Mis on PTSD ja keda see võib mõjutada?

Sisu / päästiku hoiatus:Pange tähele, et allpool olevas artiklis võidakse mainida traumaga seotud teemasid, mis hõlmavad seksuaalset kallaletungi ja vägivalda, mis võib vallandada.

Erinevalt paljudest vaimuhaigustest on PTSD või posttraumaatiline stressihäire arenenud või omandatud seisund. See pole haigus, kellega keegi on sündinud. American Journal of Psychiatry kirjeldab PTSD põhjust selle tagajärjel„… Tõsise surmaga seotud stressisündmuse kogemine või pealtnägeminevigastusvõi selline oht iseendale või teistele olukorras, kus indiviid tundis tugevat hirmu, õudust või jõuetust ”.

Allikas: commons.wikimedia.org

Näiteks seksuaalse väärkohtlemise ohvriks sattumine, sõjas võitlemine, kohutava kuriteo tunnistajaks olemine või ohver on vaid mõned üksikud olukorrad, mis võivad viia PTSD tekkeni. PTSD Unitedi andmetel kannatab PTSD-d umbes 8% USA elanikkonnast (see sobib peaaegu 25 miljonile inimesele).

Ehkki eeldatakse, et pärast traumaatilise kogemuse läbimist on normaalne unehäired, ärevus, kurbus, hirm või tagasivaade, kaovad enamasti need hirmud ja tunded aja jooksul. PTSD all kannatavate inimeste jaoks püsivad tunded aga kuid ja aastaid, mõnikord süvenevad ja mõnel juhul ei kao kunagi.

PTSD oli ametlikult tuntud kui 'kestšokk' või 'võitlusväsimus' ja teadaolevalt mõjutab see ainult sõjaveterane. Aja jooksul on arstid mõistnud, et see seisund võib igal ajal mõjutada kõiki inimesi, olgu see siis mehed, naised või lapsed. Mõned rühmad on aga selle seisundi tekkeks altimad kui teised, näiteks:

• Lapsed, kes on hooldekodus;
• Perevägivalla ja väärkohtlemise ohvrid;
• Inimesed sõjaväes;
• Pagulased.

On oluline märkida, et mitte kõik, kes kogevad traumaatilist sündmust, ei kannata PTSD-d, kuid see on võimalus. Puudub konkreetne teaduslik teave selle kohta, miks mõnedel inimestel tekib PTSD ja teistel mitte, kuid teatud tegurid võivad inimesi rohkem ohustada, näiteks:

• Isiku kogetud trauma pikkus ja tüüp;
• Traumaatiliste sündmuste ja kogemuste varasem ajalugu;
• Toetus kogemuse ajal ja pärast seda;
• Karjääri valik - näiteks politseiametnikel, sõjaväelastel, esmaabilistel, tuletõrjujatel jne on suurem risk PTSD tekkeks kui kunstnikul või tantsijal.
• Individuaalne isiksus ja kogemuse käsitlemise viis;
• Geneetika - on mõningaid tõendeid selle kohta, et teatud inimesed on geneetiliselt soodsamad PTSD tekkeks, näiteks psüühikahäirete või depressiooni all kannatavad pereliikmed.

Uuringud näitavad ka, et naistel on kaks korda suurem risk PTSD tekkeks, kuna naised on suurema tõenäosusega seksuaalse rünnaku, vägistamise ja vägivalla ohvrid ning kuna naised kipuvad oma loomult ennast süüdistama, kui midagi halba juhtub.

Meeste jaoks on sõjaväelastel võitlejatel kõrge risk PTSD-le kõigest, mida nad lahingu ajal näevad ja läbi kannatavad.

kaksikleek number 444

Vaatamata sellele statistikale on kokkuvõtteks see, et igaüks võib saada trauma ohvriks ja kellelgi võivad tekkida PTSD sümptomid.

MIS ON PTSD SÜMPTOMID?

PTSD algab ajust. Kui keegi tunneb end ohustatuna või kui ta elab läbi hirmutava kogemuse, reageerib aju stressihormoonide vabastamisega, andes neile adrenaliini tõuke ja kutsudes inimest instinktiivselt kas võitlema või põgenema.

PTSS-i korral usub aju jätkuvalt ohtu, kuigi ohtu enam pole. See omakorda tähendab, et stressihormoonid vabanevad jätkuvalt PTSD sümptomitest. PTSD põdevatel inimestel on amigdala (aju osa, mis kontrollib hirmu ja emotsioone) aktiivsem. Aja jooksul muutub hipokampus (aju osa, mis kontrollib mälestusi). PTSD ravi otsimine on algusest peale hädavajalik.

PTSD sümptomid võivad avalduda juba kuu aega pärast traumaatilist sündmust või võivad kesta isegi mitu aastat. Sümptomid kestavad umbes kuu ja võivad aja jooksul kõikuda, mõnikord paranevad, mõnikord süvenevad ja võivad vallanduda kõige väiksema, kõige tähtsusetu asja üle.

Kuigi PTSD sümptomid varieeruvad inimeselt inimesele, on mõned PTSD all kannatavate inimeste kogetud sümptomid järgmised:

• Elavad tagasivaated traumaatilisele sündmusele, sündmuse leevendamise tunded;
• Luupainajad ja ebameeldivad mälestused;
• Ärevuse ja närvilisuse tunne, kerge ehmatus;
• Depressioon;
• Hirm.

Laste PTSD sümptomid on väga sarnased ülalkirjeldatud sümptomitega. Lisaks võivad nad tunda end vankrana, unehäireid, koolis keskendunuks jäämist ja kehva sooritust. Nad võivad kaotada huvi nende mängude ja tegevuste vastu, mis neile varem rõõmu pakkusid. Samuti on normaalne, et lapsed mängivad mängukeskkonnas ette, mis nendega juhtus, või koostasid jooniseid, milles kirjeldati saadud traumat.

Allikas: rawpixel.com

Mehed ja naised käsitlevad PTSS-i sümptomeid veidi erinevalt. Naistel avalduvad PTSD sümptomid end haavatavana, ärevana ja hüppeliselt. Naistel on sageli probleeme oma tunnete ja emotsioonide väljendamisega ning nad muutuvad sotsiaalselt endasse vaikseks, vaikivad ja masenduvad. Naised väldivad ka päästikuid või kõike muud, mis meenutab neile kogetud traumat. Naise menstruaaltsükli ajal olid PTSD sümptomid oluliselt raskemad.

Meeste PTSD sümptomid on vihased ja agressiivsed. Nad on altimad vägivaldsetele puhangutele ja meeleheitele ning neil on tõenäolisem, et tekivad uimastite kuritarvitamise probleemid. Naistel võib tekkida ka uimastite ja alkoholi sõltuvus, kuid meestel on see määr suurem.

Mõlemat sugupoolt ohustavad täiendavad füüsilised mõjud, nagu südameprobleemid, ärevus- ja seedehäired ning depressioon.

MIS ON Keeruline PTSD ja millised on sümptomid?

Kui PTSD on tingitud süstemaatilisest või kroonilisest kokkupuutest traumaatiliste sündmustega ja kogemustega pika aja jooksul, mitte üheainsa sündmusega ajas, nimetatakse seda keeruliseks posttraumaatiliseks stressihäireks.

Näide sisaldab:

• Koduse väärkohtlemise ohvrid;
• Inimkaubanduse või laste väärkohtlemise ohvrid;
• Prostituudid;
• Sõjavangid või vangid koonduslaagrites;
• Põgenikud sõjast räsitud riikidest.

C-PTSD sümptomid erinevad PTSD sümptomitest ja võivad hõlmata järgmist:

• Emotsionaalne regulatsioon: on raske suhelda soovidega või väljendada emotsioone, kogeda depressiooni, mõtteid moonutamisest ja enesetapust;
• Lahusolek: amneesia, kogemusest eraldumise tunne, tunne, nagu juhtuks see kellegi teisega;
• Enesekontseptsioon: häbi, süütunde või eneseviha tundmine;
• Käitumiskontroll: viha plahvatus, mis näitab agressiivsust;
• Manus: usalduse puudumine teiste suhtes, eraldatus.

Keerulise PTSD all kannatavatel inimestel on suurem oht ​​korduvalt ohvriks langeda ja neil on tavaliselt märkimisväärsed isiksushäired. Kuna traditsiooniline PTSD diagnoos neid täiendavaid sümptomeid ei sisalda, võib kompleksset PTSD-d ekslikult pidada muudeks häireteks nagu piiripealne või masohhistlik isiksusehäire.

Vaimse tervise spetsialistidel soovitatakse hindamise ajal süveneda, et teha kindlaks, kas patsiendil on PTSD või C-PTSD, ja mis kõige tähtsam - mitte kunagi patsiente milleski süüdistada. Patsiente omakorda julgustatakse oma raskustest avalikult ja ausalt rääkima.

meduuside vaimne tähendus

C-PTSD ravi on väga sarnane PTSD ravile, millel on üks oluline erinevus. C-PTSS-i teraapia ja nõustamine keskendub sageli ohvri võimestamisele ja nende elu tagasi juhtimisele või emotsionaalselt oma lõksust vabastamisele.

KUIDAS PTSD diagnoositakse?

PTSD-d ei diagnoosita ega tunnustata alati selle pärast, mis see on. Pärast traumaatilise sündmuse läbi kannatamist arvab enamik inimesi, et on normaalne tunda end pisut omamoodi. Tavaliselt ootavad nad, kuni kurvad tunded kaovad ja elu normaliseerub. Vahel võtab aega, et luua seos pool aastat tagasi juhtunu ja selle vahel, mida nad praegu tunnevad.

Kuid kui tunded püsivad ja püsivad, toovad inimesed selle oma arstiga, kes kõigepealt teeb füüsilise hinnangu, et välistada muud põhjused või tervislikud seisundid. Järgmisena viivad nad läbi psühholoogilise hindamise ja diagnoos tehakse psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM-5) kriteeriumide põhjal.

Enesekontrolli on võimalik teha ka ise teatatud küsimustiku (PTSD sümptomite skaala) täitmisega. Küsimustik sisaldab 17 üksust ja skoor 13 või kõrgem tähendab, et PTSD esinemine on enam kui tõenäoline.

1000 ingli number

RAVI:

Allikas: pixabay.com

Kuigi PTSD ravimiseks pole reaalset võimalust, saab seda väga edukalt hallata ja ravida ravimite ja teraapia, näiteks kognitiivse käitumisteraapia kombinatsiooni abil. Arst võib välja kirjutada antidepressante ja soovitada nõustamist isiklikult või veebis.

Meditsiinit soovitatakse tavaliselt lühikese aja jooksul, et inimene uuesti jalule saada, suuremat rõhku pannakse teraapiale. Kuid tõsistel juhtudel, nagu depressioon, kasutatakse ravimeid pikemaks ajaks. Mõnikord kaovad sümptomid igaveseks, teistel juhtudel vähenevad sümptomid märkimisväärselt.

Kuigi PTSD on väga kripeldav haigus ja see võib mõjutada kellegi elu kõiki aspekte, professionaalselt, isiklikult, sotsiaalselt, nõuetekohase ravi ja abiga, on see häire, mida saab kontrollida ja mõjutatud inimene võib jätkata väga edukat, rahuldustpakkuvat elu.

Rühmateraapia ja tugigrupid on väga kasulikud, eriti väikeste laste või teismeliste jaoks, kes üritavad aru saada, mis nendega toimub. Samuti aitab see neil mõista, et nad pole PTSD-ga tegelemisel üksi.

Kui teil on olnud traumaatiline sündmus ja teil on olnud mõni ülalnimetatud sümptomitest, vaadake läbi PTSD kontrollnimekiri ja leppige oma perearsti või tervishoiutöötajaga aeg kokku nii kiiresti kui võimalik. Suhelge nendega oma tunnetest ja hankige abi, et oma elu taas õigele teele saada.

Kui teil on mingeid enesetapumõtteid või hirm, et võiksite endale halba teha, pöörduge sõbraga, pereliikme poole, selgitage, mida tunnete. Samuti võite võtta ühendust kohalike ametiasutustega või viia end kohe haiglasse.

Abi on alati olemas, kui seda vajate.

Jaga Oma Sõpradega: