Kas olete sundmängur? Siin on märgid

Paljude inimeste jaoks on kasiinodes käimine, spordimängudele panuste tegemine või pokkeriõhtu pidamine vaid juhuslik meelelahutus; kui see aga käest ära läheb, võib see muutuda kontrollimatuks tungiks ja muutuda sunniviisiliseks hasartmänguks. Hasartmängusõltuvus on levinud, kuid väga tõsine probleem, mis võib mõjutada igasuguse taustaga inimesi, ja see artikkel jagab mõningaid märke sellest, et teil või kellelgi, kellest hoolite, võib olla hasartmänguprobleem.

Sunniviisiline hasartmäng, tuntud ka kui probleemne hasartmäng või hasartmängusõltuvus, on võimetus vastu panna hasartmängu soovile, mis võib põhjustada mitmesuguseid probleeme, näiteks rahandust, suhteid ja isegi juriidilisi probleeme. [1]

1717 vaimne tähendus

Probleemsete hasartmängude kontrollimatu olemus on väga sarnane sellega, mis juhtub siis, kui keegi on narko- ja alkoholisõltlane. Ajus on reaktsioone, mis juhtuvad nii inimese hasartmängude ajal kui ka sellest eemal olles. Kui inimesed, kellel on hasartmängusõltuvus, ei saa hasartmängudest dopamiinilaksu, võib see tekitada võõrutusnähte. [2]

Seetõttu peab sunnitud hasartmänge nüüd Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon ja Diagnostic & Statistical Manual 5. väljaanne (DSM-5) sõltuvushäireks, samas kui enne seda rühmitati impulsikontrollihäiretega ja arvati, et see sarnaneb obsessiiv- kompulsiivne häire.

Hasartmängusõltuvus hõlmab tõepoolest kontrolli puudumist impulsside üle; selle põhjused on siiski erinevad kui DSM-i psüühiliste seisundite impulsikontrolli häirete ning obsessiiv-kompulsiivsete ja seotud häirete klassides.

Esiteks sarnaneb sunnitud hasartmäng rohkem ainete sõltuvustele, kuna mõlemad käivitavad samad tasustamise teed ja see tekitab isu. [3] Teisest küljest on teiste seisundite, näiteks OCD korral tegevus ja käitumine vastus negatiivsetele tunnetele ja hirmudele nagu ärevus.

Sellegipoolest võivad vaimse tervise seisundid, nagu OKH, ja probleemsed hasartmängud, olla mõnevõrra sarnased sunniviisilise käitumise osas, kuid üldiselt on need erinevad tingimused. [1]

Hasartmängusõltuvus võib juhtuda igas vanuses, eriti täiskasvanueas; aga meestel võib hasartmänguprobleem alguse saada noorukieas ja naiste puhul algab see sageli vanuses 20–40 aastat. [1] See võib toimuda ka peredes, kuid võivad esineda ka keskkonnategurid, mis aitavad kaasa probleemse hasartmängu algus, nagu stress. [3]

Kahjuks on paljud sunnitud hasartmänguharjumustega inimesed eitatavad, hoolimata sellest, et nende ümber juhtub mitmesuguseid probleeme, ja kui jätkate lugemist, saate lisateavet probleemsete hasartmängude tunnuste ja sümptomite kohta, et teie või kallim saaksite alustada abi saamine.

Hasartmängusõltuvuse diagnoosimine: nähud ja sümptomid

Isegi kui teie või keegi tunnete kedagi, kes mängib sageli hasartmänge, on inimeste hasartmängusõltuvuse diagnoosimiseks siiski konkreetsed kriteeriumid. Need näitajad põhinevad DSM-5-s kasutatud loetelul ja vähemalt neli neist sümptomitest peavad ilmnema 12-kuulise perioodi jooksul:

1. Hasartmängude mängimine suurema rahaga sama soovitud efekti saavutamiseks

Paljud probleemsete hasartmänguharjumustega inimesed leiavad, et kulutavad järk-järgult rohkem raha, et saada sama efekt, mille nad said esimest korda hasartmängudega alustades. See sarnaneb narkootikumide ja alkoholi suhtes sallivuse loomisega. Kui panused on suuremad, on nende inimeste jaoks ka aju reaktsioonid suuremad ja see muutub nende jaoks põnevamaks, mis toob kaasa hasartmänguprobleemi.

2. Rahutu või ärrituv, kui proovite hasartmänge vähendada või lõpetada

Kuigi on inimesi, kes eitavad ja ei tea, et neil on hasartmänguprobleeme, on teisigi, kes tõdevad, et probleem on olemas, kuid lõpetades üritavad neil tekkida võõrutusnähud. Need võõrutusnähud võivad olla võimsad, nagu ainete sõltuvuses, ja lisaks rahutule ja ärrituvale tundele võivad hasartmängusõltuvusega inimesed muutuda depressiooniks ja ärevaks ning kogeda isegi nende seisunditega seotud füüsilisi sümptomeid. [2]

3. Korduvad ebaõnnestunud jõupingutused hasartmängude haldamiseks või lõpetamiseks

Positiivsed vaimsed mõjud, nagu põnevus ja põnevus, koos taganemisega võivad muuta hasartmänguharjumuste juhtimise väga keeruliseks. Seetõttu on tavaline, et inimesed proovivad oma probleemse hasartmängukäitumise korduvalt kontrollida, vähendada või sellest loobuda. Edu puudumine võib heidutada ja panna inimesi tundma, et nad on oma hasartmänguprobleemiga jänni jäänud, põhjustades suuremat stressi.

4. Sagedased mõtted hasartmängude kohta

Hasartmängusõltuvusega inimestele on omane mõte isegi siis, kui nad seda ei tee. Nad võivad proovida meenutada varasemaid kogemusi või mõelda oma tulevastele hasartmängusündmustele ja sellele, kuidas nad selle eest raha saavad. [3]

5. Hasartmängud, kui tunnete muret

Kuigi on inimesi, kes otsivad põnevust, on ka inimesi, kes mängivad hasartmänge oma tunnete tuimestamiseks ja kasutavad seda teiste probleemide eest põgenemiseks. [3] Seetõttu proovivad sõltlased ka hasartmänge kasutada stressi, ärevuse, depressiooni ja abituse leevendamiseks. Kuid nagu eespool mainitud, võib hasartmänguhäirest põhjustatud loobumine tekitada ka neid tundeid ning hasartmängutegu pakub leevendust ja see võib põhjustada lõputu tsükli probleemse hasartmängu ning negatiivsete tunnete ja emotsioonide vahel. Seetõttu kogevad paljud hasartmängusõltuvusega isikud enesetapumõtteid.

922 inglinumbri tähendus

6. Üritan saada tasa

Isegi kaotuse piirmäära seadmisest või kaotusesarjas viibimisest ei piisa, et keegi seda lõpetama kutsuks ja kui hasartmänguprobleemiga inimene kaotab raha, võib olla tendents proovida hasartmänge jätkata, et oma raha tagasi saada. Seda tuntakse kui 'oma kaotuste tagaajamist' ja see võib selle asemel, et tasa saada, olukorra veelgi hullemaks muuta ja kaotada hasartmängude ajal rohkem raha.

7. Hasartmängude varjamiseks valetamine

Probleemsete hasartmänguharjumustega inimesed võivad proovida varjata oma hasartmängusõltuvuse ulatust sõprade, pere ja teiste eest. Mõned näited selle kohta võivad olla nende asukoha kohta valetamine, ainult sularahaga maksmine, pangaväljavõtete varjamine või pere rahanduse täielik kontroll. Nad võivad öelda ka levinud fraase nagu 'Ma võin igal ajal peatuda' 'See ei tee kellelegi haiget' või 'Mul pole probleeme'.

655 ingel number kaksikleek

8. Suhete ja võimaluste lõdvestamine

Sarnaselt teiste sõltuvustega võib ka hasartmängusõltuvus olla traagiline ja elusid hävitada. Hasartmänguhuvi võib põhjustada inimeste töö kaotamise, hariduse kaotamise rahapuuduse või ebaõnnestunud hinnete tõttu ning see võib mõjutada ka ümbritsevaid inimesi, eriti vahetuid pereliikmeid, kelle heaolu sõltub mängurist.

9. Tuginedes teistele, mis aitavad rahaprobleeme lahendada

Hasartmänguprobleemidega inimesed võivad proovida paluda sõpradel, perel ja kaaslastel proovida neid päästa rasketest olukordadest, mis nende harjumus on neile tekitanud, näiteks võitlus arvete õigeaegse tasumisega või pankroti ärahoidmine. Kahjuks saab paljudel juhtudel laenatud raha uuesti lihtsalt mängima hakata. Mõni teine ​​käitumine, mida sõltlased võivad sellesse kategooriasse kuuluda, on inimeste varastamine ja muude kuritegude toimepanemine, et saada raha hasartmängusõltuvuse edendamiseks.

Abi saamine hasartmängusõltuvuse korral

Hasartmängusõltuvuse ravimine võib olla keeruline, nagu see on teiste sõltuvuste puhul, kuid õige toega on võimalik sellest üle saada.

Alustuseks tuvastatakse ja mõistetakse, et teie hasartmänguharjumustes on probleem, ja on suur tõenäosus, et teie ümber olevad inimesed on juba juhtinud tähelepanu sellele, et teil on hasartmänguprobleem.

Tegelikult võib teie sõpru ja peret raviprotsessi käigus kaasata, kuid on ülioluline, et nad ei peaks kunagi proovima loenguprobleemiga inimest loengut pidama oma käitumise kohta ega peaks püüdma teda tegevustest välja jätta, ja mis veelgi tähtsam, nad ei peaks seda tegema. ei saa probleemse hasartmängu ravist oodata kiireid või koheseid tulemusi. [3]

Samuti ei tohiks eeldada, et kõik probleemid lakkavad, kui hasartmänguprobleem on lakanud. On tavaline, et hasartmängusõltlased läbivad nii kroonilisi hasartmänge kui ka remissioone, kus nad ei mängi üldse. Samuti on võimalik taastuda ja seetõttu on hasartmängusõltuvuse ravi sarnaselt teiste sõltuvustega protsess ja juhtimine võib olla kogu elu.

Kuigi mõju teistele võib kindlasti olla mõjukas ning nende muresid ja muresid tuleks arvestada, on lõppkokkuvõttes inimese enda teha muudatus, et proovida ennast paremaks muuta, ja selleks on erinevaid strateegiaid, näiteks 12-etapilised programmid anonüümsete hasartmänguritena teraapia, nõustamine, tugigrupid ja eneseabi probleemse hasartmängu lõpetamiseks.

12-etapilised programmid, nagu anonüümsed hasartmängurid, on väga sarnased narkootikumide ja alkoholiprogrammidega nagu anonüümsed alkohoolikud või anonüümsed narkootikumid, kus saate tuge teistelt, kes on teiega samal positsioonil, ja saate koos arutada oma hasartmänguprobleemidega seotud kogemusi. Lisaks teiega sama probleemiga eakaaslastega rääkimisele saate ühendust võtta ka nendega, kellel on õnnestunud oma hasartmängusõltuvust võita.

unenägudes söömine

Psühhoteraapia meetodid, näiteks kognitiiv-käitumuslik teraapia, võivad olla väga kasulikud indiviidi hasartmängude mõtete ja tunnete muutmisel ning see võib pakkuda neile tõhusaid toimetulekuoskusi, nii et nad vähendavad soovitud hasartmängude vajadust soovitud tunde saavutamiseks.

Tuvastades põhjused, miks üksikud hasartmängud toimuvad, saavad nad selle muutmiseks teha erinevaid vahendeid, mis võib tähendada probleemhasartmängude käivitajate haldamist ja elustiili muutmise tugevdamise pakkumist, näiteks autasustamine hasartmängude mittetegemise eest. [4]

Regulaarsed nõustamissessioonid võivad olla samuti kasulikud ning ka sõbrad ja perekond saavad osaleda ja jagada oma tundeid selle kohta, kuidas hasartmänguprobleem nende elu on mõjutanud. Probleemsed hasartmängud võivad tekitada stressi kõigile ja see võib olla efektiivne, kui kaasata kõik inimesed sisukatesse muudatustesse.

Hasartmängusõltuvuse nõustamine ja teraapia on väga kättesaadavad ning BetterHelpi veebiteenuste abil saate ühendust võtta litsentseeritud spetsialistiga, kes aitab teil muuta oma käitumist ja tegeleda hasartmänguprobleemiga seoses kogetud tunnete ja emotsioonidega. See on taskukohane ja mugav ning kõik, kes ühel või teisel viisil tegelevad sunnitud hasartmängudega, saavad õnnelikuma elu jaoks vajalikku abi.

Järeldus

Loodetavasti on see artikkel aidanud teil rohkem teada saada sunnitud hasartmängude kohta ja aidanud tuvastada, kas teie või teie lähedane tegelevad hasartmänguprobleemidega. Võib olla raske leppida ja leppida sellega, et teil on hasartmängusõltuvus, kuid te pole üksi ja tugi on saadaval mitmel viisil. Abi abil saate mitte ainult enda elu pöörata, vaid parandate ka ümbritsevate inimeste heaolu.

Viited

1. USA riiklik meditsiiniraamatukogu. (2020). Kohustuslikud hasartmängud: MedlinePlus Medical Encyclopedia. Välja otsitud aadressilt https://medlineplus.gov/ency/article/001520.htm
2. Benson, R. (2018, 6. august). Hasartmängudest loobumise tunnused ja sümptomid. Välja otsitud saidilt https://www.algamus.org/blog/signs-and-symptoms-of-gambling-withdrawal
3. Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsioon. (2017). Mis on hasartmänguhäire? Välja otsitud aadressilt https://www.psychiatry.org/patients-families/gambling-disorder/what-is-gambling-disorder
4. Okuda, M., Balán, I., Petry, N. M., Oquendo, M., & Blanco, C. (2009). Kognitiiv-käitumuslik teraapia patoloogiliste hasartmängude jaoks: kultuurilised kaalutlused. American Journal of Psychiatry, 166 (12), 1325–1330. doi: 10.1176 / appi.ajp.2009.08081235

Jaga Oma Sõpradega: