Paranemine üksindusest rääkivate piiblisalmide jaoks

Üksindus on keeruline emotsioon, mida on raske sõnades väljendada, kuna see sisaldab nii palju muid emotsioone. Ja üksindust vallandavad olukorrad või sündmused on võrdselt erinevad ja keerukad. Ja mõnikord võime isegi end üksildasena tunda ilma nähtava põhjuseta. Me võime end üksildasena tunda ka teiste seas - kontoris, nurgakohvikus või rahvarohkel peol.



Allikas: pexels.com



Kuhu pöörduda

Ükskõik, kus see lööb või mis vormis see on, üksindus teeb haiget. See on võib-olla üks valusamaid emotsioone, mida üldse kogeda saame. Võite tunda end üksi ja lootuseta, kuid pole kunagi lootusetu. Tegelikult on raamatul, mis teile tõenäoliselt juba kuulub, üksinduse kohta palju öelda. See raamat on Piibel.

Üksindust käsitlevad pühakirjad on arvukad ja hõlmavad väga erinevaid kogemusi. Piiblisalmid üksinduse jaoks annavad lootust konkreetsetele probleemidele, mis hõlmavad hülgamist, tagasilükkamist, leina, konflikte ja peaaegu kõiki muid elusituatsioone, mis võivad neid tundeid esile kutsuda. Piibli üksilduse näited näitavad, et seda kogesid Mooses, kuningas Taavet ja eriti Jeesus ise. Mis kõige tähtsam, need salmid näitavad, et Jumal ise saab lähedalt aru, mis tunne on tunda end üksikuna ja et isegi siis, kui tunnete end kõige enam üksikuna, ei ole te kunagi kunagi. Piibel ütleb üksinduse kohta erinevates olukordades järgmist.



Hülgamine

Mõnikord võivad sõbrad või pereliikmed meid alt vedada, hüljates meid hetkel, kui neid kõige rohkem vajame. Keegi ei saanud sellest paremini aru kui Joshua.

Joshua, Vana Testamendi kangelane, kes on kõige paremini tuntud Jeeriko vallutamise tõttu, sai alguse Moosese paremast käest. Mooses oli heebrealased Egiptusest orjusest välja viinud, kuid kui ta suri, jättes Joosua juhtima, eksisid heebrealased ikka veel kõrbes teel lubatud maale.



Heebrealased mässasid sageli juhtimise vastu ja Joosua, nagu Mooses enne teda, tundis end sageli üksikuna ja heitunult - eriti pärast sõbra ja õpetaja surma. Kuid Jumal ise julgustas teda nende sõnadega: Ükski mees ei saa teie ees seista kogu teie elu. Nii nagu ma olin Moosesega, nii olen ka mina teiega. Ma ei jäta sind maha ega hülga sind. ' -Josua 1: 5.

Teine piiblitegelane, kes mõistis hülgamise üksindust, oli Paulus. Paulus oli Uue Testamendi üks varaseid evangeliste. Ta töötas selle nimel, et levitada evangeeliumi juutide seas, kes nägid varakristlasi ketserina, ja paganate seas, kes nägid algkristlasi vaid kõige väiksemate ja viimastena mitmete konkureerivate usundite seas.

Kui Paulus võitles evangeeliumi levitamise pärast taga, leidis ta, et sõbrad jätsid ta maha, kui ta nende abi vajas. Kuid ta jäi tugevaks: 'Keegi ei seisnud minu kõrval esimest korda, kui ma ennast kaitsesin; kõik jätsid mind maha. & hellip; Kuid Issand jäi minu juurde ja andis mulle jõudu. ' -2. Timoteosele 4:16



Ja Jeesuse viimased sõnad oma jüngritele taevasse tõusmisel tuletavad meile meelde, et meid ei saa kunagi tõeliselt maha jätta, hoolimata sellest, kuidas me end tunneme:

psühhosomaatiline

'Ja vaata, ma olen teiega alati, ajastu lõpuni.'- Matteuse 28:20



Allikas: rawpixel.com



Tagasilükkamine

Tagasilükkamine võib tekitada sügavaid üksinduse, isegi väärtusetuse tundeid. See on veelgi teravam, kui vanem meid tagasi lükkab. Kuid Piibel pakub lohet ka selles olukorras ühes psalmides. Psalmid on luulekogu, mille on kirjutanud kuningas Taavet ja tema kohta. Kuningas Taavet oli üks Iisraeli suurtest kuningatest ja paljud psalmid on kiitus Jumalale. Kuid ka kuningas Taavet oli väga vigane kuju, nii et paljud psalmid käsitlevad palju raskemaid emotsioone. Psalmis 38 kirjutab ta:Mu sõbrad ja kaaslased jäävad mu katkust eemale ja mu lähim sugulane on kaugel. '



Mõnikord otsime hädas olles sõprade ja pereliikmete tuge. Isegi kui me ei leia ümbritsevatelt vajalikku tuge, on Jumal olemas, et meid toetada.

'Ehkki mu isa ja ema hülgavad mind, võtab ISSAND mind vastu. ' -Psalm 27:10

Mida me siis teeme, kui me end selliselt tunneme? Prohvet Samuel tuletas Iisraeli inimestele meelde, et Jumal ei lükka neid kunagi tagasi, isegi kui kõik teised seda teeksid. Samuel oli prohvet ja enamik Piibli prohvetitest elas rändavat ja vaest elu. Samuel jäi siiski tugevaks.

'Oma suure nime pärast ei lükka Issand tagasi oma rahvast, sest Issandil oli hea meel teid omaks teha.'-1. Saamueli 12:22

Need salmid on suurepärased meeldetuletused, et isegi kui meile lähimad ja kallimad meid tagasi lükkavad, pole me ikkagi üksi. Jumal armastab meid tõepoolest nagu parimat tüüpi vanemaid, tingimusteta.

Konflikt ja häda

Võitlused, vaidlused ja igasugused vaidlused võivad olla isoleerivad. Nad teevad sõprade, töökaaslaste, pereliikmete ja teiste vahel, kellest me hoolime, distantsi. Veel üksildasemad on mõned sisemised konfliktid, millega me silmitsi seisame, kui võitleme vaimuhaiguste, sõltuvuse ja valusate mälestustega. Sisemiste deemonitega haaramine võib meid väga üksi tunda. 5. Moosese raamat käsitleb konflikti- ja raskustunnet sageli.

5. Moosese raamat on omistatud paguluse ajal Moosesele. See järgneb Exoduse perioodile, mil Mooses viis heebrealased Egiptuse orjusest välja. Kuid kuna nad pöörasid Jumalale selja, pandi nad nelikümmend aastat kõrbes hulkuma, enne kui tõotatud maale jõudsid. See oli pingeline periood, kus heebrealased süüdistasid Moosest, et ta juhatas nad kõrbesse, ja Mooses heebrealastele, kes kaotasid usu Jumalasse. Mooses jäi siiski ustavaks juhiks, julgustades heebreaid regulaarselt üles näitama jõudu. 5. Moosese 31: 6 ütleb Mooses heebrealastele:Ole tugev ja julge. Ärge kartke ega kohku nende pärast, sest Issand, teie Jumal, käib teiega; ta ei jäta sind kunagi maha ega hülga sind.'

Roomlaste raamat ja paljud teised Püha Pauluse kirjad käsitlevad sarnaseid tundeid. Püha Paulust nimetatakse mõnikord „viimaseks apostliks”. Püha Paulus ei kohtunud Jeesusega kunagi isiklikult, kuid uskus, et teda kutsuti paganatele evangeeliumi levitama. Seetõttu lükkasid paganad ta sageli tagasi, kes pidasid tema religiooni kummaliseks ja nõudlikuks, ning sageli lükkasid teda tagasi algsed apostlid, kes seadsid kahtluse alla tema autoriteedi, kavatsused ja õpetused. Püha Paulus käsitles neid tundeid sageli, kuid lootis jätkuvalt oma usule Jumalasse kui jõuallikale. Roomlastele 38–39 teeb Püha Paulus selgeks, et hoolimata sellest, millise konfliktiga silmitsi seisame, on Jumal meie poolel:

'Sest ma olen veendunud, et ei surm ega elu, ei inglid ega deemonid, ei olevik ega tulevik ega mingid jõud, ei kõrgus, sügavus ega midagi muud kogu loodus ei suuda meid lahutada Jumala armastusest, mis on meie Issandas Kristuses Jeesuses. '

Allikas: pexels.com

Lein ja kaotus

Lähedase kaotus jätab meie ellu tohutu augu ja põhjustab üksindust, nagu keegi teine.

Vanema või abikaasa kaotus on nii valus, et Piiblis on mõned salmid, mis käsitlevad otseselt orbude ja leskede ning laiemalt leskede üksindust.

Sisse Psalm 68: 5-6, Kuningas Taavet kirjutab:Isa vaestele, leskede kaitsja, on Jumal tema pühas elamus. Jumal paneb üksildased peredesse, ta juhatab vangid laulmisega välja; aga mässulised elavad päikesepõletatud maal. '

Psalmides käsitletakse ka meie enda surelikkuse mõtisklusi, mida võime pärast lähedase kaotust tunda nagu psalmi 23: 4, kui kuningas Taavet kirjutab:Kuigi ma kõnnin läbi surma varju oru, ei karda ma ühtegi kurja, sest sina oled minuga; su ritv ja saua lohutavad nad mind. '

Iga kaotusega pakub Jumal ülimat lohutust. 2. korintlastele 1: 3-4 kirjutab Püha Paulus:Kiidetud olgu meie Issanda Jeesuse Kristuse Jumal ja Isa, halastuse ja kõigi lohutuste isa, kes lohutab meid kõigis meie viletsustes, et saaksime lohutada neid, kes on vaevatud, mugavusega, millega meid endid lohutab Jumal. '

Elu üleminekud

Uus töökoht. Uus linn. Lapsed kolivad välja ja lahkuvad pesast. Vananedes. Kõik sellised üleminekud on elu loomulik osa, kuid need võivad jätta meid tundmatuks nendest, kellele varem lootsime, ja seega sügavalt üksildased.

Jeremiah, veel üks Vana Testamendi prohvet, kinnitab meile, et Jumal on nendes üleminekutes alati kohal. Aastal 29:11 kirjutab ta: Sest ma tean plaane, mis mul teie jaoks on, kuulutab Issand, heaolu ja mitte kurja plaanid, et anda teile tulevikku ja lootust.'

Joosua 1: 9 tuletab Jumal Joosuale meelde tema kohalolekut hirmutavate ja raskete üleminekute ajal, öeldes:Kas ma pole sind käskinud? Ole tugev ja julge. Ärge kartke ega ehmuge, sest Issand, teie Jumal, on teiega kõikjal, kuhu te lähete.'

Ja sarnane meeldetuletus on kirjas Jesaja 43: 1–4:Kui te läbite veed, olen ma teiega; ja läbi jõgede ei võta nad teid üle jõu; kui te kõnnite läbi tule, ei põle teid ega leek ei hävita teid. Sest mina olen Issand, teie Jumal, Iisraeli Püha, teie Päästja.'

Saalomon, teine ​​Vana Testamendi Iisraeli kuningas, oli tuntud oma tarkuse poolest. Koguja raamatu kolmanda peatüki avamine, mis on talle tavaliselt omistatud, kõlab Kõigel on taeva all aastaaeg ja aeg igaks otstarbeks. Aeg elada ja aeg surra, aeg istutada ja aeg külvata. '

Hirm tuleviku ees

Pole midagi üksildasemat kui need tunnid keset ööd, mil valetame homse pärast murelikult ärkvel. Me võime karta oma rahanduse olukorda, tervist ja laste heaolu. Ja meie hirmud panevad meid tundma end väga üksikuna. Kuid Piibel lohutab neid pimedaid tunde küll.

Vana Testamendi prohvet Jesaja kirjutab:Ära karda, sest ma olen sinuga; ära ehmata, sest mina olen sinu Jumal; Ma tugevdan sind, aitan sind, hoian sind oma õige parema käega. ' (Jesaja 41:10).

Püha Paulus kirjutab oma kirjas filiplastele:Ärge muretsege millegi pärast, kuid palvetes ja tänades palvetades andke oma taotlustele teada Jumalale. Ja Jumala rahu, mis ületab igasuguse mõistmise, kaitseb teie südant ja teie meelt Kristuses Jeesuses (Filiplastele 4: 6–7).

Need salmid peegeldavad Jumala lähedust ja kõikjalolemist. Püha Peetrus, üks varakoguduse juhtidest, soovitab teil heita „kõik oma mured Tema peale, sest Ta hoolib teist” (1. Peetruse 5: 7).

Samuti on tõsiasi, et tuleviku pärast muretsemine aitab meil harva edeneda, kui tulevik meile järele jõuab. Nagu Jeesus ütleb Mathewi 6. peatüki lõpus: „Ärge muretsege homse pärast, sest homne on omaette. Olgu selle päeva jaoks piisav omaenda vaevast. '

Allikas: unsplash.com

Jeesus: Üksilduse ülim näide

Jumal ise koges Jeesuse isikus üksindust kõigis selle kõige valusamates vormides. Selle asemel, et seda vältida, otsis ta üksindust ja kõledust, ehkki tema ümber olijad sageli tema jõupingutustele vastu pidasid.

Paljudel juhtudel näib evangeeliumides Jeesus oma ametist kurnatud olevat. Evangeeliumi kirjutaja Mathew fikseerib selle '...tõmbus ta sealt paadiga iseendasse kõledasse kohta. Aga kui rahvahulk seda kuulis, järgisid nad teda linnadest jalgsi (Matteuse 14:13).

Jeesus teadis kõige lähedasemate inimeste mahajätmise ja tagasilükkamise valu. Kuid ta tõi meile ka näite, kuidas sellest valust läbi liikuda. Johannese 16:32 ütleb Jeesus oma apostlitele:Vaata, saabub tund, tõepoolest on kätte jõudnud, kui teid hajutatakse, igaüks oma koju ja jätate mind rahule. Ma pole siiski üksi, sest Isa on minuga. '

Kuid kõige valusam hetk Jeesuse jaoks ja hetk, millega me kõik saame olla seotud, oli see, kui ta tundis, et isegi Jumal oli ta ristil surres üksi jätnud. Evangeeliumi kirjutaja Mathew registreerib, etUmbes üheksandal tunnil hüüdis Jeesus kõva häälega: 'Eli, Eli, lema sabachthani?' see tähendab: 'Mu Jumal, mu Jumal, miks sa mind hülgasid?''(Matteuse 27:46).

Võime neid sõnu kasutada lõpliku tõendina selle kohta, et isegi Jeesus oli üksinduse ajal meeleheitel. See pole aga loo lõpp.

Piibliteadlased teavad, et Jeesus tsiteeris lihtsalt 22. psalmi algust. Nagu teisedki psalmid, algab ka see lootusetusest, kuid lõpeb võidukäiguga: 'Põlvkond teenib teda; tulevastele põlvedele räägitakse Issandast. Nad kuulutavad tema õigust, kuulutades veel sündimata rahvale: Ta on seda teinud!Jeesus teadis, et need ülima üksinduse ja valu hetked ristil toovad võidu. Üksildus oli vajalik suurema lõpu, nimelt tema ülestõusmise, ülestõusmise ja evangeeliumisõnumi levitamise saavutamiseks.

Kui teil on üksinduse hooaeg, usaldage Jumalat. Mõnikord on meie üksildasemad ajad vajalikuks riituseks preemia ja võidu aastaaegadele, mis tal on meie jaoks varuks.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Mis on üksinduse hea piiblisalm?

Hea piiblisalm üksilduse kohta on 5. Moosese 31: 6. See annab teile teada, et peaksite olema julge ja teadma, et pole üksi, kuna Issand Jumal on alati teiega. On ka teisi julgustavaid piiblisalme, mis sisaldavad Psalme 23: 4, mis ütleb: „Kuigi ma kõnnin läbi surma varju oru, ei karda ma ühtegi kurja, sest sina oled minuga; su varras ja sauv nad lohutavad mind ” Piiblis leidub salme, mis pakuvad teile lohutust ja annavad teile teada, et Jumal on ustav ja on nende jaoks, kes teda vajavad ja temasse usuvad. Ta annab teile puhkust ja valvab murtud südant ning seob nende haavu. Ta on teiega ka siis, kui teie ees on tagakiusamine või nälg, mis võib olla tõsine olukord.

Kas Jumal hoolib sellest, et ma olen üksik?

Jah, Jumala sõnas on tõendeid, mis annavad teada, et Jumal hoolib sellest, kui sa oled üksik. Üksinduse osas on Piiblis palju salme, mis pakuvad vajadusel lohutust. Üks neist on Matteuse 11: 28, kus Jeesus Kristus ütleb, et ta 'annab teile puhkust', kui olete 'südamest madal.' Võite näha ka Jesaja 43: 2, kus isegi siis, kui läbite veed, ei ole te üksi. Jumal ei jäta sind maha, ei jäta sind maha ja hoolib sellest, et oled üksi. Iga usklik peaks teadma, et Jumal ja Kristus Jeesus tahavad, et nad teaksid, et nad pole maailmas üksi, ja leiaksid selle teadmisel lohutust. Kui tunnete üksindust, võiksite vaadata oma päeva salmi, et aidata oma meeleolu üleval hoida. Teisisõnu, kui tegemist on üksindusega, võivad piiblisalmid aidata teil oma olukorda paremini tunda.

Mida ütleb psalm 46?

Psalmides 46 on öeldud, et Jumal on alati teiega. Isegi kui on rasked ajad või nälja või alasti tõttu, võite loota Jeesusele Kristusele, Jumalale ja pühale vaimule. Võib-olla suudavad nad teid ületada tunduvatest aegadest. Seda mainitakse ka teistes piiblisalmides, piiblikirjades või mis iganes soovite neid nimetada. Teine on Matteuse 28:16, kus Kristus Jeesus räägib, kuidas ta õpetab neid seadusi järgima, et teid oleks alati kaitstud. Nii saate teada, et Issand Jumal ei jäta teid maha ja ei hülga teid. Kui öeldakse, et ta õpetab neid seadusi või käske täitma, on need põhimõtteliselt reeglid, mille järgi Issand, teie Jumal, tahab, et te elaksite.

Mida ütleb Piibel kogukonna kohta?

On juhtumeid, kus Piiblis räägitakse kogukonnast, näiteks Roomlastele 12. Teil on käsk teha teistega õiglaselt koostööd ja mitte arvata, et olete parem kui keegi teine. Rahaarmastust peetakse õelaks, seega tehke kõik endast olenev, et te ei himustaks asju selles maailmas. Mõnikord on see valesti tsiteeritud ja inimesed ütlevad, et raha on kõige kurja juur, kuid tegelikult on see armastus raha vastu. Selle asemel võite teha koostööd teistega, et asjad saaksid lõpule viidud ja kui vajate tuge või abi. Näiteks kui osalete piiblitundides koos teistega, võite leida inimesi, kes on huvitatud samadest asjadest, nagu te olete, näiteks Kristuse vastastikune armastus, ja nendega sõbraks saada. See on kogukonnatunne.

Mis on üksinduse põhjus?

On üksikud põhjused, miks võite end üksikuna tunda. Üks on see, et teil pole kedagi, kellega rääkida või hängida, ja soovite kellegagi aega veeta. Teine põhjus võib olla see, et olete hiljuti kolinud või teinud suure elumuutuse ja olete nüüd isoleeritud inimestest, kellest hoolite. Olenemata üksilduse põhjusest, peaksite andma endast parima, et pöörduda hoolivate inimeste poole ja hoida nendega ühendust. Pidage meeles, et ta on teiega nälja või alasti tõttu, nii et ta on teiega ka siis, kui te üksindust läbite.

Mida teha, kui saad üksilduse?

Kui tunnete end üksikuna, võiksite oma lähedased välja kutsuda ja nendega rääkida. Võimalik, et saate paika panna kohvikuupäeva või kohtumise, et saaksite näha inimesi, kes teile midagi tähendavad. Võite ka nende poole pöörduda sotsiaalmeedias, kui see on ainus võimalus. Võite isegi terapeudi abil professionaalset tuge otsida, kui soovite rääkida oma üksindusest ja olukorra parandamisest. Veelgi enam, võiksite vaadata piiblisalme, piibli veebisaite või piiblitundide tüüpe, kui see teid huvitab. Pidage meeles, et Piiblis öeldakse, et ta annab teile puhkust, ravib murtud südamed ja seob nende haavad kinni, mis tähendab, et saate olla terve.

tähelepanelikkuse tähendus

Mida ütleb Piibel kogukonnale tagasi andmise kohta?

Piibel soovib, et annaksite oma kogukonnale tagasi ja aitaksite teisi, kes abi vajavad. Näiteks öeldakse psalmides 68, et ta juhib kinnipeetavaid ja köidikuid, nii et isegi orjus või vanglas olnud inimeste eest tuleks hoolitseda. Ta ei taha, et tagakiusamise või näljahäda korral oleks keegi üksi. Kui läbite veekogusid ja kogete Kristuse armastust, peaksite teadma, et olete osa millestki suuremast. Samal ajal peate jätkama piiblisalmide, piiblitundide lugemist ja olema jätkuvalt hea inimene.

Mida ütles Jeesus rikkale mehele?

Matteuse 19. peatükis rääkis Jeesus Kristus rikkale mehele käskudest, mida ta pidi järgima, et Kristust järgida. Teile võivad olla tuttavad kümme käsku, mis hõlmavad valetamist, mõrvamist, isa ja minu ema austamist ning teiste jumalate puudumist. Samuti ütles ta talle, et kui ta soovib talle järgneda, peaks ta oma vara maha müüma. Mees ei olnud nõus neid muudatusi tegema, seepärast selgitas Kristus Jeesus hiljem, et rikka mehe jaoks on raske taevasse pääseda. Selle üks põhjus on see, et rahaarmastust peetakse kõige kurja juureks.

Abi leidmine

Piibel võib olla suurepärane juhendamise ja lohutuse allikas. Kuigi Piiblis on palju olulisi õpetusi, võib kasuks tulla ka teise inimese abi, kes mõistab konkreetseid vaimseid probleeme ja on inimesi varemgi aidanud.

Üks võimalus on otsida abi veebiterapeudilt või nõustajalt. Selliste platvormide kaudu nagu BetterHelp saate Interneti kaudu kohtuda litsentseeritud ja professionaalse nõustajaga suhete jaoks, mis on paindlikum ja taskukohasem kui kohtumine isiklikult nõustaja või terapeudiga. Mõelge järgmistele BetterHelpi kasutajate arvustustele, kellel on sarnaseid probleeme.

Nõustaja ülevaated

'Kui mõtlen hea nõustaja kõikidele omadustele, pean ütlema, et dr Counts on see, keda ma väga soovitaksin. Minu usk jumalasse juhatab mind ja dr Counts on andnud mulle hea kuulava kõrva ja nõu. Lisaks sellele, et dr Counts on kaastundlik ja suurepärane kuulaja, soovitan teda kogu südamest ja olen kindel, et ta on andnud mulle tööriistad, et edukalt läbi elada üks minu elu raskemaid perioode. '

'Kimberley on olnud kaastundlik, abivalmis ja informatiivne. Pärast nii tohutut tuge saades tundsin end kohe emotsionaalselt paremini. Mulle meeldib, et ta on valmis rääkima minu usukogemuse aspektidest, nii headest kui halbadest. Ma jätan meie seansid alati tundma, et mind kuulatakse ja toetatakse.

Järeldus

Kõik tunnevad end vahel üksikuna ja see on okei, kui mõistate, kuidas oma emotsioone tervislikult ja konstruktiivselt läbi töötada.


Loodetavasti aitavad mõned ülaltoodud pühakirjakohad teid edasi. Kui vajate täiendavat abi, pöörduge siiski BetterHelpi terapeudi poole. Võtke esimene samm eemal üksindusest täna.