Mis on anoreksia põhjused?

Anorexia nervosa või lihtsalt 'anoreksia' on söömishäire. Anoreksia all kannatajad tajuvad end ülekaalulistena või kannatavad muul moel liigse murega oma kehakaalu või keha kuju pärast. Seetõttu tarbivad nad päeva jooksul ainult väikest kogust toitu, mis aja jooksul võib põhjustada alatoitumist ja nälga. Anoreksia ilmneb tavaliselt puberteedieas ja üks protsent Ameerika emastest vanuses 10-25 aastat kannatab selle seisundi all.

empaatiavõime määratlus



Allikas: staticflickr.com



Anoreksiaga inimesed saavad sageli nii alatoidetud, et vajavad haiglaravi. Sageli ei usu haiged midagi valesti, isegi kui nad jõuavad haiglasse. Kui haigusseisund jäetakse ravimata, võib see siiski lõppeda surmaga. Anoreksia all kannatavad paljud kuulsused, sealhulgas muusikud Demi Lovato ja Lady Gaga ning näitlejad Dennis Quaid ja Billy Bob Thornton.

Täpselt nii - isegi mehed võivad anoreksia all kannatada. Kui anoreksia mõjutab suuresti naispopulatsiooni (üheksa kümnest kannatajast on naised), on see seisund, mis ei tee vahet. Meest või naist võib pidada anorektikuks, kui ta piirab toidukogust nii palju, et see viib madala, mõnikord ka ohtlikult madala kehakaaluni, millega kaasneb kinnisidee kaalus juurde võtta ja mure oma keha pärast kehatüüp või kaal.



Buliimia vs. Anoreksia

Buliimia on söömishäire, mis on anoreksia alamtüüp. Nagu anoreksia, võib ka buliimia tuleneda inimese kinnisideest tema kehakaalu või kehatüübi vastu, siin on erinevus vaid selles, et buliimiline inimene osaleb regulaarselt „närimises“. See tähendab, et inimene oksendab ('puhastab') tahtlikult pärast liigset söömist või söömist.

Anoreksia korral ei hakka kannataja jooma ega puhasta, vaid piirab toidu tarbimist kuni tõsise kaloripuuduse tekitamiseni. Irooniline on see, et anorektikud kipuvad toidule kinnisideeks saama. Neil võib olla kokaraamatute kollektsioon ja nad saavad oma pere jaoks rikkalikke toite valmistada, kuid kui nende pereliikmed lähemalt vaataksid, märkaksid nad, et inimene ei võta osa tema valmistatud toidust.



Mõni anoreksia all kannatav inimene harjub pealtnäha veidrate toitumisharjumustega, näiteks keeldub teiste ees söömast või korraldab oma toitu taldrikus kindlas järjekorras. Samuti võivad nad pühenduda igapäevastele intensiivsetele treeningutele. Tegelikult põhjustab anorexia nervosa'ga seotud menstruatsioonide kadu äärmuslik treening, mis võib menstruatsiooni täielikult edasi lükata või kompenseerida. Alatoitumine võib olla ka menstruatsiooni kaotuse tegur.

Kas anoreksia on geneetiline?

võitluslennu külmumine

Anoreksia täpsed põhjused pole teada; see seisund on aga mõnikord geneetiline. Näiteks on noor naine, kelle õde, ema või vanaema põevad söömishäireid, läbikümme kordatõenäolisem kui selle häire väljakujunemine ise, erinevalt neist, kellel pole perekonna ajaloos anoreksiat. Seetõttu on soovitatav, et need, kes on varem söömishäire all kannatanud, jälgiksid tähelepanelikult oma lähisugulaste, eriti naissoost sugulaste toitumisharjumusi ja kehakaalu.



Allikas: unsplash.com

Mõned uuringud on näidanud isegi 50-protsendilist tõenäosust, et inimene võib pärida söömishäire. Eksperdid pole ikka veel päris kindlad, kuidas, kuigi teadus osutab võimalusele, et võib esineda spetsiifilisi kromosoome, mis võivad muuta inimese selle haiguse tekkeks vastuvõtlikumaks.

Anoreksia ja ajukemikaalid

Arvatakse, et anoreksia võib areneda ka inimese keemilisest meigist. Hea enesetunde kemikaalide, nagu serotoniin ja dopamiin, vabastamise eest vastutav ajuosa kontrollib keha reaktsioone stressile, meeleolu muutustele ja võib-olla eriti isu.



Neil, kellel on esinenud söömishäire, on leitud madalam serotoniini ja norepinefriini sisaldus, mis on ajus veel üks hea enesetunde kemikaal. Need andmed viitavad sellele, et kellegi biokeemilise koostise, ajufunktsiooni ja söömishäire tekkimise tõenäosuse vahel võib olla seos.

Anoreksiaga seotud riskitegurid

Eksperdid usuvad, et lisaks perekonnaajaloole ja biokeemilisele jumestusele võib olla ka mitmeid psühholoogilisi ja sotsiaalseid tegureid, mis võivad mõjutada seda, kas kellelgi tekib söömishäire. Näiteks on anoreksia põdejad sageli perfektsionistid, kelle kinnisideeks on täiuslikkuse tagamine kõigis, alates õpingutest kuni kehani. Nad on tavaliselt huvilised, osalevad aktiivselt oma kogukonna koolitegevuses ja üritustel.

Mõned eksperdid usuvad, et lapsepõlves saadud traumad ja konfliktid minevikus, mis jäävad lahendamata, võivad olla ka anoreksia põhjused. Huvitaval kombel on seksuaalne väärkohtlemine seotud buliimia arenguga, kuid seda ei ole nimetatud anorexia nervosa põhjustajate hulgas.

Allikas: pexels.com

Tuleb meeles pidada, et anorexia nervosa põhjused pole mustvalged. See, et keegi esitab mõningaid või isegi paljusid anoreksiaga seotud riskitegureid, ei tähenda see, et tal haigus tekiks. Kuid mida rohkem neid tegureid inimesel on, seda tõenäolisemalt võib tal tekkida söömishäire. Seetõttu on oluline teada märke ja sümptomeid ning teada, millal võib vajalikuks osutuda sekkumine.

Anoreksia ja lääne kultuur

kui saate seda, mida soovite, kuid mitte seda, mida vajate

Mõned usuvad, et surve jääda Lääne ühiskonnas õhukeseks võib tekitada söömishäire nii meestel kui naistel. Kõhnust on kõikjal, alates ajakirjade kaantest ja filmidest kuni telesaadeteni ja isegi raamatukaante ja veebireklaamide jaoks kasutatud stock-fotodeni.

Õhuke olemus on seotud lääne kultuuris ilusa ja eduka olemisega ning seetõttu süüdistatakse seda ühiskondlikku „normi“ sageli tõenäosuse suurenemises, et inimestel - eriti muljetavaldavatel noortel - tekib söömishäire. Kütuse lisamine tulele on kaaslaste surve. Kui juba ebakindlust tundvat inimest tema välimuse või kaalu pärast narritakse, võib tema reaktsioon narrimisele avalduda ohtlikuks söömishäireks, eriti kui selline asi on tema perekonna ajaloos juba olemas. .

Anoreksia sümptomid

Isik, kes põeb anoreksiat, ei pruugi kohe ilmseid füüsilisi sümptomeid avaldada. Üks punane lipp, millele tähelepanu pöörata, on aga see, kui ta on kinnisideestunud ja kaalutõusu suhtes ülimalt hirmuline või kui tal on ebareaalne ettekujutus „normaalsest“ niivõrd, kuivõrd see on inimese kehakaal.

Allikas: pixabay.com

Selleks ajaks, kui füüsilised sümptomid hakkavad ilmnema, on häire jõudnud alatoitumise ja võimaliku näljahäda ohtlikule tasemele. Anoreksia võib ilmneda äärmise kaalulangusena, millega kaasneb pearinglus või minestamine, unetus, väsimus, sõrmedel sinakas varjund, hõrenevad juuksed, keha katvad pehmed juuksed (juuksed hoiavad keha soojana kaloripuuduse korvamiseks), kuiv või kollakas nahk, tundlikkus külma suhtes ning käte või jalgade turse.

Enamikku neist sümptomitest on lihtne märgata, sest need on sarnased sellega, mis juhtub kehaga, kui oleme näljas. Väsime, võime minestada, tunneme külmetust ja energiatase on madalam. Enne kui häire selleni jõuab, võib kellegi käitumine siiski märku anda probleemist. Keegi, kes tarbib lahtisteid, klistiiri või dieettooteid asjatult, võib kannatada söömishäire all, samuti võib keegi, kes piirab dieedi või paastumise abil söömist tõsiselt. Äärmuslik treeningrežiim võib samuti probleemist märku anda.

käitumise muutmine

Söömishäire sümptomiteks, mis esinevad pigem emotsionaalse reaktsioonina, on ärrituvus, endassetõmbumine, valetamine selle kohta, kui palju toitu nad söövad, hirm kaalutõusu ees, näljaseimu eitamine, söömisest keeldumine ja lihtsalt üldiselt kinnisidee. toiduga.

Mõned punased lipud, mida tuleb jälgida, kui te pole kindel, kas teie või mõni teie lähedane inimene kannatab söömishäire all, on söögikordade vahelejätmine ja / või ettekäänete esitamine söömata jätmiseks, söömata jätmine avalikes kohtades, korduv kaalumine söögikordade valmistamine, kuid mitte söömises osalemine, ja söömisrituaalide vastuvõtmine, mis julgustavad vähem sööma, näiteks sülitades oma toitu pärast selle närimist.

Millal pöörduda anoreksia raviks

Paljud söömishäirete all kannatavad inimesed ei soovi esialgu selle pärast ravi saada, isegi kui nad tunnevad, et neil on probleem. Seda seetõttu, et nad keskenduvad pigem oma kõhnuse eesmärgi saavutamisele, mitte sellele, kuidas nad sinna pääsemiseks oma tervist kahjustavad.

Allikas: visualonline.cancer.gov

Kui tunnete, et teil võib olla anoreksia, võtke palun ühendust meie BetterHelp.com nõustajatega, kes seisavad 24/7 oma arvutite juures ja on valmis abistama. Anoreksia on tõsine haigus, mis võib nii teismelistel kui ka täiskasvanutel kiiresti kontrolli alt väljuda ning mida varem te ravile pöördute, seda varem saate ületada potentsiaalselt eluohtliku söömishäire ja alustada teed õnnelikuma, tervislikuma teieni.