Söömishäirete sümptomid: mida otsida oma lähedastelt

Kui ühel teie lähedasest tekib söömishäire, võib see teid ja ülejäänud pereliikmeid väga häirida. Teate, et tõenäoliselt kannatab nende tervis ja nad tunnevad end tõenäoliselt ka armetuna seni, kuni see kestab. Aga kuidas saate teada, et see, mida te kahtlustate, tegelikult toimub? Millised on kõige tavalisemad söömishäirete sümptomid ja kui lihtne on neid märgata? Vaatame üle mõned söömishäire sümptomid, mis aitavad teil paremini mõista, mida otsida.



Allikas: pixabay.com



Ülevaade söömishäiretest

Kolm kõige tavalisemat söömishäiret on anorexia nervosa, bulimia nervosa ja liigsöömishäired. Joomine söömishäire on üha enam levimas. Anoreksia on vähem levinud ja suremuse määr on kõrgem kui ülejäänud kahel. Paljudel inimestel on ühe või mitme häire sümptomid, kuid need ei ole piisavad täielike diagnostiliste kriteeriumide täitmiseks. See ei tähenda, et inimene ei vaja ravi. Varasem ravi saamine võib takistada söömishäire edasist arengut.



number 24 tähendab

Anoreksia

Allikas: pixabay.com



Anorexia nervosa on seisund, kus inimene piirab tõsiselt toidu tarbimist ning tal on ebanormaalselt madal kehakaal ning kinnisidee toidu ja kehakaalu suhtes. Anoreksiat põdevatel inimestel on nende välimus moonutatud. Peeglisse vaadates näevad nad kedagi ülekaalulist. Neil võib olla välimus vastik. Anoreksia ei tähenda ainult soovi olla kõhn. Seda nähakse sageli neil, kes kasutavad toitu kui midagi kontrollimiseks. Võib-olla on see kõik, mida nad tunnevad, et suudavad kontrollida, või kui neil on perfektsionistlikud kalduvused, leiavad, et kalorite lugemise ja toidu tarbimise kontrollimise rituaal ja rutiin lohutavad.

Anoreksia on asi, mida võite märgata tänu sellele, et keegi on ülimalt õhuke või alakaaluline. Tundub, et neil on kinnisidee kaalu ja toidu tarbimise suhtes. Mõned füüsilised sümptomid hõlmavad pearinglust või minestamist. Võimalik, et sõrmedel on sinakas värvimuutus. Samuti võite märgata, et nende juuksed on õhukesed, langevad või on habras. Neil võib olla külmatalumatus ja nad võivad kannatada dehüdratsiooni all. Muud asjad, mida märkate tähelepanelikult, on katsed kontrollida toitu ja söömist. Keegi anoreksiahaige ei taha, et teaksite, mis toimub. Nad muutuvad oskuslikuks ja liigutavad toitu oma taldrikul, et näida nagu nad sööksid. Nälja vähendamiseks võite märgata, et nad joovad palju vett või söögisoodat. Võite märgata, et nad väldivad söögiaegu või käituvad söömise keskmes.

101 tähendus

Buliimia



Buliimia on veel üks tõsine söömishäire. Seda tähistab sisselöömine, millele järgneb tähelepanelikult meetod kaalulanguse vältimiseks. Pureerimine, mis on iseenesest põhjustatud oksendamine, on kõige levinum viis, kuidas buliimia põdevad inimesed ei kaalu, obsessiivseid treeninguid, lahtistite ega diureetikumide kasutamist pikaks ajaks söögikordade vaheliseks paastumiseks.

Buliimiaga isikud ei ole tavaliselt alakaalulised nagu anoreksiaga inimesed. Need võivad olla keskmise kaaluga või isegi ülekaalulised. Mõned asjad, mida võite märgata, veedavad pärast sööki vannitoas aega, tavaliselt tunni jooksul vahetult pärast söömist. Buliimiahaige võib ka süüa. Niisiis, võite näha, kuidas nad söövad inimeste läheduses normaalselt, kuid leiate, et nad söövad üksinda ja söövad siis üksi. Tavalised ajad alkoholi joomiseks ja puhastamiseks on hilisõhtul või enne duši all käimist, kuna dušimüra katab oksendamise. Mõned buliimia füüsilised sümptomid on punased, vesised silmad ja näo ja kurgu turse, mis on tingitud sunnitud oksendamisest. Peapööritused, minestamine ja kuiv nahk on ka muud sümptomid, mis tekivad oksendamisest tingitud dehüdratsiooni tõttu. Hambaarst võib märgata sagedase oksendamise tagajärjel happe lagunemist ja happe erosiooni. Kui keegi on mõnda aega puhastanud ja te vaatate tähelepanelikult, võite puhastamise ajal näha käte tagaküljel armide kokkupuudet hammastega. Nad võivad kurta kurguvalu, depressiooni üle ja võite märgata meeleolu kõikumisi. Võib juhtuda, et näete inimest, kes sööb kontrollimatult, kuid võib-olla ei soovi nad ka kellegi ees süüa.



Võite märgata näärmete turset näol või kaelal. Puhitus, seedehäired ja kõrvetised on kõik võimalused. Naistel ei pruugi menstruatsioon olla korrapärane. Kõnealusel inimesel võivad olla verised silmad ja nad võivad tunduda nõrgad või kergesti väsitavad.



Allikas: pixabay.com

Söömishäire



Ülesöömishäire muutub üha tavalisemaks. See on seisund, kus inimene sööb lühikese aja jooksul ebatavaliselt palju toitu, sageli üsna kiiresti. Isikud, kes seda teevad, ei puhasta, nagu buliimia korral. Pärast söömist võib inimene tunda tarbitud toidu hulga pärast häbi või süüd. Samuti võivad nad välimuse tõttu langeda depressiooni, kuna liigsöömine viib sageli kehakaalu tõusuni.

unistab sõitmisest

Need, kellel on liigsöömishäire, püüavad ka teisi sellest teada saada. Nad hakkavad sööma eraviisiliselt. On tavaline, et süüakse hilisõhtul, kui nad on vähem häiritud või autos. Märke on vähem märgata, eriti kui te ei ela muret tundva inimesega koos. Kui elate koos nendega, võite kuulda, kuidas nad öösel kööki toitu saavad või näete toitu, mida hoitakse nende toas või peidetakse maja kohal. Võite märgata, et toit kaob majast sagedamini.

Juhul, kui teie peres on keegi või mõni tuttav inimene, kellel on liigsöömishäire, võivad nad teie või kellegi teise läheduses sööma hakata. Nad võivad dieeti pidada sageli ja nad võivad tunduda endassetõmbunult ja soovimatult enamikus ühiskondlikes tegevustes osaleda. Nad võivad varastada või varuda toitu kummalistes kohtades. Võite näha neid sageli oma välimust peeglist kontrollimas, et leida tõelisi või tajutud vigu. Samuti võivad nad proovida luua elustiili rituaale, mis võimaldaksid neil süüa. Näiteks võib olla mõni päev, mil nad nõuavad alati üksi olemist.

hiir tähendab vaimset

Samuti võite näha tõendeid selle kohta, et inimene on söönud suures koguses toitu, kuigi te ei näinud, et ta seda tegi. Kui see on näiteks õde-vend, võite oma toas näha palju kommiputke või kiirtoidupakendeid, mis on prügikasti lükatud. Võite märgata nende kehakaalu regulaarset kõikumist nii üles kui alla. Samuti võib tunduda, et neil on madal austus.

allikas: rawpixel.com

Mida teha, kui sõbral või pereliikmel on üks nendest tingimustest

Kui tunnete, et mõni teie pereliige või keegi teine, keda te tunnete või hoolite, ilmutab mõningaid söömishäire sümptomeid, on loomulik, et olete selle pärast mures ja soovite aidata. Sa tahad, mis on neile parim, ja selle tõttu võib sinu esimene impulss olla sekkumine. Allpool on mõned soovitused, kuidas kõige paremini aidata.

Turvis väga ettevaatlikult

Peaksite siiski meeles pidama, et kui näete ühte neist sümptomitest, ei tähenda see alati, et kõnealusel inimesel on söömishäire. Näiteks see, et inimene tundub teile õhuke, ei tähenda see alati, et ta oleks anorektik.

34 numbri tähendus

Kui tunnete tugevalt, et kellelgi tuttaval on söömishäire, võiksite märkmeid võrrelda mõne teise inimesega, kes neid tunneb ja neist hoolib. Kui see on keegi teie perest, näiteks õde-vend, võiksite proovida oma vanematega rääkida. Võite rääkida ka teistega, kes kuuluvad selle inimese sõbrarühma. Igaüks, kes neid hästi tunneb ja kellel on lisateavet, võib selles olukorras teile kasulik olla.

Kui tunnete lõplikult, et inimesel on söömishäire, võiksite proovida seda temaga koos tuua, kuid peaksite seda tegema mõne delikatessiga. Neid võidakse nõrgestada, et see on midagi, millest otsustasite nendega rääkida, hoolimata sellest, kas see on tõsi või mitte. Pidage siiski meeles, et just nende tervis on joonel, nii et isegi kui see osutub ebatäpseks, võtsite midagi ette ja see on hea uudis, kui see pole tõsi.

Allikas: pixabay.com

Kui selgub, et teil oli kahtlustes õigus, siis peaksite inimese toetamiseks tegema kõik endast oleneva. Võite juhtida neid arsti juurde või kohtumistele. Kui nad tahavad rääkida, võite olla kindel, et nad teavad, et olete seal. Võite ka neile öelda, et muudaksite oma käitumist hea meelega mis tahes viisil, kui see neile toimuvast toibudes kergendaks.

Kas peate rääkima kellestki, keda tunnete?

Kui peate rääkima oma elus kellestki, kellel võib olla söömishäire, siis võite pöörduda meie vaimse tervise spetsialisti poole aadressil www.betterhelp.com/online-therapy/. Saate kirjeldada toimuvat ja saada tagasisidet selle kohta, mis võiks olla teie parim tegutsemisviis.