Uurige Oma Ingli Arv

8 viisi, kuidas armastuse ja õnne levitamine võib teile ja teistele teie ümber kasulik olla

Armastus on midagi, mida me kõik erinevate inimeste jaoks erineval määral tunneme, kuid kas teadsite, et see võib inimeste elu muuta? See võib muuta teie ja isegi võõraste inimeste elu. Seda seetõttu, et armastus ja õnn on ümbritsevatele nakkavad. See ei tähenda, et teised inimesed armastaksid sind lihtsalt sellepärast, et oled nende lähedal. See tähendab, et armastus, mida tunned, paneb sind tegutsema teistmoodi kui siis, kui sul seda armastust poleks. Ja need tegevused ja reageerimisviisid muudavad teiste inimeste enesetunnet.





Allikas: rawpixel.com



  1. Sa tunned ennast paremini

Positiivne inimene olla on sulle kasulik mitmel erineval viisil. Teadus tõestab, et neil, kes on positiivsed ja kes lähenevad elule positiivse pilguga, on parem kogemus. Nad tunnevad vähem depressiooni või ärevust, mis aitab teil tervislikumalt ja õnnelikumalt elada. Seda seetõttu, et just need isikud saavad probleemidega toime tulla ja stressiga probleemideta toime tulla (olgu, neil on probleeme, kuid nad ei käitu üle jõu). Nad on võimelised pöörduma oma tugisüsteemi poole ning oskavad ka ennast armastada ja enda eest hoolitseda.

  1. Sa saad paremaks

Mis puutub teie üldisse tervisesse, siis kindlasti on positiivne olemine hea viis. Positiivsus aitab teie kehal vabastada selliseid asju nagu oksütotsiin ja dopamiin. Need asjad aitavad teil end üldiselt paremini tunda ja see on teie kehale kasulik. Teil on kergem kergemaid ja suuremaid haigusi läbi suruda ning ka teie immuunsüsteem on selleks paremini valmis. See tähendab, et sa oled tervislikum just armastust ja õnne tundes.



  1. Meelitage rohkem

Kui panete õnne ja armastuse sinna, meelitate neid asju enda juurde. Seda seetõttu, et kõik tahavad olla kellegi läheduses, kes tekitab temas hea tunde. Kui kiirgate häid vibreid, tõmbab see inimesi ligi, kes tahavad tunda end samamoodi nagu teie. See tähendab, et romantilised suhted ja sõprussuhted on tõenäolisemad ning need, mis teil juba on, on tõenäoliselt veelgi tugevamad, sest nad tahavad olla ka inimeste läheduses, kes neid õnnelikuks teevad.



  1. Parandage maailma

Inimesed, kes ise armastust tunnevad, soovivad, et teised seda tunneksid. See tähendab, et nad aitavad tõenäolisemalt teisi igal võimalusel. See võib olla nii lihtne kui kellelegi ukse hoidmine, või see võib olla tagasi annetamine heategevusorganisatsioonide ja toetuse näol. Need on inimesed, kes on valmis tegema kõik endast oleneva, et lihtsustada teiste elu, ja see võib avalduda nende isiklikus elus, tööelus või mõlemas.



Allikas: pixabay.com

  1. Arvamuste tugevdamine

Kas olete kunagi millegi üle mõtlema hakanud ja äkki tundub, et see on kõik, mida näete? Kui kasutate Facebooki, võite sellega reklaamides tuttav olla. Tundub, et niipea kui mõtlete osta midagi, mida Facebook teab, ja saate selle kohta palju reklaame. See kehtib ka positiivse või negatiivse väljavaate korral. Kui tunned end negatiivsena, kipud enda ümber nägema asju, mis sinu arvamust kinnitavad. Teisalt, kui teil on positiivne väljavaade, näete asju, mis kinnitavad positiivset arvamust. See tähendab, et tunnete end tõenäoliselt veelgi õnnelikumana.

  1. Tehke kellegi päev

Kas teil on kunagi olnud keegi teiega meeldival viisil rääkimas või teile naeratamas ja äkki tunnete end pisut paremini, kuigi teil oli halb päev? Noh, sina võiksid olla see säde, mis aitab kellegi päeva teha. Piisab vaid väikesest naeratusest, isegi kui te seda praegu 100% ei tunneta, ja saate ilmselt naeratuse tagasi. Siis naeratab see inimene kellelegi teisele ja tsükkel jätkub. Teete inimeste päeva, kellega te pole ühe väikese žesti või naeratuse tõttu isegi kohtunud.



  1. Ole toetav

Kui olete õnnelik, toetate tõenäoliselt ümbritsevaid inimesi rohkem. See võib tähendada teie sõpru või peret või isegi inimesi, kellega te töötate. Tõenäoliselt aitate neid nende asjadega, mida nad läbi elavad, või julgustate neid jätkama midagi, mis neile meeldib, või mida nad on närvilised. See tähendab, et neil on suuremate ja paremate asjade saavutamise tõenäosus suurem. See muudab muutusi kogu nende elus ja ka kogu maailmas, sest kunagi ei tea, mida nad võiksid saavutada. On pulseeriv efekt.



Allikas: pixabay.com



Armastuse levitamine



Armastuse levitamisel ei pea see olema nii keeruline, kui arvata võiks. See ei pea olema tohutu kogemus. Teil pole vaja kulutada kogu oma aega ja energiat ega kogu raha kellegi jaoks millegi suure või keeruka tegemiseks. Pigem saate teha väikeseid asju ja avaldada suurt mõju kellegi elule. Peamine on välja mõelda, kuidas levitate armastust ja mis see universumit loob, kui te seda teete. Võite olla üllatunud, kui palju see asju muudab. Mida sa siis teha saaksid?

  1. Ütle midagi toredat - kui sa kellelegi komplimente teed, ajab see teda naeratama, eks? Inimestele meeldib öelda, et nad näevad kena välja; nad tegid suurepärase otsuse; nad tegid enda jaoks vinge tööd või midagi muud positiivset. Sellest saab nende päev.
  2. Aita neid välja - proovige kedagi välja aidata viisil, mis ei tee teie jaoks absoluutselt midagi. Vähemalt pole teile traditsioonilises mõttes midagi. Sa oled üllatunud, kui palju võib ennastsalgav tegu sind suurepäraselt tunda, kuigi see, mis see oli, aitas teist inimest tegelikult ainult.
  3. Öelge aitäh - me võtame neid pisiasju, mida teised meie heaks teevad, sageli iseenesestmõistetavana, aga mis siis, kui te seda ei teeks? Mis oleks, kui ütleksite aitäh iga väikese asja eest, mida keegi teie heaks kogu päeva jooksul teeb? Panete nad end hästi tundma ja võite olla üllatunud, kui hästi te end ka lõpus tunnete.
  4. Kuula neid - inimesed tahavad, et neid kuulataks, ja see on tänapäeval mõnikord keeruline. Üha rohkem inimesi on nii oma elu ja probleemide sisse haaratud, et ei saa isegi aru, mis teistega toimub, nii et lihtsalt rääkides kuulake.
  5. Kingi kink - see ei pea maksma palju raha. Tegelikult ei pea see üldse midagi maksma. Võib-olla valisite oma aiast lille või annate neile oma kogust raamatu. Mis iganes see on, see kingitus näitab, et mõtlesite neile.
  6. Näidake neile nende mõju - paljud meist isegi ei arva, et oleme olulised nii enda kui teiste elus. Nii et näidake neile nii, et nad on teie või kellegi teise elu enda ümber parandanud. Nad on meeldivalt üllatunud.
  7. Kirjutage märkus - kirjutage üles kena märkus, mille võite võõra inimese jaoks kuhugi jätta. Võib-olla panete selle toidupoes riiulile või kleepite vannitoas peegli külge. Väike võõra julgustus võib olla suurepärane viis kellegi tuju parandada.
  8. Maksa edasi - tehke kellelegi midagi toredat, ootamata midagi vastu. See võib olla isegi anonüümne, kuid see, kui teisele inimesele lihtsalt natuke midagi lisa pakute, aitab teil end kogu päeva jooksul paremini tunda.



Allikas: pixabay.com

Pole tähtis, mida te oma elus kogete, on palju viise, kuidas saate asju veelgi paremaks muuta. Sa väärid olema õnnelik ja kui sa seda ise ei koge, siis on sul aeg hakata vaatama midagi täiesti uut, mis aitaks sul olla õnnelikum. Võib-olla leiad asju, kuidas oma meeleolu täielikult iseseisvalt parandada, või vajate sinna jõudmiseks professionaalset abi. Pole tähtis, mida te otsite, on oluline, et leiate viisi, kuidas end pidevalt selle parema elu poole edasi lükata.

333 doreen vooruse tähendus

BetterHelp on üks võimalus oma ideaalse elu leidmiseks. Vaimse tervise spetsialistiga töötamine on viis, kuidas saate hakata oma elu paremaks muutma ja hakata mõistma, mis see teid takistab ja õnnelikkust ei hoia. Seda tüüpi vaimse tervise abiga saate oma elus tohutult muutuda ja hakata elama elu, mida olete soovinud elada, ja saate seda kõike teha täiesti veebis, mis muudab kogu protsessi palju parem.

Jaga Oma Sõpradega: