Buliimia sümptomid ja omadused, mille pärast muret tunda

unistab possumitest

Allikas: independent.co.uk

Televisioon ja filmid kujutavad söömishäireid, näiteks buliimia, sensatsiooniliselt. Buliimia täpsete sümptomite tundmine võib olla keeruline. Täpsemalt, mida peaksite jälgima ja millal peaksite muretsema enda või lähedase pärast? Lisateave buliimia nervosa diagnoosi, sellega kaasnevate omaduste, buliimia terviseriskide ja abi otsimise aja kohta.

Bulimia nervosa diagnostilised kriteeriumid

Teile võib olla kõige paremini tuttav mõiste buliimia, kuid selle seisundi ametlik nimi on buliimia nervosa. Kui vaimse tervise spetsialistid ja arstid diagnoosivad söömishäireid (ja muid seisundeid), teevad nad seda diagnostilise ja statistilise käsiraamatu viies väljaanne (DSM-5). Selles juhendis kasutavad nad bulimia nervosa sümptomite määratlemiseks järgmisi kriteeriume:

• Korduvad liigsöömise episoodid
• Korduv sobimatu kompenseeriv käitumine kaalutõusu vältimiseks (oksendamine, lahtistite kasutamine jne)
• Nii liigsöömine kui ka kompenseeriv käitumine ilmnevad keskmiselt vähemalt kord nädalas vähemalt kolme kuu jooksul
• Kehakuju ja -kaal on hüper-keskendunud ebareaalsel viisil, mis määrab inimese käitumise sageduse ja tõsiduse

Nagu märgitud, on need väga spetsiifilised kriteeriumid, mida tervishoiutöötajad kasutavad bulimia nervosa ametliku diagnoosi määratlemiseks ja määramiseks. Selguse mõttes võib öelda, et kui loete selle loendi läbi ja arvate, et mõned, kuid mitte kõik need sobivad teie või teie kallima jaoks, ei tähenda see, et abi saamiseks pole põhjust. Pole sugugi haruldane, kui inimesel esinevad mõned söömishäire sümptomid, kuid ta ei vasta kõigile kriteeriumidele.

Kui teil või kellelgi tuttaval on mõni neist sümptomitest, on see endiselt murettekitav ja enne sümptomite halvenemist tuleks abi otsida. Tegelikult on parem saada abi varem, kui sümptomid on tõenäoliselt paremini juhitavad.

Buliimia tüüpilised tunnused ja sümptomid

Buliimia hädavajalik sümptom on liigsöömine. DSM-5 kriteeriumide järgi on liigsöömine defineeritud kui suure ja liigse toidukoguse söömine lühikese aja jooksul (kaks tundi või vähem). Sageli kaasneb sissevõtmisega kaotus kontrolli üle, kui palju toitu tarbitakse. Buliimiahaiged tunnevad sageli, et ei suuda ennast enam ja rohkem söömata jätta, isegi kui nad tunnevad end üsna täis. Tuleb märkida, et harilik käitumine eristab tavaliselt bulimia nervosat anorexia nervosast, kuna anoreksia diagnostilistes kriteeriumides puudub muljumine.

Allikas: pixabay.com

Sümptom, mis eristab buliimiat liigsöömishäirest, on see, et buliimiat põdevad inimesed käituvad ka puhtalt, samas kui liigsöömishäirega inimesed seda ei tee. Puhastuskäitumine on mõeldud tarbitud toidu või kalorite kõrvaldamiseks või neist vabanemiseks. Enamasti puhastuvad inimesed oksendamise kaudu. Kuid mõned inimesed kasutavad toidu puhastamiseks oma süsteemist lahtisteid ja diureetikume. Teised inimesed paastuvad enne joomist või pärast joomist. Mõni kasutab tarbitud kalorite kõrvaldamiseks liigset koormust.

Buliimiaga seotud omadused

Peale närimise ja puhastamise peamiste sümptomite iseloomustavad buliimia nervosa ka muud tunnused. Paljudel buliimiat põdevatel inimestel on nende peres olnud mõni trauma või probleeme. Sageli näevad inimesed selliste väljakutsetega silmitsi hakkama saamisega. Tundlik ja puhastav käitumine võib areneda ja seda saab kasutada viisiks, kuidas proovida tunnetega toime tulla. See kipub aga olema kohanemisvõimetu, kuna kuigi see muudab inimesed end lühiajaliselt paremaks, tunnevad inimesed end pikas perspektiivis sageli palju halvemini.

Lisaks mugavuse nimel toidu poole pöördumisele on buliimiaga inimestel toiduga sageli keerulised suhted. Mõnikord kasvasid nad üles kodudes, kus vanemad avaldasid negatiivseid kommentaare oma välimuse või söömise kohta. Mõnikord kasvasid nad üles kodudes, kus vanemad tegid suurema osa toiduga seotud otsustest ja nad ei õppinud kunagi oma toidu tarbimist reguleerima. Mõnikord kasvasid nad üles kodudes, kus toidu tarbimine oli ainus asi, mida nad kontrollida said. Mõnikord kasvasid nad üles kodudes, kus oli piiratud juurdepääs toidule, ja tunnevad nappuse hirmu tõttu sööma sundimist.

Buliimia teine ​​märk on keskendumisraskused, kuna inimese mõtted on toiduga seotud. Mõnikord veedavad buliimia põevad inimesed tundide kaupa toitu või toitu, mida nad tahavad süüa. Nad võivad planeerida joomise ja seda põnevusega oodata. Pärast liigsöömist võivad nad tunda end süü- ja kahetsustundest üle valdatuna. Nad võivad täita oma mõtte puhastamise mõtetega ja pöörduda selle poole, et end paremini tunda.

Enamik buliimiat põdevaid inimesi võitlevad ka perfektsionismi ja madala enesehinnanguga. Sageli on neil varem olnud halb enesetunne. See võib hõlmata negatiivseid vaateid nende võimete ja üldise eneseväärikuse kohta. Nad võivad osaleda negatiivses enesevestluses ja ennast halvustavas kriitikas. Paljudel juhtudel tunnevad buliimiaga inimesed ka häbi oma välimuse pärast. Nad võivad kaalutõusu suhtes väga karta. See häbi viib süümepiinadeni, kui nad liigsöövad, ja aitab sageli kaasa nende tungile puhastada.

Buliimia põdevad inimesed võivad näidata ka muid vaimse tervise probleeme. Neil võivad olla ärevuse ja depressiooni sümptomid. Neil võib olla keeruline oma emotsioone juhtida. Samuti võivad nad vaeva näha, et varjata sümptomeid ja võitlust ümbritsevate inimeste eest. Sellisena võib neil ilmneda ebatavaline käitumine, näiteks tunduda salajasena või vihaseks muutuda, kui küsitakse nende söömise kohta.

Bulimia Nervosa hoiatusmärgid

Kui olete seda veebisaiti külastanud seetõttu, et tunnete muret kellegi teise pärast, ei pruugi te teada kõiki käitumisi, millega nad tegelevad. Nagu märgitud, tegelevad buliimia sümptomitega võitlevad inimesed sageli käitumisega, mis võib tunduda veider, kuid on tavaliselt osa häire ja nende katsed seda varjata. Nende hoiatusmärkide jälgimine aitab teil teada saada, kas kellelgi võib olla buliimia:

Allikas: images.pexels.com

• Salajasi söömisharjumusi, nagu söömise varjamine ja söömine hilisõhtul
• Pärast sööki sõprade ja pereliikmete taganemine
• Liigse aja veetmine, näiteks tundide kaupa päevas, treenimine
• Vigastused ja armid sõrmenukkidel või kätel (märk oksendamise esilekutsumisest sõrmedega)

Kui keegi neid hoiatavaid märke näitab, ei tähenda see, et tal on buliimia. Tegelikult võivad inimesed mõne sellise käitumisega tegeleda mitmel põhjusel. Kui aga kahtlustate, et nad tegelevad harjumuspärase käitumise ja puhastamisega, võib olla kasulik pöörduda nende poole oma murega ja aidata neil aidata. Ravimata buliimia võib põhjustada füüsilisi ja tervislikke tagajärgi.

Buliimia tervise- ja meditsiiniriskid

Buliimia põdevad inimesed ilmuvad sageli keskmise kehakaaluna, mis võib anda nende tervisele vale tunde. Sageli ei ole buliimia põdevad inimesed teadlikud teekasutustasust, mida see nende kehale võib põhjustada. Buliimiale iseloomulik liigne ja puhas käitumine võib põhjustada olulisi tagajärgi tervisele. Näiteks võivad hambaarstid sageli öelda, et inimene tegeleb oksendamise kaudu puhastava käitumisega, kuna see kulutab hambaemaili ja toob kaasa muid hambaprobleeme. Muude tervise sümptomite hulka kuuluvad:

• Kurguvalu ja ärritus (oksendamise ja dehüdratsiooni tõttu)
• Paistes kõrvanäärmed (need on süljenäärmed, mida ärritab oksendamine)
• Söögitorupõletik (söögitoru põletik, mis on seotud happe refluksi ja valu rinnus)
• Hüpertensioon (madal vererõhk, tavaliselt oksendamise / lahtistite kasutamise ja dehüdratsiooni tõttu)
• Elektrolüütide tasakaaluhäired (vale toitumise, samuti oksendamise ja lahtistite kasutamise tõttu)
• Tursed / puhitus (sageli dehüdratsiooni ja sellest tuleneva veepeetuse tagajärg)
• Lihaskrambid ja nõrkus (tavaliselt elektrolüütide tasakaaluhäire tõttu)

Üks või mitu neist sümptomitest võib olla murettekitav. Võib-olla märkate ise lihaskrampe ja puhitusi, kuid te ei pruugi olla teadlik probleemidest, mis võivad juhtuda sisemiselt. Sellegipoolest, kui olete hädas buliimia sümptomitega, on oluline enne nende raskemate füüsiliste sümptomite ja tüsistuste tekkimist abi otsida.

Allikas: pixabay.com

Peamised väljavõtmised ja soovitused

Kui otsisite ja leidsite selle artikli, on tõenäoline, et olete juba enda või kellegi teise pärast mures. Kui olete nii kaugele lugenud, võite olla veelgi rohkem mures. Kui olete endas või kelleski teises täheldanud buliimia tunnuseid, peate otsima abi.

Närvibuliimia on keeruline haigus, mille sümptomid võivad olla ohtlikud teie füüsilisele tervisele ja heaolule. Seda seostatakse ka paljude omadustega, mis seda edendavad ja hoiavad. Kui teil on buliimia sümptomeid, on ebatõenäoline, et saate käitumise iseseisvalt peatada. See kehtib eriti seetõttu, et nende sümptomite taga on igasugused mõtted ja tunded ning neid ei saa eirata.

Parima potentsiaalse edu saavutamiseks buliimia korral peaksite otsima teraapiateenuseid. Terapeut, eriti söömishäiretega töötamise kogemus, aitab teil õppida uusi toiduga suhtlemise viise, ebatervislike asendamiseks uusi toimetulekuoskusi ja uusi, tervislikumaid viise enda hindamiseks. Sageli integreerivad nad erinevaid tehnikaid, et pakkuda teile individuaalset hooldust. See teraapia võib lahendada ka enesehinnangu, ärevuse ja depressiooniga seotud probleeme.

allikas: rawpixel.com

Arvestades terviseriske, võite vajada ka füüsilist hindamist ja arstiabi. Buliimia põdevatel inimestel on sageli kasulik teha koostööd dietoloogi või toitumisspetsialistiga tervislikumate toitumismudelite väljatöötamiseks. Kui nad on kasutanud liigset treeningut, võib neile kasulik olla koostöö füüsilise treeneriga, kes aitab neil tervise edendamiseks mõistliku treeningrežiimi luua ja kasutada.

Viimane märkus on see, et inimesed arvavad sageli, et söömishäired, nagu buliimia, on probleem, mis on ainult naistel. Kui bulimia nervosa sümptomeid täheldatakse sagedamini naistel, võivad mehed ka neid sümptomeid ja omadusi kogeda. Sageli tunnevad mehed ka survet teatud tee otsimiseks ja neil võivad olla toiduga rasked suhted. Kui olete nende sümptomitega mees, siis otsige abi üksi.

BetterHelp on veebipõhine nõustamisplatvorm, mis pakub nõustamisteenuseid vaimse tervise häirete, sealhulgas söömishäirete korral. Kui teil on küsimusi enda või kellegi pärast, kelle pärast muretsete, võite pöörduda BetterHelpi ühe koolitatud nõustaja poole. Võite ka leida, et isiklik ravi on oluline õige hindamise ja diagnoosimise jaoks alguses, kuna see häire on inimene, millest inimene võib absoluutselt taastuda, kuid on keeruline ja võib vajada erihooldust.

Jaga Oma Sõpradega: