Kuidas on ühendatud PTSD ja mälukaotus

Traumajärgse stressihäirega on seotud mõni stigma. Seda häiret seostatakse tavaliselt õudusunenägude ja peaaegu kohmetu käitumisega ning seda nähakse sageli haigusseisundina, mis mõjutab peamiselt sõjas käinud mehi või muid inimlikke õudusi. Traumajärgne stressihäire, ehkki seda leidub väga sageli veteranidel, on ulatuslikum kui ühest allikast ja võib „nakatada” lugematuid inimesi kõigist eluvaldkondadest. PTSD võib mõjutada väga noori (väikelapsi ja vanemaid lapsi) ja väga vanu. PTSD võib olla tingitud kõrge stressiga tööst, näiteks arstist või EMT-st, või olla tingitud ühest kohutavast olukorrast, nagu juhtub siis, kui PTSD tuleneb autoõnnetusest. Selle põhjused on kindlasti keerulised, kuid sümptomid on sama intensiivsed ja võivad mõjutada teie elu kõiki aspekte.

999 kaksikleegi tähendus

Allikas: pixabay

PTSD ja mälukaotus

PTSD-st mõjutatud aju üks vähem räägitud, kuid kõige sagedamini mõjutatud ajupiirkondi on teie aju mälufunktsioon. PTSD üks peamisi sümptomeid on trauma / de ümbritsev mäluhäired. Kuigi see on sageli nii, ei ole see ainus viis, kuidas mälu mõjutab. Mälu püsib jätkuvalt ka pärast üksikut sündmust või PTSD-le eelnenud sündmusi ja võib jätkata kannatusi ravil ja mujalgi, kui mälu moonutamise, kadumise ja ebaõnnestumise taga olevaid mehhanisme ei käsitleta.

Kuidas mõjutab PTSD teie mälu?

Esialgu võib trauma salvestamisega seotud protsess trauma / de mäletamise üldse keeruliseks muuta. Mõnel inimesel näib see olevat lünk sündmuse mälus. Teiste jaoks võib sündmuse järjestamine olla välja lülitatud; kaasatud ajaskaala võib olla segane või ebaselge. Sellegipoolest on teiste mälestus sündmusest udune või hägune, justkui oleks seda täheldatud läbi määrdunud prillide, mistõttu on detailide selge ja tõhus meenutamine keeruline.

Kuigi PTSD kõige tavalisem mõju mälule on seotud haigusseisundit põhjustava trauma mäluga, võib PTSD mõjutada ka teie meele võimet pärast esialgset traumat saadud mälestusi tõhusalt salvestada, meelde tuletada ja sünteesida. Mälestused võivad järgneda sarnastele probleemidele, kuna trauma-mälestuste algallikas võib olla udune, segane või puuduvate laikude all või võib üldse puududa. Mõni neist mälestustest võib olla väike („Kuidas ma jälle tööle jõuan?”), Teised aga üsna märkimisväärsed („Millal on mu naise sünnipäev?”).

Alzheimeri tõbe on tegelikult seostatud PTSD-ga, kuna PTSD-ga põdevatel inimestel on hilisemas elus tõenäolisem Alzheimeri tõbi. Praegu pole teada, millised on selle täpsed põhjused ja kas PTSD eelsoodumus on ka Alzheimeri tõve eelsoodumus või toimib PTSD riskifaktorina. Mõnes populatsioonis on PTSD diagnoosiga inimestel Alzheimeri tõve oht kaks korda suurem, mis viitab sellele, et traumajärgse stressiga seotud vaimsed protsessid võivad olla seotud ka dementsusega ning mälukaotus mõlemas võib olla seotud.

PTSD võib tekitada ka peaaegu ADHD-taolisi sümptomeid, mis ei saa mitte ainult raskendada meeldejätmist, vaid võivad mõjutada ka teie võimet õppida või uut teavet omandada. Arvatakse, et see protsess pärineb aju samast osast, mis reguleerib meeleolu ja sünteesib teavet, mistõttu võib traumajärgne stress mõjutada ja kahjustada meeleolu, tunnetust ja mälu. See avastus võib pakkuda täiendavaid aknaid PTSD ja mälu raviks.

Millised on tagajärjed?

Allikas: pixabay

Nii kaotatud mälestuste kui ka vigase mälusüsteemi tagajärjed on suured ja äärmiselt problemaatilised. Mälu on seotud iga eluviisiga ja see on terve lapse või täiskasvanuna toimimise põhiaspekt. Mälu kasutatakse koolis, töökohal ja isegi suhetes, nii et kui te ei suuda mälestusi tõhusalt haarata, arhiivida ja hankida, võib see paljudes valdkondades teile märkimisväärset kahju tekitada.

Kui tekib trauma / traumade mälukaotus, võib see olla problemaatiline kahel põhjusel: mälu töötlemine ja PTSD sümptomitest paranemine võib pikeneda juhtudel, kui mälu on kadunud või vähemalt osaliselt varjatud. Kuigi see pole sellistel juhtudel võimatu, võib see protsessi raskendada ja võib peaaegu tunduda traumaallika uuesti kogemisest, kui mälu on kätte saadud. Samuti on problemaatiline, kui traumajärgse stressihäire ravis osaleb kindlustus või kohtusüsteem. Kui te ei mäleta, mis juhtus, või sellega seotud sündmuste jada, võib uurimine olla keeruline või pikeneda.

Probleemiks on ka mälukaotuse edasiliikumine, sest mälu on hindamatu osa igapäevasest toimimisest. Teil peab olema toimiv mälu, et saada ennast tööle, täita põhilisi elamisülesandeid ja hoolitseda enda eest, rääkimata laste eest hoolitsemisest, töövõime parandamisest ja muudest küsimustest, mis mõjutavad märkimisväärset osa elanikkonnast. Mälu ja keskendumine on samuti seotud, mis tähendab, et PTSD võib mõjutada ka teie keskendumis- ja keskendumisvõimet, põhjustades probleeme tööl, koolis, inimestevahelistes suhetes ja inimestevahelises suhtluses.

Kuidas ravitakse PTSD-st tulenevat mälukaotust?

Mälukaotust saab parandada üldise PTSD ravi ajal, kuna paljud konkreetsed PTSD sümptomid taanduvad ravi faasis. Uni võib mälu töötlemisel paraneda, mis võib aidata parandada vaimset teravust ja vaikimisi meeldejätmist. Kokkupuuteteraapia on üks kõige tõhusamaid viise PTSD raviks, kusjuures terapeut julgustab patsienti järk-järgult uurima PTSD juurest tingitud traumat või sündmusi ning töötama need mälestused läbi turvalises ja kontrollitud olekus. Ainuüksi see võib mõnikord mälutõkkest läbi murda ja kui jätkate sündmust ümbritsevate või otseselt sellega seotud olude kiusamist, võivad mälestused uuesti tekkima hakata.

Allikas: pixabay

EMDR ja muud traumapõhised ravimeetodid võivad samuti aidata hägusate või mittetäielike mälestuste hankimist või taastamist. EMDR-i protsess võimaldab ajul sisuliselt lõõgastuda ja ei hoia enam kinni traumajuhtumitest. Kui te lõõgastute ja hakkate oma aju õpetama, kuidas neid mälestusi ümbritsevat vaos hoida, võivad vaimsed kujundid muutuda selgemaks ja jõulisemaks, võimaldades teil meelde jätta või mõista asju, mis olid varem täis või puudusid.

Mälukaotust saab ravida ebatraditsioonilisemate vahendite abil, sealhulgas raviallikad väljaspool tavapärase psühholoogilise sekkumise valdkonda, näiteks täiendavad jõupingutused, meditatsioon ja hüpnoos. Kuigi kõik praktikud ei kasuta neid võimalusi, kasvavad paljud PTSD-ga inimesed meeleheitlikult leevenduse saamiseks ja võivad hakata otsima muid sümptomaatika kaotamise vahendeid. Need võimalused võisid teisi anekdootiliselt aidata, kuid neid ei saa kasutada koos terapeudiga, kuna on olemas ainult esialgsed uuringud, mis tuvastavad nende efektiivsuse ravis.

Kas mälestused ja mälu tugevus võivad tagasi tulla?

Jah. Ravi abil saab PTSD-s maha surutud või näiliselt 'kadunud' mälestused taastada või olemasolevad mälestused parandada. See nõuab siiski tahet ja usaldust, kuna PTSD-s alla surutud või muudetud mälestusi muudeti, et kaitsta end trauma eest, mida ei olnud võimalik töödelda. See juhtub sageli siis, kui inimesed näevad kohutavaid stseene, sealhulgas raskeid kehavigastusi. Mõni stseen on nii kohutav, et aju eemaldab sisuliselt tükid mälust, et hoida õudusunenägusid, terrorit ja šokke. Lühiajaliselt on see kasulik protsess, kuid lõpuks võivad mälu või mälestused uuesti tekkida (ja tekivad) ning need tuleb töödelda ja tervendada.

Seosed PTSD ja mälu vahel

Mälu ja PTSD on lahutamatult seotud. Posttraumaatilise stressiga patsientidel mõjutab mälu vaikimisi mingil viisil, kuna emotsioonide, mälestuste ja teabe töötlemise eest vastutavad ajupiirkonnad on kõik omavahel seotud, muutes „märgistatud” mälu vanasõnadeks kodarate kodarates. teie vaimsed protsessid. See muutus teie ajus võime mälestusi õigesti lugeda ja sünteesida võib olla ka kahjulik, sest see võib panna aastatetagused mälestused tundma, justkui toimuksid nad praegusel hetkel; kui mälestusi ei loeta õigesti, on teie ajataju takistatud, mis võib muuta uue teabe töötlemise ja salvestamise keeruliseks.

Mälu on igapäevase elu lahutamatu osa. Minevikus või olevikus mäluhäiretega elamine võib isegi lihtsaima funktsiooni äärmiselt keeruliseks või võimatuks muuta. See on üks põhjusi, miks PTSD-ravi on nii oluline; kuigi see võib tunduda kitsalt keskendunud seisundina, veritsevad selle sümptomid tegelikult praktiliselt igasse eluossa ja võivad hakata kiiresti avaldama negatiivset mõju. Mälu ja tunnetus on vajalikud tööülesannete täitmiseks, inimestevaheliste suhete säilitamiseks ja kooliülesannete täitmiseks, millel kõigil võivad kõrvalekalded olla püsivad tagajärjed.

Allikas: pixabay

Õnneks on PTSD ja sellele vastav mälukaotus täiesti ravitavad. Kuigi ravi võib kesta pikka aega ja on võimalik retsidiiv, annab isegi 14–18-nädalane raviskeem kindla aluse püsivateks muutusteks ja leevendusteks. Kui teil on PTSD ja teil on märkimisväärseid mäluhäireid või kui kahtlustate, et teil võib olla mäluhäireid ka ilma traumajärgse stressi teadmata või varasema diagnoosita, pöörduge Betterhelp.com-i tervishoiutöötaja poole, et alustada PTSD sümptomite paranemist , sealhulgas mälukaotus ja halvenemine.

Jaga Oma Sõpradega: