Anoreksia määratlus ja ravivõimalused

Allikas: pexels.com

Ilmselt olete kuulnud anoreksiast. See on seisund, kus inimesed piiravad söömist, mõnikord sinnamaani, et nad ei söö üldse. Anoreksiaga inimesed muutuvad sageli väga kõhnaks. Need on anoreksia kõige ilmsemad ja levinumad sümptomid. Anoreksia sümptomeid on aga palju rohkem, mis seda seisundit defineerivad. Lisateave anoreksia mõiste ja mõne kasuliku ravi kohta:

ingli numbri 5555 tähendus

Anorexia nervosa diagnostilised kriteeriumid

Söömishäirete diagnoosimiseks kasutavad psühholoogid Diagnostic and Statistical Manual-Fifth Edition (DSM-5). Selles juhendis määratletakse Anorexia Nervosa (Anorexia ametlik nimi) konkreetsete kriteeriumidega:

• Energiatarbimise piiramine nõuete suhtes, mis viivad vanuse, soo, arengutrajektoori ja füüsilise tervise seisukohalt märkimisväärselt madala kehakaaluni
• Tugev hirm kaalus juurde võtta või paksuks minna, kuigi alakaaluline
• Kehakaalu või kuju kogemise häirimine, kehakaalu või kuju liigne mõju enesehindamisele või praeguse kehakaalu tõsiduse eitamine

Anorexia Nervosa diagnoosi ametlikuks määramiseks on vaja kõiki kolme sümptomit; aga isegi siis, kui kellelgi on kasvõi üks neist sümptomitest, võib see muret tekitada. Teraapiat saab kohe kasutada varajase sekkumisena, et vältida sümptomite süvenemist.

Anoreksia tüüpilised tunnused ja sümptomid

Anoreksia hädavajalik sümptom on söömise piiramine. Söömise piiramine võib olla juhuslike söögikordade vahelejätmine või sagedamini söögikordade vahelejätmine. See võib tähendada ka söömise ajal vähem söömist, kui on tüüpiline selle vanuse, soo ja suurusega inimesele. Mõned anoreksiaga inimesed jõuavad punkti, kus nad ei söö üldse või on äärmiselt piiratud koguses, mis on selgelt väga ohtlik.

Allikas: flickr.com

Enamiku inimeste jaoks on söömise piiramine tingitud hirmust kaalus juurde võtta. Tihtipeale on anoreksiaga inimesed ise suuremad kui nad on. Niisiis, nad vaatavad peeglisse ja näevad end ülekaalulistena. See moonutatud vaade aitab neil toidutarbimise piiramise kaudu tegutseda soovida. Kehakujutis pole aga mõnikord anoreksia põhjus.

Kehapildi ja moonutatud kehakujutise probleemid on sageli tingitud suurematest probleemidest enesehinnanguga. Sageli tunnevad inimesed end iseendaks pidades halvasti enda paljude aspektide, mitte ainult oma keha pärast. Neil ei pruugi olla kindlustunnet oma võimete suhtes ja nad on kriitilised peaaegu kõige suhtes, mida teevad. Mõnikord on see kriitika tingitud perfektsionismist ja ebareaalsetest ootustest.

Tuleb märkida, et piirava söömisega inimesed käituvad mõnikord ka toidu või kalorite organismist väljutamiseks. Kui nad on söönud, panevad nad ennast toitu puhastama. Paljud tegelevad ka liigse koormusega.

888 inglinumbrit

Mõnikord ei saa anoreksiaga inimesed aru, et neil on probleem. Nad võivad arvata, et neil on kõik korras, kui pole. Tihti harjuvad söömist piiravad inimesed ka sellise eluviisiga nii harjuma, et nende käitumist muuta ja uuesti terveks saada on järjest raskem. Inimesel võib olla tõesti raske ise paremaks saada. Need on rohkem põhjuseid, miks teraapia on nende muudatuste tegemisel nii vajalik.

Anoreksiaga seotud omadused

Kuigi piirav söömine ja hirm kaalutõusu ees on anoreksia põhijooned, iseloomustavad seda seisundit ka muud tunnused. Mõnikord on anoreksiaga inimesed üles kasvanud tõeliselt rasketes kodustes olukordades. Nende pere ja kodu võisid olla üsna ebastabiilsed. Anoreksia käitumine võis ilmneda kui vahend nende elu mõne aspekti üle kontrolli saavutamiseks.

Samamoodi on anoreksiaga inimestel sageli olnud trauma. See võib olla lapsepõlvetrauma, sealhulgas väärkohtlemine. See võib olla ka mõni muu trauma vorm, näiteks seksuaalne rünnak. Seksuaalse rünnaku trauma võib inimestes sageli oma keha ebamugavalt tunda. Nad võivad püüda oma keha kahjustada. Teise võimalusena võivad nad otsida ka uusi võimalusi toimetulekuks. Anoreksia häiritud käitumine võib kujuneda halva kohanemisega toimetulekuks.

Allikas: rawpixel.com

Sageli tekivad vaimse tervise probleemid tandemina. Nii et paljudel Anorexia Nervosa'ga inimestel esinevad ka teiste seisundite sümptomid, näiteks depressioon või ärevus. Inimeste tervisehäire edenedes võib toidu puudus ja alatoitumus tekitada ka teiseseid probleeme. Inimestel võib tekkida raskusi mõtlemisega. Nad ei pruugi olla võimelised keskenduma ega keskenduma. Seejärel võib see seisund hakata mõjutama paljusid teisi eluvaldkondi, sealhulgas tööd ja kooli.

Inimesed peavad anoreksiat ja teisi söömishäireid sageli probleemiks, mis on ainult naistel. Kui naised kogevad sagedamini anorexia nervosa't, võivad sümptomid ilmneda ka meestel.

Anorexia nervosa hoiatusmärgid

8888 ingli numbri tähendus

Kui olete mures enda või kellegi teise pärast, võivad teatud märgid viidata sellele, et anoreksia võib tõepoolest muret tekitada. Jälgige neid hoiatavaid märke:

• Söömisest keeldumine või söömata jätmise ettekäänete esitamine
• Nälja eitamine ja söögikordade vahelejätmine
• Dieedi piiramine ainult teatud toitudega
• Toidu harjutamine või rituaalide söömine
• Liiga mures kehakuju pärast
• Riietumine kihtidesse, et varjata keha kuju ja suurust

Nende hoiatusmärkide nägemine võib viidata sellele, et asi pole päris õige. Kui olete mures, et keegi võib anoreksiaga vaeva näha, rääkige temaga ja ühendage ta abiga.

Anoreksia terviseriskid

Rohkem kui peaaegu mis tahes muu häire, võib anoreksia põhjustada olulisi terviseprobleeme, mille juhtimiseks ja raviks on vaja sageli meditsiinilist sekkumist. Lisateave anoreksia meditsiinilise definitsiooni kohta:

• Õhuke ja ettevaatlik välimus (äärmise kaalukaotuse tõttu)
• Energiakadu ja väsimus (madala kalorsusega tarbimise tõttu)
• Pearinglus või minestamine (sageli dehüdratsiooni ja madala veresuhkru taseme tõttu)
• Kõhukinnisus (ka dehüdratsiooni ja ebaregulaarse söömise tõttu)
• Õhukesed juuksed, mis purunevad ja langevad välja; rabedad küüned; kuiv nahk
• Sageli külm ja soojendamisraskused
• Peenete juuste areng kehal (nn lanugo)
• Madal vererõhk ja ebaregulaarsed südamerütmid
• Ebanormaalne vereanalüüs ja maksaensüümide aktiivsuse tõus
• Amenorröa (menstruatsiooni kaotus / menstruatsioon)
• Luud, mis kergesti murduvad (luu kaltsiumi kadumise tõttu)
• Krambid (elektrolüütide tasakaaluhäire ja alatoitumise tõttu)

Allikas: pixabay.com

Anoreksiat mitte ravides võivad need füüsilised sümptomid järjest süveneda. Lõpuks võib tervisehäire põhjustada isegi surma. Sel põhjusel on oluline kohe abi otsida.

911 tähendus

Ravivõimalused

Anoreksia on keeruline häire ja on ebatõenäoline, et saate selle käitumise iseseisvalt peatada. Anoreksia jaoks on mitmeid ravivõimalusi. Mõni on sobivam kui teine, olenevalt raskusastmest. Varajase tabamise korral on kõige sobivam ravi minimaalsete sümptomite korral. Parima lähenemisviisi kindlakstegemiseks võib terapeut aidata seisundit hinnata.

Mõned terapeudid aitavad klientidel õppida paremini toimetuleku oskusi; mõned aitavad avastada laiemaid probleeme enesehinnanguga, mõned aitavad lahendada varasemaid traumasid, mis võivad mõjutada häiritud söömiskäitumist. Paljud lähenemised toimivad hästi ja kasutatav sõltub tavaliselt sümptomitest.

Üks konkreetne lähenemisviis, mis kipub Anorexia Nervosa jaoks olema väga kasulik, on kognitiiv-käitumuslik teraapia (tuntud kui CBT). Uuringud toetavad seda lähenemist hästi. CBT abil aitab terapeut tuvastada negatiivseid mõttemustreid ja düsfunktsionaalset käitumist. Seejärel õpetatakse, kuidas muuta irratsionaalseid mõtteid ning töötada välja uued ja tervislikumad toimetulekuviisid.

Mõnel juhul võivad terapeudid kasutada ka muid ravivorme. Kui anoreksiahaige elab endiselt kodus, võib see protsess hõlmata pereteraapiat, tagamaks, et kõik kodus olevad inimesed teaksid, kuidas klienti kõige paremini toetada. Pereteraapia 'Maudsley meetodis' võtavad vanemad vastutuse selle eest, et nende teismelised parandaksid söömisharjumusi.

656 inglinumbri tähendus

Teine võimalus võib olla ravimid. Uuringud näitavad, et anoreksiaga inimestel võib neurotransmitterites olla tasakaaluhäireid (ajukeemia), mida saab korrigeerida psühhotroopsete ravimitega. Mõnikord on kasulik ka toitumisnõustajaga töötamine. Seejärel võivad terapeut ja toitumisspetsialist teha koostööd söömishäirete hoolduse meeskonnas, et pakkuda parimat võimalikku hooldust.

Arvestades terviseriske, võite vajada ka füüsilist hindamist ja arstiabi. Kõige raskematel juhtudel, kui klientidel on palju sümptomeid ja terviseprobleeme, mis võivad põhjustada meditsiinilist riski, võib osutuda vajalikuks statsionaarne hooldusravi või haiglaravi. Selles keskkonnas saab jälgida inimese käitumist ja tervist. Paremaks muutumiseks võib vajalik olla turvaline ja intensiivne keskkond.

Allikas: pixabay.com

Peamised väljavõtmised ja soovitused

Mis on anorexia nervosa? Anoreksia on tõsine söömishäire, mis võib ravimata jätmisel lõpuks põhjustada surmavaid tagajärgi. Nüüd, kui teate rohkem Anorexia Nervosa definitsiooni kohta, on tõenäoliselt selge, et igaüks, kellel on neid sümptomeid, peaks abi saama.

Anoreksiast parima taastumise saamiseks peaksite otsima teraapiateenuseid koos nõustaja või psühholoogiga. Terapeut aitab teil sümptomitest ja põhiprobleemidest üle saada, et uuesti terveks saada. Nõustajaga koostööd alustades hindavad nad teie sümptomeid ja võivad anda soovitusi muude kasulike teenuste jaoks, näiteks meditsiinilise hindamise jaoks.

Jaga Oma Sõpradega: