegi surnuks kaotamisega; isegi kui olete endise abikaasaga suurepärases plaanis, on teie jagatud intensiivne, usaldav ja intiimne suhe möödunud ning selle jälile jääb auk. See auk võib põhjustada PTSD sümptomeid, kuna teie keha ja aju on kaotanud midagi, millele nad ohutuse ja stabiilsuse tagamiseks tuginesid.

PTSD on eriti tõenäoline lahutusega seotud laste puhul, kuna lahutusele omased protsessid eemaldavad lastelt stabiilsuse, mis on vajalik terveks emotsionaalseks ja vaimseks kasvuks. See ei tähenda, et kõigi lahutuste tagajärjeks oleks lapseea PTSD; selle asemel tähendab see, et lapsed on lahutusprotsessi ajal eriti vastuvõtlikud kõrgendatud ängistustele ja ärevusele ning vajavad vanemate täiendavat armastust, tuge ja juhendamist, kui nad liiguvad oma vanemate lahutuse emotsionaalsel maastikul.

unenägude alligaatori tähendus

PTSD on tõsine haigus, mis võib põhjustada tõsiseid vaimse tervise probleeme, kuid on äärmiselt ravitav ja saab lahendatud. Terapeudi valimine, kes saab ravida teie PTSD-d kogu selle keerukuses, aitab protsessil sujuvalt minna, kuna PTSD on väga ainulaadne kõigile inimestele, keda see mõjutab, ja iga diagnoosi ümbritsevad asjaolud on radikaalselt erinevad. PTSD-ravi nõuab patsientidelt kannatlikkust ja hoolsust, kuna ravi aitab sisuliselt ühendada teie aju ühendusi tervislike ja tugevamate sidemete loomiseks ning parandada sügavalt juurdunud veendumusi, mis ei ole juurdunud tõendites.

Posttraumaatiline stressihäire mõjutab kuni ühte kolmandast inimesest, kes on kogenud traumaatilist sündmust ega ole haruldane ega veider häire. Enamik terapeute on varustatud isegi PTSD kõige intensiivsemate sümptomite raviks ja nendega toimetulemiseks ning neid ei lase ega muretse sümptomid, mida kirjeldasite oma esimesel kohtumisel. PTSS-i ravimine on pikk protsess, kuid on kindlasti teostatav ja võib teie elukvaliteeti märkimisväärselt parandada.

Jaga Oma Sõpradega: