Kõige tavalisemate bipolaarsete suundumuste mõistmine ja tuvastamine
Bipolaarne häire on üks neist seisunditest, mis ei mõjuta alati neid, kellel on diagnoositud samamoodi. Teatud jooned on mõnel inimesel, kellel see on, ühised, teised aga ei pruugi neid demonstreerida. Siiski on mõned ühised jooned või regulaarsed bipolaarsed tendentsid, millest peaksite teadma, kui teil on diagnoositud või teate kedagi, kellel on.
Allikas: pexels.com
Mis on bipolaarse häire olemus?
Bipolaarne häire on haigus, mis mõjutab selle inimese aju, kellel on see diagnoositud. Mõnikord nimetatakse seda ka maniakaal-depressiivseks haiguseks, see põhjustab ebaloomulikke muutusi energia, meeleolu ja aktiivsuse tasemes. Oskus täita ühiseid ülesandeid võib mõjutada neid, kellel see on.
Neli tüüpi
Bipolaarse häire tüüpe on neli. Esimene neist on bipolaarne häire I. Seda määratletakse vähemalt seitse päeva kestva maania episoodide või võib-olla nii tõsiste maniakaalsete sümptomitega, et inimene võib vajada haiglaravi. Enamasti leiavad aset ka depressiooniepisoodid, mis kestavad vähemalt kaks nädalat korraga. Võib esineda ka episoode, millel on nii mania kui ka depressiooni sümptomid.
Teine liik on II bipolaarne häire. Need, kellel see on, demonstreerivad ka depressiivsete ja hüpomaniliste episoodide mustrit. Haiglaravi vajavaid täielikke mania episoode siiski ei toimu.
1155 ingli number
Kolmas liik on tsüklotüümiline häire või tsüklotüümia. Kui kellelgi see on, demonstreerivad nad ka arvukalt hüpomania ja depressiooni sümptomeid, mõned neist kestavad kuni kaks aastat. Selle ja kahe juba mainitud versiooni erinevus seisneb selles, et sümptomid pole piisavalt tugevad, et täita hüpomaniliste või depressiivsete episoodide kriteeriume.
Neljas tüüp on täpsustamata bipolaarne häire. Seda määratletakse kui bipolaarseid sümptomeid, mis ei mahu kenasti ühessegi kolmest juba mainitud kategooriast. See seondub ideega, et häire ei mõjuta kõiki ühtemoodi. Vaatame nüüd üle mõned kõige levinumad tendentsid nii maniakaalsete kui ka depressiivsete episoodide kohta.
Allikas: pexels.com
Maniakaalsete episoodide ühised tendentsid
Maniakaalsete episoodide korral võib inimene kirjeldada end kui 'üleval' või 'kõrgel'. See kõrgustunne võib neile põnevust pakkuda, kuid tekitab ka segadust. Energia maania episoodi ajal võib olla kõrge ja tegevused võivad sellega kaasa minna. Juhtmega ühendamise tunne on tavaline. Magamine võib olla keeruline ja kõne võib muutuda nii kiireks kui ka hüpata teemast teise.
Maania võib tulla ka ärrituse ja erutusega. Mõtted võivad võidelda ja soov järgida neid mõtteid või kõrgemat energiataset võib põhjustada liigset aktiivsust. Samuti on maniakaalses seisundis olevate inimeste puhul tegemist riskantse käitumisega, sealhulgas narkootikumide tarvitamisega, liigsete ja kahjulike kulutuste või riskantsete seksuaalkäitumistega.
32 ingli number
Depressiivsete episoodide ühised tendentsid
Kui bipolaarne inimene on depressioonis, võib ta tunda end lootusetu, kurva või tühjana. Energia on depressiivsete episoodide ajal madalam ja voodist tõusmine võib olla keeruline. Uni võib olla ülemäärane või võib tekkida unetus. Kunagi nauditavad tegevused omavad vähe väärtust või pole seda üldse.
Võib esineda ka muret või ärevust. Keskendumisraskused, unustamine ja toitumisharjumuste muutused on tavalised. Depressiooniepisoodide ajal on võimalik enesetapumõtted või surmale keskendunud mõtted.
Mida selline käitumine neile ümbritsevatele teeb?
Maniakaalse episoodi ajal näib inimene justkui soovivat koos elada hüljatusega. Kui olete nende sõber või keegi teine, kes on neile lähedane, võib see versioon neist tunduda ahvatlevam kui see, mida depressioonifaasis kuvatakse. Kuid see, et bipolaarne indiviid tunneb end maania episoodi ajal 'üleval', ei tähenda see tingimata seda, et ta naudib ennast.
Maniakaalsuse peadpööritav tunne võib tähendada, et su sõber või pereliige on väljas ja suhtleb ühiskonnaga, kuid on loomulik, et neil aegadel on nende pärast ka mure. Maanias esineda võivad käitumisviisid, nagu riskantne käitumine, näivad olevat iseloomust väljas ja maniakaalse episoodi kaudu võib olla raske kedagi toetada.
husky vaimloom
Allikas: pexels.com
Sama murettekitav võib olla ka see, kui keegi, keda armastad, kogeb depressiivset seisundit. Nad võivad tunduda nii moraalsed, et võite muretseda selle pärast, et nad ennast kahjustavad. Isegi kui see pole küsimus, võivad nad vähemalt vaeva näha enda eest hoolitsemisega selliste asjadega nagu tavaline söögikord, mugav unetsükkel või elementaarne hügieen.
Millised on bipolaarse häire võimalikud ravivõimalused?
Bipolaarse häirega toimetulek pole sugugi lihtne ei diagnoositud inimese ega voolikust, kes neist hoolib.
Bipolaarsete häirete ravi hõlmab tavaliselt ravimeid, mis aitavad meeleolu reguleerida ja sümptomeid kontrollida. Psühhiaater või arst hindab ja määrab ravis kasutatavad ravimid.
Teraapiast võib abi olla bipolaarse häirega inimestele, kuna see annab võimaluse empaatia saamiseks ja häirega kaasneda võivate intensiivsete emotsioonide töötlemiseks. Terapeudid võivad aidata sümptomeid jälgida, õpetada väärtuslikke toimetulekuoskusi ja pakkuda tuge nii häirega silmitsi seisvatele inimestele kui ka nende lähedastele.
1818 vaimne tähendus
Allikas: pexels.com
Kas peate rääkima kellestki oma elus, kellel on bipolaarne häire?
Kui elate bipolaarse häirega, võib teraapia olla teie jaoks väga väärtuslik, kui töötate oma sümptomite juhtimisel. Kui keegi, keda armastate, elab bipolaarse häirega? koostöö terapeudiga, et mõista nende väljakutseid ja hallata oma tundeid, võib olla teile ja teie lähedasele väga kasulik. Meie poole saate pöörduda aadressil www.betterhelp.com/online-therapy/.
Jaga Oma Sõpradega: