10 märki sellest, et võite olla negatiivses suhtes

Kõik suhted ei saa olemuslikult terved olema. Kui leiate end kahtlemast, kas teie suhe on teile kasulik või mitte, on tõenäoline, et olete negatiivses suhtes. Paljud inimesed lõpetavad negatiivsed suhted ja nad isegi ei mõista, mis toimub. Võimalik, et olete alguses hakanud käima kellegi armsa inimesega kohtamas ja siis avastanud, et nad muutusid aja jooksul palju. Ükskõik mis juhtum ka pole, on oluline hoolitseda enda eest ja tagada oma turvalisus. Heitke pilk järgmistele kümnele märgile, mis viitavad sellele, et teil võib olla negatiivne suhe, et teada saada, mida peaksite otsima.

1. Teie partner võtab ja ei anna kunagi

Üks märgiline märk selle kohta, et olete mürgises suhtes, on see, kui teie partner võtab ja ei anna kunagi. Kas tundub, et olete alati see, kes suhtes annab? See võib hõlmata komplimentide või kingituste tegemist ja viidata ka sellele, kes maksavad asjade eest, kui te välja lähete. Võib juhtuda, et ka teie partner pole eriti andekas väljavalitu. Tervislikel suhetel peab olema „andma ja võtma“.

2. Teie partner ei usalda teid

Usaldusprobleemid on ka üsna problemaatilised, kuna need võivad olla märk teie partneri suurematest probleemidest. Kas teie partner süüdistab teid alati asjades ka siis, kui selleks pole põhjust? Kui keegi sind ei usalda, siis miks nad on sinuga suhtes? Romantilised suhted on üles ehitatud usaldusele ja kui teil seda alust pole, siis on raske koos edasi liikuda. Mõnel inimesel võib olla varasemat pagasit, mis põhjustab tavapärasest vähem usaldust, kuid see ei tähenda siiski teie tuleviku jaoks head.

3. Äärmuslikud armukadeduse probleemid

Armukadeduse probleemid võivad hakata keskpunkti võtma siis, kui olete negatiivses suhtes. Paljud inimesed, kes on mürgises suhtes, märgivad, et nende partnerid on pidevalt truudusetuse pärast mures. See võib juhtuda ka siis, kui te ei teinud midagi selleks, et panna oma partnerit arvama, et jääksite neist lahku. Et olla selge, ei tähenda see kadeduse tüüpi, mida keegi võib tunda, kui näeb teist inimest sinuga flirtimas. Seda tüüpi armukadedus on lihtsalt ebamõistlik ja see võib olla isegi ohtlik. Teie partner peab õppima seda armukadedust kontrollima, kui teil on kunagi tervislikest suhetest tulistada.

Kas teie partner on läinud teie sõprade juurde lihtsalt seetõttu, et nad on nende peale kadedad? Mõnikord üritavad äärmiselt armukadedad partnerid oma enesetunde tõttu oma partneritele piiranguid seada. Nad võivad proovida dikteerida, millised sõbrad teil võivad olla või kellega on vastuvõetav aega veeta. See on väga heitlik käitumine, mida ei tohiks sallida. Keegi, kes võtab asju sellesse äärmusse, on vägivaldseks muutumisele märkimisväärselt lähedal. Sellisest mürgisest suhtest pole kellelegi kasu ja peaksite kaaluma väljapääsu leidmist, kui olete mures asjade suundumuste pärast.

4. Vaidlemine on tavaline asi

See on potentsiaalne märk sellest, et olete mürgises suhtes, kuid see sõltub vaidlemise tüübist. Ausalt öeldes võitlevad paarid ja see ei pruugi tähendada, et teil on kellegagi halb suhe, kui te aeg-ajalt tülitsete. Kuid peate mõistma, et võitlus võib tulla positiivsest ja negatiivsest kohast. Mõned argumendid võivad ilmneda seetõttu, et tahate kirglikult soovida, et teie partner oleks parem, sest usute nendesse. Kui keegi vaidleb puhtalt sellepärast, et talle meeldib vaielda või et talle meeldib olla kuri, siis on see hoopis teine ​​lugu. Kui vaidlemine on teie suhte uskumatult regulaarne osa, siis võib olla aeg hakata asjadele teisiti mõtlema.

5. Teie partner hindab teid pidevalt

Kas tunnete, et teie partner on väga hinnanguline? See võib olla kõnekas märk sellest, et olete mürgises suhtes. Suhted on mõeldud positiivseks ja te ei peaks tundma, et teie partner üritab teid pidevalt lammutada. Emotsionaalne väärkohtlemine on tõsine asi ja keegi, kes on teiste suhtes liiga kriitiline ja ebaviisakas, võib joosta ja tõeliselt emotsionaalselt väärkohelda. Mõlemal juhul ei pruugi te soovida tutvuda kellegagi, kes sobib selle kirjeldusega.

6. Teie partneril on isekaid kalduvusi

Isekad inimesed ei saa erinevatel põhjustel kohtinguteks head kandidaadid. Kui keegi tundub olevat väga isekas, siis ei pruugi ta teie vajadustest ega tunnetest eriti hoolida. Sageli saate aru, et isekad partnerid teevad lihtsalt seda, mida nad tahavad, selle asemel, et keskenduda sellele, mida te tahaksite teha. Nad ei pruugi isegi küsida teie panust, valides näiteks asju, mida vaadata või mida õhtusöögiks süüa. Need võivad tunduda väiksemate võngetena, kuid need võivad olla väiksemad märgid suuremast trendist. Sa ei taha kellegagi isekaga kohtamas käia, sest sinu vajadused ei loe kunagi nii palju kui peaksid.

7. Tunnete, et olete 'munakarpidel kõndimas'

Kas tunnete end partneri läheduses olles närvilisena ega meeldi iseendale? Paljud vägivaldsetes suhetes olevad inimesed tunnevad seda. Võib tekkida tunne, nagu peaksite oma partneri ümber 'munakoortel kõndima', et vältida seda, et nad teid endast välja ajavad. Kui teie partner on altid vihastele puhangutele, on see kindlasti märk sellest, et olete mürgises suhtes. Eeldatavasti tunnete end suhtes olles armastatuna ja igapäevane kartmine ei ole õige. Mõni negatiivne suhe on nii halb, kuid kõiki neid ei viida sellisele tasemele. Kui kohtute kellegagi, kes on vihane ja puhas, siis võib see olla märk, millega olete kõige selgemini seotud.

8. Toetust pole

Ilmselt olete kuulnud, et tugisüsteemi olemasolu on hea. Paarid peaksid üksteist toetama läbi paksude ja õhukeste. Peaksite tundma, et teie partner on teie jaoks olemas, olenemata sellest, millised positiivsed ja negatiivsed elusündmused aset leiavad. Inimesed, kes on mürgistes suhetes, ei suuda üldiselt seda toetust tunda. Halb partner ei hooli teie toetamisest ega võta meetmeid, et teie enesetunne paraneks, kui teil on olnud halb päev. Keegi, kes ei hooli sinust piisavalt, et olla seal siis, kui seda kõige rohkem vaja on, ei ole hea romantiline partner.

9. Kaasasõltuvad suhted

Samuti võite olla negatiivses suhtes, mis on hoopis teistsugune. Kaasasõltuvad suhted on erinevad, kuna need hõlmavad ühte inimest, kes pühendub teise poole meeldimisele, muretsemata millegi muu pärast. See ei ole tervislik ja keegi võib sind liiga palju armastada ja end halvasti panna. Mõiste kaassõltuv suhe tuleneb sellest, et ühel inimesel on vaja kedagi armastada ja teine ​​tunneb vajadust, et teda armastataks. Kui muretsete selle pärast, et teil on kaast sõltuv suhe, siis võib olla kõige parem mõelda asjade muutmisele professionaali abiga.

10. Teraapia võib aidata

Mõnes olukorras võib ravi aidata teil asju ümber pöörata. Mõni suhe võib teatud viisil korras olla, samas kui teine ​​on negatiivne. Kui hoolite oma partnerist ja soovite, et asjad töötaksid, võiks paaride teraapia olla teie jaoks hea võimalus. See on viis, kuidas saate teada, mis teie suhtes valesti läheb, et saaksite selle parandamiseks samme astuda. Terapeut saab teiega koos töötada, et aidata teil oma suhtlemist paremaks muuta, tegeledes samal ajal ka muude võimalike probleemidega. Negatiivse suhte parandamine võib võtta aega, kuid seda saab teha olenevalt sellest, kas te mõlemad seda soovite.

Kui suhe on väga negatiivne ja tunnete, et olete ohus, pöörduge palun abi saamiseks. Sa ei pea jääma suhtesse, mis tekitab sinus tunde, et sul on ebamugav või nagu sa ei saa olla see, kes sa peaksid olema. Keegi ei ole sinu omanik ja keegi ei tohiks kunagi proovida panna sind ennast halvasti tundma. Teadke, et abi on saadaval, kui tunnete, et vajate seda. Füüsiliselt või emotsionaalselt väärkohtlemise korral võite ära kasutada palju ressursse. Kui olete turvalisse kohta jõudnud, aitab terapeut teil asjadega toime tulla ja edasi liikuda.

Veebiteraapia, nagu BetterHelp, on aidanud paljudel inimestel pärast negatiivsest suhtest väljumist edasi liikuda. Mõnikord on need suhted kahjulikud ja teinekord lihtsalt pettumust valmistavad. Mis iganes teie olukord on, on hea teada, et on abi, millele võite loota. Veebiterapeudid võimaldavad teil mugava hinnaga ravi saada mugavate hindadega. Traditsiooniline teraapia kontoris on efektiivne ka siis, kui seda eelistaksite. Abi on teile alati kättesaadav ja te ei pea kunagi tundma, et olete üksi või nagu oleksite sattunud negatiivsesse suhtesse.