Mis on korduv sund ja kuidas sellest üle saada

Kas olete märganud, et teil on kalduvus käitumist korrata, kuigi see näib teid pidevalt valulikul või hävitaval teel minema? Võib-olla on see sõltuvus või suhtevalikud. Pole tähtis, mis see on, mõte on selles, et need käitumised muutuvad aja jooksul sundvajaduseks. Seda käitumisteed nimetatakse kordamissunniks. Vastavalt Encyclopedia.com, '(korduv) sund on alateadlik teadvusesse kalduv tendents, mis sunnib indiviidi kordama teatud tegevusi, eriti kõige valusamaid või hävitavamaid.'

Allikas: unsplash.com

Need toimingud võivad kõige ilmekamalt ilmneda nendes suhetes, milles me osaleme, eriti nendes, mis ei toimi. Vaatamata teadmisele, et need on hävitavad, demonstreerime jätkuvalt seda tüüpi suhete mustrit. Mängijad on erinevad, kuid mäng ise on sisuliselt sama. Kui märkate neid mustreid oma elus, on abi saamiseks võimalusi; tsüklit ei pea üksi katkestama.

Korduvate sunduste selgitamine

Paljude isikute jaoks, kes kannatavad korduvate sundide või käitumisharjumuste all, on probleemiks üksiku seletuse või põhjuse puudumine. Paljudel juhtudel on selle käitumise taga olevad probleemid nii sügavalt juurdunud, et neist on saanud alateadlik vastus, mis õõnestab igasuguseid suhteid.

mida tähendab 24 vaimselt

Üks panustav osa on a hirm läheduse ees. Selle hirmuga kipume üles panema kaitsemehhanisme, mis on mõeldud teiste käeulatuses hoidmiseks. Aja jooksul tähendab see, et su elus puudub suhe intiimsuse tõttu, mis takistab sinu käitumist. Ehkki me võime alateadlikul tasandil teha valikuid, mis mõjutavad meie käitumist ja suhteid, läheb korduv sund sellest sügavamale. See on neurootiline kaitsemehhanism, katse oma ajalugu ümber kirjutada, joonistades põhisuhted ümber ja eitades pettumuse, haiget, pettumust, viha ja depressiooni.

Mõelge suhetele oma vastassoost vanemaga. Kui teie varajane suhe oli täis tagasilükkamist, hülgamist, väärkohtlemist või hooletusse jätmist, oleksite pidanud leidma viisi, kuidas see tagasilükkamine psühholoogilisel tasandil üle elada. Laste jaoks hõlmab peamine toimetulekumehhanism oma praeguse reaalsuse ja tunnete eitamist ning keskendumist hoopis sellele, kuidas saaksite tõrjuva vanema armastuse võita. See võib tähendada selle muutmist, kes te olete üksikisik, või suruda alla oma tegelikud tunded ja mõtted, püüdes luua armastavat suhet. Kui teie jõupingutused ei anna soovitud tulemust, loote pettumusega toimetulekuks komplekti käitumisi ja jätkate nende käitumiste kasutamist edasistes suhetes.

Korduvate sunduste mõju

Vajadus selle õigeks saamiseks tähendab, et need isikud kalduvad suhted ja olud, mis jäljendavad neid, kus nad ei tundnud aktsepteerimist ja armastust. On alateadlik mõtlemisprotsess, mis näib ütlevat, et kui nad sellest kinni peavad, saavad nad selle lõpuks õigeks ning lõpuks saavad nad ihaldatud armastust ja aktsepteerimist. Kuid emotsionaalsete haavadega seotud käitumist taasesitatakse samuti, nii et kunagi pole tegelikult lahendust. Selle asemel süvenevad emotsionaalsed haavad, kuna suhted ebaõnnestuvad. Nüüd olete jälle hüljatud ja süüdi.

Allikas: rawpixel.com

Kuna usume jätkuvalt, et suudame leida õige viisi teise inimese rahuldamiseks, keeldume tunnistamast, et meie emotsionaalsed haavad takistavad meid oma suhetes rahu leidmast. Kuna me ei saa lahti lasta sisemisest lapsest, kes usub, et nad on täiskasvanute valikutes süüdi, kinnistame selle kahju täiskasvanuna ümbritsevate inimeste ellu. Lühidalt öeldes on see lõputu nõiaring.

Emotsionaalsed vastused

Korduvate sunduste üks põhireaalsusi on see, et need on sageli eneserahustamise vorm, viis leevendada ärevust või pinget, mida suhtes võime tunda. Kui leiate end kordavat käitumist, küsige endalt mõned põhiküsimused:

• Milline on teie emotsionaalne seisund sel ajal?
• Kas kardate, et teid karistatakse või lükatakse tagasi?
• Kas testite olukorda ja püüate kindlaks teha, kas seekord teid käitumise eest kiidetakse?
• Kas olete selle inimesega suheldes ärev ja pingeline?

Võite avastada, et teie vastus on osaliselt motiveeritud vajadusest ennast rahustada, palju seda teeb ka laps, kui ta mugavuse huvides pöialt imeb või kaisukaru kõrval summutab. Osa nende korduvate käitumiste reaalsusest on see, et üritate mineviku emotsionaalset seisundit uuesti vaadata ja positiivse emotsionaalse kogemuse saamiseks uuesti läbi elada. Või võite proovida seda ümber kirjutada, lootes seekord saavutada teistsuguse emotsionaalse reaktsiooni või tulemuse. Muidugi pole see tulemus võimalik, nii et avastate, et te ei tegele algsete emotsionaalsete haavadega ja jätate selle asemel jätkuvalt endale emotsionaalsemaid haavu.

ingli number 2020

Oma kaitsemõistmise mõistmine

Ehkki võib tunduda, et oleme paranenud ja püüdnud kasvada, võime tegelikkuses surve all sattuda kergesti olukorda, kus meie praegused ärevused muutuvad valdavaks. Kui see juhtub, on lihtne minna tagasi esimesele kohale ja taanduda nendesse korduvatesse sunnitesse, mis on tuttavad ja lohutavad. Kuid see käitumine võib olla väga hävitav ja seda esindavad meie halvad valikud või füüsiline käitumine, mis panevad meid kahjustama. Siin on vaid mõned neist hävitavad kaitsemehhanismid ja kuidas need võivad meie praeguseid suhteid negatiivselt mõjutada.

• Kahju teistele Meile tehtud vägivalla taaskehtestamine on üks viis minevikus tehtud valude vastu võitlemiseks. Näiteks, uuringud on näidanud, et kurjategijaid on lapsena sageli füüsiliselt või seksuaalselt väärkoheldud. Nad olid ükskord ohvrid ja täiskasvanuks saades kinnistasid nad selle ohvri teistele.
• Enesehävitus: Need, keda lapsena on väärkoheldud, kipuvad oma haiget ja viha enda peale võtma. Need käitumised võivad hõlmata järgmist lõikamine, hammustamine või sõltuvused narkootikumid ja alkohol, samuti söömishäired. Põhimõtteliselt võib ennasthävitav käitumine olla seotud primitiivsete käitumismallidega, mis tulid sageli varases lapsepõlves hooldajatega, näiteks vanematega, valulike või kuritarvitavate kogemustega.
• Uueks ohvriks langemine: Ühes uuringus järeldused näitavad, et seksuaalse ja füüsilise väärkohtlemise ohvriks langenud lapsed kalduvad täiskasvanueas uuesti ohvriks langema. Lisaks satuvad nad suurema tõenäosusega olukordadesse, kus nad seisavad taas väärkohtlemise ees.
• Vägivald abielusuhetes: Erinevad uuringud perevägivalla on leidnud otsest seost lapseea füüsilise väärkohtlemise raskuse ja hilisemas elus abieluvägivalla vahel. Põhimõtteliselt leiavad need inimesed, kes puutuvad lapsepõlves vägivallaga kokku, tagasi täiskasvanuna. Nad ootavad seda, nähes seda elu normaalse osana. Reaalsus on see, et ilma lapsepõlves traumade kõrvaldamiseks aega leidmata on täiesti võimalik, et teie alateadvus hakkab end kordama traumast õpitud negatiivse käitumise kordamiseks. Näiteks võib tütarlaps, kes on üles kasvanud vägivaldses majapidamises, rohkem huvitatud meeste kontrollimisest ja sattuda vägivaldse abielu lõksu.
  
  

Allikas: rawpixel.com

Trauma ja korduvate sunduste käsitlemine

Neile, kes on tegelenud traumade või suhetega, mis olid vähem kui ideaalsed, võib olla lihtne libiseda ohvrimaailma, kus te lihtsalt eeldate, et see on teie saatus ja selline elamine on elu fakt. Kuid see ei pea olema nii. Osa sellest protsessist on nende minevikuvigade lahendamine, oma minevikus toimunu teadvustamine ja teadlik valik mitte lubada neil valudel teie tulevasi otsuseid ja suhteid mõjutada. Samal ajal peate tegelema ka kõigi toimetulekumehhanismide või negatiivse käitumisega, millega tegelete. Sellel ennasthävitaval käitumisel võivad olla kaugeleulatuvad negatiivsed tagajärjed, kui te ei asenda neid tervislikumate toimetulekumehhanismidega.

Kui olete emotsionaalsete probleemide lahendamiseks kasutanud sõltuvust või enesevigastamist, on oluline otsida abi sõltuvuse taga olevate põhjuste käsitlemiseks ja mõistmiseks. Koostöös litsentseeritud terapeudi või sertifitseeritud nõustajaga saate hakata tegelema nende põhiprobleemidega, sealhulgas varasemate suhetega ja sellega, kuidas need mõjutavad jätkuvalt teie praeguseid suhtevalikuid.

Korduvad sundmõtted on toimetulekumehhanism, kuid need on ainult bandaid-lahendus - kuna need varjavad sügavamat probleemi, millele tuleb tähelepanu pöörata, kui soovite paraneda ja paremaks saada. Koostöös litsentseeritud terapeudiga saate toime tulla nende sundmõtete ja asjadega, mis toimivad vallandajatena. Tunnistage, et osa edasiliikumisest on viis, kuidas ennast teatud määral uuesti vanemaks saada. See tähendab, et lubate endale armastada seda, kes te olete, koos kõigi oma vigadega, olgu need siis tõelised või tajutud.

Protsessi üks osa on ka see, kui tunnistate, et te pole vanemad või mõni muu oluline inimene otsustanud kaugeks jääda. Peate tunnistama, et nad tegid ise otsused ja emotsionaalsed vastused. Tunnistage, et teie tegudel oli nende tehtud valikutega vähe pistmist. Oluline on mõista, et teil on väärtus ja et te vääriksite lähedusega lähedasi suhteid nagu kõik teisedki. Neile, kes on väärkohtlemisega tegelenud, on oluline tunnistada, et te ei põhjustanud väärkohtlemist. Pole mingit võimalust, et oleksite võinud väärkohtlemise lõpetamiseks paremini käituda või õiget asja öelda. Võib olla lihtne olla hõivatud traumaga muude elukogemuste arvelt.

Professionaalse abi otsimine

Abi vajaduse äratundmine võib olla hirmutav ning selle poole pöördumine ja selle abi palumine võib olla närvesööv. Esimene samm oma olude muutmise ja lehe helgema tuleviku poole pööramise suunas algab ravist ja tervenemisest. Osa paranemisprotsessist on teie enesekindluse taastamine ja teadvustamine, et tundmatu on osa elust - mitte tingimata halb.

Allikas: rawpixel.com

Kui soovite abi otsida, proovige veebiravi BetterHelpis. Nõustajad aadressil ParemAbi, on litsentseeritud spetsialistid, kes on saadaval ööpäevaringselt. Need võivad aidata teil tegeleda korduvate sundmõtete või lapsepõlves saadud traumade ja väärkohtlemisega ning saate nendega rääkida oma kodu privaatsusest ja mugavusest. Allpool on mõned ülevaated inimestelt, kes on sarnaste probleemide poole pöördunud.

Nõustaja ülevaated

'Busola on hämmastav, mul on temaga olnud vaid mõned seansid, kuid ta paneb mind end kuulama. Ta saab aru, millised on minu peamised vajadused iga seansi jaoks, ja pöörab neile tähelepanu. Pealegi pole tunne, et oleks lihtsalt aeg rääkida ja kelleltki kõik maha laadida, kuid ta tegeleb negatiivsete käitumismallidega ja aitab luua neile tegevuskava. '

'Lindsey oskab asju hästi perspektiivi panna. Ta on suurepärane kuulaja ja pakub realistlikke, armastavaid nõuandeid, ilma et ta oleks hinnanguline ega karm. Tunnen, et ta on aidanud mul näha asju viisil, mis paneb mind suutma ja soovib muuta oma negatiivset käitumist, tundmata, et mu elu saab otsa ja ma ei saa kunagi üle oma vanade viiside kaotusest. See, kuidas ta asju sõnastab ja paneb mind seda uuel moel nägema, muudab mind võimatuks kergelt klappima, mis oli varem väljas. '

Järeldus

Kui tegelete korduvate sundmõtetega ja leiate, et see hakkab teie elu häirima ja kasvu takistama, on aeg abi saada. Pidage meeles, et teised inimesed on olnud seal, kus te olete; igapäevased inimesed esitavad endale samu küsimusi, mida te endalt küsite just sel hetkel, kuid see ei pea nii olema kogu ülejäänud elu. Tehke teadlik otsus muutuda, alustage värskelt ja kasvage inimeseks, kes soovite olla. Rääkige arsti või terapeudiga ja taastage enesetunnetus, enesekindlus ja eneseväärikus. Võtke esimene samm täna.

KKK

Mis on kordamine märk?

Kui keegi teeb sama asja ikka ja jälle, võib seda tegu nimetada kroonilise häire käitumismärgiks, mida nimetatakse korduvaks käitumiseks. Empiiriliste uuringute põhjal on kinnitatud, et korduv käitumine on obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD) ja muud tüüpi neurodevelopmental häirete, nagu autismispektri häire (ASD) ja tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD), fundamentaalne märk.

Mida tähendab korduv muster?

12 inglinumbri tähendus

Korduv muster viitab korduvale tegevusele, käitumisele või ülesandele, millega tegeletakse ikka ja jälle, mõnikord sellele mõtlemata. Korduvad mustrid on erinevates vormides järgmiste mustritega:

• Korduvad liigutused, näiteks käte plaksutamine, pöörlemine või kiikumine
• Enesekahjustavad tegevused, näiteks pea põrutamine või näksimine
• Välja töötatud konkreetsed rutiinid või rituaalid
• Eelistused konkreetsele toidule
• Ei tegele jäljendava või võltsmänguga
• Ebanormaalse intensiivsusega või fookusega objekti või tegevuse fikseerimine

Miks ma kordan samu mustreid?

Kui leiate, et kordate samu mustreid, on selle väljakutse eest vastutavad tegurid. Need tegurid võivad hõlmata järgmist:

• Ärevus või valu: On võimalus, et teie hirm valusasse olukorda sattuda võib põhjustada korduvat käitumist.
• Ravimid: On mõned kõrvaltoimetega ravimid, mis võivad panna teid füüsilist liikumist kordama.
• Võimetus öelda, mida vajate: Võite korrata samu mustreid, kui teil on oma vajadusi raske väljendada.
• Emotsiooni väljendamine: Kui te pole rahulik, võite end pidevalt korrata, kui olete vihane või hirmul.
• Varasemad kogemused ja dementsus: Kui teie varasem kogemus hõlmab eraldumist inimestest, keda armastate, võite jätkata nende kohta mõnede asjade, näiteks nende nimede kordamist, eriti kui teil on dementsus.
• Meeleolu: ülestimuleerimine, alastimulatsioon, emotsioonide juhtimine ja eneseregulatsioon võivad viia selleni, et kordate ennast ikka ja jälle.

Miks me kordame traumat?

Kui leiate end korduvalt traumat kordamas, võite võidelda keerulise traumaga. Kompleksne trauma on trauma liik, mida iseloomustavad korduvad ja kumulatiivsed traumaatilised sündmused või kogemused konkreetsetes kontekstides ja suhetes tavaliselt teatud aja jooksul. On olukordi, mis võivad selle häire eest vastutada. Need sisaldavad:

• pikaajaline perevägivald
• pikaajaline lapseea füüsiline või seksuaalne väärkohtlemine
• prostitutsioon, bordellid või seksikaubandus
• koonduslaagrid või sõjavangilaagrid
• organiseeritud laste ekspluateerimise rõngad

Mis haigus paneb sind ennast kordama?

On erinevaid haigusi, mis võivad teid kordama panna. Mõned neist vaimuhaigustest hõlmavad obsessiiv-kompulsiivset häiret, autismispektri häiret (ASD), tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häiret (ADHD), palilalia haigust ja muud tüüpi närvisüsteemi arenguhäireid.

Kuidas nimetate inimesi, kes ennast kordavad?

Inimesi, kes end meditsiiniliselt kordavad, võib nimetada TS (Tourette'i sündroom) patsientideks. TS on haigus, mida iseloomustavad korduvad liikumised või soovimatud helid, mida on raske kontrollida. TS on seisund, mis on seotud muude seisunditega, nagu tähelepanupuudulikkuse / hüperaktiivsuse häire (ADHD), obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD), autismispektri häire jne.

Mida peetakse autismi korduvaks käitumiseks?

Autismi võib nimetada ka autismispektri häireks (ASD). Seda terminit kasutatakse erinevate meditsiiniliste haiguste kirjeldamiseks, mis on seotud korduva käitumise, sotsiaalsete oskuste, verbaalse ja mitteverbaalse suhtlemisega.

Korduv käitumine on üks autismi levinumaid sümptomeid. Autismi korral peetakse korduva sundina tingimusi, mis hõlmavad sama asja korduvat ütlemist, küsimist või selle üle mõtlemist. Korduv käitumine võib olla pettumust valmistav või väljakutsuv ja võib mõjutada ekskursioone erinevates kohtades, näiteks koolis või töökohal.

Kas korduv käitumine tähendab alati autismi?

Korduv käitumine ei tähenda alati autismi. See võib olla ka sundkäitumine, mis on seotud obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD), mis viitab ärevushäirele, kus kipute kogema korduvaid sundmõtteid ja teid ärritavaid mõtteid.

Kas sõnade kordamine on autismi märk?

Autism on neuroloogiline arenguhäire, mis hõlmab meditsiinilisi väljakutseid, nagu korduvad sunnid, kognitiivsed häired, sotsiaalsed häired ja suhtlemisraskused. Kui teil on autismispektri häire, võib probleem olla teie suhtlemisoskuses, mis viib ehhoolia või palilaliani (sõnade, fraaside või helide kordamine), hilinenud kõne- ja keeleoskus, asesõnade vastupidine muutmine, vastuste andmine vastavad küsimustele, võimetus kiusamisest aru saada, naljad või sarkasm jne.

Kas me saame minevikku korrata?

On võimalus korrata konkreetset sündmust, mis toimub minevikus. Korduv sund kui psühholoogiline mõiste võib panna teid kordama oma minevikku (sündmust või olusid). Võite elada veel kord oma eelmises elus. See võib esineda hallutsinatsioonide või unenägude vormis, kus teie varasemad tunded ja mälestused korduvad.

Need tunded ja mälestused võivad olla traumaatilised, nii et nende kordamine sünnib kavatsusest, et seekord on asjad teisiti. Mõnikord võib trauma sunnitud kordamine pakkuda esialgset meisterlikkuse tunnet või häid aegu; see võib aga põhjustada pessimismi ja negatiivset eneseteadvust.

Mis juhtub, kui kogemusi korratakse mitu korda?

711 ingel number armastus

Korduv sund on neurootiline häire, mis võib panna teid korduvalt traumaatilisi sündmusi kogema just teie jaoks, et saavutada hilinenud meisterlikkuse eesmärk. Võite otsustada oma varasemaid kogemusi mitu korda korrata, et sellega seotud probleemidega toime tulla. Kui teete seda mitu korda, võite uskuda, et teie uued kogemused on praegusest olukorrast valusamad või liiga uued ja katsetamata.

Mis on traumameisterlikkus?

Traumameisterlikkus viitab konkreetsele viisile, kuidas trauma saab ravida olukordade reformimise või varasemate traumaatiliste sündmuste uuesti külastamisega, lootuses saada teistsugune tulemus. Teisisõnu, trauma valdamine võib olla seotud sellega, kuidas võite teha mõned teadvustamatud katsed, et minna tagasi oma varasema trauma juurde, et saada tehtud see, mida soovite varem teha.

Mis on traumaatiline taaselustamine?

Reenactment on korduv sund, mis hõlmab suhtumise, mõtte ja käitumismustrite kordamist. Reenactmenti eesmärk on tuvastada ja ravida varasemaid trauma kogemusi. See tuleneb teie minevikust ja mõjutab negatiivselt teie praeguseid suhteid ja elu. Lapsed, kelle vanemad olid lahutatud ja seetõttu hüljatud, võivad tulevikus sarnaseid kogemusi taastada. Sellised lapsed võivad hilisemas elus oma tagasilükkamist või väärkohtlemist ise tahtlikult kavandada, luues suhteid, millest nad hiljem lahkuvad, kõrvale heidavad või tagasi lükkavad.

Kuidas teada saada, kas olete vaimselt ebastabiilne?

Mõnikord võivad teil olla mõned tunded, mis viitavad mõnele tervislikule seisundile. Need tunded võivad olla ärrituvus, ärevus või madal meeleolu. Kui teil on mitu neist sümptomitest, võib see tähendada, et olete vaimselt ebastabiilne. Teadmiseks, et midagi on valesti, tuleb märkida järgmised märgid:

• Magamisprobleemid
• Kaua meeleolu kõikumine
• Dementsus või keskendumisraskused
• Ärrituvus ja ärevus
• Pisarane tunne
• Eraldamine ja eemaldamine
• Enesetapu mõtted
• Paranoiline või kahtlane olla
• Probleem igapäevase tegevuse nõuetekohase juhtimisega
• Hallutsinatsioonid

Millised on psüühiliselt ebastabiilse inimese märgid?

Kui see mõjutab inimese vaimset tervist, võib sellisel inimesel hakata tekkima raskusi oma aistingute tavapärase töötlemisega, mis võib viia teatud viisil reageerimisele. Järgmine on viis teada saada, kas keegi on vaimselt ebastabiilne:

• Ootamatud reaktsioonid
• Kiired meeleolu muutused
• Ei suuda rahuneda
• Impulsiivne käitumine
• Ebajärjekindlad mõtted või emotsioonid
• Pingestatud suhted
• Emotsionaalne ebastabiilsus

Mis on Palilalia tõbi?

Palilalia on aeg-ajalt esinev kõnehäire, mis hõlmab sõnade või fraaside spontaanset ja tahtmatut kordamist. Neid sõnu ja fraase korratakse üha kiiremini ja väheneva helitugevusega. Palilalia tõbi võib esineda teiste geneetiliste häirete korral, nagu Aspergeri sündroom, autism, postentsefaliitne parkinsonism, Tourette'i sündroom, Alzheimeri tõbi, pseudobulbaarne halvatus, skisofreenia jt.

Kas valetajad kordavad ennast?

On erinevaid märke, mis võivad viidata sellele, et keegi valetab. Need nähud võivad hõlmata kiiret asendimuutust, muutusi hingamises, mõnede haavatavate kehaosade katmist vaistlikult, suu katmist või puudutamist, jalgade segamist, segamist jalgadega, lisateavet, palju osutamist, rääkimisraskusi, vahtimist liiga palju pilgutamata, higistamine, nihelemine ja sõnade või fraaside kordamine.

Valetajad korduvad küll. Kordate end valetades, kuna üritate teisi milleski veenda. Aja ostmiseks või veenvamate mõtete saamiseks võite korduvalt sõnu või fraase korrata.

Kas enese kordamine on dementsuse märk?

peegli unenäo tähendus

On erinevaid võimalikke haigusi, mis võivad põhjustada dementsuse sümptomeid, sealhulgas suhtlemise, keelelise mõtlemise, keskendumise ja mälu halvenemine. Need võib edasi jagada muudeks ilmseteks sümptomiteks, nagu peen lühiajaline mälu, raskused oma mõtete väljendamisel, meeleolu kõikumine, huvi kaotamine tegevuste vastu, raskused ülesannete täitmisel, segasus, muutustega kohanemise raskused ja kordamissunnid.

Kui teil on dementsus, on üldiste sundkäitumise muutuste ja mälukaotuse tõttu oht korduva sundimise tekkeks. Siin saate korrata ülesandeid või seda, mida olete varem öelnud.

Kuidas saate hakkama korduva dementsusega?

Korduv dementsus võib olla väga masendav tervislik seisund. Sellega tegelemiseks on siiski olemas võimalusi. Järgmised sammud peaksid teid aitama:

mida tähendab 1212 inglinumbrites

• Jää rahulikuks: Te ei soovi teha midagi, mis halvendab teie käitumist, reageerides negatiivselt.
• Likvideerige päästikud: Enamasti toovad teie ümber olevad asjad esile korduvaid sundmõtteid. Sa ei taha neid asju enda ümber hoida. Korduv muster võib käivitada teie käitumise, tuvastada ja eemaldada.
• Järjepidevus:Võiksite hoida oma igapäevast rutiini järjepidevana
• Mälu abivahendid:Mälu abivahendid võivad olla suureks abiks, tuues teie teadlikkusse sellest, mida võite korrata. Mälu abivahendid hõlmavad kalendrit, märkmeid, märke ja kellasid.
• Ümbersuunamine või segajad: Võite osaleda muus tegevuses.
• Pöörduge arsti poole: Mõnikord võivad korduvad dementsused olla põhjustatud ravimitest. Teie arst võib aidata sellega toime tulla.

Mis on ebanormaalne korduv käitumine?

Ebanormaalne korduv käitumine (ARB) viitab käitumisrühmale, mille põhiprotsessi on raske mõista. Seda käitumist peetakse obsessiiv-kompulsiivseteks häireteks, kompulsiivseteks häireteks ja stereotüüpideks. Ebanormaalne korduv käitumine võib neurobioloogiliselt hõlmata mõnda erinevat neurotransmitterite süsteemi.

Mis on hästi toimiv autism?

Kõrgelt toimiv autism on meditsiiniline diagnoos, mis on mitteametlik. See on termin, mida kasutatakse autismispektri häirest mõjutatud isikute kohta, kes räägivad, kirjutavad, loevad ja juhivad oskusi ilma suurema stressita. Üldiselt nähakse autismispektri häiret kui neurodevelopmentaalset häiret, mida iseloomustavad suhtlus- ja sotsiaalse suhtlemise raskused. Autismi sümptomid võivad olla kerged või rasked. Kõrgefunktsiooniline autism kuulub ASD kerge sümptomi alla.

Kas saate stimuleerida ja mitte olla autistlik?

Stim on enesestimuleerimise lühike vorm. Seda täheldatakse kõige sagedamini seotud autismiga. Uimastamine on seotud ennast stimuleeriva käitumisega, mis hõlmab tavaliselt korduvaid sõnu, helisid või füüsilisi liigutusi. Teaduslikult tuntakse uimastamist stereotüüpiana. See on üks autismi diagnostilisi kriteeriume.

Stimuleerivad inimesed võivad kaotada kontrolli ja häirida teisi ning mõjutada elukvaliteeti. Kuid see pole tingimata kogu aeg halb. See võib olla viis ärevuse ja muude suurenenud emotsioonide leevendamiseks. Võite stimuleerida ja mitte olla autistlik, kuid see on haruldane. Uimastamise põhjuseks võib olla ülestimuleerimine, alastimulatsioon, emotsioonide juhtimine ja eneseregulatsioon

Mis tüüpi korduv käitumine on autismiga tavaline?

Autismi kui meditsiinilist haigust iseloomustavad mõned korduvad liigutused, millele võib viidata kui stereotüüpsusele, stereotüüpsele liikumishäirele või korduvale käitumisele. Autismiga levinud korduv käitumine on enesestimulatsioon, mida võib nimetada ka uimastamiseks. Uimastamine viitab stereotüüpsele, korduvale ja mõnes olukorras enesevigastavale käitumisele. Need käitumisharjumused võivad hõlmata hammaste krigistamist, kätega vehkimist, küünte hammustamist, kiigutavaid liigutusi, enese hammustamist, enesele löömist, peapööritamist jne.

Mis on mõned autismikäitumised?

Autismispektri häire (ASD) on käitumise ja suhtlemisega seotud meditsiiniline väljakutse. Kui teil on autism, võite käituda järgmiselt:

• Sõnade, fraaside, helide või füüsiliste liikumiste kordamine ikka ja jälle
• Võimetus silmsidet säilitada
• Vähenenud huvi tegevuste või teemade vastu
• Kõrge tundlikkus lõhnade, puudutuste, vaatamisväärsuste või helide, puudutuste, lõhnade suhtes, mis tunduvad teistele inimestele tavalised
• Keskendumisraskused või fookuse kadumine
• Kognitiivsed häired
• Probleem muutustega kohanemisel

Kas OCD on autismi vorm?

Obsessiiv-kompulsiivne häire (OCD) on ärevushäire, mis hõlmab korduvat käitumist ja ärritavaid mõtteid. OCD-l on kaks olulist osa. Need on kinnisidee (mõtted) ja sundmõtted (käitumine). OCD võib mõjutada teie igapäevaseid tegevusi ja mõjutada suhteid teiste inimestega. OCD-d iseloomustavad häirivad mõtted ja intensiivsed või ebamugavad tunded. Tuleb märkida, et OCD tunnused kattuvad autismi tunnustega.

Jaga Oma Sõpradega: