Uurige Oma Ingli Arv

Vanemaks olemise ettevalmistamine: tingimusteta armastus lapse vastu

Ükskõik, kas plaanite saada last, olete rasedana pärast mõnda aega rasestumist või avastate end planeerimata raseduse ajal, kogete paljusid emotsioone. Lapse toomine maailma on suur asi ja see kujundab teie elu ja tuleviku igavesti ümber. See on normaalne, et sel ajal on muresid. koos kõigi hirmudega, mis on seotud kasvava lapse eest hoolitsemisega, beebi pakkumisega, mähkmete ja toitmise käsitlemisega ning võimalike terviseprobleemidega, mõtlemisega, kuidas te ilma uneta toimite, ja kõigi muude vanemluse põhitõdedega, võite ka stressata side oma tulevase beebiga.



ämblikud vaimne tähendus



Allikas: pixabay.com



Rasedus ja kasvav võlakiri teie beebiga

Rasedus on üks unikaalsemaid kogemusi, milles naine (ja tema partner) kunagi osaleda saab. Teie hormoonides, meeles ja kehas on nii palju muudatusi, et see võib kergesti olla valdav. Need, kes plaanisid rasestuda, võivad juba algusest peale vaimustuda, kui näevad kaht väikest sinist joont või plussmärki, mis viitavad positiivsele rasedustestile. Paljud tulevased vanemad, kes on loomulikult hooldajatüübid ja kellel on lastega kogemusi, võivad end kohe tunda mugavalt ja neil pole probleeme ema kõhtu kasvava pisikese elu külge kinnistumisega.



Vanemate jaoks, kes pole võib-olla plaaninud pisikest maailma tuua, võib see kogemus olla esialgu üsna hirmutav. Te pole mitte ainult kavandanud muudatusi, mida peate järgmise üheksa kuu jooksul tegema (enam-vähem), vaid võib-olla pole te ka seda tüüpi, kes oleksite kunagi olnud laste läheduses või arvaksite, et teil kunagi neid on esimene koht. Teil ei pruugi ühelgi oma eluajal olla mingit väikest kogemust teise väikese inimese eest hoolitsemisel ja vastutuse kaal näib olevat ülekaalukas.



Kui kuud mööduvad ja elu teie sees muutub palju reaalsemaks ja ilmsemaks, hakkab tavaliselt tavaline kiindumus koos teie beebiga kasvama. Tunnete, kuidas väikesed vingerdamised ja peksmised kasvavad, et teada saada, mida teie laps mõtleb, kui sööte teatud toitu või juua külma jooki - need saavad sageli üsna tugevad reaktsioonid! See võib pettumust valmistada, kui teie kõht hakkab muutma asju, näiteks kummardumist või isegi sokipaari panemist, palju keerulisemaks kui varem, kuid teie uus kasvav beebi on teiega iga päev igal sekundil ja tõenäoliselt leiate ise räägite nendega kogu päeva jooksul toimuvast. Nad jäävad teie sees magama ja mõnikord isegi äratavad teid keset ööd väikeste värelustega, kui nad ka end mugavaks muudavad. Nad reageerivad teie häälele, söömisharjumustele ja isegi neile alla pudenevale veele, kui duši all käite.

Isegi kui tunnete end kogenematuna või tunnete muret oma beebi õigest hoolimata jätmise pärast, ei armasta teie laps teid vähem, kui teil kahel läheb aega, et asjad selgeks saada ja õppida, kuidas olla lapsevanem ja laps koos. Hästi hooldatud lapse vajadused võivad rahulduda, kuid ilma vanema armastuseta ei saa ta hakkama. Teil võib olla probleeme oma beebi soovide ja vajaduste ning erinevate hüüete väljaselgitamisega, kuid selle lapse armastamine kogu südamest hoolimata kõigist võitlustest tagab neile pikas perspektiivis absoluutselt parima.



Viisid, kuidas isad ja partnerid saavad emakas emaga siduda

Isad (või partnerid üldiselt) võivad muretseda uue lapsega sidumise pärast, kuna nad ei ole need, kes seda kannavad, ja on tehniliselt kogu protsessist väljaspool. Umbes 16. rasedusnädalal on emakas olev laps võimeline kuulma ja õppima ära tundma emakast väljas olevaid hääli. Isad või partnerid saavad oma sündimata ja kasvava beebiga siduda, rääkides temaga nii palju kui võimalik ema kõhu kaudu. Nad saavad neile emakas lugeda, öelda neile, kui palju nad neid armastavad, ja isegi mängida neile mõnda oma lemmikmuusikat, et laps saaks selle juba sündides ära tunda.



ingel number 6666

Allikas: rawpixel.com

Kui laps on sündinud, kulub tema silmadel nädalaid, et areneda selgeltnägemiseks (ehkki nad võivad umbes lähedalt, näiteks toitmise ajal, nägusid õppima hakata). Imiku kõrvad on sündides siiski funktsionaalsed ja ehkki nad võivad emakavälise asukoha tõttu ja emotsionaalsuse kasvades tundma õppida, tunnevad nad ära helisid, mida nad ema sees kasvades kuulsid, ja see hõlmab ka äratundmist. hääled!



Samuti on suurepärane mõte, kui isa või partner on raseduse ajal võimalikult kaasatud. Harjutades ennast lapse loote arengust, kogemustest, mida ema iga nädala jooksul läbib (nad vajavad ka teie armastust ja tuge - see pole lihtne!), Ja külastage koos emaga mis tahes tunde, mis käsitlevad hingamisharjutusi töö jaoks ja teie uus väike on imelised võimalused kaasamiseks, kui enne lapse saabumist võid end pisut kõrvale jätta ja sa ei suuda palju ära teha.



Uue vanema hirm ja ettevalmistus enne lapse saabumist



Kui päev saabub ja teie laps saabub, võivad isegi vanemad, kellel on oma elu jooksul varasem lapsepõlve kogemus, olla valdanud end sellest, kui suure vastutuse nad on võtnud, kui nad peavad ise hoolitsema väikese, abitu väikese imiku eest. Kuidas nad saavad teada, mida laps tahab, kui ta nutab? Kui sageli peaksid nad teda toitma? Rinnapiim või piimasegu? Kas nad söövad piisavalt? Kuidas vahetate mähkmeid korralikult, eriti kui neil on puhumine? Mis on beebi jaoks normaalne? Mis pole? Seda on palju võtta ja õppida on palju, mis sõltub individuaalselt lapsest sõltuvalt.

Sinu jaoks on õnn, et õppeprotsessis on palju ressursse, kui tunned, et tahad lihtsalt alla anda või kui lohutamatu laps on nii röögatu, et leiad end koos nendega nutmas. (See juhtub. Ära tunne end sellest halvasti.) Iga vanem kogeb neid emotsioone ühel või teisel hetkel, isegi pärast mitme lapse saamist. Kahte sarnast last pole, nii et isegi veteranidest emad ja isad võivad kohati sattuda stressirohkesse olukorda ja vajavad täiendavat panust.



Enne ja isegi pärast lapse saamist on raseduse ressursside keskustes ja mõnes haiglas saadaval klassid, kus õpetatakse kõike, mida peate teadma oma kasvava lapse kohta (nii emakas kui ka väljaspool emakat) ning mis hõlmavad ka kursusi vanemliku stiili ja kasulikku teavet, näiteks imiku ja lapse CPR-i teostamise kohta. Üldiselt on kõik need tunnid tasuta kättesaadavad ka vanematele ning neid pakutakse lihtsalt nii palju kui võimalik neile, kes tunnevad vajadust saada juhiseid ja lisateavet enne ja pärast lapse saabumist.

Saadaval on arvukalt rakendusi (mõned tasuta ja mõned väikeste kulude eest), mis aitavad teil lapseootel raseduse ajal jälgida ja küsivad regulaarselt küsimusi, mida oma arstiga arutada, et olla kindel, et kõik alused on kaetud ja teie rasedus on võimalikult tervislik. Suureks hetkeks on olemas kokkutõmbumise ajastamise rakendused, mis aitavad teil mitte ainult jälgida raseduse lõpule jõudvaid tegelikke või valesid (Braxton Hicksi) kokkutõmbeid, vaid võivad teavitada teid, kui on aeg hakata oma arstiga ühendust võtma ja pöörduma arsti poole. haiglasse, kuna nende kokkutõmbumiste sagedus ja intensiivsus näitavad tõelist sünnitust. Enne lapse saabumist on see ohutu meditsiinilise olukorra saavutamine ideaalne juhul, kui peaks tekkima mingeid tüsistusi.

Allikas: rawpixel.com

1001 kaksikleek

Kui teie väike laps on saabunud, on veelgi rohkem rakendusi, mis aitavad teil jälgida söötmise ja mähkmete arvu, et teie laps täidaks oma vanuse standardnõudeid, ja kui midagi on valesti, teavitavad nad teid, millal oma lapsega ühendust võtta lapse lastearst, et olla kindel, et nad toidavad ja teevad kõike muud korralikult. Raamatukogud ja raamatupoed kannavad ka arvukalt pealkirju kõigil raseduse pikkustel ja varjatud külgedel, hoolitsedes oma pisikese eest, kui nad arenevad, ja isegi sõnasõnalisi juhendiraamatuid selle kohta, mida igal nädalal oodata, ja verstaposte, mida peate püüdma või teadma, et teie laps võib olla igatsenud (mis võib viidata tervisemuredele).

Kui teie peres võib esineda vaimse, arengu või füüsilise tervise probleeme, on kõige parem mainida seda ka oma arstidele. Nad võivad pakkuda testimist paljude haigusseisundite jaoks, kuid aitavad ka teil teadvustada nende seisunditega seotud märke ja sümptomeid, et saaksite paremini mõista ja aidata oma väikest. Mõned vanemad võivad teadmatult arvata, et nende laps on lihtsalt ilma põhjuseta kärsitu (kuna lapsed teevad seda mõnikord) või käituvad vananedes halvasti (kuna mõnel tõsisel haigusel on sümptomid sel moel ilmnenud), kuid relvastavad end sel juhul teadmistega see on midagi tõsisemat, mis aitab teil mõista, et teie lapsel on raskusi toimetulekuga ja ta ei suuda teile oma vajadusi või valusid või probleeme õigesti väljendada.

Sünnitusjärgne depressioon

Üks kõige südantlõhestavamaid ja raskemaid tingimusi, mida värske ema võib end üritada toime tulla, on sünnitusjärgne depressioon. See on tõsine vaimse tervise seisund, mis on levinud uutel emadel (isegi korduvatel emadel pärast seda, kui neil on hiljuti teine ​​laps sündinud) ja esialgu võib seda olla raske kindlaks teha. Uue lapse saamine on kurnav ja te olete uskumatult väsinud ja endiselt väga valus, kui teie keha paraneb rasedusest ja sünnist. Vanemlusega kohanedes on üsna normaalne ja mõistlik reaktsioon, et tunda end ärritunud või kulunud või võib-olla isegi natuke nutune ülekoormuse pärast. Siiski saabub hetk, kui need sümptomid viitavad palju tõsisemale seisundile, sünnitusjärgsele depressioonile.

Kuna teie hormoonid kõiguvad metsikult ja hakkavad pärast lapse sündi naasma raseduseta olekusse, võib see põhjustada uneprobleeme, ärrituvust ja väga tõenäoliselt ka meeleolu kõikumisi. Sünnitusjärgne depressioon kestab siiski rohkem kui paar päeva ja sellel on palju raskemad ja häirivamad sümptomid. Meeleolu kõikumine võib olla palju tõsisem, depressioon on valdav, teie toitumisharjumused võivad minna äärmusesse (mitte söömine ega ülesöömine), puudub huvi või nauding asjadest, mis teile kunagi meeldisid, võib esineda unehädasid, tõsiseid raskusi ärevus, paanikahood, liigne viha ja ärrituvus, lootusetuse tunne ja liigne nutt. Seisundi halvenedes saavad võimalikuks enesetapumõtted. Emana võite tunda end väärtusetuna ja abituna. Võime oma lapsega siduda tundub võimatu. See võib isegi jõuda selleni, et teil on oht, et võite endale või oma lapsele haiget teha. (20% emade sünnitusjärgsest surmast on tingitud sünnitusjärgse depressiooniga seotud enesetapust.) Sünnitusjärgne depressioon on tõsine ja üsna tavaline vaimse tervise probleem, millele tuleb nõuetekohase ravi saamiseks viivitamatult pöörduda oma arstide poole, tõmmake ennast oma haardest välja ja naaske oma elu nautimise juurde ning ärge jätke kasutamata aega oma beebiga, mis möödub palju kiiremini, kui arvate. Ravimata depressioon ja muud psühholoogilised seisundid võivad samuti kahjustada teie võimet oma beebi eest hoolitseda ja temaga siduda ning põhjustada ka hiljem nende jaoks potentsiaalseid emotsionaalseid probleeme.

ingli numbri 18 tähendus

Paljud emad kardavad sõna võtta hirmust, et neid peetakse hulluks või keegi üritab lapsi ära võtta. Kuna selle seisundi levimus on üha enam tunnustatud ja leitakse, et see on uute emade seas tavalisem, on arstid selle osas palju haritumad ning laiendavad oma ressursse ja raviplaane, et aidata emadel sünnitusjärgsest depressioonist üle saada ja jõuda taas õnneliku ja nende ja nende laste tervislik elu. Häbimärgatus hääbub ja spetsialistid teevad patsiendid kättesaadavaks, et nad saaksid neid karistuseta usaldada ja leida iga konkreetse juhtumi jaoks õige raviplaan.

Ehkki see ei pruugi olla samal tasemel emaga, kes tegeleb nii paljude füüsiliste ja vaimsete muutustega, mis soodustavad sünnitusjärgset depressiooni, on olemas ka isade sünnitusjärgne depressioon. Isadel, kellel on suurem risk vaimse tervise probleemide, anamneesis depressiooni või ärevuse või rahaliste võitluste korral, võivad ilmneda ka mõned sümptomid, mida tavaliselt leitakse sünnitusjärgse depressiooniga emadel. Stressid, mis on seotud uue elu toomisega maailma, püüdes püsida rahaliste vahendite peal ja tagada oma pere, ärkavad sageli keset ööd ja võib-olla isegi hallata oma emaga suhete uut dünaamikat, kui nad mõlemad kohaneda võib tekitada lootusetuse, meeleolu kõikumise, ärrituvuse, kurnatuse tunde, kahtlusi nende võimes olla hea isa ja muid sümptomeid, mis on leitud sünnitusjärgse depressiooni kriteeriumides. Samuti on oluline, et isad võtaksid sõna ja saaksid ka ravi, et tagada oma pere eest hoolitsemine ning eriti vaimne ja emotsionaalne suutlikkus oma uue lapsega suhelda.

Allikas: pixabay.com

Lapsega sidumine pärast sündi

Kui teie laps on sündinud, on tõenäoline, et teil on oma pisikesega veelgi lihtsam suhelda, kui olete võinud oma peaga mähkida oma keha sees elava väikese inimese tegelikkuse ümber. Iga igapäevane kogemus uue lapse eest hoolitsemisel tugevdab teie ja tema vahelist arenevat sidet. Eriti nende emade ja nende jaoks, kes pidevalt suhtlesid lapsega ja rääkisid temaga juba emakas, tuleb laps maailma, tundes ära teie hääle ja on seetõttu palju võimekam teda rahustada sellega, mis neile tuttav on, kui midagi muud. . Teil võib kohati tekkida pettumus unepuuduse pärast ja beebi vihjete õppimise algstaadiumis, et välja selgitada, mida nad vajavad (ja mõnikord võib see olla lihtsalt vajadus armastada ja kallutada), kuid ehitate järjekindlalt suhe selle lapsega ja nad õpivad, et nad võivad sinust sõltuda elu lõpuni.

Üks kõige tasuvamaid asju lapsevanemaks on see, kui teie laps õpib esimest korda naeratama ning teie nägu ja hääl on üks esimesi asju, mida nad üldse ära tunnevad ja millele nad reageerivad! Nende armastus sinu vastu on tingimusteta ja tõenäoliselt leiad, et tunne on täiesti vastastikune. Tunded, mida kogete oma väikese lapse suhtes, ei erine kõigest, mida olete kunagi varem kogenud, ja see aitab kindlasti ka siis, kui ööd lähevad pikaks ja mähkmed lähevad üsna intensiivseks. Beebi pidev hoidmine, kiigutamine, vaatamine ja temaga rääkimine ei aita neil ainult positiivsemalt areneda võrreldes imikutega, kes ei pööra nii palju tähelepanu, vaid teie laps muutub veelgi mugavamaks ja tunneb end oma keskkonnas ja suhe, mis neil on teiega nii praegu kui ka tulevikus.

Mõni inimene võib muretseda, et halb suhe oma vanematega võib tähendada sama nii neile kui ka nende lastele, kuid see on täiesti vale. Olenemata lapsepõlves kogetud hooletusest või väärkohtlemisest, samuti kui teil pole tegelikke näiteid selle kohta, kuidas vanema ja lapse suhe peaks toimima, võite aktiivselt valida, kas te ei korrata teie ees olevate vigu ja kindlasti õnnestub luua suurepärane side omaenda lastega.

Kui lapsed kasvavad

Kui teie laps kasvab, muutub tema maailmavaade ja isikupära aastate jooksul ning kindlasti tabate teid mõnel muhul.

Kui olete oma lapsega esimesest päevast alates suurepärase sideme loonud, on teie võimalus nende etappide vigastusteta läbimine oluliselt suurem kui alternatiiv. Hoolimata sellest, kui hull või kiuslik võib teie vanem laps teatud faasides teie suhtes käituda, armastavad nad teid ikkagi ja teavad, et saavad vajaduse korral teie poole pöörduda ja usaldavad teid läbielatavate asjadega. See on oluline, et laps saaks õnnelikuks ja terveks täiskasvanuks. Nad võivad sind mõnikord täiesti hulluks ajada ja isegi räigelt oma tundeid haavata, kui need räsivad, kuid see ei mõjuta seda, kuivõrd sa neid armastad (ehkki see võib kindlasti mõjutada seda, kui palju nad sulle sel ajal meeldivad!).

Iga laps, olenemata vanusest, vajab endiselt vanemat, kes kasvaks vanemana ning kehtestaks piirid ja annaks juhiseid, kuid teil pole enam väikest last, kes vajab teie pidevat hoolt iga väikese asja juures. Teie väikesest saab oma isiklik inimene ja ta hakkab enda eest hoolitsema, mis võimaldab palju rohkem võimalusi koosviibimiseks ja muul moel aja veetmiseks ning sellega, et saate koos hängida ja nautida hobisid ja toredaid vestlusi.

Emapoolne armastus, mis teil oma lapse vastu on, kestab teid kogu ülejäänud elu, kuid see kasvab ja areneb mitmesugusteks erinevateks suheteks, kuna ka teie järeltulijast kasvab kaastöötaja. Kuid nad jäävad ikkagi teie väikesteks beebideks.

5555 tähendus

Lisainformatsioon

Lisateavet emotsionaalsete sidemete, tervislike suhete arendamise, varasemate ebatervislike vanemate ja laste suhetega toimetuleku kohta või kellegagi rääkimiseks, kui teil on sünnitusjärgne depressioon, on BetterHelp saadaval mugavalt teie kodus ja pakub nõustamine ja professionaalsed ressursid, mis sobivad teie ajakava ja vajadustega minimaalse vaevaga.

Jaga Oma Sõpradega: