Kas PTSD ja paranoia on seotud?

Sisu / päästiku hoiatus:Pange tähele, et allpool olevas artiklis võidakse mainida traumaga seotud teemasid, mis hõlmavad seksuaalset kallaletungi ja vägivalda, mis võib vallandada.

PTSD toob endaga kaasa laia valiku sümptomeid ja probleeme. Mitu korda kuuleme me PTSD-st alles siis, kui see on inimestel jõudnud tasemele, et neist on saanud oht iseendale või teistele. Kuid see on tavalisem, kui enamik inimesi aru saab. PTSD ja paranoia on ravitavad vaimse tervise probleemid. Nad võivad kannatanute elule ohtlikult maksustada, mistõttu on ravi saamine nii oluline.

Mis on PTSD?

PTSD tähistab traumajärgset stressihäire. See on vaimse tervise diagnoos, mis pannakse inimestele, kes on oma elus kogenud traumaatilist sündmust. Paljud inimesed seostavad PTSD-d instinktiivselt sõjas teeninud veteranidega. Tegelikult on Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni andmetel 'PTSD-d varem tuntud paljude nimedega, nagu näiteks' kestšokk 'I maailmasõja aastatel ja' võitlusväsimus 'pärast II maailmasõda. Kuid nad pole ainsad, kellel diagnoositakse PTSD. Veebisait jagab, et ühel kümnendal inimesel diagnoositakse see häire mingil eluajal.

Keegi võib PTSD sümptomeid kogeda pärast mis tahes tüüpi sündmusi või olukordi, mis olid tema jaoks traumaatilised. See ei pea isegi olema midagi sellist, mida nad isiklikult kogesid. See võib olla midagi, mis juhtus kallimaga, mis põhjustas talle trauma, näiteks pereliikme mõrv. PTSS võib jälgida sõda, õnnetustes ellujäänuid, väärkohtlemise ja muude kuritegude ohvreid, neid, mis on läbi elanud loodusõnnetusi, terrorirünnakuid, vägistamisi või muid rünnakuid.

Allikas: needpix.com

PTSD sümptomid

PTSD sümptomid võivad inimestel olla erinevad. Mõnel inimesel võivad need olla raskemad kui teisel.

Sümptomid on jagatud nelja erinevasse kategooriasse:

1. Negatiivsed mõtted ja tunded
2. Pealetükkivad mõtted
3. Vältimiskäitumine
4. Reaktiivsed sümptomid

Negatiivsed mõtted ja tunded

Pärast traumaatilisi sündmusi võivad inimesed kannatada jätkuvate negatiivsete mõtete ja tunnete all. See võib mõelda, et pole kedagi, keda nad saaksid kogetud olukorrast usaldada, süüd või häbi. Nad võivad kaotada huvi asjade vastu, mida nad varem igapäevaselt nautisid, või võidelda hirmuga.

Pealetükkivad mõtted

Kui kellelgi on PTSD, võib tal olla raske traumaatilisi sündmusi meelde jätta. See võib ilmneda nende mälus pidevalt ja olla midagi, mida neil on raske välja lülitada. Nad võivad kogeda õudusunenägusid, kus nad sündmusi uuesti ja uuesti läbi elavad. Mõned inimesed kogevad tagasivaateid, kus nad tunnevad, et olukord tegelikult toimub ja et nad on jälle kogu selle keskel.

Vältiv käitumine

Vältimiskäitumine on see, kui keegi väldib teatud asja, sest see tuletab talle olukorda meelde, et ta ei taha uuesti läbi elada. See võib olla kindel inimene, kindel asukoht või isegi sarnased objektid. Teine võimalus, kuidas inimesed väldivad käitumist, on see, kui välditakse kellegagi olukorrast rääkimist. Nad tahavad lihtsalt anda endast parima, et mitte mõelda või meelde tuletada traumaatilist olukorda, mille nad on üle elanud.

Allikas: rawpixel.com

Reaktiivsed sümptomid

Reaktiivsete sümptomitega inimesel võib suureneda ärrituvus. Neil võivad olla vihased puhangud, mida nende praegune olukord ei õigusta. Nad võivad osaleda ennasthävitavas käitumises. Need sümptomid võivad muuta ka kellegi magamise või keskendumise raskeks.

PTSD diagnoosimiseks kulub veidi aega. Selle sümptomid ei pruugi inimese elus ilmneda kohe pärast traumaatilise sündmuse juhtumist. Üldiselt hakkavad sümptomid ilmnema mõne kuu jooksul, kuid võib kuluda aastaid hiljem, enne kui inimesel on probleeme ja sümptomid peavad olema vähemalt kuu aega enne PTSD diagnoosi panemist. See aga ei tähenda, et kui peaksite ülalkirjeldatud sümptomitega kannatama, peaksite kuu aega ootama abi ja ravi otsimist.

Mis on paranoia?

Kui keegi on paranoiline, kannatab ta suure hirmu ja ärevuse all. Nad suhtuvad teistesse inimestesse kahtlustavalt ja võivad uskuda, et teised soovivad neid 'hankida'. Nad võivad uskuda vandenõudesse või tunda, et teised ähvardavad neid. Ravimata jätmisel võib paranoia areneda pettekujutelmateks.

Paranoia sümptomid

Paranoia sümptomid, nagu PTSD, ei hakka igal inimesel täpselt sama välja nägema. Levinumate sümptomite hulka kuuluvad:

• Kahtlus ja usaldamatus - see võib mõjutada suhteid pereliikmete, sõprade, tuttavate ja võõrastega.
• Liiga palju kellegi teise käitumisse lugemine - inimesed võivad proovida teiste välimust või hääletooni paremini tunda.
• Kaitsev ja argumenteeritud
• Peidetud sõnumite otsimine näiteks ajalehes või masspostitustes.

Igaüks hakkab oma elus hakkama saama mingil määral paranoiaga, kuid probleemiks saab see siis, kui see pole tavapäraste kogemustega kooskõlas. Paranoia peamisteks põhjusteks on uimastite kuritarvitamine või vaimse tervise probleemid, näiteks psühhootilised häired.

Allikas: pixabay.com

Paranoia vs liigne valvsus

PTSD-ga elavatel inimestel võib tekkida hüpervigilantsus. See sarnaneb paranoiaga, kuid erineb sellest. Ülitundlikkus põhjustab kedagi valves ja erksat valvsust. Kui keegi on paranoiline, kipuvad tal olema eksitavad veendumused, mis ei põhine millelgi tegelikul. Kui kellelgi on hüpervigilantsus, ei ole nad petlikud.

Need, kellel on järelvalve, on mures võimalike asjade pärast, mis võivad tulevikus juhtuda. Nad ei usu, et neid praegu ohus on. Samuti mõistavad nad, et kogetud hirmud ei pruugi olla ratsionaalsed. Kui keegi põeb paranoiat, ei saa ta aru, et tema hirmud pole ratsionaalsed.

PTSD ja paranoia

Paranoia ja hüpervigilantsuse vahel on palju sarnasusi ja kui teil on PTSD, võite kannatada ka nende all. Kui hüpervigilantsust ei ravita, võib see põhjustada paranoia sümptomite suurenemist.

Ühes uuringus vaadeldi kogemusi, mida inimesed said pärast rünnakut, et näha, kas paranoiat ja PTSD-d on võimalik eristada. Tulemused näitasid, et 'paranoia pärast rünnakut võib olla tavaline ja PTSD-st eristatav, kuid seda võib ennustada silmatorkavalt sarnaste tegurite hulgaga.'

888 vaimne tähendus

Harva juhtub, et paranoa sümptomid ilmnevad pärast traumaatilise kogemuse läbimist. Teie kogu ellusuhtumine ja inimesed võivad olla nihkunud. Võite tunda end segaduses ega tea tegelikult, mida uskuda.

Kui teil on PTSD keskel paranoia, tunnete end pidevalt valves. Lõõgastuda muutub raskeks, sest olete pidevalt ümbritsevast teadlik peaaegu kuni punktini, kus see on kinnisidee. See võib mõjutada teie igapäevaelu, kuna see võtab nii palju teie ajast. Ja kuna see võib tekitada ebaratsionaalset mõtlemist, võib see raskendada inimeste suhet.

Paranoia ja hüpervigilantsus võivad teie füüsilisele ja vaimsele tervisele mõjuda. See võib mõjutada teie töövõimet ja tervislike suhete säilitamise võimet. Seda ei tohi ignoreerida.

Kui teil on tegemist PTSD-ga, on teil juba piisavalt sümptomeid. Mis tahes paranoia taseme lisamine segusse võib muuta selle palju keerulisemaks, et naasta iseendale. Niisiis, kui peate end paranoia all kannatama, tegeledes samal ajal ka PTSS-iga, mida peaksite tegema?

Ravivõimalused

Kõigepealt tuleb kindlaks teha, et PTSS-i ravimine on väga oluline. Kui kannatate pärast talvist traumaatilist sündmust, olenemata sellest, kas see oli mõni päev tagasi või aastaid tagasi, on oluline saada vajalik abi. Ravimata PTSD võib edasi areneda ja põhjustada teile suurenevat ärevust ja depressiooni. Ja PTSD on seotud enesetapu tõttu suurenenud surmaohu põhjustamisega. See ei ole asi, mille pärast peaksite ravi saamist edasi lükkama.

Interneti-teraapia võib olla kasulik, kui teil on hetkel raske, kuid PTSS-i ja paranoia korral soovite ka isiklikult abi otsida meditsiinitöötajalt või vaimse tervise spetsialistilt.

PTSD ja paranoia korral saab kasutada palju erinevaid ravi- ja ravivorme. Mõned kõige sagedamini kasutatavad on:

Kognitiivne käitumisteraapia

Kognitiivset käitumisteraapiat ehk CBT-d kasutatakse selleks, et aidata teil oma mõtteid ja käitumist kontrollida. See on PTSD-ga patsientide jaoks tõhus ravivorm, kuna see ei keskendu millegi muutmisele, mis pole inimese kontrolli all. See õpetab tervislikke viise olukordade ja keskkonnaga toimetulekuks.

Ravimid

Teie sümptomite põhjal võib teile välja kirjutada mitut erinevat tüüpi ravimeid. Antidepressandid võivad olla abiks PTSD ja ärevushäirete korral. Paranoia sümptomite vastu võivad olla ka antipsühhootikumid ja meeleolu stabiliseerivad ained.

Allikas: rawpixel.com

Kokkupuuteteraapia

Kokkupuuteteraapiat kasutatakse selleks, et vähendada vastuse tüüpi, mis teil on teie päästikutega kokkupuutel. See võib olla väga tõhus ravivorm PTSS-i põdejatele, kuid võib olla ka keeruline, sest see sunnib teid kokku puutuma asjadega, millega teil on raske.

Teie PTSD raviks võib kasutada ka paljusid muid ravivorme. Näiteks leiavad mõned inimesed tähelepanelikkuse tehnikate õppimise kaudu kergendust.

Üldiselt leiavad paljud inimesed, et ravi kombinatsioon on nende jaoks parim. Niisiis, kui esimene asi, mida proovite, ei anna teie sümptomitele leevendust, jätkake erinevate raviviiside proovimist, kuni leiate, mis töötab. Mida iganes teete, veenduge, et otsite abi professionaalilt.

Jaga Oma Sõpradega: