8 levinumat pereprobleemi ja kuidas neid lahendada

Leo Tolstoi ütles seda kõige paremini, kui ütles, et „kõik õnnelikud pered on sarnased; iga õnnetu pere on omal moel õnnetu. ' Kuigi igal pereüksusel on oma individuaalsed hang-upid, on levinud perekondlikud probleemid, mis kimbutavad paljusid meist. Võib tunduda, et meie isiklikud olukorrad on ainulaadsed, kuid enamasti on need „probleemid“ asjad, millega tegelevad ka miljonid perekonnad kogu maailmas.



Allikas: pexels.com



Ehkki esialgu võib tunduda, et nende võtmine on peaaegu võimatu, saab piisava pühendumuse ja teabega läbi töötada kõik meie artiklis ja mujal olevad probleemid.

Kauguse olukorrad



Kaugus, olgu siis töö või muudel põhjustel, võib muidu tervislikele suhetele pinget tekitada. Kui teil on lapsi, võib olla keeruline olla neist pikemat aega eemal, eriti kui peate sageli reisima.

Kui te ei saa äraoleku aja sagedust ega pikkust muuta, saate oma ja teie pere vahelise kauguse lühendamiseks teha palju asju. Võite kindlasti teha öösel näo, mängida koos võrgumänge või sünkroonida filme ja vaadata neid koos. Digitaalsel ajastul on ajutise vahemaa tohutule esinemisele palju lahendusi.

Probleemid kaugusega ei teki mitte ainult pikamaa olukordadest, vaid ka piisava vahemaa puudumisest. Meedias on kinnistunud müüt, et kui kaks inimest üksteist armastavad, pole nendega probleemi kogu oma aja koos veeta. Tegelikult peaksid nad tahtma veeta iga minut oma olulise teisega.



Kuigi see piiratud eraldatusfantaasia võib kohtingu esimestel kuudel välja mängida, vajab iga tõsine suhe ja eriti iga abielu ruumi. See probleem ei piirdu teie teise olulisega. Võite kahtlemata tunda end oma lastega liiga kaua vanemana, eriti koduse vanemana.

Lahendus? Minge kodust välja! Täpsemalt proovige end kaasata lõbusatesse ja põnevatesse huvitegevustesse ja kirgedesse, et meelest saada teemadel, mis teid huvitavad.

Segane ajakava



Vanemana võib tunduda, nagu poleks sul aega. Teie ajakava võib olla segatud teie laste ürituste, töö ja majapidamistöödega, jättes vähe aega asjadele, mida soovite teha.

Kõige loomulikum lahendus on kasutada tõhusat kalendri- ja päevakava süsteemi. Nii saate oma pere prioriteediks seada asjadele, mis tegelikult olulised on. Samuti võiksite sõlmida lepingu naabrite või sõpradega, et üks kord nädalas üksteise lapsi jälgida, et oma partneriga sagedamini kohtinguõhtuid korraldada.



Allikas: rawpixel.com



Vaidlused ja erimeelsused

Erimeelsused on normaalsed. Lõppude lõpuks on meil kõigil oma arvamus. Kui aga tervislik suhtlus loksub ja arutelud lähevad vaidluseks, tuleb lahendus leida.



Ükskõik, kas teie abikaasa või teie lapsed, võivad vaidlused perekonnas tõsiselt pingeid tekitada, sõltuvalt lahkarvamuse tõsidusest võivad need isegi suhteid jäädavalt kahjustada. Seetõttu on nii kriitiline käsitleda oma peres vaidlusi ettevaatlikult ja proovida erimeelsuste lahendamisel vabaneda kõigist tarbetutest emotsioonidest. Selle asemel keskenduge käsitletavale probleemile ja küsige: 'Miks nad usuvad [argumenti]?' Sageli leiate oma lahkarvamustest ühiseid jooni ja see võib luua sihtasutuse, millest saate üles ehitada.

Kui vaidlusest on saanud kaklus ja inimesed on hakanud solvama, helistage puhkepausile ja tulge selle juurde hiljem tagasi. Argumendid ei pea olema nii halvad - need on ju loomulikud. Nad saavad hakkama, kui kõik asjaosalised üritavad kõige rohkem olla lugupidavad ja püüavad jõuda mingile konsensusele.

Vanemate kasvatamise erimeelsused

Kui olete lapsevanem olnud rohkem kui ühe päeva, siis on lapsevanemaks saamisel tõenäoliselt partneriga millegagi nõus. Vanemate stiilide osas tekivad erimeelsused kindlasti ja need on vältimatu osa perekonnast. Kuid nagu iga argument, võib ka lapsevanemaga seotud erimeelsusi aidata rahulik ja mõistlik lähenemine argumendis.

Lapsevanemaga seotud vaidluste käsitlemiseks mõistke, et rohkem kui enamikus teistes lahkarvamuste valdkondades on oluline, et teie ja teie partner õpiksite kompromisse tegema. Teie last tuleks kasvatada mõlema arvamusega, mis on õige tegutsemisviis, mitte selle järgi, mida vaid üks teist arvab.

Töö ja eraelu tasakaal

Tööaja tõusu ja enamasti seisva palga tõttu võib töö paljude vanemate elus mõnikord olla prioriteet. Tüli tarbimisvajadusega segamise järele ja selle valmistamine toob kaasa töö ja eraelu ebaühtlase tasakaalu.

Tõsi, paljud ameeriklased saavad oma tööst nii vähe tähendust, kuid eelistavad neid endiselt perekonna ees. See on keeruline teema, millel on palju võimalikke lahendusi. Mõned lahendused on töölt lahkumine ja perega kodus veedetud aja hindamine, oluliste asjade jaoks aja eraldamine, aja kokkuhoiu nimel ülesannete delegeerimine teistele ja ärge unustage „teie aega”. Tasakaalustatud töö- ja eraelu ajakavaga saate lõpuks ometi aega oma perele paremini keskenduda.

Rahaprobleemid

Majanduslikud probleemid, mis on paljude perede elus märkimisväärne stressor, võivad leibkonna vanematele kuhjaga survet ja pinget anda. Rahaprobleeme saab lahendada mõne erineva meetodi abil: korralik eelarvestamine ja rahahaldus ning teiseks muutus rahas ja asjades suhtumises.

Allikas: rawpixel.com

Endise lahenduse saavutamiseks on tuhandeid ressursse, kuid mõned üldised näpunäited, mida saame pakkuda, on luua nullipõhine eelarve, lõigata tarbetud ostud ja hoida vähemalt paar kuud säästlikul kujul. Viimase soovituse saamiseks vaadake raha soovitud asjade saamiseks, mitte eesmärk omaette.

Kogu teie kogutud kraam ei pruugi teile pakkuda nii palju õnne, kui võite arvata. Võlgade vähendamiseks ja aja vabastamiseks on vaevatu viis müüa kogu tarbetu kraam, mida kogute ja mida soovite. See on ka lihtne viis kiiresti sularaha teenida! Rahaprobleemid ja muud sarnased välised stressorid võivad suhteid märkimisväärselt proovile panna, kuid kui te oma suhte piisavalt hästi üles ehitate, saate selle läbi.

Truudusetus

Truudusetus on kahjuks üks peamisi lahutuse põhjuseid ja see on keeruline probleem, mis tuleb lahendada paarisuhtes, rääkimata perekonnast. On küsimusi, kuidas saab pärast petmist abielu uuesti kokku panna või kui see pole jätkamiseks piisavalt tugev.

Ideaalis lahendame probleemi, vältides seda eeskätt heade suhteharjumuste abil, et kokku lüüa truudusetuseni viivad põhiprobleemid. Aga kui selleks on liiga hilja, on kõigile soovitav tegevussuunda soovitada, sest iga paari olukord on veidi erinev. Kuid kõigepealt soovite vältida igasugust kiirustamist - ärge kiirustage ennekõike vägivaldse vastasseisu.

Sa tahaksid oma partneriga pigem varem kui hiljem silmitsi seista ja veenduda, et ta selgitaks oma tegevust ja otsuseid. Kuigi see ei õigusta nende tegevust, võimaldab see teil näha asju nende vaatenurgast, mis aitab teil edasi liikuda. Pidage lihtsalt meeles, et see pole teie süü. Pärast võib vaja minna mõnda aega ruumi ja see on okei. Peate läbi mõtlema kõik ja kuhu soovite oma suhte viia.

Pärast peate hakkama mõtlema, kuidas suhtes edasi liikuda. Truudusetuse vastu võitlemiseks on veebis ja meie saidil siin, aadressil BetterHelp, palju ressursse ning otsige professionaalset abi, mis aitaks teil olukorda ja selle ümbritsevaid tundeid lahendada.

Rasked lapsed

kuidas olla inimeste vastu tore

Tõenäoliselt on nimekirjast kõige tavalisem, et rasked lapsed võivad muidu terve mõistusega vanemad hulluks ajada. Alates väikelaste emotsionaalsetest ja problemaatilistest väljakutsetest kuni teismeliste proovilepanekuni võib see olla pettumust valmistav aeg. Lihtsalt teadke, et te ei saa kontrollida oma laste tegevust, kuid saate kontrollida, kuidas neid kasvatate oma otsuste ja tegudega toime tulema.

Lisaks saate näidata positiivset näidet selle kohta, kuidas otsustate reageerida. Vanemate laste jaoks tahavad nad mõnikord lihtsalt kuulda saada. Nii et ärge visake vanemate vetoõigust pidevalt ringi. Kasutage seda säästlikult ja vajadusel. Selle asemel proovige kuulda, mida teie lapsed ütlevad. Mõnikord võib olla raske, eriti kui teate, et nad eksivad, kuid neile pole mitte ainult kasulik oma arvamust saada, vaid nad saavad anda ka ülevaate olukorra kohta.

Nooremate laste jaoks, kes on oma heitlike emotsionaalsete seisundite ja raevude tõttu rasked, on vaja kannatlikkust ja kindlust, et õpetada neid käituma. Meie nõuannete veerus on palju ressursse väikeste lastega tegelemiseks, kui soovite üksikasjalikumaid tegevuskavasid.

Järeldus

Allikas: rawpixel.com

Keegi ei öelnud, et pere kasvatamine oleks lihtne, see saab olema karm, kuid päeva lõpuks leiate võitlusest magusust. Kogu eluraskuse kaudu on võimalus kasvada tugevamaks ja võimekamaks ning paljudes raskustes olukordades kasvada perekonnana tihedamalt. Kuid te ei saa sellega alati ise hakkama, vajate võib-olla professionaali abi tekkivate probleemide valiku haldamisel. Pöörduge meie poole siin, aadressil BetterHelp, ja hankige abi, mida vajate perega edasi liikumiseks.