Kas mu endine mõtleb minust või on nad kõik minust unustanud?
Kui inimesel pole ametlikult diagnoositud amneesia, ei unusta keegi minevikust pärit olulist suhet. Kui suhe mõjutas teid oluliselt, puudutas või muutis teie enda mõtlemist, siis jääb see alati meelde. See kehtib eriti siis, kui olete tundlik või nostalgiline inimene. Kui suhe tähendas teile palju, võib olla piinlik mõelda, et teie endisel on unustatud sinust. Tea, et sa pole üksi. Paljud inimesed mõtlevad, kas endine elukaaslane nende peale ikka mõtleb.
Allikas: pexels.com
Endise väljavalitu peale mõtlemisest võib olla üsna raske loobuda. Teil võib olla üks endine, kes tundub olevat teie mõtetes sagedamini kui teised. Ükskõik, kas teil pole selle inimesega pikka aega olnud kontakti või olete temast lihtsalt lahku läinud, võite mõelda, kas ta mõtleb teile kunagi. Kas on võimalik, et nad on liikunud edasi punkti, kus nad on teie täielikult unustanud? Sõltuvalt teie jagatud sidemest on tegelikult väga tõenäoline, et nad mõtlevad teie peale aeg-ajalt.
Mõeldes oma endisele
Exile mõtlemine pole ebatavaline. On normaalne imestada, mida keegi teeb, või mõelda vanadest aegadest heldimusega. Ehkki see on tavaline, hoidke oma mõtteid kindlasti negatiivsele territooriumile kippumast. Näiteks pole vana armastaja jaoks pioneerimine tõenäoliselt pikas perspektiivis teie jaoks kõige tervislikum asi. See hoiab teid edasi liikumast ja oma elu nautimast. Samal ajal on okei meenutada, et oled inimene, ja on normaalne kedagi igatseda, kui sa varem temast hoolisid.
Mõni inimene kogeb pärast suhte lõppemist isegi ärevust või depressiooni. Õnneks on paljud inimesed suutnud teatud vahenditega, näiteks aja, sõprade või pere toetuse ja nõustamise abil jälle õnne leida. Kui olete mures oma endise pärast ja mõtlete, kas ta mõtleb ka teie peale, siis proovige asju mitte üle mõelda. Kui teil tekib nende mõtete tõttu depressioon või ärevus, siis tea, et teie jaoks on tugi olemas.
Kui nad teid tõesti ei mäleta, tähendaks see, et te ei olnud oluline osa nende elust. See on hirm, mis on omane küsimusele: 'Kas mu endine mõtleb minu peale?' On loomulik karta, et keegi, kes sind kunagi sügavalt armastas, on su unustanud. Samuti on mõttekas, et sellele mõeldes võite tunda end haavatud või isegi depressioonis. Pärast olukorra objektiivset vaatamist võite end paremini tunda. Alustuseks küsige paar küsimust.
Kas suhe oli ühepoolne?
See võib olla lihtne unustada a ühepoolne suhe, eriti jälitatava jaoks. Sel juhul ei hõlmanud „suhe“ ühelt poolt väheseid pingutusi ega pühendumust. Kui teie suhe oli aga vastastikune, olid mõlemad osa sellest. Kuigi sina ja su endine võiksite unustada karedad plaastrid, on head ajad ilmselt meeldivad mälestused teile mõlemale.
Ükski suhe pole kõik hea ega halb. Kui ütlete, et teie suhe oli täiesti kohutav, tegelete mustvalge mõtlemisega, mille kohta saate teada Kognitiivne käitumisteraapia. Praegu teadke, et suhetel on head ja halvad ajad, ning võib olla tore meenutada häid aegu.
Allikas: pexels.com
Kui palju aega veetsite koos?
Inimesed, kes veedavad regulaarselt palju aega koos, ei unusta neid põhihetki. Isegi kui nad ei mõtle neile iga päev, kutsuvad sarnased olukorrad neid aegu meelde. Näiteks võib-olla teie endine kõnnib tänaval ja möödub Itaalia restoranist, kus teil kahel oli romantiline kohting. Ta mäletab sind sel hetkel. Sama võib juhtuda ka teiega! Pisiasjad meenutavad inimestele üksteist, eriti kui olete koos palju aega veetnud. Teisest küljest, kui nägite oma endist harva või suhtlesite temaga harva, ei pruugi neil eriti palju meelde jääda.
Mälu on huvitav asi. Kui te mälu selle ajal ei salvesta, võib see tähendada, et see polnud teie jaoks oluline ega oluline. Kuid see, et nad ei mäleta midagi, mis oli teie jaoks oluline, ei tähenda, et te poleks neile tähtis. See tähendab lihtsalt, et nad võisid suhte muid osi rohkem väärtustada.
Mõnikord vajavad mälestused teistsugust päästikut, enne kui mõtleme kellegi peale, keda enam ei näe. Näiteks võib ta sind meeles pidada, kui mõni sõber seda palub või kui ta näeb sotsiaalmeedias vana pilti teist.
Kas suhtlesite muul viisil, kui te ei saanud koos olla?
Kui keegi on teie elu oluline osa, on normaalne, et soovite temaga ühendust võtta ka siis, kui olete lahus. Võimalik, et olete üksteisele helistanud või sõnumeid saatnud, kirju või e-kirju kirjutanud või vestlusruumis või Skype'is kohtunud. Kõik need koostoimed loovad jagatud mälu. Ta võib komistada vana e-posti aadressil ja mõelda sinust hea meelega.
Allikas: pexels.com
Ärge alahinnake romantilise Interneti-ühenduse loomise väärtust. Mõelge kõigile populaarsetele tutvumissaitidele või -rakendustele. Internetis tutvumine võimaldab inimestel üksteist põhjalikult ja intiimselt tundma õppida. See on viis püsida ühenduses ka siis, kui te ei saa koos olla nii palju kui soovite.
Kas tegite koostööd vastastikuste eesmärkide saavutamiseks?
Ehkki te ei püsinud koos, mäletavad teie endised ajad kindlasti, kui töötasite koos millegi saavutamiseks. See edu sai nende osaks, kuigi te pole enam koos. Iga kord, kui nad sellele edule toetuvad, mäletavad nad, kuidas te need esimesed sammud koos saavutasite - see võib olla isegi nii lihtne asi nagu mööbli kokkupanek. Sellised asjad võivad olla raskemad kui arvate, nii et need loovad ühise edu tunde.
Kas seisid koos silmitsi mõne elu väljakutsega?
Kui teie kaks seisid koos silmitsi suure elukriisiga, olete jaganud mälestusi, mis jäävad teile mõlemaks enamuse, kui mitte kogu elu. Eluprobleem võib suhte kokku viia või lahti rebida. Mõlemal juhul on see oluline mõlemale kaasatud inimesele. Meil on sageli tugevad mälestused kõige keerulisematest aegadest meie elus ja kui te midagi sellist koos läbi elasite, on see kindlasti loonud tugeva sideme.
Sa mäletad seda ja ka su endine. Kui loote ühenduse uuesti, saate selle üles tuua ja teil on mõlemal sündmusest erinevad mälestused, mida omavahel jagada. See peaks kinnitama tõsiasja, et koos veedetud aeg oli teie mõlema jaoks märkimisväärne, reaalne ja mõjus. Inimesed suudavad üksteise elu paremaks muuta. Kui toetasite üksteist väljakutse kaudu, teate täpselt, mis tunne see on.
Kas mu endine mõtleb minust: mida teha, kui pole veel kindel
Võib-olla on need küsimused aidanud teil mõista, et normaalne on aeg-ajalt mõelda eksmehele ja võib-olla olete valmis edasi liikuma. Teiselt poolt võite ikkagi mõelda, kas teie endine on teid unustanud. Liigne mõtlemine sellele, mida su endine arvab, võib sind minevikus kinni hoida. Lisaks uue suhte leidmise takistamisele võib see takistada ka teie praeguste vajaduste rahuldamist ja suurimate ambitsioonide täitmist. Kui te lihtsalt ei suuda oma endise peale mõtlemist lõpetada, võib olla aeg kaaluda, kas teiega rääkida veebiterapeut.
Allikas: pexels.com
Hea terapeut aitab teil leida vajalikud vastused, nii et võite hakata edasi liikuma. See on suurepärane võimalus keskenduda sellele, mida oma elus vajate. Lõppkokkuvõttes pole elu seotud teie endisega. See räägib sellest, mida soovite saavutada: oma eesmärkidest, tugevustest ja sellest, mida näete ennast saavutamas. Veebiterapeut aitab teil keskenduda iseendale, et saaksite tulevikus elust rohkem rõõmu tunda. Lugege allpool, et saada lisateavet selle kohta, kuidas BetterHelp nõustajad on aidanud sarnaste probleemidega inimestel.
Nõustaja ülevaated
'Julia on väga avatud mõtlemisega, mõistev ja sooja südamega inimene. Ta kuulas lahkelt ja hinnanguteta. Tema nõuanded aitasid mul tohutult läbi halva lahkumineku ja sellest tulenevad isiklikud probleemid. Tema nõuanded ja mõistmine on olnud minu tervislikuma mõtteviisi juurde suunamisel väga kasulikud. '
'Olen juba paarile sõbrale / perele maininud, et mulle meeldib kellegi kontoris mitte istumise lihtsus ja autonoomia. George tundus intuitiivne ja andis mulle ülevaate minu Ex-i käitumise ja selle kohta, miks asjad võivad olla kõige paremad. '
KKK
Kas mu endine poiss-sõber unustab mind, kui ma temaga ühendust ei võta?
Ei, nad ei unusta sind. Asi on selles, et isegi kui te uuesti kokku ei saa, ei unusta nad teid kunagi.
Olete koos loonud mälestusi ja kuigi need võivad aja jooksul veidi ebamääraseks muutuda, on tõenäoline, et nad ei pääse teid kunagi täielikult endast välja.
Kuid nad ei pruugi soovida teid nii palju meeles pidada, mistõttu on parem, kui teiega ei taheta teiega rääkida. Nad vajavad pärast lahkuminekut ruumi ja selle pakkumine on üks austuse vorme
Kas ekslased igatsevad sind?
Exes võib sind igatseda. Lõppude lõpuks on lahkuminek kaotus ja on tõenäoline, et nad tunnevad end sarnaselt teie enesetundega. Nad võivad tagasi tulla ja teiega uuesti rääkida, aga kui te oleksite olnud suur osa nende elust, tunneksite neist puudust.
Isegi kui petmise või usalduse probleemid olid lagunemise põhjuseks, lõid mõlemad mälestused, nii et loomulikult on teie puudumine osa nende elust. Kuid ärge tundke kurbust, et nad seda teevad.
323 inglinumbri tähendus
Andke neile ruumi ja laske neil oma tundeid läbi töötada.
Kuidas teada saada, kas endine ikka mõtleb sinu peale?
Kui nad teiega ühendust võtavad, võib see olla märk. Tavaliselt lähevad pärast lahku minekut pooled lahku. Nad vajavad aega iseenda jaoks. Mõlemad osapooled tunnevad kurbust teise inimese kaotuse pärast, isegi kui asjad ei olnud nii õnnelikud, kui asjad ära lõpetasite.
Kui teie endine üritab teiega ühendust võtta või võib-olla isegi imelikel tundidel teiega rääkida, siis võib see olla märk, et nad teie üle ikkagi mõtlevad. Teine suur märk on sotsiaalmeedia. Kui nad kuidagi ei vabanenud sinust, kas sõbraliku või sirge blokeeringu kaudu, võib see tähendada, et nad igatsevad sind. Kui nad ikka veel sisse registreerivad, on tõenäoline, et nad ikkagi mõtlevad teie peale.
Kuid mõnikord on kõige parem mõista vahet, kas registreerute sõbrana või registreerute kui midagi enamat. Kui sa olid eelnevalt sõbrad ja suudad endiselt sõpradeks jääda, siis nad hoolivad sinust ikkagi, kuid pigem sõbralikult.
Kui kaua võtab aega, kui endine eksib sinust ilma kontaktita?
See sõltub sellest, mis neil toimub. Mõne jaoks võib see olla üks päev. Teiste jaoks võib see olla mitu nädalat või isegi paar kuud. Mõnikord võib see võtta isegi aastaid. Kuid on tõenäoline, et kui te 2,5 kuu pärast neist ei kuule, väheneb nende tagasisaamise tõenäosus mitmekordne.
Nii on tavaliselt ajavahemik kuskil 2,5 kuu jooksul. Kuid kui see on tõesti lõpp, ei pruugi te neist enam midagi kuulda. Üldiselt alustatakse kontakti siiski umbes 3-4 nädala pärast.
Kuidas su endine end kontakti ajal tunneb?
See sõltub sellest, mis nende elus toimub. Esialgu võivad nad olla oma otsuse suhtes rahulikud ja kindlad. Siis võivad nad olla mures pärast seda, kui nad teist ei vasta. Selleks võib kuluda umbes nädal või kaks. Mõnikord on nad selle peale vihased, sest te ignoreerite neid.
Pärast seda, umbes 2,5–3 nädalat pärast seda, üritavad nad teile kaotuse ees silmitsi seista. Pärast seda, pärast 3-4 nädalat, on lootust kontakti saada ja muidugi, siis proovite mõlemad teineteisega ühendust võtta ja lahendada. Muidugi võib see olla veidi erinev, olenevalt sellest, mis inimese elus toimub. Kui nad on stressis, võib see olla pikem. Kui neil on juba keegi teine, ei pruugi see üldse olla.
Emotsioonid võivad olla erinevad. Mõnikord tunnevad nad end kurvana, teinekord ei pruugi nad sellest hoolida. See on igaühe jaoks erinev.
Kas kallur igatseb prügilat kunagi taga?
Muidugi. Kui nad teise inimese maha viskasid, tekitab see neile kahju. Nad võivad tunda kurbust. Ja kui see pole kuritahtlik olukord, siis on tõenäoline, et nad igatsevad sind.
Kuid mõnikord võivad nad igatseda inimest, kelle nad koos on veetnud ja mida nad jagasid. See ei pruugi tähendada, et nad tahaksid isegi teiega ühendust võtta või uuesti proovida; nad lihtsalt tunnevad puudust selle tundest.
Kas mu endine mõtleb minule kontakti ajal?
Jah. Kontakti ajal saavad nad täiesti hakkama. Exes eirab esialgu nende tundeid. Tavaliselt on see mesinädalate etapp, kus nad selle mängivad, arvavad, et on selle otsuse jaoks rahulikud ja kogutud. Kuid siis nad ei kuule teist ja tunnevad muret ja viha. Pärast seda võivad nad proovida uuesti teie poole pöörduda.
Nad võivad vihastada, kui hakkate neid eirama. Kuid siis võite märgata, et nad on pärast lahkuminekut üritanud teile vastu astuda või isegi teid paluda. Seda juhtub ja see on nagu kellavärk.
Kolmanda etapi reaktsioonid sõltuvad tavaliselt. Mõnikord võivad nad rabeleda. Mõnikord võivad nad proovida heastada. Kuid kõige selle ajal mõtlevad nad sinust, ükskõik millest.
Kas ma kunagi veel oma endisest kuulen?
Oleneb. Kas nad pingutavad seal, et teiega rääkida? Kas nad tahavad sind tegelikult pärast suhte ütlemist või tegemist?
Kui jah, siis saate. Kui nad üritavad pärast seda ühendust võtta, siis jah. Kui nad ignoreerivad või ei käitu nagu tahaksid teiega ühendust võtta, siis on tõenäoline, et nad seda ei tee.
Kui nad ei reageeri tagasi või äkki vastavad, kuid vestlus ei vii kuhugi, on tõenäoline, et nad distantseeruvad teist. Kui te ei saa isegi oma tekstidele vastust, võib see olla märk sellest, et nad ei soovi teiega midagi teha.
Kas kutid tunnevad sind pärast lahkuminekut igatsust?
Nad saavad. Kui sa olid mõnda aega osa nende elust ja tegid neile rõõmu, tunnevad nad end kurvana. Lõppude lõpuks saavad kõik kurvaks, kui nad kellegi kaotavad. Ka kutid pole nende tunnete suhtes immuunsed. Nad võivad sind igatseda, kuid suur asi, mida meeles pidada, on hoida kontaktivaba reegel paika ja kasutada seda kindlasti oma endise naasmiseks.
Kui suhe oli aga ühepoolne, kuulete neist vähem tõenäoline. Lõppude lõpuks ei pannud nad seal pingutusi, nii et kahjuks ei pruugi neil olla soovi pingutada, et pärast seda teiega ühendust võtta.
Kokkuvõtteks
Endisest lahti laskmine pole alati lihtne asi. Õnneks ei pea te sellega üksi silmitsi seisma. Õigete tööriistade abil on võimalik liikuda edasi täisväärtusliku suhte juurde - tehke esimene samm täna.
Jaga Oma Sõpradega:
