Kas olete karistuse ahnitsus? Peatumise viisid

Allikas: youtube.com

Kas olete kunagi olnud või olete praegu suhtes, kus andestate ja andestate inimesele pidevalt, et jätkata ainult kallutamist? See teeb sinust karistuse ahnitsemise.

On palju põhjuseid, miks lubame end karistamiseks ahniks saada. Võib-olla kardame üksi sattumist. Võib-olla usume, et me ei vääri midagi paremat. Või võib-olla tunneme, et oleme olukorda kinni jäänud, sest ausalt öeldes ei suuda me väljapääsu mõelda.

Pole mingit põhjust, miks keegi peaks leppima väärkohtlemisega või vähemalt inimese täieliku austuse puudumisega teie vastu ja võtma teid enesestmõistetavana. On aeg selle eluga hüvasti jätta ja tere uuele. Järgnevalt on toodud mõned näpunäited, mis aitavad teil lõpetada karistuse ahnitsemine, et saaksite lõpuks jalule seada ohjeldada inimest, kes teid jätkuvalt 'karistab'.

(Märkus. Need näpunäited viitavad korduvale käitumisviisile. Kõigil võib olla halb päev, lörtsi minna ja oma partnerit enesestmõistetavaks pidada. Kuid kui teil on selles loendis midagi piisavalt sageli, et see teid tõeliselt kätte saaks siis peate võib-olla oma praeguse suhte ümber hindama.)

keldri unenägude tähendus

Nõuanne 1: Ärge seiske liigse kriitika eest.

1111 tähendab kaksikleeki

See on üks asi, kui teie partner üritab teid aidata näiteks teatud roa valmistamisel või oma rahanduse korraldamisel. Konstruktiivne kriitika on põhimõtteliselt viis öelda: 'Hei, tundub, et vajate selles osas väikest abi. Las ma näitan sulle, mida sa valesti teed, et saaksid õppida seda paremini tegema. '

Liigne kriitika on aga nokitsemine iga väikese asja suhtes, mida teete, alates juuste kandmise viisist ('kas tõesti lahkute majast välja sellisena?') Kuni toidupoes välja valitud maiustusteni ('kas peaksite olema seda süües? Sa lähed paksuks. '). On vahe, kui keegi üritab sind aidata ja kui iga väike asi häirib sind. Üks on tervislik, teine ​​mitte nii väga.

Vihje nr 2: ärge kaotage oma originaalsust.

Allikas: flickr

'Ei, sa ei mängi seda mängu. Nii mängid mängu. '

mida tähendab 1444

'Kui vaatate minuga rohkem komöödiaid, siis hakkate neid armastama.'

'Siin on kõik põhjused, miks teie poliitilised veendumused on valed ja miks peaksite uskuma seda, mida ma usun.'

Kas mõni neist olukordadest kõlab tuttavalt? Mõned inimesed tahavad teid sisuliselt oma klooniks muuta. Asjad, mis teile meeldivad, erinevad sellest, mis neile meeldib, või kui te usute midagi muud kui see, mida nad usuvad, teevad nad kõik endast oleneva, et näidata teile, miks nende tee on ainus viis.

Ei see ei ole. Ära kaota oma originaalsust. Kui me oleksime kõik ühesugused, oleks maailm uskumatult igav koht ja kui teie partner ei saa sellest aru, siis laske tal minna välja ja leida keegi teine, keda voolida. Paljud meist muudavad enda mõningaid aspekte, et oma partneritele meeldida, eriti suhte alguses. Kuid kui need on asjad, mis tegelikult tähendasid meile midagi, näiteks sügavalt juurdunud veendumus, siis suhe ei kesta nagunii kaua, sest sa kasvad pahaks inimesele, kes sunnib sind millekski, mida sa ei tahtnud.

Vihje nr 3: ära maksa süüdistavat mängu.

Teil oli tööl pikk päev ja teisel korral õnnestub end majja tirida, teie partner tuleb juba teie poole. 'Sa jätsid tualettistme üles, kui täna hommikul lahkusid, ja koer jõi sellest välja!' Vabandate ja vannute, et ei tee seda enam kunagi. Kuid see pole oluline, sest öö lõpuks on teie partner mõelnud veel kolmele asjale, milles teid süüdistada - ja enamus neist olid tegelikult teie partneri süü.

Lõpeta vabandamine ja seisa enda eest. Muidugi, võib-olla jätsite WC-istme püsti, kuid uksest sisse astudes ei pea te sellega tarretama. Partner, kes tuleb kogu aeg sinu poole ja tahab sind asjades süüdistada, pole keegi, kellel on meeldiv läheduses olla. Kõigil on probleeme või unustatakse midagi teha. Kõik on seotud lähenemisega. Te ei saa kodus tõeliselt lõõgastuda, kui olete alati mures selle pärast, milles teid süüdistatakse.

Vihje nr 4: Lõpeta andmine ... Ja andmine ... Ja andmine.

Allikas: lovethispic.com

404 tähendab inglit

Oh, nii paljud meist on inimestele meeldivad. Meie partner kaotab töö ja seetõttu ostame neile pigem lõuna- ja õhtusööke, mitte ei söö kodus, sest me ei taha, et nad sellest ilma jäävad. Või anname oma partneritele sõidu tööle või kooli, kui see on meie jaoks ebamugav, sest neil pole mingil põhjusel autot ega ühele juurdepääsu. Kuid kas meie partnerid teeksid sama meie heaks?

Inimeste rõõmustajad panevad teiste vajadused pidevalt enda omadest üle. Ehkki see võib olla ema jaoks hea ja isegi partnerite vahel teinekord üksteise heaks teha, on ülitähtis, et paneksite oma vajadused iga natukese aja tagant esikohale, muidu põletate läbi .

unistab politseist

Järgmine kord, kui lähete ennast sinna välja panema ja oma partnerile midagi heldet tegema, küsige endalt, kas teie partner teeks teie heaks sama, kui olukord oleks vastupidine. Kui vastus on ei, peate kohe lõpetama. Annate oma partnerile nii palju endast, et teil pole enam midagi endale jätta. Ja mis kõige hullem on see, et teie partner kasutab jätkuvalt ära ja ei hinda teie tegemisi. Miks siis seda teha?

Vihje nr 5: kui te lihtsalt ei saa võitu, lõpetage mängimine.

Teie partner palub teil midagi muuta oma isiksuse või asjade tegemise viisi osas, nii et te kohustate teda. Siis pole su kaaslane endiselt õnnelik, öeldes sulle, et sa muutusid ainult sellepärast, et ta käskis.

Sellise inimesega lihtsalt ei saa võita. Selline inimene ei ole kunagi rahul, hoolimata sellest, mida teete, sest ta pole iseendaga rahul. Selle asemel, et end hulluks ajada ja ringides vaielda, lõpetage oma partneri mürgise käitumise rahuldamine.

Nõuanne nr 6: ärge lubage oma partneril endal end halvasti tunda.

Kui teie partner võrdleb teid alati endiste endistega ('Shelly kasutas seda alati nii') või nende sõprade partnereid ('Steve naine proovis seda nii ja ta tõesti naudib seda'), pole see tervislik käitumine. Kui teie partner pole tänulik nende asjade eest, mida te juba teete, ja võrdleb teid pidevalt inimestega, kes teevad asju teie jaoks paremini, siis peaks ta võib-olla veetma rohkem aega nendega ja vähem teiega.

Ärge leppige kellegagi, kes teid ei hinda. Kunagi. Elu on liiga lühike, et raisata oma aega kellelegi, kes on nii kindel, et rohi on teisel pool rohelisem.

Allikas: me.me

kutsika unenägude tähendus

Vihje nr 7: nõudke, et teid kuuldaks.

Kas tunnete, et kui teil on midagi olulist, mida soovite arutada, et teie partner lihtsalt sulgeb? Köögiseinaga rääkides saaksite paremaid vastuseid, sest vähemalt teate, et sein ei püüa teid tahtlikult eirata.

Suhtlemine on kõik ja paljusid selles nimekirjas olevaid küsimusi on võimalik vältida või kui see jätkub, saab need lahendada, kui osapooled saaksid istuda ja omavahel suhelda. Partner, kes tunneb end väärkoheldud ja hindamatuna, võiks väljendada sama palju ja teine ​​partner ütleks: 'Gee, ma ei saanud aru, et tekitan sinus sellise tunde. Mul on kahju. Püüan oma viisi muuta. '

Selle asemel, kui te ei saa isegi partneriga arutada asju, mis teid ärritavad, siis milleks raisata selle lolli jaoks rohkem aega? Olete endale võlgu, et teete nulli kraavi ja leiate kellegi, kes pühendaks teile samal tasemel aega ja tähelepanu - sellise, kes on osutunud rohkem valmis teiega kompenseerima ja kompromisse tegema.

Kas leiate, et olete sageli karistuse ahnitsus? Meie BetterHelp nõustajad saavad teile pakkuda veelgi rohkem näpunäiteid ja nõuandeid, mis aitavad teil leida jõudu, et pääseda eemale nendest, kes teid alla toovad, et saaksite rohkem energiat enda üles tõstmiseks kasutada.

Jaga Oma Sõpradega: