Pornosõltuvuse kõrvaltoimete mõistmine

Kas teie või keegi, keda armastate, on pornograafiast sõltuvuses olnud? Võite olla üllatunud, kui paljud inimesed võitlevad pornosõltuvusega. Porn on midagi, mida paljud inimesed saavad vaadata ainult meelelahutuse või lõbu pärast. Teistel on raske pornot mõõdukalt nautida ja see sulgeb nende mõtteid kogu aeg. Pornosõltuvus tekib siis, kui keegi hakkab ihkama pornograafiat nagu narkootikum. See lakkab olemast midagi, mida nad mõnikord naudivad, ja sellest saab midagi, mida nad otsivad ka ebasobivatel aegadel.

Pornosõltuvuse kohta on tehtud erinevaid uuringuid ja see on näidanud, et see on tõepoolest väga tõsine probleem. Kuigi mõned inimesed naeravad selle üle ja ei arva, et pornosõltuvus on väga tõsine, on oluline märkida, et see on teatud isikute elu rikkunud. On neid, kes lõpetavad pornosõltuvuse kõrvaltoimed, mis viskavad nende elu täielikult kursilt kõrvale. See artikkel räägib pornosõltuvuse kõrvaltoimete mõistmisest ja sellest, kuidas saate terveks saada.

Porno vaatamine tööl

Teie pornosõltuvus võib põhjustada tugevat tungi pornot vaadata isegi siis, kui teate, et te ei peaks seda tegema. Näiteks on paljud inimesed tabatud tööl pornot vaatamas ja see on pannud nad sügavasse hätta. Kui olete Interneti-pornograafiast nii sõltuvuses, et ei saa oodata selle vaatamist, kuni olete oma majas, siis võib see olla väga problemaatiline. Teid võidakse asetada olukorda, kus võite kaotada töö ja see võib muuta katuse pea kohal hoidmise keeruliseks. See on äärmuslik näide, kuid on juhtumeid, kus pornosõltuvus on nii tõsine.

Venitamine

Pornosõltuvus võib põhjustada ka inimeste suurt edasilükkamist. Võimalik, et peate oma tööga asjad korda ajama või peate lõpetama ühe olulise ülikooli jaoks mõeldud dokumendi. Lõpetamise tähtaeg võib olla lähedal, kuid võite oma kohustuste asemel keskenduda pornole. Paljud pornost sõltuvuses olevad inimesed teevad selliseid kehvaid otsuseid ja see võib põhjustada neile elus kaotuse. Inimesed, kes on sõltuvuses pornost, võivad kolledžist välja kukkuda, kuna nad ei suuda keskenduda, ja teised võivad kehva tulemuse tõttu töö kaotada.

Sotsiaalsed probleemid

Sotsiaalseid probleeme võib tekkida ka liiga palju pornot vaadates. Näiteks võite oma sõprade või perega veetmise asemel teha otsuse koju jääda ja pornot vaadata. Kui tung pornot vaadata on nii tugev, siis hakkavad teie suhted kannatama. Need, kes on pornosõltlased, ei saa mõnikord aru, kui halb see on, kuni asjad hakkavad halvemaks muutuma. Porno ei tohiks õhtuks plaane tehes olla kunagi otsustav tegur, kui soovite säilitada tervislikke suhteid oma lähedastega.

Samuti on oluline märkida, et mõned inimesed muutuvad liiga palju pornot vaadates sotsiaalselt vähem võimekaks. Porno maalib maailmast ebareaalse pildi ja objektiseerib ka inimesi mitmel viisil. Noor mees, kes vaatab palju pornot, ei pruugi teada, kuidas naistesse lugupidavalt suhtuda, kui ta on tõesti internetipornograafiast sõltuv. See on tavaliselt probleem ainult neile, kellel on äärmuslik sõltuvus, kuid pornosõltuvuse tõttu võib olla problemaatiline sotsiaalselt kannatada.

Kohustuslikud masturbatsiooniprobleemid

Tundub, et ka sunniviisiline masturbatsioon ja pornosõltuvus on omavahel seotud. Uuringud on näidanud, et pornohambad on väga seotud kompulsiivse seksuaalkäitumisega. See hõlmab seksi otsimist ebaturvalisel viisil ja sunniviisilist masturbeerimist. Kui teil on halb pornosõltuvus, võite tunda tungi pornot vaadata ja siis masturbeerida. Mõnel inimesel on tungid nii tugevad, et nad teevad valikuid ja otsustavad masturbeerida sobimatul ajal ja kohas.

Võite leida kellegi pornograafiasõltuvusega inimesest, kes satub avalikus masturbeerimises hätta. Samuti on tõsi, et kompulsiivsed masturbaatorid võivad une kaotada, kuna tunnevad endas tungi masturbeerida, selle asemel et teha seda, mida nad oma tervise heaks tegema peavad. Masturbeerimine võib olla täiesti tervislik tegevus igast soost inimestele. Ent sunniviisiline masturbatsioon on teistsugune, sest hakkate seda tegema siis, kui tunnete tungi. Kõigil pornosõltuvusega inimestel ei ole probleeme sunniviisilise masturbatsiooniga, kuid need kaks probleemi on kindlasti olemuslikult seotud.

Suhteprobleemid

Samuti on tõsi, et paljudel inimestel on pornosõltuvuse tõttu olnud suhteprobleeme. Kui teil on pornosõltuvus, võib teie abikaasa või partner end mitmel viisil kergendada. Mõned inimesed sõltuvad Interneti-pornograafiast sellisel määral, et hakkavad oma teisi olulisi pornograafia vaatamise kasuks ignoreerima. Porno võib olla nende jaoks huvitavam kui väljavaade saada romantiline kohtumine kellegagi, keda nad armastavad. See võib tunduda väga kummaline inimesele, kes ei kannata pornosõltuvuse all, kuid see stsenaarium on juhtunud paljude inimestega.

Samuti on väga tavaline, et märkimisväärsed teised pornosõltuvuse all kannatavad inimesed tunnevad kadedust. Kui keegi, keda sa armastad, on armunud pornonäitleja või -näitleja vastu, siis kuidas see sind tunneb? Võib-olla tekitab halba enesetunnet teadmine, et su väljavalitu keskendub nii palju tähelepanu teistele inimestele. See võib panna abikaasad ja partnerid tundma end ebasoovitavatena ning see võib tekitada paarisuhtes palju probleeme. Pornosõltuvuse all kannatavad inimesed kaotavad sageli oma suhted.

Isegi kuulsused on tegelenud pornosõltuvusega ja rääkinud sellest, kuidas see on nende elu negatiivselt mõjutanud. Näitleja Terry Crews on minevikus läbinud pornograafiasõltuvuse probleeme ja ta väitis, et see 'ajas tema elu sassi'. Crews meenutas konkreetselt, kuidas see kahjustas tema suhteid oma naisega ja kuidas ta püüdis oma pornosõltuvust saladuses hoida. See on vaid üks paljudest näidetest, kuidas pornosõltuvus võib põhjustada tõsiseid suhteprobleeme.

Võimetus nautida tavalisi seksuaalseid kohtumisi

Teine pornograafiasõltuvuse kõrvalmõju on see, et traditsioonilised seksuaalsed kohtumised võivad teile tunduda taltsatuna. Pornovideod võivad saada päris metsikuks ja need pakuvad paljusid erinevaid fetiše. Pornonäitlejad ja näitlejannad on nõusolevad spetsialistid, kes teevad erinevaid seksuaalseid toiminguid, mida enamik inimesi tõenäoliselt oma elu jooksul ei proovi. Mõned olukorrad, mis võivad pornofilmis ette tulla, näiteks seks mitme partneriga, ei pruugi teie olukorras praktilised olla. Võite vaadata ka pornofilme erinevatest seksfetišidest, mis ei meeldi teie romantilisele partnerile.

Teie pornograafiasõltuvus võib seejärel muuta selle nii, et te ei saa nautida tavalisi seksuaalseid kohtumisi. Traditsiooniline või “vanilje” seksuaalne kokkupuude võib teie jaoks tõeliselt erutumiseks liiga taltsaks jääda. On hea, kui soovite seksuaalselt eksperimenteerida ja otsida suuremat seksuaalset rahuldust, kuid porn võib maalida ebareaalset pilti seksist, mida enamik inimesi ei saa. Kui hakkate seksi nägema läbi internetiporno filmi, ei saa te tõelise seksi ilu hinnata. Seks ei ole alati täiuslik nagu pornofilmides, kuid pornosõltuvusega inimene ei pruugi fantaasia ja tegelikkuse vahel vahet teha.

Rahalised raskused

Finantsraskused võivad olla pornograafiasõltuvuse teine ​​kõrvalmõju ja see vajab tähelepanu. Mõni internetipornograafiast sõltuv inimene näeb rahaliselt vaeva, kuna kulutab pornograafiale ülemäära palju raha. Täiskasvanutele mõeldud sisu on tänapäeval lihtne tasuta leida, kuid on ka palju pornograafilisi veebisaite, mis maksavad raha. Mõnele meeldib raha kulutada ka konkreetsetele seksitöötajatele või täiskasvanute mudelitele. See võib põhjustada pornosõltuvusega inimese raha kiire ammendumise. Vajadus pornot vaadata on nii tugev, et te ei võiks mõelda kaks korda raha kulutamisele, mida tuleks säästa.

Mõni inimene väldib isegi oluliste arvete maksmist, et neil oleks piisavalt rohkem pornot osta või oma lemmik pornomudeli kallutamiseks veebikaamera saidil. Mõned inimesed saavad sellist täiskasvanute meelelahutust nautida vastutustundlikult, teised aga võitlevad liiga tugeva pornosõltuvusega, et seda ohjeldada. Teie jaoks on oluline olla aus enda suhtes, kas teil on pornosõltuvus või mitte, et saaksite otsustada abi saamiseks.

Pornosõltuvuse ravi saamine

Pornosõltuvuse ravimine on teie huvides. On vähe ravivõimalusi ja kõige tavalisem, millele inimesed toetuvad, on teraapia. Võite rääkida terapeudiga sellest, mida te läbi elate, et saaksite minna paremale teele. Inimestel, kes tegelevad pornosõltuvustega, on probleeme oma elu normaliseerimisega. Mõni neist võitleb isegi teatud vaimse tervise probleemidega, nagu depressioon ja ärevus. Samuti võivad olla põhjused, miks inimene on pornosõltlane.

Võimalus professionaaliga asju läbi arutada aitab inimestel asju perspektiivi panna. On palju terapeute, kes on spetsialiseerunud seksuaalprobleemidega inimeste abistamisele. Kui teie pornosõltuvus põhjustab teie elus liiga palju kõrvaltoimeid, siis on hea mõte otsida abi alati, kui olete selleks valmis. See pole asi, mida peate üksi läbi elama ja terapeut aitab hea meelega.

Teraapia jaoks on saadaval ka mitu võimalust. Paljud otsustavad otsida kohalikke terapeute, kellega saaksid isiklikult rääkida. Teised soovivad proovida veebiteraapia võimalusi, näiteks BetterHelp. Veebiteraapia võib olla suurepärane neile, kes soovivad saada pornosõltuvuse osas abi võimalikult diskreetselt. Teadke, et abi on kättesaadav ja et inimesed hoolivad sellest, et saaksite teha kõik, mis teid selle raske aja ületamiseks nõuab.

Jaga Oma Sõpradega: