Uurige Oma Ingli Arv

Paaride veebipõhise nõustamise eelised Leidke parim paaride nõustaja | 2020

Kas otsite koos oma partneriga võimalusi oma suhetes tõsiste probleemide lahendamiseks? Sa ei ole üksi. Paljud paarid otsivad tänapäeval abielunõustamist ja litsentseeritud terapeute, et aidata neil oma suhetes olulisi probleeme lahendada. Paaride ja pereteraapiat otsivate paaride jaoks on kõige olulisem mõista, et ükski paar (või perekond) pole konfliktide suhtes immuunne. Karmid plaastrid on oma elu jagamise vältimatu osa. Pereteraapia, abielunõustamise või paaride nõustamisteenuste saamine võib õpetada lähisuhtele, abielupaaridele ja peredele uusi toimetulekustrateegiaid. Kui otsite suhetega probleeme lahendada, võib abiks olla abielupaaride nõustamine veebis või abielunõustamine.



paar



Allikas: unsplash.com



Põhjused, miks teised on paaride veebinõustamisest kasu saanud

Mõeldes paaride nõustamisele, abielunõustamisele või abielu- ja perenõustamisele, võite ette kujutada isikliku teraapia seansse traditsioonilises nõustamiskliinikus. Kui kontorisisesed teraapiasessioonid on ainus saadaolev võimalus, otsustavad mõned paarid abielunõustamist mitte otsida. Seda tavaliselt seetõttu, et neil on ebamugav kontorihoones võõra inimesega isiklikke andmeid jagada. Tänapäeval on paaridel, kes soovivad abielunõustamisest kasu saada ilma traditsiooniliste kontoriteraapiaseansside surveta, ka muid võimalusi. Veebipõhine abielunõustamine võimaldab tänapäeva paaridel osaleda abielunõustamis- ja teraapiaseanssidel igal pool maailmas.

Selliste veebisaitide kaudu nagu BetterHelp saavad paarid osaleda veebipõhistes nõustamisessioonides. Kui paarid valivad abielunõustamise veebis - nad saavad turvaliselt ja privaatselt otsida terapeudi, et oma kodus mugavalt ühendust võtta. Terapeudi otsimine abielunõustamiseks veebiplatvormi kaudu tundub sageli vähem stressi tekitavat, kuna otsest kontakti pole nii palju, pakkudes ka kõige eraisikutest paaridele võimalust abielu nõustamise privaatsessioonis vajalikku abi leida.



Abielunõustamise ja veebipõhise abielunõustamise eelised paaridele

Korrapärane abielunõustamises või abielunõustamises osalemine võib tuua järgmisi pikaajalisi eeliseid. (Pidage meeles, et isikliku abielunõustamise, veebipõhise abinõustamise ja veebiteraapia eelised on osutunud võrdselt tõhusaks.)



Parem suhtlus ja uued tehnikad konfliktide konstruktiivseks lahendamiseks.

  • Abielunõustamises ja veebipõhises teraapias osalevad paarid saavad suhetes uuesti osaleda ja tuletada meelde, mis teid esmalt üksteise vastu köitis. (Teisisõnu võib abielunõustamises osalemine aidata leeki taas üles puhastada.)
  • Veebiteraapia, abielunõustamine ja abielunõustamine võivad aidata teil ja teie abikaasal arendada uus alus teie suhtele, et püsida vastastikusel austusel. Sel juhul viivad paremad suhtlemisoskuste õppimine veebiteraapias ja abielunõustamises parema suhtekäitumise.
  • Kui paarid osalevad veebinõustamises, veebiabi nõustamises ja veebiteraapias, leiavad nad turvalise koha arutamaks probleeme, mida nad võivad olla vältinud. Abielu teemadel avalikult ja ausalt rääkimine võib viia tegelike lahendusteni. Neid lahendusi õpitakse abielunõustamise ja paaride veebipõhiste nõustamisseansside ajal litsentseeritud terapeutidega. Litsentseeritud terapeudid aitavad paaridel võrguteraapia tegelikest probleemidest rääkimisel nõelata.
  • Kui teie abielunõustamine ja veebipõhine paariteraapia seanss edeneb, leiavad paarid, et litsentseeritud abielunõustajate haritud arvamuse ja nõuannete omamine võib kõike muuta. Väline ja erapooletu vaatenurk, mille paarid veebipõhise abinõustamise ja veebipõhise paariteraapia sessioonide käigus omandavad, võivad aidata teil paremini mõista oma olulise teise tundeid ja emotsioone.
  • Abielunõustamine ja -teraapia veebis võivad aidata abielupaaridel saada uue vaatenurga, kuidas mõista üksteise tugevaid ja nõrku külgi ning kuidas saaksite neid kasutada oma suhte tugevaks ja õnnelikuks hoidmiseks. Veebipõhised abielunõustajad aitavad paaridel õppida, kuidas lõpetada teineteise nõrkade kohtade relvana kasutamine.

Ükski suhe pole täiuslik, kuid see ei tähenda, et peate leppima konfliktidest tulvil suhtega. Interneti kaudu litsentseeritud abielunõustajate abi otsimine võib anda teile abi, mida peate oma abikaasaga konstruktiivselt lahendama. Veebis abielunõustamise eesmärk on õpetada abielupaare üksteise vastu töötamise asemel koostööd tegema. Litsentseeritud terapeudid on koolitatud aitama paaridel hakata üksteist nägema võrdsete partneritena - mitte vaenlastena.



Emotsionaalselt keskendunud paariteraapia (kasutatakse abielunõustamisel ja veebiteraapias) õpetab paaridele, kuidas oma partneriga tõhusamalt suhelda (põhjustamata põhjendamatuid emotsionaalseid kahjustusi ega traumasid). Online-teraapia (ja veebipõhiste abielunõustamisseansside) ajal juhtivatel teraapiaplatvormidel nagu BetterHelp , paarid õpivad nägema üksteist sellisena nagu nad on - ja mitte sellisena, nagu teine ​​partner nende arvates peaks olema.

Kui paarid saavad veebipõhist abielunõustamist ja -teraapiat, alustavad nad koos teraapiareisi, mis kasutab emotsionaalselt keskendunud teraapiavõtteid oma abielude ümberkujundamiseks ja eluaegsete partnerluste kaudu suurema rahulolu saavutamiseks.



Allikas: unsplash.com

Valige nõustaja, kellega mõlemad saate kokku leppida

Kui valite veebipõhise abielunõustamise BetterHelpi abil, on teil juurdepääs ühele parimale veebipõhisele abielunõustamisplatvormile. BetterHelpi abielunõustajad on kõik litsentseeritud ja sertifitseeritud pakkujad.



Kui paarid otsustavad suhtenõustamisele minna, satuvad nad liiga sageli nõustaja juurde, kes soosib üht neist teise ees. Isegi kui nõustaja on õiglane, võib nende isiksus paremini kokku puutuda ühe partneriga. Üks inimene tunneb end lõpuks valituna ja valesti mõistetuna, teine ​​aga tunneb, et nende partner ei anna teraapiale võimalust. Paaride veebipõhise nõustamise imeline külg on see, et teie ja teie teine ​​oluline isik saab vajadusel hõlpsasti uue nõustaja juurde minna.



Õpi tõhusamalt suhtlema

Tervislik suhtlemine on hea suhte nurgakivi. See kehtib mis tahes tüüpi sõprus- või peresuhete kohta ja eriti romantiliste suhete puhul. Varasemas elus võite olla konfliktide ajal õppinud olema agressiivne või passiiv-agressiivne. Teie nõustaja saab õpetada, kuidas suhelda kindlalt, kuid siiski armastavalt. Kellegi eest hoolitsemisest ei piisa, et suhe toimiks. Peate suutma näidata oma austust ja armastust positiivsete sõnade ja käitumisviiside kaudu, isegi konflikti ajal.



Veebinõustaja saab selgitada tervislikku suhtlemist, aidata teil mõista, kuidas te teraapia alguses suhtlete, pakkuda positiivseid näiteid, aidata teil rollimängus tõhusat suhtlemist ja julgustada neid tööriistu pärast ravi jätkama.

Kombineerige individuaal- ja paariteraapiat

Paljud paaride nõustajad nõuavad, et igaühel teist oleks eraldi nõustaja. Tõenäoliselt tõstatate kahekesi küsimused, millega üks teist peab privaatselt tegelema. Kuigi paari nõustaja peab jääma erapooletuks, on individuaalne nõustaja ainult selleks, et teid mõista, suunata ja oma vaimse tervise esikohale seada.



Allikas: unsplash.com

Veebinõustamise abil on teie jaoks sellel olulisel perioodil oma nõustaja omamine lihtne ja odav. Kui soovite, et teie nõustaja ja teie paari nõustaja jagaksid teavet teie seansside kohta, saavad nad seda teha. Kui aga soovite oma nõustamist pigem privaatsena hoida, on see teie õigus.

Piirake oma haavatavust

Paari nõustamisele minek on suur samm. Võite tunda end haavatavana, kui teised teavad, et teil on teie suhtes probleeme. Võite muretseda, et teie partneri endine kasutab ära teie mured või et töökaaslased arutavad teie suhet teie selja taga.

Veebinõustamise abil ei pea keegi kunagi teadma, et te kaks otsite abi. Saate seda teha oma kodu privaatsuses või isegi puhkusel, kui olete kaugel ninastest sõpradest ja tuttavatest. Siis, kui teie suhe on taas turvaline, võite maailmaga silmitsi seista, teades, et teie probleemid jäävad privaatseks.

Töö litsentseeritud paaride nõustajaga

Enne veebinõustamisse investeerimist vaadake kasutataval platvormil olevaid nõustajaid, et neil oleks õige kvalifikatsioon teid aidata. Usaldusväärsete ja usaldusväärsete saitide abil saate tagada, et teie nõustajal on psühholoogia ja teraapia valdkonnas volitused. Paljudel nende platvormide terapeutidel on lisaks veebipõhiste paaristundide läbiviimisele ka kohalikus piirkonnas tavad.

Kui teie ja teie abikaasa osalete individuaalses teraapias, veebipõhises paaride nõustamises või veebipõhises abielunõustamises, võib protsessi hõlbustamine teada saada, mida teie abielunõustamisseanssidelt varem oodata. Parimate abielunõustamise veebipõhiste tulemuste saamiseks peate nii teie kui ka teie abikaasa olema valmis täiel määral osalema. Kui alustate veebisaidil BetterHelp.com abielu nõustamise veebiprotsessi, võite siin oodata järgmist.

Paaride e-posti teel registreerimine- Teie ja teie partner alustate abielu nõustamise veebiprotsessi, registreerudes veebis tasuta teraapiakontole. Teie e-posti aadressi kasutatakse suhtlemiseks abielunõustajate ja terapeutidega teie veebiteraapiaseansside osas. Kui registreerute individuaalsele teraapiale või abielunõustamisele, on teie otsustada, kas soovite kasutada oma tegelikke nimesid või registreeruda anonüümselt.

Individuaalne küsimustik- Pärast registreerumise lõpetamist individuaalsele nõustamisseansile või paaride veebipõhisele nõustamisele on järgmine samm täita tarbimisküsimustik. See küsimustik on üks abivahenditest, mida abielunõustamise veebiprofessionaalid on kasutanud abielupaaridel abielunõustamisteenuste maksimaalseks kasutamiseks. Individuaalne küsimustik esitab rea eluga seotud, isiklikke ja suhetele suunatud küsimusi.

Paaride küsimustik- Paaride küsimustik on veel üks vahend, mida võidakse kasutada veebipõhistes abielunõustamissuhetes võrgusuhtesuhteks. Teie terapeut saab selle paari küsimustiku vastuste põhjal luua veebipõhise suhtehinnangu, mis on ainulaadne teie suhtele. Hindamine võib toimida lähtekohana, kui paarid alustavad veebipõhiseid abielunõustamisseansse ning muid abielu- ja suhtenõustamisteenuseid veebis.

Paaride hindamine- Teie terapeut hindab teie olukorda individuaalselt ja ühiselt, lähtudes tarbimisküsimustiku tulemustest. Siit loob teie terapeut raviplaani, mis juhendab teie abielu nõustamise veebipõhiseid sessioone. Allpool räägime lähemalt teie abielunõustamisnõude raviplaanist.

Abielunõustamisteenuste raviplaan

Kui alustate veebis abielunõustamisteenuseid, sealhulgas abielu ja pereteraapiat või paariteraapiat oma abikaasaga - teie seansid algavad teie, teie abikaasa ja veebipõhiste abielunõustajate loodud esialgsete hinnangute ja raviplaanide põhjal.

Teie online-abielunõustaja on ka litsentseeritud terapeut, kes on pühendunud paaride paranemisele. See tähendab, et teie abielunõustaja pakub keskendunud paariteraapiat (lähtudes teie abielunõustamisteenuste raviplaanis tuvastatud vajadustest). Nüüd, kui teil on idee, millest teie teraapiaseanss põhineb, vaatame, mida võib oodata tüüpilise teraapiaseansi ajal litsentseeritud terapeutidega.

Teraapiaseansid

Traditsiooniliselt kestsid seansid kontoriterapeudiga isikliku abieluteraapia jaoks tund aega. Tänapäeva paaride puhul, kes saavad abielunõustamist veebis, on asjad palju erinevad. Erinevalt traditsioonilisest teraapiaseansist on abielunõustamisteenuste tänased veebiteraapiaseansside võimalused paindlikumad kui kontorisisesed. Terapeudid, keda paarid võrgus näevad, on litsentseeritud terapeudid, kes on võimelised pakkuma Internetis teraapiateenuseid, mis võivad kesta nii vähe kui 10 minutit. Planeerimise paindlikkus on osaliselt tingitud suurest arvust Internetis kättesaadavatest terapeutidest. Veebinõustamisele spetsialiseerunud terapeudid on saadaval 24 tundi ööpäevas selliste teraapiaplatvormide kaudu nagu BetterHelp. See tähendab, et teil ja teie abikaasal on juurdepääs litsentseeritud paariterapeudile nõustamiseks või suhteteraapiaks - igal ajal päeval või öösel.

Võite valida pikemate või lühemate seansside korraldamise koolitatud nõustajatega, lähtudes ajastamise olemasolust. Litsentseeritud terapeudid aitavad paaridel paraneda, tuvastades ja läbi töötades probleemid, mis abielu koormavad. Veebiterapeutidel on litsents sessioonide läbiviimiseks, täpselt nagu litsentseeritud terapeutidel, kes viivad läbi abielunõustamissessioone. Veebiterapeutidel on litsents nõustamis- ja terapeutilise psühhoteraapia teenuste osutamiseks. See tähendab, et teie abielunõustaja on litsentseeritud spetsialist, kes on spetsialiseerunud paaride abistamisele individuaalsete ja ühiste eluprobleemide ületamisel. Teie, teie veebinõustaja ja teie abikaasa osalete kolmepoolses vestluses, kus iga inimene esitab kordamööda küsimusi ja vastab neile. Teie terapeut toimib neutraalse kolmanda osapoolena, kes on kohal, et aidata teid ja teie partnerit paaride nõustamise ja suhteteraapia aluste kaudu.

Online-paaride nõustamine - hooldus

Pärast esimest abielunõustaja teraapiaseanssi määrab terapeut teile ravi jätkamiseks järgmised abielunõustamisseansid. Need abielunõustamisseansid on kavandatud lähtuvalt teie murede tõsidusest ja kättesaadavusest. Paarid, kellel on tõsisemaid probleeme, võivad vajada rohkem abielunõustamisteenuseid ja paaride veebiteenuseid kui paarid, kellel on vähem tõsiseid probleeme. Teie terapeut kohtub teiega, kuidas teie ja teie abikaasa suhtute oma abielu nõustamise veebiteenustesse. Teie ja teie abikaasa saate jagada oma vaatenurka abielunõustamisteenuste toimimise kohta. Näiteks kui leiate, et mõned abielunõustaja poolt teile antud harjutused on teistest tõhusamad, saate paaripõhiste nõustamisseansside ajal neid abielunõustaja juures teha. Abielunõustamisteenused on paaride jaoks kesksed. See tähendab, et teie abielunõustamisteenused on kohandatud teie ja teie abikaasa konkreetsetele vajadustele.

Abielueelne nõustamine

Parimad abielu nõustamisteenused pakuvad kõiki võimalusi, mis vastavad paari vajadustele alates abielust. See võib teid üllatada, kui saate teada, et juhtivad teenused nagu BetterHelp, kes on spetsialiseerunud üksikisikute, paaride ja perede veebiravile, pakuvad ka abielueelset nõustamispaaride ravi. Abielueelne nõustamispaaride teraapia on veebipõhise paaride nõustamise komponent, mis on pühendatud paaride abistamisele tugevamate abielude sõlmimisel.

Varem käisid inimesed kirikutes, perekonnas, sõprade või muude üldkasulike organisatsioonide juures, kes olid huvitatud paaride paremate abielude sõlmimisest. Veebis abielunõustamise tulekuga saavad tutvumis- ja kihlatud paarid abielueelse nõustamise kaudu maitsta, milline võiks olla abielu oma abikaasaga. Abielueelne nõustamine käsitleb samu probleeme, mida veebipõhine nõustamine, paariteraapia ja abielupaaride suhteteraapia käsitlevad.

Teie abielueelne abielunõustaja aitab teil ja teie partneril arendada häid suhtlemisoskusi, rahalisi oskusi ja konfliktide lahendamise strateegiaid, mis põhinevad veebipõhistes abielunõustamistes kasutatavatel põhimõtetel. Inimesed, kes osalevad abielueelses nõustamises veebis, seavad end oma abielupartneriga püsivaks ja tulevaseks eduks. Abielueelne nõustamine aitab paaridel arendada olulisi suhtlemisoskusi - ette, et mõned inimesed ei pruugi elu jooksul areneda. See on veel üks paljudest veebipõhistest abielunõustamisteenustest, mida platvorm BetterHelp pakub.

Looge nõustamiseks sobiv keskkond

Kui töötate veebis abielunõustamises osalemiseks, on teil võimalus oma abielunõustajaga seansside korraldamine korraldada nii, nagu teile meeldib. Enamiku kontoriteraapiat pakkuvate abielunõustajate kontorid on kuidagi sisustatud. Kuid võite tunda end mugavamalt ruumis, mis on rohkem keskendunud paaride teraapia jaoks erinevalt seatud. Võib-olla soovite, et paljud padjad hoiaksid või toetuksid.

Võib-olla soovite istuda toolil seal, kus tunnete end kõige mugavamalt. Sulle võivad meeldida seintel teie lemmik kunstiteosed või pigem võivad teid ümbritseda mälestused õnnelikest aegadest teie suhtes. Võib-olla soovite isegi seanssi pidada väljaspool oma siseõue või eraldatud pargis. Ükskõik, mis paneb sind end partneriga kõige rohkem ühendama, võib see olla teie jaoks kõige produktiivsem keskkond. Kui osalete veebipõhistes abistamisnõustamisteenustes, mis on spetsialiseerunud veebipõhisele kaugteraapiale - leiate terapeudi või abielunõustaja, kes kohtub teie kodus mugavalt teie tingimustel.

Veebis abielunõustamine annab teile ja teie partnerile vabaduse väljendada ennast teie jaoks kõige mugavamas keskkonnas. Võimalus osaleda paaride veebipõhises nõustamises välistab stressi, mis tuleneb pikkadest ravikohtumiste pendeldamisest. Veebinõustamisteenused võimaldavad paaridel saada vajalikku abi terapeutidelt, kes on spetsialiseerunud veebiabieluteraapiale ja abistavad paaride tervenemist - ükskõik kus nad maailmas asuvad. Parimad abielunõustamisteenused veebipõhiselt käsitlevad samu probleeme nagu traditsiooniline abielu ja perekond, kontoriteraapia ja muud võrguühenduseta nõustamisteenused. Inimesed, kes osalevad abielunõustamises veebis, teatasid elukvaliteedi paranemisest ja abielu rahulolu määrast kõrgemale kui inimesed, kes ei saa abielunõustamist veebis.

Maapiirkondades elavatel paaridel, lähetatud paaridel, üliõpilastel ja lahus elavatel paaridel on terapeudi leidmine ja abielunõustamine veebis ning teie terapeudiga töötamine - olenemata teie asukohast - lihtne. Abielunõustamise veebinõustamisteenused on pühendatud paaride abistamisele purunenud suhete paranemisel, lahusoleku või lahutuse ärahoidmiseks ning abielu ja pereteraapia pakkumiseks. Paarid kasutavad veebi abielunõustamist sillana - tagasi üksteise südamesse.

nõustamine, paar, paar

Allikas: unsplash.com

BetterHelpil on litsentseeritud veebiterapeudid, kes ootavad teid ja teie partnerit teie suhte parandamiseks nõustamise kaudu. Teil on traditsioonilise nõustamise eelised koos kõigi eespool loetletud eelistega. Allpool saate lugeda mõnede BetterHelp nõustajate ülevaateid.

Nõustaja ülevaated

'Stephanie on pärl! Ta on väga läbimõeldud, põhjalik, aus, läbinägelik, kuid ennekõike abivalmis. See pärineb inimeselt, kes pole kunagi tahtnud nõustamist teha ja lihtsalt teadis, et mul pole seda vaja. Ta on olnud minu naise abistamisel võtmetähtsusega ja leian oma parema koha. Ta pani meid kasvama paarina ja eraldi. Aitäh Steph! '

1011 tähendus armastuses

'Mida kauem ma dr Simoniga koos töötan, seda tänulikum olen, et leidsin nõustaja, kes saavutab nii hea tasakaalu nii toetamise ja kaasaelamise kui ka väljakutse ja juhendamise vahel. Ta on olnud hindamatu edu osas, mida olen teinud individuaalselt ja oma suhetes. '

Lõpumõtted

Paaride nõustamine ei pea olema keeruline ja ebamugav. Kui olete oma suhetes hädas, on olemas vahendid, mis aitavad teie ühendust taastada. Tehke täna esimene samm täisväärtusliku suhte saavutamiseks.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

  • Kas BetterHelp pakub paaridele nõustamist?

Jah. BetterHelp pakub individuaalset nõustamist, abielunõustamist veebis ja paaride teraapiateenuseid veebis. Kasutades BetterHelp nõustamisteenuseid, võimaldavad paariteraapia seansid mõlemal partneril abielunõustamist alustada, osaledes oma kvalifitseeritud terapeutidega küsimuste ja vastuste sessioonidel. Need teraapiaseansid toimuvad abielunõustamise, individuaalse nõustamise ja paaride ühisteraapia vormis, kus mõlemad partnerid on kohal.

Intiimsed, kohtingulised ja abielupaarid saavad BetterHelp-teraapiaplatvormi abil kasutada veebipõhiselt paaride teraapiat, abielunõustamisteenuseid, suhtenõustamisteenuseid ja abielunõustamist. Abielunõustamissessioonid on paaride nõustamissessioonid, mis annavad paari praeguse päeva jooksul üldist nõu, kuidas paremini koos töötada.

  • Millest aitab paaride nõustamine?

Paariteraapia ja paaride nõustamine aitavad paaridel teha koostööd tugevamate aluste ja tugevamate suhete loomiseks. Paariteraapias ja abielunõustamises osalemine veebis õpetab paaridele kriitilisi toimetuleku- ja suhtlemisoskusi. Ilma abielunõustamises Internetis osalemise juhiste ja toeta ei pruugi mõned paarid kunagi õppida neid kriitilisi oskusi arendama.

  • Kas saate teha abielunõustamist veebis?

Jah. Abielu nõustamine veebis on taskukohane ja saadaval populaarsete teraapiaplatvormide, näiteks BetterHelp abil. Internetis on saadaval nii tasuta kui ka odavaid abielunõustamisvõimalusi. Tasuta abielunõustamisvõimalused on saadaval võrdõiguslike nõustamisvõrgustike, rühmateraapia ja veebipõhiste tasuta abiabi abielu nõustamise vormis.

Kui paarid saavad abielunõustamist veebis, saavad nad oma nõustamisteenustele juurde pääseda lauaarvuti, sülearvuti, mobiilseadme või tahvelarvuti kaudu.

  • Kui kaua paaride nõustamine aega võtab?

Paaride teraapia või paaride nõustamise töötamise aeg sõltub igast paarist. Teie terapeut teeb soovituse, mis põhineb teie abielu nõustamise veebiseanssidel arutatud infol. Nõuetekohase hinnangu saamiseks võib teie terapeut võtta rohkem kui ühte abielunõustamise veebiseanssi. Seda eriti juhul, kui paarid kasutavad abielunõustamist veebis lühemate seansside jaoks.

  • Kas abielunõustajad soovitavad kunagi lahutada?

Teie abielunõustaja on litsentseeritud terapeut, kes saab aru, et mitte kõik olukorrad ei too kõige soovitavamat tulemust. Kui osalete abielunõustamises Internetis, annab teie teraapia pakkuja teadlikke ja haritud nõu, tuginedes veebis abielunõustamise käigus jagatud ja arutatud teabele.

Märkus. Kuigi terapeut ei viita tõenäoliselt paarile lahutusele, selgitavad nad lahutuse teemat koos paljude teiste elujõuliste võimalustega, sealhulgas abielunõustamine veebis, pikaajaline teraapia ja lühiajaline lahuselu kui muud võimalikud lahendamise viisid. Parimad abielualased nõustamisteenused pakuvad paaridele kõiki neile pakutavaid võimalusi.

  • Kui suur on paaride nõustamise edukuse protsent?

Psychology Today poolt läbi viidud uuringute kohaselt on paaride teraapia ja paaride nõustamisteenuste edukuse protsent umbes seitsekümmend viis protsenti. See arv põhineb rahulolu skooridel, mis on kokku võetud ja mõõdetud, mis võeti uuringu käigus paariteraapias osalejatelt. Emotsioonidele keskendunud teraapia on paaride teraapia- ja nõustamisteenuste meetod, mida psühholoogid kasutavad. EFT-l on kõigi paaride teraapia kõige suurem edukuse määr, sealhulgas veebipõhine abinõustamine ja traditsiooniline teraapia.

Abielus, tutvumiskuulutused ja lähisuhted saavad paaride ravist kasu, kui õpivad tõhusamaid viise oma partneriga suhtlemiseks. 75-protsendilise edukuse korral on see selge vihje paaride teraapiale. Paarid, kellel on suhteprobleeme, näiteks korduvad vaidlused, lahendamata probleemid ja kasvav pahameel, saavad õppida, kuidas nendest probleemidest mööda minna ning jätkata edukate abielude ja suhete loomist paaride teraapia abil.

  • Mis vahe on abielunõustamisel ja paariteraapial?

Abielunõustamine on suunatud praegustele sündmustele, samas kui paariteraapia keskendub varasematele sündmustele, mis tõid tõenäoliselt kaasa praegused probleemid. Näiteks võib teie abistaja veebipõhise abistamisnõustamise ajal suunata teid tegema muudatusi, mis on seotud teie abielu kõige pakilisema probleemiga, mis praegu toimub. Kui osalete paariteraapias, võib teie paariteraapia pakkuja keskenduda teie kõige pakilisemale probleemile, mis on jäänud minevikust lahendamata, mis mõjutab teie suhet endiselt.

Terapeutidel on luba anda terapeutilist psühhoteraapiat. See tähendab, et nendel terapeutidel on luba juhendada patsiente traumale keskendunud teraapia kaudu, mis on seotud mõõdukate ja raskete vaimse tervisega seotud probleemidega. Teie abielunõustaja võib anda üldist nõu, mis aitab teil oma abielu paremaks muuta.

  • Mida teete paariteraapias?

Paariteraapia koosneb reast küsimusi-vastuseid, terapeutide nõuandeid, suulisi ja kirjalikke harjutusi. Enamik paaride teraapiat veedetakse vestluses teie terapeudiga, kus teete koostööd, et teha kindlaks oma suhetes esinevad probleemid ja parimad strateegiad nende lahendamiseks. Terapeutidel on litsents pakkuda psühhoteraapiat ja nõuandeid paaridele ja paariteraapias osalevatele isikutele.

Kui näete oma terapeudi abielunõustajana, saate haritud arvamuse ja professionaalse nõu oma abielu kvaliteedi parandamiseks. Suhtenõustamine keskendub paaride abistamisele intiimsuhte probleemide tuvastamisel ja lahendamisel.

Inimesed osalevad abielunõustamises, paariteraapias ja suhtenõustamises.

  • Kuidas teada saada, kas vajate abiellumist?

Kui teil ja teie abikaasal on probleeme, mida pole lahendada, võite vajada abiellumisnõustamist. Lahuselu või lahutuse äärel olevad abielupaarid valivad suhte päästmiseks viimase abinõuna abielunõustamise. Paarid, kes on valmis oma tööd tegema ja abielu kvaliteedi parandamiseks vajalikke muudatusi tegema ning osalevad kogu südamest suhtenõustamises, saavad tõenäoliselt abi abielunõustamises osalemisest. Ajakirja Psychology Today andmetel näeb 75% paaridest, kes osalevad abielunõustamises ja sarnastes teenustes, kasutades EFT-d, oma abielude ja suhete paranemist.

  • Kas abielu nõustamine veebis on tõhus?

Veebiteraapia on leitud, et uuringud on sama tõhusad kui näost näkku teraapia. Siiski on oluline meeles pidada, et ravi tõhusus suhteprobleemide lahendamisel sõltub teie soovist olla aus ja rakendada teraapias õpitavaid asju.

  • Kui palju abielu nõustamine veebis maksab?

Veebipaaride ravi maksumus erineb samamoodi nagu näost näkku paaride ravi. Paljud veebiteraapia võimalused on aga taskukohasemad kui näost näkku teraapiaseansid In-person. Paljudel valikutel on isegi piiramatu sõnumside valik, mis võimaldab teil abi saada vastavalt vajadusele.

Leiate võimalusi alates 40 dollarist nädalas. Samuti on olemas ühekordsed kulutused abielunõustamise veebiprogrammidele, mida saate koos läbi töötada.

  • Kuidas saada tasuta paaride nõustamist?

Mõned pastorid ja usujuhid pakuvad paaridele tasuta nõustamist. Võib-olla õnnestub teil abi saada ja abi saada ka abielukriisi vihjeliinilt. Kui soovite leida abielunõustamist pakkuva spetsialisti, leiate taskukohased võimalused veebiteraapia kaudu selliste ettevõtetega nagu ReGain, Therapy Café või TalkSpace. Need võivad aidata teil säästa raha, kui lahendada suhtevõitlused, näiteks aidata teil parandada suhtlemist.

  • Kuidas te kodus paariteraapiat teete?

Veebiteraapiat kasutades saate kodus paarinõustamist teha. Paljud parimad võrguvõimalused pakuvad teile mitut viisi abi saamiseks. See võib toimuda piiramatu sõnumside abil otseülekande teel, videoseanssidel näost näkku või telefonikõnede kaudu. Paljud inimesed eelistavad leida võimaluse, mis on piiramatu sõnumside jaoks parim, et nad saaksid hädas olles reaalajas abi saada.

  • Mis on lahutuse põhjus number 1?

Uuringute põhjal on palju põhjuseid, miks paarid lahutuse esitavad. Ühes uuringus leiti aga, et suurema osa lahutuste põhjuseks on pühendumuse puudumine. Kui mõlemad partnerid pole abielu pühendunud, ei aita tõenäoliselt abi isegi abielu nõustamise veebipõhiste programmide eest tasumine ega vaimse tervise spetsialistidega kohtumine.

Kui saate teada, millises valdkonnas teie suhe vaevleb, võib see aidata teil teada, milliseid samme selle päästmiseks astuda. Kuid kui mõlemad partnerid on pühendunud selle toimimisele, leiad tõenäoliselt sellised võimalused nagu veebiteraapia.

  • Mida ma ei peaks abielunõustajale ütlema?

Kui kohtute abielunõustajaga või kasutate terapeudiga piiramatut sõnumside- või vestlusvõimalust, pole lauast palju rääkida. Parim on olla oma terapeudiga avatud küsimustes, millega soovite tegeleda. See võib hõlmata selliseid asju nagu soov parandada suhtlemist, taastada lähedust või lahendada konkreetseid suhteprobleeme, millega olete kokku puutunud.

On oluline, et te ravi ajal oma abielunõustajale ei valetaks. Kui te pole nende vastu aus, on neil keeruline aidata teil tegeleda tõeliste väljakutsetega.

45 tähendus
  • Kas ma saan nõustajaga veebis tasuta suhelda?

Kui soovite säästa raha, võite olla huvitatud tasuta veebiteraapia leidmisest. Võib juhtuda, et otsite tasuta prooviperioode või liitute veebipõhiste tugirühmadega, kes võitlevad samade probleemidega, mida soovite lahendada. Ehkki nendest võimalustest saate ehk abi, ei asenda need juhatuse poolt sertifitseeritud vaimse tervise spetsialistiga töötamist.

Kui teie või teie partner võitlevad vaimse tervise probleemidega, võite leida, et teie kindlustus pakub nõustamisele teatavat kindlustuskatet. Parimate veebiteraapia võimaluste kaudu leiate taskukohaseid võimalusi.

Üldiselt aitab teie ja teie partneri jaoks parim terapeut leida kõige paremini tulemusi.

  • Kas abielunõustajad soovitavad kunagi lahutada?

Abielunõustaja roll ei ole öelda teile ja teie partnerile, mida peaksite oma suhte tulevikuga tegema. Võiksite soovitada, et nad soovitaksid teie jaoks parimat marsruuti, kuid otsus on teie teha. Paariteraapia tegemisel, kaasa arvatud veebiteraapia, aitab teie terapeut tuvastada, milliseid muudatusi soovite teha, ja aitab teil kindlaks teha, millised sammud sinna jõuavad. Kuid nad ei kavatse teile öelda, et peaksite lahutama või koos püsima.

  • Kuidas parandada purunenud suhet?

Katkenud suhte parandamiseks parimal viisil võib veebiteraapia olla suurepärane võimalus. Katkenud suhte parandamiseks peate jõudma väljakutsete algpõhjuseni, et neid parandada. Kui teie ja teie partner tegelete nende probleemide lahendamisega, võib see aidata teil oma abielu parandada.

  • Mida teha, kui paariteraapiat ei saa endale lubada?

Paljud inimesed mõtlevad oma võimalusi kaaludes ainult isikliku ravi maksumusele. Siiski on olemas ainult abielunõustamisprogrammid ja teraapiavõimalused, mis on tavaliselt taskukohasemad kui traditsiooniline isikupärane ravi.

Paljud parimad võrguvõimalused hõlmavad hüvesid, nagu piiramatu sõnumside, et saaksite vajadusel vajalikku abi. Neil on sageli ka igakuine tellimustüübi hinnakujundus, nii et teate, mida te iga kuu maksate, hoolimata sellest, kui tihti te oma terapeudiga kohtute. See võib olla ka mugavam, sest saate seansse teha oma kodust ning teie ja teie partner saavad abi saada isegi siis, kui elate hetkel eraldi asukohtades.

Veebiteraapia võimalusi pakkuvate ettevõtete külastamisel tasub otsida märke, mis näitavad, et nad pakuvad kvaliteetset hooldust, ja teha näiteks terapeutide litsentsi. Selle üks märk võib olla näha, kas nende blogipostitused on meditsiiniliselt üle vaadatud. See aitab teil teada saada, et nad ei esita ainult arvamusi, vaid et teave on meditsiiniliselt tagatud.

Kui otsite võimalust, mis on üldiselt parim, on ReGain, BetterHelp ja Therapy Café mõned kõige populaarsemad võimalused.

Võiksite korraldada esmase konsultatsiooni terapeudiga, et uurida, millised on teie parimad võimalused teie suhteprobleemide lahendamiseks.

  • Millal peaksite kaaluma paaride nõustamist?

Õige aeg ravi saamiseks võib inimeselt erineda. Paarid, kes seisavad silmitsi kriisiga või lihtsalt läbivad igapäevast stressi, võivad sellest kasu saada. On leitud, et mida kiiremini paar abi otsib, saab nende jaoks tõhusam ravi olla. Niisiis, hoolimata sellest, kas teie suhtes on silmitsi suurte väljakutsetega või tunnete lihtsalt, et midagi pole nii suurt kui võiks, kaaluge selle probleemiga tegelemiseks parimate veebipaaride teraapia võimaluste uurimist.

  • Kes tasub paaride nõustamise eest?

Kui te ei tea, kas kindlustus katab paaride terapeutidega kohtumise kulud? vastus on ilmselt mitte. On oluline, et kontrolliksite seda teavet oma konkreetse kindlustusettevõtja juures. Mõnel juhul võib kindlustus katta paaride nõustamist, näiteks kui teie või teie abikaasa võitleb diagnoositava vaimse tervise häirega. Kuid sellega kaasnevad tõenäoliselt piirangud.

Paariteraapia eest makstakse tavaliselt taskust. Online-paaripaigad võivad olla taskukohasem võimalus.

  • Millised on heade paaride küsimused?

Head paaride arutamiseks vajalikud küsimused sõltuvad olukorrast. Kui paar on kriisis, võivad head küsimused olla need, mis aitavad neil probleemi tuumani jõuda, et nad saaksid uuesti ühendust võtta ja tervislikult edasi liikuda. Kui paarid soovivad lihtsalt omavahel paremini suhelda ja lähedasemaks saada, on palju vestluse alustajaid, mida saab kasutada selleks, et aidata neil oma vestlustes sügavamale minna.

Paaridel võib olla kasulik töötada koos terapeudiga, kui nad soovivad oma vestlust paremaks muuta või kui nad üritavad jõuda suhteprobleemide algpõhjuse juurde. Terapeut kogeb vajalike andmete väljatöötamiseks vajalike õigete küsimuste esitamist.

  • Kuidas mul on oma poisiga sügav side?

Tõhus viis partneriga sügava ühenduse loomiseks on avatud ja aus suhtlemine. Samuti võib olla kasulik veeta aega tehes asju, mis meeldivad teisele inimesele, ja õppida neid tundma sügavamal tasandil. Kui tunnete, et teie suhe on hädas kasvamisega, võib paariterapeudiga töötamine olla kasulik samm.

  • Kuidas taastada suhtes intiimsust?

Kui soovite oma suhte lähedust taastada, võib olla kasulik teha koostööd professionaalsete nõustajatega. Sõltuvalt probleemidest, mis teie suhtes silmitsi seisavad, võite saada kasu erinevat tüüpi ravimeetoditest, näiteks seksiteraapiast, või üldisemate veebipõhiste nõustamisprogrammide leidmisest. Kogenud terapeut aitab teil tuvastada ja ületada väljakutseid, millega te silmitsi seisate, et saaksite teineteisega uuesti ühendust võtta.

Teraapia on isiklik

Teraapia on isiklik kogemus ja kõik ei lähe sellega samu asju otsima. Kuid nende üheksa asja meeles pidamine võib tagada, et saate veebiteraapiast maksimumi, olenemata teie konkreetsetest eesmärkidest.

Kui mõtlete endiselt, kas teraapia sobib teile ja kui palju ravi maksab, võtke meiega ühendust aadressil contact@betterhelp.com. BetterHelp on spetsialiseerunud veebiteraapiale, et aidata lahendada igat liiki vaimse tervisega seotud probleeme. Kui olete huvitatud individuaalsest teraapiast, võtke ühendust aadressil contact@betterhelp.com. Lisateavet BetterHelpi kui ettevõtte kohta leiate siit
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Twitter
  • Instagram
  • Google+
  • Facebook
  • Tumblr

Jaga Oma Sõpradega: