07 näpunäidet südametšakra avamiseks
Südametšakra avamine võib teie elustiili jaoks pakkuda palju eeliseid, kuid paljud inimesed pole teadlikud eelistest, mida nende südametšakrate avamine võib pakkuda, ega ka seda, kuidas oma südametšakraid tõhusalt avada.
Sel eesmärgil uurime täna, mis on südametšakra ja kuidas saate oma südametšakrat avada, et oma õnne ja produktiivsust maksimaalselt ära kasutada.
Sisukord
Mis on südametšakra?
Südametšakra, mida muidu nimetatakseanahatasanskriti keeles on neljas esmane tšakra ja seda esindab õhu element. Südametšakra domineeriv roll on pakkuda armastuse keskust.
See armastus kehtib nii meie endi kui ka teiste vastu. Ja nii, südametšakra mängib keskset rolli sellistes tegurites nagu meie enesearmastuse tunded ja see, kui hästi me loome sõprussuhteid teiste inimestega jms.
Kui südametšakrad peaksid blokeeruma, võite märgata, et teie suhted, eneseväärtus ja -hinnang muutuvad pingeliseks.
Paljud inimesed, kes loevad tšakraid, tunnevad huvi ka numbrite taga oleva tähenduse ja selle vastu, kuidas see võib teie elu mõjutada.
Näiteks avades oma südametšakra, avate tee suurema enesearmastuse ja õnne poole oma elus; mõnikord kaasneb sellega ka number222 ingli number, mis tuletab meelde pikaajalist edu ja õnne.
Südametšakra avamine: 7 parimat nõuannet
1 Proovige meditatsiooni
Meditatsiooni kasutatakse väga paljudes erinevates praktikates ja see võib olla väga tõhus ka teie südametšakra avamisel.
Tõepoolest, kandes mugavaid riideid, leidke vaikne ja rahustav ruum ning proovige mediteerida kas üksi või juhendatud meditatsiooni kaudu. Kogetav rahu võib aidata teil oma südametšakrat avada.
2 Ümbritsege end rohelisega
See võib tunduda kummalise nõuandena. Südametšakrat seostatakse aga rohelise värviga.
Ja sel eesmärgil võib enda ümbritsemine rohelisega – olgu selleks rohelised värvid või roheline toit – aidata tugevdada sidet, mida tunnete oma südametšakraga. See omakorda võib hõlbustada südametšakra avamist, kui õige aeg on käes.
3. Proovige Mantraid
Tõhus viis oma südametšakra avamiseks on laulmine. Tõepoolest, paljudele inimestele võib laulmine pakkuda mitmesuguseid eeliseid – ja sellisena võiksite seda proovida ka teie.
Kõige paremini ühendav südametšakra mantra on YAM. Seda laulu saab rääkida valjusti või muul viisil hinge all; pole vahet, millise valite; see, mis teeb teile mugavamaks, sobib.
4 Püüdke vältida armukadeduse või usaldamatuse tundeid
Seda võib olla lihtsam öelda kui teha, kuid teiste suhtes armukadeduse või umbusalduse vältimine võib olla hea viis oma südametšakra avamiseks.
Sellised tunded võivad teie südametšakra avamise püüdlusi oluliselt piirata, nii et andke endast parim nende eemaldamiseks.
5 Segage teistega
Neljas südametšakra on armastuse tšakra – seega veenduge, et suhtleksite teistega, kui saate, et tugevdada oma armastus- ja õnnetunnet.
6 Olge kannatlik
Me ei saa piisavalt rõhutada, kui oluline on jääda kannatlikuks. Südametšakra avamine võib võtta aega, kuid kui tahad seda teha, pead olema kannatlik.
7 Afirmatsioonid
Kinnitused on tohutult olulised, kuna need võivad aidata luua südametšakraga seotud positiivsuse tundeid.
See on sarnaneingli number 2 tähendus, mis esindab tasakaalu, harmooniat ja armastust teie elus ning mis tavaliselt kaasneb enesemõtlemise ja -mõtlemise perioodidega.
Järeldus
Südametšakra avamine ei pea olema võimatu. Ülaltoodud seitsme näpunäide järgimine võib aidata teil oma tšakraid avada. Kuid pidage meeles – ära anna alla ja ühel päeval jõuad selleni!
Vaata lähemalt –Sünnikivid
Jaga Oma Sõpradega:
