Kas olete liiga ettevaatlik või kannatate paranoidse isiksusehäire all?

Tänapäeva maailmas soovitatakse olla ettevaatlik.

Me õpetame oma lapsi võõraste suhtes ettevaatlikuks, oleme kogemuste põhjal õppinud iga dokumenti kaks korda lugema ja pöörama suurt tähelepanu peenele kirjale. Kriminaalsused näitavad meile, et kurat võib varjata nägusat nägu ja mitte iga autoriteetne inimene ei pea teenima ja kaitsma. Seetõttu pole ime, et inimesed panevad oma kodudesse kaameraid, tunnevad viltu idee üle lubada võõral oma telefoni kasutada või jälgivad oma tänaval tundlikke autosid terava kahtlusega.



katarsise psühholoogia määratlus

Kuid millal ettevaatlikkus valgub millessegi enamasse? Vastamine võib olla keeruline, kuid küsige endalt järgmist:

Kas teie ettevaatlik isiksus rikub sõprussuhteid ja lõhestab teie suhteid?

Kas te usaldate inimesi, kes pole teile kunagi põhjust seda teinud?



Kas teie elukvaliteeti mõjutab see, et tunnete end alati paranoilisena?

Kas olete hõivatud vandenõuteooriatega?


Allikas: rawpixel.com



Kui olete neile küsimustele jaatavalt vastanud, võib teie ettevaatlik olemus olla märk millestki tõsisemast ... teil võib olla paranoiline isiksushäire (PPD).

Võib tekkida küsimus, kas PPD on tõeline asi. Jah see on.

PPD liigitatakse ekstsentriliseks isiksushäireks, kuna inimene käitub viisil, mida teised inimesed peavad ebanormaalseks või veideraks. Paranoilise isiksushäire all kannatavatel inimestel on põhimõtteliselt tõsised ja irratsionaalsed usaldusküsimused. Nad põevad paranoiat ja on teiste inimeste ja nende motiivide suhtes pidevalt kahtlevad, nii põhjusega kui ilma. Nad kardavad, et ümbritsevad inimesed üritavad neile füüsiliselt või emotsionaalselt haiget teha.




Allikas: unsplash.com

See kuulub psüühikahäirete rühma, mida nimetatakse A klastri isiksusehäireteks. Kaks teist häiret, mis moodustavad klastri A, on järgmised:



Skisoidne isiksusehäire:kui indiviidil pole huvi sotsiaalsete suhete vastu, tunneb ta end teiste suhtes väga apaatselt ja avaldab piiratud emotsioone.

Skisotüüpne isiksusehäire:üksikisik kogeb reaalsuse moonutatud tajumist, st võib näha asjades varjatud sõnumeid ja arvab, et need on neile mõeldud, nad on sotsiaalsetes oludes ja suhtluses teravalt ärevil ning väljendavad väga lamedaid emotsioone.



erinevus stressi ja ärevuse vahel


Allikas: rawpixel.com

Klastri all kannatavad patsiendid on inimeste ja sündmuste suhtes paranoilised, neil on raske sisukaid suhteid luua ja hoida ning nad käituvad üldiselt ebatüüpiliselt ja veidralt. Nende käitumine, maneer ja isikupära ei ole teistele inimestele arusaadavad.



Klastri A all olevad häired (eriti skisotüüpsed isiksushäired) on tavaliselt seotud skisofreeniaga, kuna neil on sarnased jooned (näiteks ekstsentrilise käitumise kuvamine, reaalsusest moonutatud vaade) ning uuringud viitavad mõnele inimesele (väike protsent), kellel on klaster A häire võib edasi areneda skisofreenia või mõne muu psühhootilise häirena.

Häire sümptomid ilmnevad esmakordselt varases täiskasvanueas ja mehed põevad seda haigust sagedamini kui naised.


Allikas: unsplash.com

Uuringud on näidanud, et inimestel, kellel on skisofreeniaga pereliikmeid, on suurem tõenäosus PPD tekkeks. See tähendab, et skisofreenia ja PPD vahel võib olla geneetiline seos, kuid selle seose lõplikuks kinnitamiseks pole piisavalt andmeid. Teised teoreetikud väidavad, et häire tuleneb varasest veendumusest, et inimesed on ebasõbralikud ja neid ei saa usaldada, jälgides vanemate käitumist paranoiliselt, umbusaldavalt või oma negatiivsete tunnete projektsioonina. Kuid täpne põhjus pole teada ja need on lihtsalt teooriad.

Füüsiliselt või emotsionaalselt traumaatiline lapsepõlv (s.t lapsena väärkohtlemise ohvriks sattumine või vägivallaaktide pealtnägemine) võib mängida rolli ka selles, miks kellelgi PPD tekib.

Kuidas paranoidset isiksushäiret diagnoositakse ja kas te põete seda?

Kui loete seda ja mõtlete, kas teil või kellelgi tuttaval võib olla paranoiline isiksushäire, võib teil olla palju küsimusi. Kaaluge abi saamise lähtepunktina veebipõhise viktoriini või PPD testi tegemist. Sõltuvalt saidist on mõned viktoriinid pikemad või lühemad kui teised, kuid kõik need nõuavad lihtsaid jah või ei vastuseid. Veebitestide puhul on suurepärane see, et saate neid võtta nii palju kui soovite!

Testid paluvad teil vastata järgmistele küsimustele:

Kas arvate sageli, et teised üritavad teile haiget teha?

depressiooni ärevuse stressitest

Kas saate kriitikaga halvasti hakkama?

Kas olete teiste inimeste suhtes kahtlane?

Ehkki ametlikke diagnoose ei tohiks mingil juhul kasutada veebikatseid, võivad saadud tulemused aidata teil sümptomite üle vestlust alustada ja vajalikku abi saada.

Paranoilise isiksushäire all kannatavatel inimestel võivad ilmneda mõned järgmised sümptomid:

  • Hoidke viha ja viha inimeste vastu, kes tunnevad, et on neid halvasti kohelnud ega aktsepteeri vabandusi ega katseid asju parandada;
  • Kalduvus tõlgendada neutraalset või isegi sõbralikku suhtlemist või teiste edusamme negatiivsetena, vaenulikena;
  • Olles abikaasa suhtes pidevalt kahtlustav, arvates, et nad võivad teda petma isegi siis, kui nende tunnete õigustamiseks pole tõendeid;
  • Näidata ülimat tundlikkust, kui nad kogevad mingit tagasilööki, kriitikat või tagasilükkamist;
  • Usk vandenõuteooriatesse ja nende hõivamine maailmast ja nende elust;
  • Ei soovi teistele oma isiklikke andmeid ja asju enda kohta jagada, kuna kardetakse, et teavet kasutatakse nende vastu;
  • Näidata teiste vastu vaenulikkust ilma põhjenduseta;
  • Kogeda raskusi teistega töötamisel, st tööl või koolis meeskonnana töötades;
  • Kahtlustage lojaalsust teistes;
  • Sotsiaalselt eraldatud;
  • Ärev


Allikas: unsplash.com

PPD diagnoosimine võib olla veidi keeruline, kuna mitmel isiksushäirel on mõned sümptomid ja tunnused. Kuid aja jooksul ja patsiendi täpse teabe abil on võimalik diagnoosida.

Füüsiline eksam:Arstid alustavad diagnostilist protsessi tavaliselt füüsilise kontrolliga, veendumaks, et patsiendil esinevate sümptomite arvessevõtmiseks pole terviseprobleeme (sealhulgas ainete kuritarvitamist). Eksam võib hõlmata vere- ja sõeluuringuid. Lisaks esitab arst tervikpildi saamiseks palju küsimusi patsiendi tervise kohta.

Psühholoogiline hinnang:Kui füüsiline kontroll on lõpule jõudnud, istub arst patsiendi juurde, et hinnata tema psühholoogilist heaolu. See hõlmab põhjalikke arutelusid patsiendi emotsioonide, mõtete, käitumise jms üle. Arst võib paluda patsiendil täita küsimustiku ja vestelda ka pereliikmete või inimestega, kes tunnevad patsienti hästi, et käsitletavast probleemist paremini aru saada. Psüühikahäirete või sõltuvuste osas on patsiendil mõnikord halb varustus oma seisundi tõsiduse täielikuks mõistmiseks.

DSM-5:Kui arstil on täielik ülevaade füüsilistest ja psühholoogilistest sümptomitest, võrdleb ta neid Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM-5) kriteeriumidega ja paneb diagnoosi.

Kui diagnoos on paigas, saab patsient ravi alustada.

Paranoidse isiksusehäire ravimine:


Allikas: unsplash.com

Kuigi PPD on haigus, mida saab ravida väga edukalt, võib haiguse eripära arvestades olla ka keeruline haigus ravida. Kui inimene pöördub arsti juurde või tervishoiutöötaja juurde, on usaldusel suur roll. Kuna PPD patsiendid on loomulikult umbusaldavad ja kahtlustavad ning nad ei usu, et nende käitumine on ebatavaline või põhjendamatu, on arstidel raskem raviplaani ellu viia.

Vaimse tervise spetsialistil võib kuluda palju aega ja vaeva, et võita patsiendi usaldus ja panna teda uskuma, et nad üritavad neid ainult aidata. Kui ja millal see on jõudnud, on parim PPD ravimeetod psühhoteraapia. Ühe patsiendi ravimisse võib kaasata arstide, psühhiaatrite, sotsiaaltöötajate, õdede jms meeskond.

Kasutades erinevaid Jututeraapia meetodeid (individuaalne ja grupinõustamine), on patsiendil relvastatud toimetulekuoskused ja õpetatakse, kuidas oma häirega toime tulla. Nad saavad koolituse selle kohta, kuidas end sotsiaalsetes olukordades käituda, ja mis kõige tähtsam - nad saavad teada, kuidas usaldamatusest ja paranoiast vabaneda või neid vähendada. Samuti võib soovitada paaris- ja pereteraapiat, et aidata ületada suhtluslünki ning aidata perel haiguse tagajärgedega toime tulla ja neist aru saada. Patsiendi ravimisel on oluline ka pere ravimine, sest häirega toimetulek võib pereliikmetele väga stressi tekitada.

vaba koosluse psühholoogia

Allikas: unsplash.com

Mõnel juhul pakutakse patsiendile ka selliseid ravimeid nagu antidepressandid ja psühhootikumid; eriti kui esinevad muud seisundid nagu ärevus, depressioon või mõni muu vaimne häire. Ei ole kahte ühesugust raviplaani, arst töötab välja konkreetse raviplaani, lähtudes patsiendi ajaloost, häiretüübist ja haiguse raskusastmest. Raviplaani järgimisel saab inimene elada väga tervet ja „normaalset” elu. Peamine on siiski ravi jätkamine ja jätkamine, sest kuigi PPD-d saab edukalt ohjeldada ja juhtida, on tegemist kroonilise häirega, mida kahjuks ei ravita.

Kui inimesed otsustavad mitte ravida PPD-d, halveneb nende elukvaliteet dramaatiliselt, kuna neil on raskusi töökoha säilitamise või ühiskonnas positiivse kaasamisega. Nad võivad muutuda tõrjutuks ja eraldatuks ning kannatada muude probleemide all nagu depressioon ja ärevus. Nii et kui olete inimene, kes seda loeb ja arvate, et teil võib olla PPD, siis soovitame tungivalt abi saada.

See võib olla heidutav väljavaade usaldada täiesti võõraid inimesi ja te ei pea neid juba algusest peale usaldama, kuid võite kaaluda aja kokku leppimist ja lihtsalt oma arstiga vestlemist. See võib eristada mõnusat elu kahtlase ja usaldamatusega.