Temperament: määratlus, tüübid ja häired
Selles postituses vaatleme temperamenti psühholoogilises kontekstis. Mis see on? Millised on temperamendi erinevad tüübid ja kuidas on need seotud erinevate probleemidega, mis võivad meile ette tulla?
Mis on temperament?
Allikas: pexels.com
Temperament viitab sündinud omaduste kogumile, mis korraldab lapse lähenemist ümbritsevale maailmale. See on isiksuse aspekt, mis on seotud emotsionaalsete hoiakute ja reaktsioonidega. Temperamenti kasutatakse inimeses valitseva või tüüpilise meeleolu või meeleolumustri kirjeldamiseks. Arvatakse, et temperament on kaasasündinud, kuid seda saab vormida. Temperament mõjutab ja kujundab seda, kuidas laps millelegi reageerib, kuid mitte seda, mida ta teeb.
Algsed neli temperamenti
Pikka aega arvati, et inimestel on neli erinevat temperamenti, mis neid kirjeldavad. Filosoofid, sealhulgas Hippokrates, kirjeldasid neid üsna hästi. Neli temperamenti polnud lihtsalt nüansi täielikuks kirjeldamiseks piisavalt täpne. Inimesi ei saa lihtsalt jagada nelja tüüpi.
Allikas: pexels.com
Temperammi omadused täna
Temperament võib mõjutada seda, kuidas keegi käitub, eriti lapsepõlves. Kuigi lapse kasvatamine võib kindlasti nende käitumist mõjutada ja kujundada, on neil loomulikke jooni ja neid saab kõiki uurida. Täna vaatavad psühholoogid temperamendi mitut aspekti. Need on:
Tegevus
Allikas: pexels.com
See mõõdab, kui aktiivne keegi on. Lastest rääkides jooksevad mõned ringi ja tunduvad alati aktiivsed olevat. Vahepeal on teised lapsed lõdvestunud ega ole nii aktiivsed.
mida tähendab number 69
Regulaarsus
Nii on keegi järjekindel bioloogiliste funktsioonidega. Me kõik teame inimesi, kes lähevad magama ja tõusevad iga päev umbes samal kellaajal. Kuid me teame ka inimesi, kes on vastuolus sellega, kui palju nad magavad ja mis kell nad magama lähevad. Regulaarsus võib kehtida ka söögiisu ja muude harjumuste kohta.
Lähenemine tagasivõtmisele
Mõni inimene on võõraste suhtes loomulikult jutukas. Vahepeal kipuvad teised olema häbelikud või väldivad üldse uusi inimesi. Lisaks inimestele võib see kehtida ka võõraste ja muude mõistete kohta. Mõned inimesed armastavad proovida uusi asju, teised aga jäävad selle juurde, mida teavad.
Kohanemisvõime
Nagu olete ilmselt aru saanud, on kohanemisvõime see, kuidas keegi saab minna tuttavalt millelegi, mis on talle võõras. Näiteks kolimine uude kohta või kohanemine perekonna kaotusega. Mõni inimene saab hõlpsalt kohaneda ja saab muutustega armuga hakkama. Teistel kulub kohanemiseks palju aega ja nad võivad pikka aega rabeleda.
Püsivus
Allikas: pexels.com
Mõned inimesed on oma eesmärkide saavutamisel loomulikult püsivad. Ükskõik kui palju takistusi nende teele satub, hoolimata sellest, mitu korda nad ebaõnnestuvad, proovivad nad edasi. Vahepeal võivad teised probleemi esmapilgul loobuda või kaotada huvi ja proovida midagi muud.
Intensiivsus
Nii reageerib keegi olukorrale. Kas inimene reageerib positiivse või negatiivse stiimuli ees rahulikult või agressiivselt?
Hajameelsus
Mõne inimese tähelepanu hajub kergesti. Isegi kui nad seda tegevust naudivad, saavad nad siiski leida viisi, kuidas neid mõni muu häiriks. Teised inimesed saavad keskendumist säilitada ka siis, kui tegevus pole nii huvitav. Võimalus ümbritsevate häirivate tegurite sulgemine võib olla suurepärane keskendumiseks, kuid samal ajal tuleb veenduda, et nad ei lase maailmal neist mööda minna.
Sensoorne künnis
Sensoorne künnis on tundlikkus stiimuli suhtes. Mõnda inimest, eriti lapsi, häirivad valju müra, tuled, tekstuurid toidus ja muud pisiasjad. Kuigi teisi ei pruugi miski häirida.
Meeleolu
Inimese meeleolu võib olla ka bioloogiline. Keegi võib alati olla hapukas tujus või olla kogu aeg õnnelik. Üks positiivsuse tase on teatud määral ka bioloogia abil kindlaksmääratav. Keegi võib alati vaadata elu heledamat poolt, teine aga alati kõike läbi pessimistliku objektiivi.
Kolm temperamenditüüpi
Male ja Thomas lõid veel ühe temperamendi teooria. Nad uskusid, et eespool loetletud tunnuseid saab kombineerida kolme tüüpi temperamentide loomiseks. Seda öeldes ei sobi kõik nendesse kolme kategooriasse, kuid hinnanguliselt sobib seda 65 protsenti lastest.
Lihtne
See temperament, mis sobib 40 protsendiga lastest, on paindlik või lihtne temperament. See on siis, kui lapsel on enamasti positiivne meeleolu ja ta saab erinevate kogemustega kohaneda. Neil on rutiin ja nad võivad surve ajal rahulikuks jääda.
Raske
See temperament, mis võib mõjutada 10 protsenti lastest, on siis, kui laps on aktiivne, nõrk või raskesti käsitsetav. See on siis, kui laps suhtub elusse alati negatiivselt ja reageerib sellisena. Raske laps võib palju nutta, olla oma rutiinis ebajärjekindel ja tal on raske uue kogemusega kohaneda. Kui nad on vihased või ärritunud, võib neil olla raske rahuneda.
Aeglane
Allikas: pexels.com
See temperament, mis võib mõjutada 15 protsenti lastest, tekitab lapses tunde, nagu peaks ta uute kogemuste osas ettevaatlik olema ja ta võib kohanemiseks natuke aega võtta. Laps võib olla negatiivne, kuid mitte täielikult. Nad on tavaliselt meeleolus rahulikud ja vähese aktiivsusega.
Nagu varem mainitud, ei sobi iga laps kenasti nendesse kategooriatesse. Paljudel neist võib olla kõik ülaltoodud. Samuti tuleb märkida, et temperament ei pea olema püsiv. Isegi kui teie geenid on eelistanud ühte omadust, saate alati oma omadusi kohandada ja osata kohaneda. Selle saavutamiseks võib aga vaja minna professionaalset abi või koolitust.
Vaatame nüüd mõningaid temperamendihäireid, mis võivad olla.
ingel number 15
Temperamendi ja isiksusehäired
Võib-olla olete märganud, et 'isiksuse' ja 'temperamendi' vahel on natuke sarnasust. Temperament kirjeldab jooni, mis kujundavad seda, kuidas inimene läheneb maailmale, ja isiksus tekib inimese sees ning on temperamendist eraldi. See võib aidata mõelda temperamendist kui lõuendist ja isiksusest kui lõuendile minevast kunstiteosest. On mõistlik, et temperament võib mängida rolli isiksuse ja muude häirete kujunemisel.
Abi otsima!
Temperamenti saab muuta, hoolimata selle sügavatest juurtest. Abiga saate oma käitumist muuta ja kujundada. Kui olete mures oma temperamendi ja selle mõju pärast teie isiksusele või probleemidele, mis teil võib tekkida, võib litsentseeritud nõustajaga rääkimine aidata teil õppida olulisi toimetulekuoskusi elus olukordades navigeerimiseks ja õppida, kuidas teie temperament kujundab teie mõtlemist. Veebinõustamisele saate registreeruda, külastades BetterHelpi, et täna terapeudiga ühendust saada.
Jaga Oma Sõpradega: