Uurige Oma Ingli Arv

Mis on enesevaatlus? Psühholoogia, määratlus ja rakendused

Igapäevased inimesed mõtlevad oma tunnete ja emotsioonide peale, kuid selleks on olemas viis, mis toob fookuse, eesmärgi ja parema arusaamise enesepeegeldusest ja eneseteadvusest. Sisekaemuse kontseptsioon uurib sisemisi mõtteid ja tundeid, järgides ainulaadset analüüsi struktuuri. Esialgu oli see tehnika, mida kasutati emotsioonide üksikasjaliku uurimise eksperimentaalse vormina. Kui kontseptsiooni edasi uuriti, sai sellest psühholoogias ametlik lähenemine teiste abistamiseks, mis julgustaks paremini mõistma oma mineviku mõtteid ja tegusid. Enesevaatlus on märkimisväärne, kuna see edendab ja toetab positiivset suunda vaimseks kasvuks ja arenguks.





Allikas: pexels.com



Enesevaatlus määratletud

Sisekaemus uurib ligipääsu nende vaimsele meeleseisundile. Psühholoog Wilhelm Wundt töötas selle tehnika välja. Tema tehnika väljatöötamise uuringud hõlmasid teiste aitamist nende mõtete enese vaatlemise kaudu. Ta õpetas inimesi objektiivselt isiklike arvamuste konteksti analüüsima. Kontseptsioon sisaldab inimeste ühist elementi, mis uurib nende ideid. Enesevaatlusvõtetega aitavad psühholoogiaeksperdid inimestel emotsionaalselt osaleda minevikus toimunud sündmustes, et mõista oma mõtlemisprotsesse seoses kogetud tunnetega. Aspekt vaatleb lihtsalt seda, kuidas meel töötleb emotsioone ja mälestusi, et aidata mõista nende tähendusi. See annab täpsema, struktureeritud protsessi abil uue pilgu sellele, kuidas ümbritsevad asjad mõjutavad inimesi.

Tänapäeva mõistes aitab see kontseptsioon inimestel iseennast tundma õppida, avastades väärtused sügaval ja otsustades, kuidas neid kasutada. See on lubamine saada professionaalsete juhiste abil oma emotsioonide eksperdiks. Selle kontseptsiooni uurimine näitab tõendeid, et see julgustab inimesi tegema elus paremaid otsuseid, mis viiksid teoks ja saavutaksid eesmärgi. Isegi ebakindlusega tegelemisel tagavad praktiseeritavad ja rakendatavad tehnikad isiklikele eesmärkidele vastamiseks õigel rajal püsimise. See võib kaasa tuua paremad suhted teistega kodus ja tööl, parandades samas vaimset tervist. Mõni peab seda sisemise jõu ja jõu avastamise viisiks, mis võimaldab mõtete töötlemist paremini kontrollida.



Pärast Wundti avastust, mis hõlmas 40 aastat uurimist, kasutati seda tava laialdaselt Ameerika Ühendriikides ja Euroopas. Meetod on maailma osades hüljatud, kuid teadlased jätkavad enese teatamise meetmete uurimist, et saada rohkem arusaama mõttemustriprotsessidest ja introspektiivsete subjektide tajumisest. Mõned peavad sisekaemust inimese mõtete jälgimise vahendiks, teised aga tunnevad seda hingelise tunde jälgimisel vaimselt väärtuslikuks.



Allikas: rawpixel.com



Enesevaatlusmured

Wundt ja teised seda tehnikat uurivad psühholoogid on selle kontseptsiooni suhtes kriitikat saanud. Mõned eksperdid leiavad, et protsess ise võib mõjutada muutusi selles, kuidas inimene end kogemuse ajal tõeliselt tunneb. Näiteks oma tunnete kohta teabe edastamisel peate tõenäoliselt peatuma ja selle hetkeks mõtlema. Selle aja jooksul arvatakse, et kogemusi ja isegi tunnet ennast muudetakse, sest mõtteprotsess katkestatakse, et anda tagasisidet selle kohta, mida inimene tunneb.

Seotud tehnikaid koos sisekaemusega arvestatakse psühholoogia teaduslike aspektide edendamise eest. Eksperdid on siiski väitnud, et meetodi mõnes valdkonnas puudub teatud käitumisvormide toetamisel teaduslik piisavus. Lisaks esitas kontseptsioon muid probleeme, sealhulgas:

  • Inimese tundeid jälgivate ekspertide vastused ei pruugi olla järjepidevad.
  • See tehnika võib laste asemel olla kasulik ainult teatud inimrühmadele, näiteks täiskasvanutele.
  • Mõned eksperdid arvavad, et keerulistes olukordades, näiteks arengu-, õpi-, psüühika- või isiksushäiretega, on introspekteerimisel piiranguid.

Mõiste elemente uuritakse ja arutatakse jätkuvalt. Wundt jagas koos teiste vaatlejatega inimeste tunnete vaatlused kolme kategooriasse: kiindumus, kujundid ja aistingud. Teoreetikute mured usuvad, et tehnika ei pööra piisavalt tähelepanu mõtete korrastamisele. Seetõttu arvavad kriitikud, et teaduspsühholoogiana tuleks määratleda eelkõige käitumise aspektid.



1037 ingli number

Tehnika kehtivus

Selle kontseptsiooni uurimismeetod tugineb inimese mõtetele ja tunnetele. Tuntud ka kui enesearuanne, tuginevad muud psühholoogia vormid samadele elementidele, välja arvatud mõned, kes arvavad, et nende üksikasju võib moonutada, kui see, mida nad tunnevad, on ebasoovitav. Ehkki see toob välja väljendatud tunded, usuvad mõned eksperdid, et tunded süvenevad või muutuvad ilma sisekaemuse aspektita. See võib julgustada inimesi teatama olukorras tehtud valikutest, kuid mitte põhjendama, miks nad ei olnud otsusega rahul.



Teadlaste arvates mõistavad inimesed oma hoiakuid paremini kui nende põhjuste järgimist. Näiteks kui teil on rühm inimesi, kes annavad toote kohta oma arvamuse ja igaüks esitas oma põhjendused, miks see neile meeldib või ei meeldi. Inimestel võivad olla isiklikud eelistused, isegi kui see on sama toode. Kontseptsioon võimaldab sel juhul inimestel tutvustada oma mõtteid käsitlevaid eeldusi, kuid need ei pruugi seda tehes olla täiesti täpsed. Eksperdid usuvad, et isikliku käitumise uurimisel on olemas siseküsimusi puudutavad alad, kuid tunnevad, et tehnikas kasutatavate kognitiivsete protsesside jaoks on vaja rohkem arengut. Üldiselt annab meetod põhjuste mõistmise asemel ülevaate sündmustest saadud kogemustest. Vähesed usuvad, et mitme meetodi kasutamine võib ühe meetodi asemel pakkuda paremaid tulemusi.



Kuidas sisekaemus uurib teadvust

Psühholoogiliselt uurib see meetodina mõtlemisprotsesse, mis on seotud mõtlemise, õppimise, tajumise, probleemide lahendamise ja unenägude analüüsimisega. 1800. aastate lõpus tuginesid Wundt ja teised vaatlejad sellele meetodile mõistuse teadvuse tasemete mõistmiseks sageli. Wundtil oli ainulaadne huvi mõista, mida inimene aja jooksul konkreetsete kogemuste ajal mõtleb, tunneb ja tajub. Tutvustati ka visuaalseid ja kuuldavaid elemente, nagu valgus ja heli, et mõista oma kogemuse muid aspekte,



Meetodi taga olevad uuringud esitavad keerukamaid mõtisklusi inimese kogetu kohta. Teistele, kes Wundti ääres vaatasid, õpetati agressiivselt, kuidas uurida, kirjeldada ja teatada nende kogemustest, mida nad uurisid. Kaasatud ülekuulamisliin oli süsteemne ja vältis erapoolikust, vältides samas välise mõju mõjutamist sellest, kuidas kogemusest teatati. Eeldati, et uuringus osalenutel on hea tervis, erksus ja häireteta isiklikke aruandeid esitades.

Enesepeegelduse ühendus



1117 ingel number armastus

Kreeka filosoof Platon on mõjutanud sisekaemuse arengut koos inimese eneserefleksiooni aspektiga. Tema uskumuste hulka kuulus mitte ainult oma mõtete ülevaatamine, vaid ka põhjalik uurimine, kuidas need meie sees ilmuvad. Sisekaemust teostab inimese võime olla valmis oma olemuse ja eesmärgi kohta rohkem teada saama. Meelefilosoofial, eneseteadvusel ja teadvusel on ka enesepeegeldamisel olulised rollid. Vaimsed harjutused võivad sisaldada sisekaemuse ja eneserefleksiooni elemente, mis aitavad inimestel vaimse kasvu ergutamiseks isiklikes vigades väärtust leida.

Mõne arvates on nende aspektidega tegelemiseks tõhusaid viise, mis võivad vähendada ärevust, stressi ja depressiooni. Märkimist vääriv element on see, et soovitatakse vältida kinnisidee tekkimist teatud veendumuste kogemisel, kuid keskenduge pigem küsimustele vastamisele või negatiivsete emotsioonide põhjustajani jõudmisele. Küsimused, miks küsitakse, miks võivad aidata mõista tema tunnetest tulenevaid isiklikke piiranguid. Küsimused, mis küsivad uudishimu ja positiivsust tulevaste tulemuste suhtes. Kuigi on olemas viise, kuidas selliseid harjutusi oma tunnete isikliku peegelduse saamiseks rakendada, on ülioluline jääda avatuks sarnastele kontseptsioonidele, mis võivad avada uksed mõistmaks, kuidas teie mõtted väljendatud käitumises osalevad.

Allikas: rawpixel.com

Miks paljud soovitavad, et sisekaemus on oluline?

Inimesed võivad arvata, et neil pole aega oma mõtteid põhjalikumalt uurida. Ühiskond mõjutab seda, kuidas inimesed oma aega veedavad, muutes samas ka oma mõtteid ja tundeid. Aega leidmiseks oma mõtete mõistmiseks ja miks need sind mõjutavad, on vaja julgust, aidates samal ajal avastada, kes sa oled. Oma mõtete hindamist julgustatakse, sest see aitab teada erinevaid eluetappe ja nende lähenemist. Ükskõik, kas tegelete professionaalse juhendamisega isikliku või veebipõhise teraapia tugivõimaluste kaudu või täidate isiklikud hinnangud, et oma tunnete kohta küsimusi esitada, töötavad sellised jõupingutused loodud mõtete väärtuse suurendamisel, mis toob kaasa selguse, kuidas asjad teid mõjutavad.

Uuringud näitavad, et inimeste mõttemustrid sisaldavad märkimisväärset hulka kahjulikku sisu. Paljud hõlmavad korduvaid mõtteid või kontseptsioone, mis võtavad füüsiliselt ja vaimselt liiga palju energiat ja ruumi. Seega mõjutades seda, kuidas inimesed otsustuste tegemisel kasutavad oma võimet asju veendunult ja selgelt näha. Sisekaemus julgustab endalt positiivset energiat, et suurendada isiklikku motivatsiooni enda kohta rohkem teada saada. See hõlbustab meie tähelepanu hajutavate või negatiivsete mõteteni viivate asjade lagundamist, luues mõtete ja tunnete analüüsimise ja puhastamise protsessi.

Enesevaatlus võib aidata teil mõista võimatuks osutunud väljakutsetega toimetulekut. Oma mõtete uurimine võib toimuda erineval viisil, alates suhete analüüsimisest kuni elu eesmärkide saavutamiseni. Enda kohta küsimuste esitamine on lähtepunkt mõistmaks, mida saate teha ja miks mõned asjad mõjutavad teid tugevamalt kui teised. Sellise kontseptsiooni nagu sisekaemuse kasutamine koos teiste kasulike vaimse tervise vahenditega võib aidata saavutada produktiivset lähenemist tasakaalustatud elustiili kujundamisel.

KKK-d (korduma kippuvad küsimused)

Mis on näide sisekaemusest?

Sisekaemus on enesekontroll. See on teaduspsühholoogia osa. Indiviid analüüsib ennast ja oma käitumist. Üks sisekaemuse eesmärke on emotsionaalse teadlikkuse saavutamine. See on protsess, mille käigus kaalute oma isiksust ja selle mõju teistele. Selle protsessi kaudu saab inimene paremini mõista oma vaimseid protsesse. Mõnikord haaratakse meid välismaailmast ja sellest, kuidas teised meid näevad. Kui võtate mõnda aega vaimsete protsesside sissepoole vaatamiseks, võite olla avastatust üllatunud. See võib olla sügav teadvuselamus. Võib-olla on teil sisekaemuse osas juba varem uskumusi. Võib-olla olete lugenud kognitiivteaduste taga ja mõistnud selle tähtsust. Enesevaatlus võib anda teile tunde oma isiksusest ja sotsiaalsest mõjust ümbritsevatele, sealhulgas sõpradele, lähedastele ja töökaaslastele. Introspektiivse juurdepääsu võite avastada meditatsiooni või päevikute abil. Teadvus ja tunnetus on otseselt seotud. Võiksite olla teadlik oma vaimsetest protsessidest või võib-olla te ei tea, miks te teatud käitumisega tegelete. Siit saate kasu sisekaemuslikuks olemisest. Saate teadlikke kogemusi, samal ajal süvenedes oma mõtetesse. Vaatate oma tegevust realistlikult ja proovite potentsiaalselt lahendada oma suhetes või suhtlemises tekkivat rasket probleemi. Miks teete asju, mida teete?

Mis on introspektiivne inimene?

Introspektiivne inimene on keegi, kes on endast teadlik. Nad pööravad tähelepanu oma vaimsetele protsessidele, et mõista, miks nad võivad konkreetsete toimingutega tegeleda. Üks asi on probleemse käitumise jälgimine ja teine ​​on teadlik kogemus, kus seda analüüsida. Enesevaatlus võib olla meelekeha kogemus, süüvimine teie teadlikesse mõtetesse ja võimalikesse somaatilistesse reaktsioonidesse. Kui mõtiskled oma käitumise üle, lõdvestad kogu oma mina. Hea on loota selle teema usaldamisele, mille üle olete mõelnud. Pea meeles; teil ei pruugi kohe vastuseid olla.

Kas enesevaatlus on intelligentsuse märk?

Vastavalt British Journal of Psychology läheneb sisekaemus vaimsetele protsessidele justkui käegakatsutavalt. See käsitleb paljusid vaimseid seisundeid, sealhulgas ärevust ja depressiooni, kus sisekaemus hõlmab endasse vaatamist, mis aitab välja selgitada, mida te inimesena vajate. Introspektiivsed inimesed kipuvad olema intelligentsed, eriti emotsioonidega. Võib-olla olete kuulnud mõistet emotsionaalne intelligentsus.

alligaatori vaimne tähendus

Sisekaemuste ajalugu on põnev vaadata, sest see on arenenud. William Wundt, keda peetakse tänapäeva psühholoogia isaks, oli esimene inimene, kes asus enesevaatlusse ja käsitles seda kognitiivteaduse ja sotsiaalteadusena, seostades seda isiksuse ja sotsiaalpsühholoogiaga. Sisekaemuse ajalugu on tohutu ja see tugineb nii eksperimentaalsele sotsiaalpsühholoogiale kui ka kognitiivsele neuroteadusele. Inimestele antakse aru vaimse protsessi kohta ja selle kohta, kuidas see vastavalt mõjutab nende vaimset seisundit ning nende võimet emotsioone töödelda. See on vaimu ja keha kogemus ning introspektiivsed isikud avastavad end sissepoole vaadates ja tõeliselt püüdes mõista, kes nad on ja mida neil võib maailmale pakkuda. Teadlikkus ja tunnetus töötavad koos, kui räägite sisekaemusest. Seda kontseptsiooni uuris Edward Tichener. Tichener oli inglise psühholoog, kes õppis William Wundti käe all ja illustreeris oma mõtteid meele ülesehitusest. Ta rääkis teadvuse elementidest, analüüsis introspektiivseid aruandeid ja korraldas oma leidude psühholoogilise ülevaate. Selle psühholoogiaülevaate kaudu, kuna see on seotud sisekaemusega, arutles ta isiksuse ja sotsiaalpsühholoogia üle. Edward Tichener ja William Wundt viisid läbi psühholoogilisi uuringuid ja kirjutasid aruandeid vaimse protsessi kohta, millega iga katsealune sisevaatlusega tegeles. Sisekaemus on psühholoogiline protsess, mida peavad jälgima paljud erinevad isikud, sealhulgas psühholoogid ja inimesed, kes selles tegevuses osalevad. See on mõnes mõttes intelligentsuse märk, sest inimene vaatab oma vaimset pilti ja püüab enda kohta rohkem aru saada.

Kuidas sisekaemus toimib?

Ameerika sotsiaalpsühholoog Richard Nisbett uskus sisekaemuste illusiooni ja kognitiivset kallutatust. Ta kirjutas vastuolulise artikli, milles ütles, et sisekaemus ei olnud usaldusväärne ja et introspektiivse juurdepääsu ja enese mõistmise vahel ei olnud otsest seost. Ta rääkis meelefilosoofiast ja kogus vaimse protsessi kohta nii suulisi aruandeid kui ka kirjalikke aruandeid. Ta leidis, et lisaks neile verbaalsetele aruannetele on privilegeeritud juurdepääs ajule ja et kognitiivse psühholoogia suundumused viitavad asjaolule, et enese sisekaemuse mõjud usuvad enese mõistmist, samal ajal kui teiste enesevaatlus. Nisbetti uurimistöös oli ülioluline juurdepääs vaimule ülioluline. Enesevaatlus tekitas kallutatust ja ebareaalset ootust. Ta pidas seda ideed sisekaemuse illusiooniks. Nisbetti sõnul on sisekaemus viis sissepoole vaatamiseks, protsess, mille käigus vaatate endasse ja teete kaudseid järeldusi, vältides samas kiireid oletusi või kogu enesetundmise mõistet. Enesevaatlus on iseenesest sissepoole vaatamise protsess, mis võimaldab saada mingit ülevaadet ja perspektiivi.

Kas tänapäeval kasutatakse sisekaemust?

Sisevaatlust kasutatakse tänapäeval teraapias inimestele, kes vaatavad endasse ja üritavad välja selgitada, kes nad on ja milline käitumine neid aitab ja mis ei aita. Sisekaemuse roll teraapias on aidata inimesel leppida sellega, mis talle sobib ja mis mitte. Sisekaemust peetakse mõttefilosoofiana. Inimesed peavad teadvustama oma teadlikke mõtteid ja leidma otsese introspektiivse juurdepääsu, mida neil on vaja oma käitumise muutmiseks või muutmiseks. Enesevaatlus võib aidata inimestel elus hakkama saada.

Kas sisekaemus on hea või halb?

Mõne inimese jaoks võib liigne sisekaemus olla valdav ja see ei pruugi tingimata aidata inimesel ennast mõista. Kuid mõne inimese jaoks võib see olla viis raske probleemi sorteerimiseks või emotsionaalse ülevaate leidmiseks. Nii et see võib olla segakott.

Kas sisekaemuslik meeleolu?

Sisekaemust ei peeta meeleoluks. See on protsess, milles keegi osaleb enda välja selgitamisel. Üks sisekaemus on see, et see aitab inimestel oma suhteid teistega parandada, nähes, kuidas nad teiste inimeste suhtes käituvad. Sel moel on see midagi, mis võib teile elus tõeliselt kasulik olla.

Millised on sisekaemuse probleemid?

Üks sisekaemuse probleem on see, et saate keskenduda liiga palju oma narratiivile ja mitte mõelda teistele inimestele. Võite psühholoogiliselt uurida oma terapeudi ja välja mõelda, milline võiks olla sisekaemuse roll ja kuidas see teid aidata saab, ning rääkida psühholoogilisest protsessist. Enesevaatlus on kultuuridevaheline nähtus, millest paljud inimesed on abiks. See esitab meele kohta väiteid selle kohta, kui võimas see sissepoole vaatamine on. Mõnele inimesele ei meeldi sisekaemuslik olla, sest ta ei soovi enda vaimset sisu näha. Nad võivad lugeda psühholoogilist bülletääni ja leida, et nad on huvitatud introspektiivsest tööst, kuid see ei pruugi neid tingimata aidata. Oxfordi ülikooli kirjastuse andmetel seisab sisekaemus küsimuste ja enesetundmist käsitleva epistemoloogia vahelises liideses ja vaimufilosoofias. See on teaduspsühholoogia osa ja see võib olla kasulik mõnele inimesele.

Mis vahe on eneserefleksioonil ja sisekaemusel?

Enesevaatlus on miski, mis on sügav enesepeegeldus, nii et need on omavahel seotud. Kuid introspektiivsetel inimestel tuleb kaua mõelda oma käitumisest ja selle mõjust teistele. Kui olete sisekaemuslik, olete teadlik oma propositsioonilisest hoiakust või vaatenurgast erinevates küsimustes. Samuti on olemas mõiste, mida nimetatakse pimeduseks ja sisekaemuseks. See tähendab, et indiviid kavatseb teha valiku, kuid valib hoopis midagi muud. See inimene peab hakkama oma viga lahti pakkima. Valikpimedus ja sisekaemused on tavalisemad kui arvata võiks. Inimesed ei ole alati teadlikud, kui nad teevad vea, ja on hea võtta hetk aega, et kaaluda teie käitumist ning selle mõju iseendale ja teistele.

Kuidas ma lõpetan nii introspektiivse olemise?

Kognitiivteaduste suundumused näivad leidvat tagasiteed sisekaemuse kontseptsiooni juurde. Seda seetõttu, et inimestena analüüsime loomulikult, miks me teatud toiminguid teeme. Nagu öeldud, pole sisekaemused halvad. On oluline leida tasakaal sissepoole vaatamise ja selle enesepeegelduse kasutamise vahel, et muuta oma mõtteviisi ja selgitada välja, kuidas suhestuda. Kognitiivsed teadused hindavad sisekaemuse ideed, sest see aitab teil ennast mõista, kuid on oluline arvestada teiste inimeste seisukohtadega. Võib-olla ütlevad need kognitiivteaduse suundumused meile, et peame end jätkuvalt vaatlema.

Kas introspektiiv on hea asi?

Enesevaatlus võib olla hea asi, kui tunnete vajadust ennast, oma tundeid ja mõtlemisprotsesse paremini mõista. Stanfordi filosoofiaentsüklopeedia andmetel toimub introspektiivne teadmine pigem ületundide asemel. Inimene vaatab sissepoole ja leiab oma olukorra tõe. Introspektiivseks olemiseks on palju võimalusi, kuid kokkuvõte on see, et see algab sinust ja su mõistusest. Stanfordi filosoofiaentsüklopeedia tunnistab sisekaemuse väärtust kui filosoofilist kontseptsiooni ja protsessi, millega inimene end paremini mõistab. Filosoofiaentsüklopeedial on palju ressursse sisekaemuse idee ja muude filosoofiliste teemade kohta. Kui olete keegi, kellele meeldib asju analüüsida, on filosoofia põnev teema. Saate lugeda filosoofia entsüklopeediat ja õppida erinevaid õppeaineid mõistuse ja inimeste mõtte kohta. Inimestena imestame alati eksistentsiaalsete teemade üle. Filosoofiaentsüklopeedia võib anda mõne protokollianalüüsi, mida üks filosoof kasutab sisekaemuse tulemuste mõistmiseks. Nad analüüsivad isiku dokumenteeritud andmeid ja teevad kindlaks, millised on tema leiud. Nii on sisevaatluse tulemused täpsed ja aruannete täpsus on olemas. Ajakirja Journal of Personality and Social Psychology andmetel on sisekaemuse paikapidavuse osas teatud skeptilisus. Kognitiivne psühholoogia tugineb sellele, mida meel tajub, kuid on ka palju erinevaid viise asjade nägemiseks. Mida üks inimene näeb, teine ​​vaatab teisiti. Uuringul ja kliendi või subjekti juhuslikul aruandel on vahe. Kui inimene annab oma mõtetest verbaalse ülevaate, on see mitteametlik ja keegi pole seda dokumenteerinud. Arutelude juhusliku täpsuse üle on vaieldud, sest teemat ei võrrelda teistega. Kui uurida sisekaemust, on meil teabe saamiseks ka teisi õppeaineid. Kui soovite õppida sisekaemuse uuringute kohta, võite vaadata psühholoogia iga-aastast ülevaadet. Sealt leiate selle teema kohta ressursse.

Kuidas ma muutun introspektiivsemaks?

Kognitiivse psühholoogia suundumused on alati muutuvad. Mis puutub sisekaemustesse, siis tuleb metoodilistel soovitustel jätkata selle teaduse uurimist, tegeledes uuringutega. Kõige usaldusväärsem õppevorm on töötada inimestega ja analüüsida nende mõtteprotsesse. Kognitiivsed teadused on koht, kus uuritakse sisekaemust. Sisekaemus on meelefilosoofia ja see on midagi, mida saate nõustamisel uurida. Teraapia on suurepärane koht otsese introspektiivse juurdepääsu saamiseks ja potentsiaalselt oma isiksuse kallal töötamiseks ning vaimse seisundi ja sotsiaalsete oskuste parandamiseks. Kui klient annab suusõnalisi aruandeid oma enesetunde kohta, aitab terapeut neil neid emotsioone dekodeerida. Vaakumis on raske oma tundeid analüüsida. Sellepärast on suulistest aruannetest abi vaimse tervise pakkujale ja kliendile. Nõustamisele minek on suurepärane võimalus eirata sotsiaalseid hinnanguid oma isiksuse kohta ja selgitada välja, kuidas ennast erapooletult vaadata. Teie terapeut aitab teil luua konto introspektsiooniandmetest, mis on terapeutilise protsessi käigus teile katmata või peegeldatud. See võib aidata ka tuvastada suhtlusstiile ja käitumismustreid. Sisekaemus on vaimufilosoofia, kus saab välja mõelda, mida nad tunnevad, ja lahendada vaimu-keha probleem.

punane kardinal vaimloom

Jaga Oma Sõpradega: