Regressioonipsühholoogia mõistmine

Regressioon kirjeldab tagasilükkamise või ebaküpse mõtte või käitumismalli külge kinni jäämise tunde dünaamikat. Taandudes võib teil tunduda, et käitute lapsikult, kuid te ei tea, kuidas lõpetada. Samuti võite leida end ihkavat tähelepanu või olete suhtes, mis paneb teid vanade harjumuste juurde tagasi pöörduma. Regressiooni mõistmine ja viisid, kuidas see võib teie elus ilmneda, aitab teil sellest mööda minna.

Allikas: pexels.com

Inimarengul on palju aastaaegu ja etappe. Kõigis neis faasides suunavad meid erinevad vajadused rahuldama erinevaid käitumisviise. Küpsedes liigume alaealiste käitumisest kaugemale täiskasvanute jaoks sobivamaks. Mõnikord kohtame aga stressoreid või seoseid, mis kutsuvad meid tagasi eelmisele arengustaadiumile. See võib olla keeruline kogemus. Selles artiklis räägime regressioonist üksikasjalikult koos mõne tööriistaga, mida saab selle lahendamiseks kasutada.

Mis on psühholoogia regressioon?

244 ingel number kaksikleek

Psühhoanalüüsi isa Sigmund Freud liigitas regressiooni teadvusetuks kaitsemehhanismiks. Ta uskus, et taandareng põhjustab ajutise või pikaajalise ego naasmise varasemasse arenguetappi. See võib juhtuda nii laste kui ka täiskasvanutega.

• Lapseea taandareng: Üllataval kombel arvatakse, et taandareng kui üks psühholoogia kaitsemehhanisme on lapsepõlves sagedamini kui täiskasvanueas. Selle võivad käivitada traumaatilised sündmused, stress või pettumus. Lastel on tavaliselt kindel viis näidata, et nad on taandarenenud, et nendega suhelda. Kui olukorda lahendatakse kiiresti ja korralikult, hakkab regressiivne käitumine vähenema ja lõpuks kaob.

• Täiskasvanute taandareng: Täiskasvanutel võib regressioon ühe kaitsemehhanismina ilmneda igas vanuses. Kui see juhtub, taandub täiskasvanu varasemasse arengujärku - kuigi harva, on teada, et täiskasvanud naasevad väikelapse vanusesse ja isegi imiku kaugele. Iga olukord, mis kutsub esile hirmu, ärevust, viha, ebakindlust või muid negatiivseid emotsioone, võib põhjustada sellist taandarengut. Episoodi ajal pöördub enamik inimesi tagasi oma elus oleva aja juurde, mil nad tundsid end turvaliselt, tõenäoliselt ajast oma arenguaastatest.

Allikas: pexels.com

Üldiselt usub enamik psühhoanalüütikuid, et regressioon ilmneb äärmise stressi ajal. Inimesed pöörduvad sageli tagasi ajajärku, kus neil oli võrreldes praeguste elutingimustega vähem stressi või üldse mitte. Samuti pöörduvad nad tavaliselt tagasi aega, kus vanem või mõni muu eestkostja võiks neid potentsiaalselt oma praeguse olukorra eest kaitsta.

Vaatamata paljude psühhoanalüütikute lahkarvamustele kirjeldas tuntud psühholoog Carl Jung regressiooni positiivse psühholoogilise käitumisena. Ta uskus, et see oli katse toime tulla ja oli seetõttu tõhus kaitsemehhanism.

Taandarengu ilmingud

Psühhoanalüütikute sõnul on regressiooni ajal täheldatud käitumine korrelatsioonis psühholoogilise etapiga, milles inimene on fikseeritud. Näiteks ilmnes fallosstaadiumis fikseeritud inimesel füüsilisi sümptomeid alates vanusest, mil fallosetappi esmakordselt kohati.

Samamoodi võib iga suu kaudu fikseeritud inimene imeda pliiatsit või sebida suuga ja päraku staadiumis fikseeritud inimene võib olla räpane või korrastamata. Lõpuks võib üks äärmuslikul juhul taandunud inimene lõpetada rääkimise, nagu oleks ta olnud preverbaalses staadiumis beebi. Kõigi nende ilmingutega saab tegeleda vaimse tervise spetsialist.

Levinud regressiivne käitumine

Teist regressiivset käitumist on lihtne tuvastada. Näiteks on lastel esinevad tujukused kuni kooliikka jõudmiseni levinud. Väikesed lapsed võivad tekitada raevu, sest nad on väsinud või näljas. See käitumine hõlmab sageli karjumist, nutmist, seintele või põrandale peksmist, jalaga löömist, asjade viskamist ja isegi vanemate või hooldajate suhtes kuritarvitavat käitumist. (Väärib märkimist, et depressiooniga eelkooliealistel lastel on tormide ajal tavaliselt rohkem vägivalda kui psüühiliste diagnoosideta eelkooliealistel.)

Allikas: unsplash.com

Väikeste lastega vanemaid suunatakse tavaliselt terapeutide juurde, sest nad ei tea, mida teha, kui nende lapsed regulaarselt vihastavad. Uskuge või mitte, aga ka täiskasvanutel võib tekkida raev, ja paljudel samadel põhjustel. Suure stressi all on täiskasvanud, kellel on tormid, paljude käitumisviisidega, mida näitavad väikelapsed. Mõned täiskasvanud võivad taandarengu ajal kasutada isegi „beebijuttu”. Äärmiselt taandarenguga isikud võivad oma taandarengut avaldada loote positsiooni võtmisega, teised aga võivad nutta. Sellegipoolest võivad teised kaisus olla topisega või mõne muu eluta esemega.

Haiglaravil olevate patsientide taandareng

Regressiivse käitumisega haiglaravil olevaid patsiente nimetatakse mõnikord ärritatuks. Tegelikult on agitatsioon ja regressiivne käitumine sarnased. Mõlemad võivad kahjustada üksikisikut ja teda ümbritsevaid inimesi. Regressioon võib haigla tingimustes muutuda eriti problemaatiliseks isikliku ruumi puudumise, rangete haiglaprotseduuride ja jäiga personali tõttu.

Kuidas saab regressiooni hinnata?

kameeleon vaimloom

Kuigi regressiivse käitumise diagnoosimiseks on vähe tõenduspõhiseid uuringuid, on regressiooni diagnoosimine võimalik. Diagnoosi panev meditsiinitöötaja peaks uurima ja hindama põhjalikku ajalugu, sealhulgas meditsiinilist, sotsiaalset, psühhiaatria, ravimite ja narkootikumide kuritarvitamist. Kogu see teave võib anda vihjeid selle kohta, mis toimub inimese tervise ja heaoluga.

Laboratoorne skriinimine peaks hõlmama täielikku vereanalüüsi, metaboolset paneeli, uriinianalüüsi ja toksikoloogilisi sõeluuringuid. Haiguse kaalumisel võib saada peakujutisi ja muid uuringuid. Neuroloogilise või muu haiguse kahtluse korral võib konsultante kaasata edasistesse hindamistesse ja testidesse.

Regressiivset käitumist kahtlustav arst peaks patsienti koheselt hindama, sest mõned probleemid võivad vajada kiiret ravi. Täiskasvanutel ja lastel regressiivne käitumine suureneb sageli, kui seda ignoreeritakse, eriti kui patsient pöördub taandarengu poole kui mis tahes viisi suhelda.

Kuidas saab regressiooni hallata?

Esimene samm regressiooni juhtimisel on lahendada kõik meditsiinilised, neuroloogilised või psühhiaatrilised probleemid. Sõltuvalt tuvastatud probleemidest võib kasutada mitut sekkumist. Seejärel saab kvalifitseeritud terapeut või meditsiinitöötaja tuvastada taandarengu sümptomid ja pakkuda selget teed taastumiseks.

Allikas: pexels.com

Käitumuslikud sekkumised hõlmavad kaastunnet regressiivselt käituvate inimeste suhtes ja jututeraapiat. Farmakoloogilised sekkumised hõlmavad antidepressantide kasutamist depressiooniga inimestele; bensodiasepiinid katatoonia, hirmu või ärevusega inimestele; ja isegi antipsühhootikumid ärevuse, hirmu ja psühhoosiga inimestele. Vajadusel võib valu juhtimine olla raviplaani kasulik täiendus.

Ainete kuritarvitamine ja taandareng

Joobeseisundis või võõrutuspatsientidel võib olla regressiivne käitumine. Lisaks võib iga narkootikumidest, eriti opioididest joobunud patsient ärrituda, tekitades mäluprobleeme ja / või hägust kõnet. Alkohoolne joove põhjustab alati mälu ja impulsiivsuse halvenemist ning regressiivsete probleemide korral muutub see veelgi ohtlikumaks.

Erinevate psühhootiliste häiretega patsientidel võivad mõtted ja käitumine olla korrastamata ning nad võivad näidata motivatsiooni puudumist. Koos regressiooni või muu regressiivse käitumisega vajavad need tõsised häired kiiret ravi.

Regressiooni veebiravi

Võib juhtuda, et tegutsete viisil, mis näib regressiivne. Mõnikord kinnistab inimene minevikku või käitub viisil, mida peetakse alaealiseks. Kui arvate, et trauma teie minevikus, stress teie olevikus või muud probleemid võivad põhjustada taandarengut, on oluline pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole. BetterHelp on veebiterapeutide kogukond, kellel on litsents ja kes suudavad teie vajadusi rahuldada. Abi leiate oma ajakavast ja oma kodu mugavusest.

Nõustaja ülevaated

'Olen teinud pika tee. Alexise abiga olen saavutanud asju, mida arvasin, et pole kunagi teinud. Mul on hea meel, et ma seda tegin, see on mulle nii palju kasu toonud. Alexise juhendamisel ja julgustusel olen enesekindlam ning näen selget teed edu ja õnneni. Olen õppinud ennast kontrollima ja endas mitte kahtlema. Raske on lahti lasta, kuid ma tean, et mul läheb kõik hästi ja kui mul on vaja, on ta ikkagi minu jaoks siin. Aitäh Alexis, et olete aidanud mul mu elu muuta. Olen nii tänulik. Ma soovin teile parimat!'

'Enne kui hakkasin BetterHelpi ja dr Celosse'iga koos käima, olid minu elu ja psüühika täiesti segaduses. Ma nägin tohutult vaeva ja olin nii pettunud, et nägin no lootus silmapiiril. Ma küll üritasin ümbritsevaid inimesi aidata, kuid ainult dr Celosse'iga vesteldes suutsin lõpuks ometi mõningaid põhjendusi tuua. Vaid paar nädalat temaga suheldes olen suutnud lapsepõlvest alates edusamme teha, millest ma isegi ei arvanud, et pääsen. Ainult tema abiga ja tema juhendamisel tunnen end selles punktis.'

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mis põhjustab psühholoogilist taandarengut?

Psühholoogiline taandareng kipub toimuma siis, kui inimene puutub kokku äärmise stressi või korduvate stressisündmuste põhjustega.Regressiivne käitumineon stressimehhanismide kaitsemehhanismide vorm. Stressirohked sündmused hõlmavad õnnetusi, haigusi, lähedase surma jne.Regressiivne käituminelastel nähakse sageli sama sageli kuiregressioon täiskasvanutel.

kilpkonn unenägude tähendus

Mis on regressioonikäitumine?

Regressiivne käitumineon teadvusetapsühholoogilised strateegiadmida pideva või ekstreemse stressiga kokkupuutuv inimene kasutab toimetulekuks. Vastavaltpsühhoanalüüsi loengud,indiviidil on tema ego naasmine varasemasse arenguetappi. Näitedregressiivne käituminehõlmata tantrumiviskamist, pöidla imemist, voodimärgamist, koherentsete sõnade asemel ropendamist, loote asendisse pugemist jne.Regressiivne käituminekipuvad esinema lastel, kuidregressioon täiskasvanutelon ka tavaliselt nähtud.

Millised on regressiooni näited?

Regressioon kui üks erinevatest kaitsemehhanismidest kaasneb erineva käitumisega. Regressiivne käituminevõib olla ükskõik mis - alates paugutamisest, pahanduste viskamisest, topise taotlemisest, pöidlate imemisest, voodimärgamisest, loote asendisse pugemisest ja kontrollimatutest pisaratest jne. Mis tahes üksuse kuvamineregressiivne käitumineei tähenda tingimata, et indiviid on taandunud.

Mis on vanusregressioonipsühholoogia?

Vanusregressioonipsühholoogiakasutatakse mõnikord indiviidi minevikus raskele ajale jõudmiseks. Seda saab teha hüpnoosi abil. Kuid vanusregressioonipsühholoogiavõib olla väga ohtlik, kui seda proovivad inimesed, kes pole professionaalid, kuna see võib tekitada valesid mälestusi. Vananenud regressioonipsühholoogia aitab kogenud psühhoterapeudi praktiseerimisel ületada minevikus juurdunud probleeme.

Kuidas suhtute regressiooni?

Regressiivne käituminesaab ravida neid põhjustava stressori mõjul. Stressoritega saab otseselt toime tulla käitumuslike, farmakoloogiliste või mittefarmakoloogiliste sekkumiste kaudu. Otsus ja ravimeetodregressiivne käitumineon lõpuks koolitatud ja litsentseeritud arsti või terapeudi käes.

Kas regressioon on kaitsemehhanism?

Sissepsühhoanalüüsi sissejuhatavad loengud, võiks õppida Sigmund Freudi kohta. Freud uskus, et taandareng on teadvusetu kaitsemehhanism, mis võib täiskasvanutel nähes olla kahjulik. Sama usuvad ka paljud tänapäeva Freudi jüngrid. Mõned teised, nagu Freudi sõber Carl Jung, uskusid, et taandareng on positiivne kogemus ja et inimene üritab saavutada midagi olulist: süütust, turvatunnet, usaldust ja armastust.

Miks mu laps taandub?

Regressioon kui üks kaitsemehhanismidest on lastel tavaline ja sageli normaalne. Lastel on mõnikord raske oma vajadusi edastada ja kui see juhtub, pöörduvad nad sageli selle pooleregressiivne käitumine. Kui olete mures oma lapse käitumise muutumise pärast, teavitatakse sellest viivitamatult teie lapse pediaatrit, kuna see võib olla näide millelegi olulisele.

Kas taandareng tähendab alati autismi?

Taandareng ei tähenda alati autismi. Autismiga inimestel võib täheldada teatud regressiivset käitumist; neid samu sümptomeid võib täheldada aga ka teistel autismita lastel.

Mis vahe on repressioonidel ja taandarengul?

Repressioon on see, kui teatud tunne on vaigistatud või suunatud meeldiva sisetunde poole, kuna see on sotsiaalselt vastuvõetamatu. Lihtsamalt öeldes on see kaitsemehhanism, mida kasutatakse teadvusest teatud mõtete alistamiseks. Repressiivne käitumine võib olla märkimisväärne riskitegur. Teisalt on regressioon emotsionaalne kaitse, mis kulgeb teadvustamata. See tähendab lihtsalt naasmist füüsilise või vaimse arengu seisundisse.

Mis on Agere?

Ageret võib nimetada ka ageplayks. See on tingimus, kus nõustuv täiskasvanu hakkab käituma täpselt nagu laps. Samuti võib täiskasvanu hakata kasutama lapselikke asju. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et täiskasvanu pöördub tagasi noorema meeleseisundi juurde. Agere pärineb sõnast ‘Vanuse taandareng.’ Pealegi on ta ka täiskasvanutel.

Milleks regressiooni kasutatakse?

Regressiooni kasutatakse tavaliselt terapeutilise tehnikana. Teraapiatehnika töötati välja paljudest psühhoanalüüsi ja hüpnoteraapia teooriatest ja tehnikatest. See on üks paljudest psühholoogilistest strateegiatest, mida vaimse tervise spetsialistid kasutavad, et aidata patsientidel oma elu valusatesse aegadesse tagasi vaadata.

Kas bipolaar sunnib sind käituma nagu laps?

Täiskasvanutel on meeleolu kõikumine bipolaarse häire tõttu. Kuid Bipolar ei pane täiskasvanuid tavaliselt käituma nagu lapsed. Bipolaarne olemus erineb Peter Pani sündroomist. Teadaolevalt mõjutab sündroom neid, kes ei taha suureks kasvada. Tavaliselt on sündroomiga inimestel täiskasvanu keha, kuid nad käituvad nagu laps.

Mis on regressiivne autism?

mida tähendavad unenäod zombidest

Regressiivne autism on regressiivne käitumine, mis tekib siis, kui laps näib olevat normaalses arengus. Lapsel hakkavad aga kaotama sotsiaalsed oskused ja kõne. Regressiivne autism esineb tavaliselt vanuses 15–30 kuud. Selle levinumad põhjused on lapse rutiini muutus. Näiteks lapsehoidja vahetamine või eelkooli registreerimine.

Mis põhjustab CDD-d?

CDD on tuntud kui lapseea desintegratiivne häire. See juhtub tavaliselt lastel, kes näivad läbivat normaalseid arenguprotsesse, kuid hakkavad järsku taanduma. Sellest hetkest alates pole selle regressiivse käitumise põhjus teada. Seisund areneb aja jooksul ja algab tavaliselt siis, kui lapsel on neli aastat.

Mis on taandarengu vaimne tervis?

Regressioon kui üks psühholoogilise kaitse mehhanismidest on psühhiaatrias, psühholoogias ja hüpnoteraapias kasutatav mõiste. Vaimse tervisega seotud nähtusena taandavad kliinikud vaimse tervise, et aidata mitmel inimesel toime tulla ärevuse või hirmuga, kogedes samal ajal märkimisväärset valu või stressi. Vaimse tervise taandareng võib olla tõhus terapeutiline tehnika, mida kasutatakse patsientide valulike perioodide (elu varasema arenguetapi) naasmiseks. Taanduv vaimne tervis võib aidata leida tervenemist ja traumast üle saada.
Millised on taandumise märgid?

Regressiooni märke originaalse kaitsemehhanismi osana nähakse emotsionaalsetes puhangutes, mis hõlmavad karjumist, nutmist või tantruste viskamist. See hõlmab ka lapsemeelset tegutsemist, vastamisi sattumist ülekoormust ja sulgemise tunnet.

Kas saate vanuse taandarengut kontrollida?

Vanuse taandarengul pole mingit ohtu. Seda on kõige parem kasutada kui lõõgastumist või eneseabi, kui olete inimeste läheduses, kes mõistavad seda kui ühte kaitsemehhanismi, ja kui olete turvalises kohas.

Kui teil on aga raske vanuse taandarengut kontrollida ja pidevalt nooremasse aega tagasi pöörduda, on asjakohane rääkida vaimse tervise spetsialistiga. Seda seetõttu, et teie probleemi sümptomid võivad vajada erilist tähelepanu vaimse tervise osas. Nende sümptomite hulka võivad kuuluda skisofreenia, dissotsiatiivne identiteedihäire, skisoafektiivne häire, posttraumaatiline stressihäire (PTSD), suur depressiivne häire, dementsus, piiripealne isiksushäire. Vanuse taandareng toimub isiksushäirete korral, kui mitmed isikud puutuvad kokku päästikute või ängistavate mälestustega.

Mis vaimne häire sunnib sind käituma nagu laps?

Ehkki lapsena tegutsemine on seotud Peter Pani sündroomiga, on kliiniliselt kohatu viidata Peeter Pani sündroomile kui psüühikahäirele. Vanuse kõrvalekallet täheldatakse sageli inimestel, kellel diagnoositakse dissotsiatiivne identiteedihäire (DID) - varem nimetatakse seda mitmeks isiksushäireks. Kui teil on see vaimne häire, on võimalus, et teil on sageli noorem isiksus, kui satute oma eristuvate isiksuste hulka. Dissotsiatiivne identiteedihäire paneb teid tundma, et olete erinevas vanuses, mille tagajärjeks on lapsik käitumine, nagu lapsega rääkimine ja käitumine.
Kas terapeudid soovitavad vanuseregressiooni?

Vanuse taandarengut peetakse hüpnoteraapias kirjeldatud ravivormiks, mille käigus patsiendid sunnitakse tagasi pöörduma varasemasse eluetappi, et pääseda juurde tahtlikult mälule või mõnele isiksusele, mida on raske uurida.

Terapeudid võivad soovitada vanuse regressiooni, et aidata eneseprojektsiooniga patsiente, et näha nende praeguse negatiivse käitumise tagajärgi või soovitud tulemust.

Lisaks arvatakse, et vanuse taandareng on tõhus teraapiavorm, mis aitab lapsel hilisemas vanuses uuesti teha varasema arenguetapi, millest ta on puudust tundnud.

Mis on regressiooni mõiste?

Regressiooni kui ühe kaitsemehhanismi mõiste viitab lihtsalt varasematele arenguetappidele naasmise protsessile. Taandarengu kaudu hülgate igasuguse rahulduse ja pöördute oma hilisemas eluetapis kogetud konfliktide, ohtude või stressisituatsioonide tõttu tagasi oma kergematesse etappidesse.

Kas saate vaimselt taanduda?

Jah, taandareng toimub vaimselt ja emotsionaalselt. See juhtub siis, kui satute olukorda, kus tunnete end palju nooremana kui oma bioloogiline vanus - see tunne pole hea, kuna võite kipuda käituma nii, nagu tegite lapsena.

Pealegi, kui vaimselt või emotsionaalselt taandute, võite muutuda liiga tundlikuks, teie reaktsioon ei ühti praeguse sündmusega, kaldute inimeste tegudele ja avaldustele üle reageerima. See juhtub põhiliselt seetõttu, et teie tegevust stimuleeritakse kohas, kus olete haavatav, mille tagajärjel taandub hetkeks teie elu varasem arengujärk.

Lisaks võite vaimselt taanduda ajas tagasi, kui keegi teeb sammu, mis käivitab teie psüühikas midagi, mis paneb teid kogema mingisugust déjà vu. Oluline on teada, et vaimse ja emotsionaalse taandumise korral taandub enamasti ka käitumuslikult.

Mis vanusest algab regressiivne autism?

Laiemalt vaadates on selgelt täheldatud, et regressiivne autism algab siis, kui laps on umbes 24 kuud; seda saab aga eksponeerida juba kuus kuud või hiljemalt seitse aastat.

Kuidas taandute?

Võite taanduda lapse või täiskasvanuna. Tagasilangedes on seda hõlpsasti näha teie käitumises, mis võib esineda erinevates etappides, näiteks suuline ja anaalne staadium. Suu staadiumis võite hakata liiga palju sööma või suitsetama või muutuma verbaalselt agressiivseks. Päraku staadiumis võib taandareng põhjustada liigset väsimust või segadust.

Võite taanduda, pöördudes tagasi oma elu arenguetappi - aega, mil tundsite end turvalisemana. Sigmund Freud uskus, et regressioon kui üks kaitsemehhanisme võib viia teie ego (ajutise või pikaajalise) tagasipöördumiseni varasemasse arenguetappi, kuna te ei suuda konkreetset impulssi adaptiivsemalt vastu võtta. Niisiis, kui pöördute tagasi, lülitub teie isiksus varasemale arengutasemele, mis muudab teid lapsemeelseks.

Järeldus

Regressioon kui üks kaitsemehhanismidest hõlmab tagasipöördumist eelmise etapi arengusse, reageerides stressisituatsioonidele. Koolitatud nõustaja aitab teil oma stressi maandada ja regressiivsest käitumisest mööda minna. BetterHelp nõustajad võivad pakkuda teile vajalikku tuge - astuge esimene samm.

robin vaimloom

Jaga Oma Sõpradega: