Millal PTSD ära läheb?

Kui teil või lähedasel on hiljuti diagnoositud PTSD või kui teie või kallim on pikka aega vaevanud PTSD-d, võite mõelda: 'Millal PTSD kaob? Kas see kaob kunagi?

Allikas: pexels.com

PTSD mõjutab erinevaid inimesi erinevalt sõltuvalt sellest, kes nad on, mida nad on läbi elanud ja kuidas nad ravile lähenevad. Hea uudis on see, et ravimisel õpib enamik PTSD-ga inimesi oma sümptomeid juhtima ja elama õnnelikku elu. Teiste jaoks PTSD tegelikult kaob. Kahjuks pole lihtsat vastust, millal. Oluline on meeles pidada, et ravi võtab aega ja sellel tuleb lasta areneda oma loomulikus tempos. Kannatamatus ei paranda paranemisprotsessi. See võib seda tegelikult aeglustada, tuues sisse uusi ja mittevajalikke ärevusi.

Siin räägime sellest, mis on PTSD, kuidas seda ravitakse ja kui kaua võite eeldada, et see kestab.

Mis on PTSD?

PTSD on traumajärgse stressihäire lühend. PTSD-ga inimesed võivad tunda kurbust, lootusetust ja apaatiat, sarnaselt depressiooniga inimestele. Samuti võivad nad kogeda tugevat hirmu- või ahastustunnet, mida võivad teatud sündmused vallandada või mitte, nagu juhtub ärevuse korral.

unenäo tähenduse tagaajamine

Ärevus- ja depressioonitunne võib avalduda kestvate tunnete või eraldi episoodidena. Ärevus võib ilmneda paanikahoogudena ja depressioon võib tulla ja minna, püsides päevi või nädalaid korraga ja möödudes seejärel kuudeks või aastateks.

Traumajärgne stressihäire on krooniline ja raske ärevushäire. PTSD tekkimise põhjustab tavaliselt ootamatu (ja ootamatu) kokkupuude traumaatilise elusündmusega. Äkiliste ja ootamatute sündmuste näited, mis võivad põhjustada PTSS-i, on loodusõnnetused, sõjad, seksuaalne väärkohtlemine, emotsionaalne väärkohtlemine, lähedase surm või kellegi teise väärkohtlemise tunnistajad. Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni andmetel hõlmab PTSD põdemine intensiivsete häirivate mõtete ja tunnetega, mis on seotud nende kogemustega, mis kestavad kaua pärast traumaatilise sündmuse lõppu.

See tähendab, et PTSS-i all kannatav võib kogeda traumaatilise sündmuse füüsilisi ja emotsionaalseid tagajärgi, justkui toimuks see ikkagi. PTSS-i põdejad kogevad neid pooleliolevaid episoode vormis või õudusunenägude, tagasivaadete, dissotsiatiivsete episoodide ja äärmise ärevusena. Ägeda stressihäire ja PTSD võrdlemisel - peamine erinevus nende kahe ärevusega seotud häire vahel on see, et traumajärgne stressihäire on krooniline vaimse tervise seisund, mis võib kesta kogu elu. Äge stressihäire piirdub tavaliselt ühe episoodiga ja sellel ei ole püsivaid ega kroonilisi mõjusid.

Mis põhjustab PTSD-d?

Erinevalt ärevusest ja depressioonist ei saa posttraumaatilise stressi häire olla põhjustatud ajukemikaalide keemilisest tasakaalustamatusest. PTSD võib tekkida ainult siis, kui inimene elab üle kohutava ja elu muutva katsumuse. Varem arvati, et PTSD all kannatasid ainult võitlusveteranid. Kuigi paljud võitlusveteranid saavad PTSD-d, teame nüüd, et inimesed saavad PTSD-d pärast muid elusündmusi. Näiteks võib tuua vägivaldse kuritegevuse, kuritahtlikud suhted ja isegi liikluse kokkupõrked.

Kas PTSD on ohtlik?

Enamikul juhtudel ei ole PTSD ohtlik - kuigi sellega võitlevatel inimestel võib olla raske oma elu elada, täita oma kohustusi ja vastutust ning säilitada tervislikke suhteid.

Kuid rasketes olukordades võib PTSD olla ohtlik. Selle haigusega inimestel võivad tekkida enesetapumõtted. Hea tugivõrgustiku ja võimalusel õige professionaalse abita võivad nad endale haiget teha või veelgi hullem. Nii raske PTSD-ga inimesed võivad ravi alustada statsionaarses vormis, see tähendab, et nad jäävad haiglasse või vaimse hoolduse asutusse seni, kuni nende seisund on paranenud. See periood võimaldab neil alustada taastumise kõige raskemat osa turvalises keskkonnas, kus tervishoiutöötajad saavad täpsustada selliseid tundlikke probleeme nagu ravimite tüüp ja annused.

Allikas: pexels.com

PTSD võib olla ohtlik ka siis, kui haigusseisundiga inimesed üritavad ennast ravida. Näiteks tekib paljudel PTSD-ga inimestel alkoholism. Alkohol kordab mõningate heade kemikaalide mõjusid ajus, nii et see võib ajutiselt leevendada ärevuse ja depressiooni tundeid, mis võivad olla PTSD sümptomaatilised. Kuid alkohol - lisaks sellele, et tervisliku eluviisi ja suhete säilitamine on veelgi raskem - suurendab tegelikult depressiooni esinemissagedust ja raskust.

Kuidas ravitakse PTSD-d?

PTSD-d ravitakse erineval viisil, sõltuvalt tõsidusest, põhjusest ja inimesest. Seda ravitakse ravimite ja / või raviga, kuid nende raviviis ja käik võivad varieeruda.

sisalikuvaim looma tähendus

Ravimid võivad olla regulaarselt välja kirjutatud retseptid, mis on välja kirjutatud lühiajaliselt või määramata ajaks. Need ravimid on tavaliselt samad või sarnased ärevuse ja depressiooni raviks kasutatavate ravimitega. Sõltuvalt haigusseisundi olemusest ja tõsidusest ning patsiendi eelistustest võivad nad saada retsepti 'päästeravimile', mida saab regulaarselt võtta selle asemel, et reageerida sellistele sümptomitele nagu paanikahood. On ravimeid, mida PTSD-ga inimesed ei tohiks võtta, samuti ei tohiks nad võtta ravimeid koos teiste ravimitega. Retseptide ohtlike kombinatsioonide vältimiseks peaksid nad kõigil oma tervishoiuteenuse osutajatel teadma kõigist oma ravimitest - samuti ravimtaimede toidulisanditest - ja diagnoositud seisunditest.

Muude ravivõimaluste hulka kuuluvad jututeraapia. PTSS-i kõneteraapia eesmärk on vähemalt esialgu PTSD ravimine ja selle sümptomite juhtimine. Terapeut või nõustaja võib kõigepealt keskenduda sellistele tööriistadele nagu sümptomite tuvastamine, nagu ärevushood või depressiooniepisoodid, ja kuidas neid sümptomeid hallata. Seejärel võib terapeut või nõustaja liikuda täieliku taastumise juurde, kuigi see sõltub PTSD põhjustanud sündmusest. Mõned PTSD-ga inimesed ei pruugi nõustaja või terapeudi üks-ühele poole pöörduda ja lähevad selle asemel rühmateraapiasse.

Rühmateraapiaid juhib tavaliselt professionaal, kuid keskendutakse rohkem PTSD-ga inimestele, kes jagavad üksteisega oma kogemusi. See on patsientidele suurepärane viis emotsionaalse häirega leppimiseks ning teiste haigusseisundiga inimeste praktiliste toimetuleku- ja taastumismeetodite õppimiseks. Mõned inimesed võivad lõpetada üks-ühele nõustamise rühmateraapiana, kui nad õpivad oma seisundit juhtima ja isegi sellest üle saama. Seda tüüpi ravi on tavaliselt tasuta ja seda pakutakse pigem kogukonnarühmade kui haiglate kaudu.

ingel number 313

Allikas: rawpixels.com

Lõpuks läbivad paljud inimesed nii jututeraapiat kui ka ravimeid. PTSD jaoks regulaarselt kasutatavad retseptiravimid muudavad nõustamise tõhusamaks, nii et paljud PTSD-ga inimesed on aastaid, kuid või isegi nädalaid teraapias enne ravi lõpetamist või üleminekut lõdvestunud ravikeskkonda ja ajakava, nagu eespool arutletud.

Kas PTSD kaob?

Kui kaua kulub PTSS-i kadumiseks, on keeruline küsimus. Halb uudis on see, et mõned inimesed, nii eksperdid kui ka haiged, väidavad, et PTSS ei kao kunagi. Hea uudis on see, et enamik inimesi õpib lõpuks oma sümptomeid juhtima ning elab õnnelikult ja tervislikult.

Kui kaua see võib aega võtta, sõltub inimesest, patsiendist ja sündmusest, mis nende PTSS-i tõi. Inimestel, kes kannatasid traumaatilise sündmuse ajal, tehes midagi tavalist, näiteks liikluskokkupõrked või vägivaldsed kuriteod, võivad tekkida foobiatega sarnased sümptomid ja neid koheldakse sarnaselt. Nad ületavad oma kõige tõsisemad sümptomid tavaliselt üsna kiiresti, osaliselt seetõttu, et tõenäoliselt puutuvad nad oma päästikutega kokku üsna regulaarselt lihtsalt oma elu elades. Näiteks on kuriteoohvritel tavaliselt raske väliselt hoiduda ja liiklusõnnetuste üle elanud inimesed saavad harva autosid väga kaua vältida. See muudab nende tingimused esialgu keerulisemaks, kuid üle kõige lihtsamaks. Nende sümptomid võivad enamasti kaduda, kuid võivad tagasi tulla, kui miski neile sündmust meelde tuletab, näiteks juhtumikohast möödumine või aastapäeva möödumine.

Inimestel, kes elasid üle tähelepanuväärsematest sündmustest nagu väärkohtlemine või võitlus, on sageli erinevad sümptomid ja taastumismäär. Neil võivad tekkida ärevuse ja depressiooniga sarnased sümptomid. Neil võib kuluda mitu kuud või aastaid, enne kui nende halvimad sümptomid kaovad või õpivad neid normaalse elu elamiseks piisavalt tõhusalt juhtima. Nagu eespool mainitud, suhtuvad mõned sellesse, et PTSD ei kao mitte niivõrd, kuivõrd ta langeb remissiooni. Need inimesed võivad jätkata PTSD tugigruppides terve elu, ehkki nad võtavad nendes rühmades tavaliselt rohkem juhtimisstiilis rolle.

Teine põhjus, miks võib olla raske öelda, kas PTSD on tõesti 'lõplikult kadunud', on see, et mõnikord võivad sümptomid enne tagasipöördumist pikema aja vältel kaduda, mõnikord käivitava sündmuse tõttu ja mõnikord näiliselt eikusagilt. Seetõttu võib olla oluline, et PTSS-i põdenud või põdenud inimesed oleksid selle suhtes lähedased ja tervishoiutöötajad avatud. See võimaldab lähedastel inimestel jälgida sümptomite taastumist ja see võib takistada tervishoiuteenuse osutajatel selliste ravimite väljakirjutamist, mis võivad aidata kaasa sümptomite, eriti depressiooni taastumisele.

Elu PTSD-ga

Sõltumata sellest, kas PTSD kaob või võib, jõuab enamik haigusseisundiga inimesi ravi ja loodusliku taastumise kombinatsiooniga lõpuks õnneliku ja tervisliku elu juurde. Olenemata sellest, kas teil on PTSD või toetate kedagi PTSD-ga, on oluline olla kannatlik ja lubada taastumisel kulgeda.

Isegi kui PTSD näib olevat kadunud, jälgige korduvaid sümptomeid isegi aastaid pärast esialgset sündmust. Võib juhtuda, et sümptomid ei taastu kunagi või nad ei kao kunagi, kuid ei muutu probleemseks ravimite, juhtimisoskuste või mõlema tõttu.

PTSD-ga inimestel on oluline toetada ametlikke või muid tugigruppe. Need peaksid hõlmama perekonda ja sõpru, kuid võivad hõlmata ka nõustajaid, terapeute ja ametlikke tugigruppe, nagu kogukondlikud organisatsioonid või veteranide rühmad.

Abi leidmine

6666 ingel number kaksikleek

Kui teie või teie lähedane on hädas PTSD-ga ja tal puudub juurdepääs ravile või kaalute ravi, kuid ei tea, kust või kuidas alustada, võib veebiteraapia olla hea koht alustamiseks.