Uurige Oma Ingli Arv

Armastada on haavatav: kuidas avada

Kellesse armumine peaks tunduma fantastiline. Armastus on suurepärane tunne ja intiimsel viisil teise inimesega ühenduses olemine avab elus uusi võimalusi. Paljud inimesed peavad armastust ja armastava suhte säilitamist üheks oma elu lõppeesmärgiks. Kõigil pole siiski piisavalt lihtne avaneda, et armastust kogu ulatuses nautida.





Allikas: rawpixel.com



Võib-olla olete varem kuulnud väljendit 'armastada on olla haavatav'. See väljend vastab väga tõele, kuna armastus muudab teid väga haavatavaks inimese suhtes, kellega olete. Teie tunded armastatud inimese vastu on nii võimsad, et neil on teie suhtes kindel hoiak. Keegi võib potentsiaalselt teie südame murda sama lihtsalt kui rikastada teie elu. Sel põhjusel kardavad mõned inimesed väga avaneda oma romantilistele partneritele.

Kui olete seda tüüpi inimene, kes paneb seina üles, et hoida teisi inimesi liiga lähedal, mõjutab see teie suhteid negatiivselt. Sa ei saa kedagi täielikult armastada ja mitte lubada end haavatavana. Kui olete koos väljavalituga, peate olema valmis näitama oma tõelist mina. Heitke pilk allpool toodud nõuannetele, et teada saada, kuidas proovida end armastuse sisse laskmiseks avada.



Ära lase hirmul end tagasi hoida



Üks suurimaid põhjusi, miks inimesed kardavad oma romantilistele partneritele avaneda, on see, et nad ei taha, et neid tagasi lükataks. Mõned inimesed kardavad õigustatult, et partnerid jätavad nad maha, kui nad näitavad neile oma tõelist mina. Tavaliselt see nii ei ole. Probleem on selles, et hirm ei ole alati ratsionaalne ja see, et te ei pea kartma, ei takista alati seda hirmutunnet.

Hirmu vallutamine ei pruugi tingimata lihtne olema. On inimesi, kes on oma olulise teise jaoks avanemisega nii vaeva näinud, et hakkavad ärevust tundma. See võib asja veelgi keerulisemaks muuta ja võib-olla peate isegi abi saama läbielatust. Kui tunnete tavalist hirmu, peate proovima sügavalt sisse hingata ja mured lahti lasta.



Tõepoolest, teie partner ei hakka teie üle otsustama, et olete nendega avatud. Armastus ei ole asi, mis võib õitseda, kui üks inimene hoiab end tagasi. Teie hirm takistab teid olemast iseenda oma partneri läheduses ja teie partner soovib lihtsalt nautida teiega sügavamat sidet. Inimesed saavad aru, et keegi pole täiuslik. Teil võib olla probleeme ja teie elus võib olla pagas, kuid keegi, kes teid tõeliselt armastab, on nõus vastu võtma kõik, mis teil öelda on.

Püüdke olla alati aus

Ausus on igas suhtes absoluutselt oluline. Kui olete seda tüüpi inimene, kes valetab või kes väldib küsimustele vastamist, kuna ei soovi end avada, siis jõuavad asjad alati ainult teatud tasemele. Raske on luua sügavat armusidet kellegagi, kes ei suuda teiste suhtes aus olla. Kui te ei saa oma olulise teisega tõhusalt suhelda, on oht, et teete välja.



Kui sa armastad inimest, kellega sa oled, siis peaksite tahtma olla asjades aus. Isegi väikeste valgete valede rääkimine pole pikas perspektiivis hea. Kui tunnete tundeid ja teie elus toimuvat tõetruult, muudab see soovitud tugeva ühenduse loomise palju lihtsamaks. See võib panna sind tundma end väga haavatavana, kui keegi sind nii täielikult näeb, kuid see on tõeline armastus.

Väljendage oma enesetunnet nii selgelt kui võimalik





Allikas: pixabay.com



66 ingli numbri tähendus

Samuti on hea, kui suudate end korralikult väljendada. Teie tunded ei ole asjad, mida peaksite enda sees villima. Kui te ei ütle oma partnerile, kuidas te teatud olukorda tunnete, siis ei saa nad kunagi teada, mis teil südames on. Kui saate partnerile öelda, mis teil meeles on, on neil palju lihtsam teiega kõigil tasanditel ühendust võtta.

Ilmselt olete suhete osas kuulnud fraasi „suhtlemine on võtmetähtsusega”. See on täiesti tõsi ja soovite tagada, et suhtlete tõhusalt. Inimesed, kellel on probleeme haavatavusega, peksavad sageli ringi, selle asemel, et kohe välja tulla ja öelda, kuidas nad tunnevad. Ärge olge oma tunnetes ebamäärane. Suhtle partnerile võimalikult selgelt, mida tahad öelda.



Oluline on vältida lihtsaid vastuseid nagu „jah” või „ei”. Proovige minna üksikasjadesse selle kohta, mida te teatud teema suhtes tunnete. Võite isegi harjutada avatud olemist ja väikeste asjade väljaütlemist. Ükskõik, kas räägite filmist või sellest, kuidas tundsite end õhtusöögi ajal, on kõige parem olla asjadega avatud.

Öelge oma partnerile, kui tunnete ärevust

Teatud asjade pärast avanemise tunne on täiesti normaalne. Teie partner tunneb teatud asjade pärast isegi natuke ärevust, enne kui nad neid teiega jagavad. Isegi kui nad suudavad avamisjulgust leida paremini kui sina, võitlevad nad siiski teatud asjadega. Sellepärast ei tohiks te end sellises tundes tõesti nii karmilt tunda.

Peaksite partnerile sellest rääkima, kui tunnete ärevust asjade pärast. Kui teil on raskusi partnerile midagi öelda või kui teil on lihtsalt raske temaga suhelda, siis ärge kartke neid sellest teada anda. Teie poiss-sõber või tüdruksõber armastab teid tõenäoliselt väga ja soovib panna teid end vabalt tundma. Kui suudate väljendada, et tunnete ärevust, on teie teine ​​oluline inimene väga mõistev.

Mõne teema avamine võib võtta aega. Kui teil on oma minevikust traumaatilisi asju, mida te pigem ei arutaks, siis saab teie partner sellest täiesti aru. Aja jooksul võite tunda, et võite olla kõiges täiesti avatud. Kui suudate oma parima, et olla avatud nii palju kui võimalik, siis on see esialgu suurepärane algus.

Püüdke vastu panna soovile taanduda oma peaga

Allikas: pixabay.com

Need, kellel on probleeme ausas suhtlemises, on sageli mõnevõrra introvertsed. Miljonid inimesed peavad end introvertseks või häbelikuks. Kui tunnete end liiga haavatavana, võite lõpetada soovi taanduda oma peas ja lõpetada suhtlemine. Peaksite proovima sellele tungile vastu panna, et te oma partnerit ei sulgeks.

Inimesed vajavad üksi aega ja on tore, kui soovite veeta aega oma partnerist eemal. Lihtsalt ärge tundke, et peate olukorra ülekoormuse tõttu sulgema. Kui proovite põgeneda seetõttu, et tunnete end kurvana, ebapiisavalt või vihaselt, siis ei tohiks proovida neile emotsioonidele vastu seista, vaid peaksite neist rääkima. Peaksite laskma end tunda ja peaksite teadma, et teie partner oleks teie jaoks olemas, ükskõik mis.

Öelge endale, et teil on piisavalt palju armastust

Teine probleem, millega inimesed kokku puutuvad, on tunne, et nad pole väärt armastust. Võib-olla ei avane te oma olulist teist, kuna tunnete, et see on liiga hea, et tõsi olla. Kui te ei tunne end oma partneri kiindumuse väärilisena, peate lõpetama enda suhtes nii negatiivse suhtumise. Seal on põhjus, miks teie partner valis teid ja olete kindlasti väärt, et teid armastataks.

Õppimine ennast armastama on oluline, kui soovite olla võimeline teisi täielikult armastama. Igaühel on vigu, mille suhtes ta tunneb ennast teadvustavat. Mõnel inimesel on ärevus nende füüsiliste omaduste tõttu, mis neil on, ja teised võivad muretseda selle pärast, kas teised nõustuvad nende emotsionaalse või vaimse tervisega. Mida te ei näe, on see, et kõik kardavad alguses haavatav olla. Igaüks seab mõnikord kahtluse alla oma väärtuse, kuid teil on inimesi, kes teid armastavad ja saate oma poisi või sõbrannaga õnnelikku elu elada.

hirv tähendab vaimset

Kui suudate keskenduda proovimisele avaneda enese armastamisele, siis tunnete end romantilise armastuse haavatavusest palju mugavamalt. See võib võtta aega ja võib-olla vajate mõne probleemi lahendamiseks abi. On spetsialiste, kes saavad teid aidata. Teil ei ole vaja üksi asjadega silmitsi seista ja te ei pea kunagi tundma, nagu te poleks väärt, et teid armastatakse.

Mõelge veebiteraapiale

Allikas: rawpixel.com

Veebiteraapia tasub kindlasti kaalumist, kui teil on probleeme avanemisega. See võib tegelikult olla kasulik mitmel erineval viisil. Kui võitlete ärevuse või depressiooniga, on kasulik olla terapeut, kes aitab teid igal ajal. Veebiteraapia võimaldab teil jõuda alati, kui teil on probleeme ja te ei pea ootama tavapärase tööajani.

Samuti võite paaride nõustamisest kasu saada, kui soovite proovida abi saada oma partneri avamisel. Need veebiterapeudid on täielikult litsentseeritud ja nad mõistavad, kui sellised rasked probleemid võivad olla. Nad suudavad teid suunata ohutule teele, et olla oma armastaja suhtes avatum ja ausam. Ükskõik, millise marsruudi valite, on teile abiks.

Veebiteraapiaks registreerumine võib teie elus avada palju võimalusi. Võite tunda ärevust selle pärast, et olete kellegi suhtes haavatav, keda armastate, kuid asjad ei pea nii jääma. On võimalik õppida, kuidas nende hirmudega toime tulla, et saaksite liikuda helgema tuleviku poole. Las online-terapeut on teie liitlane, et saaksite täna õnne leida.

Jaga Oma Sõpradega: